Hogyan lehet eltávolítani a tampont

Tartalom

Lépések
Rész 1 /3: Mikor kell cserélni a tampont
Rész 2 /3: Hogyan távolítsuk el a tampont
3. rész a 3 -ból: Hogyan lehet eltávolítani a tampont karakterlánc nélkül
Tippek
Figyelmeztetések

Teljesen természetes, hogy minden hónapban félni kell attól a naptól, amikor eljön a menstruáció. De a tamponok sokkal könnyebbé és kényelmesebbé tehetik ezeket a napokat! A tamponoknak köszönhetően úszhat, szabadtéri játékokat játszhat és általában napi tevékenységeit végezheti. Amint a tampon belép a hüvelybe, elkezd deformálódni és enyhén megduzzadni. A tampon eltávolítása azonban nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Egy kis gyakorlással sokkal könnyebb lesz!

Lépések

Rész 1 /3: Mikor kell cserélni a tampont

1 A szivárgások elkerülése érdekében 3-5 óránként cserélje ki a tampont. Bár az utasítások azt jelzik, hogy a tamponok 8 órán belül hatásosak, általában ajánlott gyakrabban cserélni őket. A kiömlés mennyiségétől függően 3-5 óránként cserélje ki a tampont egy újra - ez segít elkerülni a szivárgást.
- A tampont legfeljebb 8 óra elteltével kell cserélni, ellenkező esetben nő a toxikus sokk szindróma - egy ritka, de meglehetősen veszélyes fertőzés, amely halálos kimenetelű - kockázata.
- Ha a tampon cseréjekor nagyon kis mennyiségű vért talál rajta (vagy majdnem száraz tampont távolított el), próbálja meg kicserélni egy másikra, amely alacsonyabb adszorpciós kapacitással rendelkezik (ez a csomagoláson látható cseppek). Mindig ajánlott alacsonyabb nedvszívó képességű tampont használni.
2 Feltétlenül cserélje ki a tampont, ha kellemetlenséget vagy nedvességet érez. Ennek oka az, hogy a tampon leállította a vér felszívódását, és elkezd szivárogni.
- Ha aggódik a tampon szivárgása miatt, tegyen előtte egy vékony párnát.
3 Cserélje ki a tampont, ha kellemetlenséget érez. Ha a tampont helyesen helyezi a hüvelybe, az nem okozhat semmilyen érzést. Ha érez valamit, akkor a tampont nem helyezték be elég mélyen. Mosson kezet, és tiszta mutatóujjával enyhén nyomja meg, és kissé mélyebbre tolja a hüvelybe.
- Ha a tampon semmilyen módon nem adja fel, vagy ha megpróbálja megnyomni, fájdalmas érzéseket okoz, akkor a hüvely nyálkahártyája túl száraz - el kell távolítania a tampont, és elölről kell kezdenie. Jobb, ha megpróbálja kicserélni a használt tampont egy újonnan, kevesebb nedvszívó képességgel.
4 A tampon cseréjéhez húzza meg a húrt, és a tamponnak simán ki kell csúsznia. Enyhén húzza meg a tampon madzagját, miközben a fürdőszobába megy. Ha ezután gyorsan és könnyen kijön a hüvelyből, akkor ideje megváltoztatni.
5 Ha vérnyomokat észlel a tamponfüzéren, cserélje ki a tampont. Még akkor is, ha maga a tampon még nem telített vérrel, és nem nagyon könnyű elhagyni a hüvelyet, a csipkén lévő vérnyomok azt jelzik, hogy a tampon hamarosan elkezd szivárogni.
6 Ügyeljen a toxikus sokk szindróma jeleire. Távolítsa el a tampont, és forduljon orvoshoz, ha hirtelen hőmérséklet -emelkedést (általában 38–39 ° C), vörös foltokat észlel a testén, amelyek leégésnek, szédülésnek vagy szédülésnek, hányingernek vagy hasmenésnek tűnnek. Ezek biztosan a toxikus sokk szindróma jelei. A halálesetek nagyon ritkák voltak, de még mindig fennáll a veszély. Ezeket a tüneteket komolyan kell venni.

