Tartalom

• Lépések
• 1. módszer a 3 -ból: Beszélgetés ütemezése
• 2. módszer a 3 -ból: Beszélgetés a szülőkkel
• 3. módszer a 3-ból: Követő kommunikáció

Sok gyermek azt hiszi, hogy a szülei nem értik őket. Úgy érezheti, hogy a szülei vonakodnak megérteni álláspontját. Fontos megjegyezni, hogy minden szülő arra törekszik, hogy jó kapcsolatot ápoljon gyermekeivel. Ha tisztelettel fejezed ki gondolataidat, a szüleid könnyebben megértenek téged. Tervezze meg a beszélgetést előre, beszéljen véleményéről, és keressen módokat arra, hogy a jövőben is fenntartsa a nyílt kommunikációt a szüleivel.

Lépések

1. módszer a 3 -ból: Beszélgetés ütemezése

1. 1 Írj le mindent, amit érzel. Az aggodalmak elmagyarázása szüleinek kihívást jelenthet, ezért hasznos lehet, ha minden gondolatát előre papírra írja. Ez lehetővé teszi, hogy eldöntse, mit szeretne mondani, és gondolja át, hogyan teheti a beszélgetést a lehető legtermékenyebbé.
   • A kezdéshez írja le az érzéseit. Idegesít a szüleiddel való vita? Úgy érzi, hogy a szülei nem tisztelik Önt, vagy nem próbálják megérteni? Írja le részletesen az érzéseit és az érzések okait.
   • Próbáljon megszabadulni a haragjától. Egy felvetett beszélgetés nem valószínű, hogy sikeres lesz. Jobb haragot érezni, amikor az érzéseiről ír, mint később, amikor a szüleivel beszél.
   • Próbálja megtalálni a legjobb módot érzéseinek kifejezésére. Olvasd el újra, amit írtál. Fontolja meg, hogy tisztázhatja -e a szöveget. Ez segít a szüleiddel való beszélgetésben.
2. 2 Gondold át, mit szeretnél elérni ezzel a beszélgetéssel. Döntse el, mi a célja. Szeretnéd, ha a szüleid bocsánatot kérnének? Vagy hogy másként viselkednek a jövőben? A nehéz beszélgetésnek végcélnak kell lennie. Ezt gondolja meg előre.
   • Legalább azt szeretné, ha a szülők egyszerűen megértenék, mi okozza a problémát. A gyermekek és a szülők korkülönbsége miatt félreértések merülhetnek fel. A dolgok idővel változnak, és a kulturális normák most valószínűleg eltérnek a szüleid korától.Fontos, hogy szülei megértsék, hogy a modern világ befolyásolja Önt.
   • Talán egy konkrétabb célt követ. Talán engedélyt akarsz kérni valamire (például buliba menni). Talán szeretné, ha támogatnának vagy segítenének tanulmányaiban vagy társadalmi életében. Gondolja át, hogy mit szeretne kérni, és hogyan rendezze el a kérést a legjobban. Például a szüleid azt gondolják, hogy az a vágy, hogy későn maradj a bálon, csekélység, de tudod, hogy ez az utolsó nap, amikor az összes osztálytársaddal tölthetsz időt. Beszéljen a szüleivel a társadalmi kapcsolat szükségességéről és az élénk emlékek fontosságáról.
3. 3 Találja meg a megfelelő időpontot a beszélgetéshez. A beszélgetési idő ugyanolyan fontos tényező, mint a beszélgetés lebonyolítása. Válasszon egy időpontot, amikor a szülei nem fáradtak, és amikor nincs figyelemelterelés. Ez békés beszélgetésre ösztönöz.
   • Jobb olyan napot választani, amelyen egyikőtöknek semmi dolga nincs iskola vagy munka után. Ne kezdjen beszélgetést apjával fél órával azelőtt, hogy elmegy egy fontos találkozóra, vagy 15 perccel az edzés előtt. Válasszon egy napot, amikor mindenki viszonylag szabad.
   • Válasszon egy helyet a beszélgetéshez. Nem szabad komoly beszélgetést kezdeni egy zajos és zsúfolt étteremben. Jobb otthon beszélni a nappaliban. Szabaduljon meg a külső irritáló tényezőktől. Kapcsolja ki a TV -t, és tegye el a mobiltelefont.
4. 4 Indítson beszélgetést minden elvárás nélkül. Ha megvárja a beszélgetés kibontakozását bármelyik forgatókönyvben, akkor ideges lesz vagy elveszti a türelmét, ha másként megy. Ne próbálja megjósolni, hogy a szülei mit fognak tenni. Hagyja, hogy a helyzet természetes módon fejlődjön.
   • A negatív elvárások agresszív magatartásra késztethetnek. Ha úgy gondolja, hogy szülei megvetik azt a vágyát, hogy éjszakáig maradjanak a bálon, akkor valószínűleg ingerült állapotban kezdhet beszélgetést. Ettől a szüleid nem szívesen hallgatnak rád.
   • Óvakodjon a magas elvárásoktól is. Ha azt kéri, hogy hajnali 4 óráig vegyen részt a bálon, a szülei nem valószínű, hogy egyetértenek. Próbáljon meg nem ragaszkodni önmagához. Ne feledje, hogy nagy valószínűséggel kompromisszumot kell kötnie. A szülei például beleegyezhetnek abba, hogy későn maradjanak, de csak fél egyig, és azzal a feltétellel, hogy óránként hívják őket.
5. 5 Próbáld megérteni a szüleid álláspontját. Mielőtt elkezdené a beszélgetést, próbálja megérteni a szüleit. Úgy tűnhet, hogy igazságtalanul bánnak veled, de csak jót akarnak neked. Próbáld megérteni tetteik okát. A szülők nagyobb valószínűséggel hallgatnak rád, ha tiszteletben tartod a nézőpontjukat.
   • Vannak -e további körülmények a jelenlegi körülmények között? Lehet, hogy a bátyja vagy nővére korábban veszélyes helyzetekben volt, és a szülei kénytelenek voltak szigorú szabályokat előírni Önre, hogy a helyzet ne forduljon elő.
   • Ne feledje, a gyermeknevelés nem könnyű. A gyermeknevelés számos stresszes szituációval jár, amelyek csak akkor válnak világossá számodra, ha te magad leszel szülő. Mutass megértést. Helyezze magát egy szülő cipőjébe, és gondolja át, milyen ijesztő és nehéz lehet gyereket nevelni egy veszélyekkel és kiszámíthatatlan helyzetekkel teli világban.

