Tartalom

• Lépések
• 3. módszer: Gyógyszeres kezelés
• 2. módszer a 3 -ból: Változtass az életmódodon
• 3. módszer a 3 -ból: Nem tesztelt gyógynövények

A gyomorfekély károsítja a gyomor, a nyelőcső vagy a vékonybél felső részét, amelyet nyombélnek is neveznek. A gyomorfekély leggyakoribb tünetei közé tartozik a hasi fájdalom. A fájdalom lehet enyhe vagy súlyos, akut vagy krónikus. Ez súlyos problémákat és átmeneti kellemetlenségeket is okozhat. A gyomorfekély fájdalma különböző módszerekkel enyhíthető.

Figyelem:a cikkben szereplő információk csak tájékoztató jellegűek. Mielőtt bármilyen módszert alkalmazna, konzultáljon orvosával.

Lépések

3. módszer: Gyógyszeres kezelés

1. 1 Ismerje fel a gyomorfekély tüneteit. A különböző emberek különböző tüneteket tapasztalhatnak. Ha attól tart, hogy gyomorfekélye lehet, keresse fel orvosát, aki megbízható diagnózist tud felállítani. A gyomorfekélyt a következő tünetek kísérik:
   • égő fájdalom a has közepén, közvetlenül a bordák alatt. A fájdalom rosszabbodhat evés után, vagy elmúlhat bizonyos ételek után;
   • hányinger, hányás és puffadás. Az émelygés és a hányás ritkább tünetek, amelyek súlyos problémákat jeleznek. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz.
2. 2 Gyomorfekély kezelése vényköteles gyógyszerekkel. Ha orvosa gyomorfekélyt állapít meg, megfelelő kezelést ír elő. A gyomorfekély kezelésére számos különböző típusú gyógyszert írhatnak fel.
   • A protonpumpa -gátlók erőteljes gyógyszerek, amelyek csökkentik a gyomorsav termelést és segítenek enyhíteni a gyomorfekélyből származó fájdalmat.
   • Ha a gyomorfekélyt baktérium okozza Helicobacter pylori (lat. spirális baktériumok, amelyek a pylorusban élnek), általában antibiotikumokkal kezelik.
   • A H2-hisztamin receptor blokkolók szintén segítenek csökkenteni a gyomor savasságát.
3. 3 Vegyen be fájdalomcsillapítókat, amelyek nem irritálják a gyomrot. A vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) károsítják a gyomor falát és fekélyeket okozhatnak. A paracetamolnak nincs ilyen mellékhatása. Ha enyhíteni kell a fájdalmat, vegye be a Paracetamolt.
   • A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek közé tartozik az ibuprofen (Motrin, Advil), az aszpirin (Bayer), a naproxen (Aleve, Naproxin), a ketorolak (Toradol) és az oxaprozin (Daipro). Ezenkívül a nem toroid gyulladásgátló vegyületek olyan komplex gyógyszerek részét képezik, mint az Alka-Seltzer és az altatók.
4. 4 Vegyen antacidokat. A vény nélkül kapható antacidok segíthetnek enyhíteni a gyomorfekély fájdalmát. Semlegesítik a gyomornedveket. Az antacidok oldatok és tabletták formájában állnak rendelkezésre.
   • Gyakori antacidok, amelyek nem igényelnek receptet, a magnézium-hidroxid (magnéziumtej), nátrium-hidrogén-karbonát (Alka-Seltzer), kalcium-karbonát (Salmon Pharma, Vitrum), alumínium-hidroxid, magnézium-hidroxid (Maalox, Milanta).
5. 5 Ha figyelmeztető tüneteket észlel, azonnal forduljon orvosához. Bár az ilyen esetek nem mindig sürgős orvosi ellátást igényelnek, azonnal forduljon orvosához, vagy ha ez nem lehetséges, menjen a sürgősségi osztályra. Ezek közé tartozik a fekélyből származó vérzés, fertőzés vagy a gyomorfal perforációja. Ebben az esetben a hasi fájdalmat a következő tünetek kísérik:
   • hő;
   • éles fájdalom;
   • tartós hányinger vagy hányás;
   • hasmenés 2-3 napig;
   • tartós székrekedés, amely több mint 2-3 napig tart;
   • vér a székletben (vörös, fekete vagy kátrányos széklet);
   • vérhányás vagy "kávézacc";
   • a has nagy érzékenysége;
   • sárgaság - a bőr és a szemfehérje sárgulása;
   • duzzanat vagy észrevehető puffadás.