Rész 2 /3: Hogyan távolítsuk el a tampont

1 Üljön le a WC -re, és terítse szét a lábát. Ennek a pozíciónak köszönhetően nem foltosít semmit.
2 Pihenjen. Általában a tampon eltávolítása fájdalommentes folyamat. Ha stresszesnek vagy idegesnek érzi magát, csak vegyen néhány mély lélegzetet, és próbáljon elterelni a figyelmét egy folyóiratra. Ne nyomja össze a hüvelyizmokat.
- Ha nem tud pihenni, próbáljon vizelni. Ez egy kicsit ellazítja az izmokat, és könnyen eltávolíthatja a tampont.
3 Húzza meg a zsinórt a tampon végén. A tamponnak nehézségek nélkül ki kell jönnie a hüvelyből (enyhe ellenállás megengedett).
- Ha a tampon nem jön ki, vagy fájdalmas a kihúzása, akkor lehet, hogy nem ideje cserélni.Ha nem telt el 8 óra a legutóbbi tamponcsere óta, várjon még néhány órát, majd próbálja meg újra kicserélni. Ha eltelt 8 óra, próbáljon vizelni, hogy pihenjen, és még mindig vegye ki a tampont.
- Ha 4-8 óra elteltével eltávolítja a tampont, és nagyon kevés vért talál rajta, akkor jobb, ha kevésbé nedvszívóra cseréli, vagy a tampon helyett egészségügyi betétet használ.
4 Miután eltávolította a tampont a hüvelyéből, csomagolja WC -papírba, és dobja a kukába. Egyes gyártók azt állítják, hogy a tamponjaikat le lehet öblíteni, de ez általában nem jó ötlet. Valójában a tamponok szétesnek, de nem olyan gyorsan, ezért nem szabad leöblíteni őket a vécén, mivel nem tömik el a csöveket, és sok más vízvezeték -problémát okoznak, amelyek javítása sok pénzbe kerülhet.

3. rész a 3 -ból: Hogyan lehet eltávolítani a tampont karakterlánc nélkül

1 Ne ess pánikba. Még akkor is, ha nem találja meg a karakterláncot a tamponból, vagy csak leesett, a tampon nem "veszhet el" a testében.
2 Mosson kezet szappannal és meleg vízzel. Nedvesítse meg a kezét, majd vigyen fel szappant. Alaposan mosson kezet, majd öblítse le. Szárítsa meg a kezét tiszta, száraz törülközővel.
- Ha piszkos a keze, nagy a veszélye annak, hogy a baktériumok a hüvelybe kerülnek.
- A körmeit rövidre kell vágni és simán le kell reszelni, különben megkarcolódhat.
3 Üljön le a WC -re ugyanabban a helyzetben, mint te tampont injektált. Például ülhet a WC -n, guggolhat le, vagy állhat egyik lábával a padlón, másikkal a WC -n. Válassza ki az Ön számára legkényelmesebb pozíciót. Vegyen egy mély lélegzetet, és próbáljon ellazulni.
4 Helyezze a mutatóujját a hüvelybe, és érezze a tampont. Mozgassa ujját egyre mélyebbre körkörös és oda-vissza mozdulatokkal, amíg meg nem érzi a tampont. Elmozdítható oldalra, vagy mélyen a hüvelyben, a méhnyak közelében és a hólyag mögött.
5 Helyezze be a második ujját a hüvelybe, majd rögzítse közéjük a tampont.
- Ha nem érzi a tampont, vagy nehezen veszi ki, próbálja meg leülni a WC -re, és aktívan összehúzni a hüvelyizmait, mintha nyomni vagy székletüríteni próbálna.

Tippek

Ne öblítse le a használt tampont a vécén. Elzárhatja a lefolyót és a csöveket.
Kell segítség? Ne féljen segítséget kérni a szüleitől vagy egy barátjától.
Próbálja meg pontosan eltávolítani a tampont, ahogy behelyezte. Ez segít csökkenteni a fájdalmat és a kényelmetlenséget.
Ha a tampon száraz, akkor a legjobb eltávolítani később (de legkésőbb nyolc órán belül). Ha nedves, akkor viszonylag könnyen ki kell jönnie.

Figyelmeztetések

A tampon használata előtt győződjön meg arról, hogy a nedvszívó képessége megfelelő az Ön számára. Ha nagyon kevés folyása van, és "Super" jelzésű tampont használ, nem lesz ideje vérrel és nedvességgel telítődni, és mikrorepedésekhez vezethet a hüvely nyálkahártyájában, ami viszont mérgező sokk szindrómával jár.
Toxikus sokk szindróma. Elég ritka, de nagyon veszélyes betegség. Ez akkor fordul elő, ha egy tampont hosszú ideig használtak. Ezért fontos a tampon cseréje, ha már 8 óra telt el a hüvelybe helyezés óta!