2. módszer a 3 -ból: Változtass az életmódodon

1. 1 Határozza meg azokat a tényezőket, amelyek a fájdalom súlyosbodását okozzák. Először is határozza meg, hogy bármely kiváltó tényező, például étel vagy ital, okozza -e a fájdalmat, ami súlyosbítja a hasi fájdalmat. Ha azonosítja az ilyen kiváltókat, próbálja meg később elkerülni őket.
   • Rögzítheti azokat az ételeket és italokat, amelyek rosszabbá teszik Önt. Kezdje olyan gyakori tényezőkkel, mint a fűszeres ételek, a magas savtartalmú ételek, az alkohol, a koffein és a zsíros ételek. Add hozzá ehhez a listához azokat az ételeket és italokat, amelyek emésztési problémákat okoznak. Csak írja le mindent, amit eszik, és figyelje meg, hogy érzi magát egy órával evés után. Ha étkezés után nem érzi jól magát, törölje ezt az ételt az étrendből.
2. 2 Változtassa meg étrendjét. A gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag egészséges étrend segíthet csökkenteni a gyomorfájást és -irritációt. A legtöbb gyümölcs és zöldség (a citrusfélék és a paradicsom kivételével) és a teljes kiőrlésű gabonák nem irritálják a gyomrot. Ezenkívül a vitaminokban gazdag ételek elősegíthetik az egészséget és gyógyíthatják a gyomorfekélyt.
   • Kerülje a kávét és az alkoholos italokat.
   • Több gyümölcsben és zöldségben gazdag rost fogyasztása segít megelőzni az új fekélyek kialakulását és meggyógyítani a meglévőket.
   • Gyomorfekély esetén a probiotikumokban gazdag ételek előnyösek. Ezek joghurt, savanyú káposzta, étcsokoládé, savanyúság, szójatej.
   • Próbálja ki a tehéntejet az étrendből. Talán ez enyhíti a fájdalmat egy kicsit.
   • Ennek eredményeképpen összeállít egy listát azokról az ételekről, amelyek súlyosbítják a fájdalmat. Távolítsa el ezeket az ételeket az étrendből, hogy gyorsan enyhítse a gyomorfekély fájdalmát.
3. 3 Korlátozza az adagméreteket. A gyomorfekély fájdalmának enyhítésére az egyik módszer az, hogy csökkentse az egy adagban elfogyasztott adagok méretét. Ez segít csökkenteni a gyomor stresszét, csökkenti a gyomorsav koncentrációját és enyhíti a hasi fájdalmat.
4. 4 Ne egyél lefekvés előtt. Kerülje az evést 2-3 órával lefekvés előtt. Ez csökkenti a savas reflux kockázatát a nyelőcsőbe alvás közben.
5. 5 Viseljen laza ruházatot. A gyomorfekély fájdalom enyhítésének másik módja a laza ruházat viselése, amely nem korlátozza a gyomor területét. Ezzel elkerülhető a gyomor további terhelése és a fekély irritációja.
6. 6 Ne cigarettázz. A dohányzás abbahagyása jobban fogja érezni magát. A dohányzás nagyon káros: többek között növeli a gyomor savasságát és fokozza a hasi fájdalmat. Ha abbahagyja ezt a függőséget, segít megbirkózni a gyomor savasságával és enyhíti a fájdalmat.
7. 7 Ha a fájdalom továbbra is fennáll, keresse fel orvosát. Ha az önkezelés, az orvos által felírt gyógyszerek és az életmódváltás nem segített a fájdalom enyhítésében, akkor ismét orvoshoz kell fordulnia. Az orvos megvizsgálja a gyomorfájdalmat okozó egyéb okokat vagy szövődményeket.

3. módszer a 3 -ból: Nem tesztelt gyógynövények

1. 1 Beszéljen orvosával a gyógynövényes kezelésekről. Sok különböző gyógynövény -készítményt használnak a gyomorfekély fájdalmának enyhítésére. Mielőtt használná ezeket a gyógymódokat, forduljon orvosához. Általában ártalmatlanok, de jobb, ha biztonságosan játszik, és győződjön meg arról, hogy az Ön esetében is biztonságos.
   • Ha a gyógynövény -gyógyszereket kombinálja a fent felsorolt ​​életmódbeli változásokkal, az észrevehetően javítja állapotát.
   • Ha a régi tünetek súlyosbodnak vagy új tünetek jelentkeznek, azonnal hagyja abba a gyógynövény -készítmények szedését, és forduljon orvosához.
   • Ha terhes, beszéljen orvosával, mielőtt az alább felsorolt ​​gyógynövény -készítmények bármelyikét elkezdené szedni.
2. 2 Igyál aloe vera levet. Az aloe vera enyhíti a gyulladást és semlegesíti a gyomornedveket, hogy csökkentse a fájdalmat. A fájdalom enyhítésére naponta kétszer 100 milliliter természetes aloe vera levet inhat.
   • Az aloe verát tabletta és gél formájában értékesítik a gyógyszertárakban. A gyógyszer szedésekor kövesse a csomagoláson található utasításokat.
   • Az aloe vera hashajtó, ezért ne lépje túl a napi 200-400 ml-t. Ne szedjen aloe verát krónikus bélproblémákra, például Crohn -betegségre, fekélyes vastagbélgyulladásra vagy irritábilis bél szindrómára.
3. 3 Igyon almaecetet. Ezt a módszert a test reakciójára tervezték - az ecet jelzi, hogy le kell állítani a sav termelését. Keverjünk össze egy evőkanál (15 ml) almaecetet 200 ml vízzel, és igyuk meg ezt a keveréket naponta egyszer.
   • Igyon ecetet vízben naponta egyszer, és idővel jobban fogja érezni magát.
   • Nem szükséges természetes ecetet használni, amíg almaecet. Más típusú ecet kevésbé hatékony.
4. 4 Készíts saját limonádét. Készítsen limonádét, limeade -t vagy a kettő keverékét. Hígítsunk fel néhány teáskanál friss citrom- és / vagy limelevet megfelelő mennyiségű vízben. Adjon hozzá egy kis mézet, ha szükséges. Igyon étkezés előtt, alatt és után.
   • A citrusfélék savban gazdagok, így ronthatják a gyomorfekélyt. Azonban egy kis mennyiségű citruslé vízzel hígítva előnyös lehet. Például, ha 200 ml vizet iszunk egy evőkanál (15 ml) citromlével 20 perccel étkezés előtt, megelőzhetjük a fájdalmat.
   • A visszacsatolási mechanizmus révén a citrom- és lime -lé savja jelzi a szervezetnek, hogy ideje abbahagyni a gyomornedv termelését.
5. 5 Egyél egy almát. Ha a gyomorfekély fájdalmas, próbáljon meg almát enni. Az almahéjban található pektin természetes antacid.
6. 6 Készítsen gyógyteákat. A gyógyteák segíthetnek megnyugtatni a gyomrot és enyhíteni a gyomorfekély fájdalmát. A gyömbérből, édesköményből és kamillából készült teák jól működnek.
   • A gyömbér gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik és nyugtatja a gyomrot. Ezenkívül a gyömbér segíthet a hányinger és a hányás enyhítésében.Vásárolhat gyömbéres teazsákokat vagy főzhet friss gyömbéres teát. Friss gyömbéres tea készítéséhez vágjon le egy darab gyömbérgyökeret, hogy elegendő legyen egy teáskanálnyi. A gyömbért apróra vágjuk, és forrásban lévő vízhez adjuk. Forraljuk fel a vizet öt percig, majd szűrjük le, és várjuk meg, amíg a tea kihűl. Igyon gyömbéres teát egész nap, különösen 20-30 perccel étkezés előtt.
   • Az édeskömény megnyugtatja a gyomrot és csökkenti a savasságot. A tea elkészítéséhez vegyen egy teáskanál édesköménymagot és törje össze, majd öntsön egy pohár (250 ml) forrásban lévő vizet. Adjunk hozzá mézet ízlés szerint. Igyon naponta 2-3 pohár teát körülbelül 20 perccel étkezés előtt.
   • A kamilla tea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet megnyugtatni a gyomrot és enyhíteni a fájdalmat. Kamilla tea zacskók kaphatók a gyógyszertárban.
   • A gyömbér tea ártalmatlan a terhes nők számára.
7. 7 Próbáld ki az áfonyát. Az áfonya gátolja a baktériumok növekedését Helicobacter pylori a gyomorban. Hozzáadhat áfonyát különféle ételekhez, iszhat áfonyalét vagy szedhet áfonya kivonatot.
   • Az áfonya szalicilsavat tartalmaz. Ne egyél áfonyát, ha allergiás az aszpirinre.
   • Az áfonya kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, például a Coumadinnal (warfarin). Az áfonya kivonat szedése előtt konzultáljon orvosával.
8. 8 Gyökér az édesgyökér. Az édesgyökér glicirrizinátja nagyon jótékony hatással van a gyomorra, csökkenti a savasságot és enyhíti a fekélyek fájdalmát. Ezt a gyógyszert rágótabletta formájában értékesítik. Eltarthat egy ideig, amíg megszokja a tabletták különleges ízét.
   • Kövesse a használati utasításokat. Általában ajánlott 2-3 tablettát bevenni 4-6 óránként.
9. 9 Használjon rozsdás szilfa kéreg termékeket. Ezek a termékek bevonják a gyomornyálkahártyát és segítenek enyhíteni az irritációt. Vegye őket 60-80 ml-es oldatban vagy pirula formájában. Tartsa be a tablettákhoz mellékelt használati utasítást.
   • A szilfakéreg -termékeknek mellékhatásai vannak, és terhes vagy szoptató nők nem szedhetik.