2. módszer a 3 -ból: Beszélgetés a szülőkkel

1. 1 Nyugodt maradni. Próbáljon megnyugodni, mielőtt beszélgetést kezd. Ha haraggal vagy ingerültséggel rohan bele a beszélgetésbe, akkor gyorsan kiabálhat. Ez megnehezíti a szüleid számára, hogy megértsék álláspontodat. Vegyen néhány mély lélegzetet a beszélgetés megkezdése előtt. Ez segít megnyugodni és felkészülni.
2. 2 Légy őszinte a szüleiddel, és beszélj közvetlenül. A szülőknek meg kell érteniük. Amikor a nézőpontjáról beszél, legyen nyitott és tisztában a gondolataival. Fontos, hogy elmondja szüleinek mindazt, amit mondania kell.
   • Mondja el azonnal, miről szeretne beszélni.Kezdjen beszélgetést az Önt zavaró problémával. Például: „Szeretnék beszélni veled az érettségiről. Már egy ideje ezen gondolkodom, és úgy tűnik számomra, hogy túl korai még kora este elmenni onnan 23 órakor. Ez egy nagyon különleges esemény, és szeretnék maradni. "
   • Őszintének lenni. Ha elrejt bármilyen információt, az megfosztja szülei bizalmától. A szülők valószínűleg nem fogják megérteni a nézőpontodat, ha nem vagy őszinte velük. Adjon meg nekik minden szükséges információt. Például mondhatod: „Tudom, hogy úgy tűnik számodra, hogy Dima rossz hatással van rám. Velünk lesz a bálon, de ígérem, nem teszek semmit, amit nem kellene. Ha a srácok elkezdenek alkoholt fogyasztani vagy valami illegális dolgot művelni, azonnal hazamegyek. "
3. 3 Használja az "I" névmást. Ez lehetővé teszi, hogy kifejezze érzéseit, és elmagyarázza másoknak, hogyan érzi magát. Az "I" névmással rendelkező állítások a személyes érzéseket hangsúlyozzák, nem az objektív valóságot. Képes lesz elmondani a szüleinek, hogy mit érez cselekedeteikről vagy viselkedésükről. Ez megakadályozza, hogy a szülei úgy érezzék, mintha hibáztatná őket, vagy elítélné tetteiket.
   • Az ilyen állítások általában három részből állnak. Kezdje az "érzem" kifejezéssel - így fejezi ki érzelmeit. Majd magyarázza el, milyen cselekvés váltotta ki ezeket az érzelmeket. Végül magyarázza el, miért éli meg ezeket az érzéseket.
   • Ha az "én" névmás nélküli érzelmekről beszél, az emberek azt gondolhatják, hogy te ítéled el őket. Például ezt mondhatod: „Mindig azt gondolod, hogy velem ugyanaz történik, mint Anyával. Tudom, hogy nem jól teljesített az iskolában, de a húgommal különböző emberek vagyunk. " Ebben a kijelentésben túl sok a vád és a felesleges agresszió. Ez ronthatja a helyzetet, nem pedig segíthet a szüleinek megérteni Önt.
   • A fenti kifejezést az "I" névmással lehet átfogalmazni. Próbáld meg ezt mondani: „Úgy érzem, hogy alábecsülsz engem, amikor Anya hibái alapján szabályokat állítasz fel nekem. Teljesen más ember vagyok. " Egy ilyen mondatban kevesebb az elítélés. Nem haragot vagy bosszúságot fejez ki, hanem egyszerűen elmagyarázza, hogyan érzi magát szülei viselkedése miatt.
4. 4 Hallgassa meg szülei álláspontját. Nemcsak a szülőknek kell megérteniük téged, de neked is meg kell értened őket. Még ha ideges is a válaszuk, maradjon nyugodt, és hallgassa meg őket.
   • A szüleidnek valószínűleg oka van bizonyos szabályok betartására. Még akkor is, ha igazságtalannak tűnik számodra, meg kell próbálnod megérteni őket. Ha valami nem világos számodra, kérd meg a szülőket, hogy magyarázzák el, miért tartják helyesnek.
   • Mutass tiszteletet. Ne mondd: „Miért gondolod, hogy ha mindenki iszik, én is fogok? Ez badarság. " Ehelyett kérd meg a szüleidet, hogy higgadtan magyarázzák el álláspontjukat: „Megértem, hogy aggódik amiatt, hogy az osztálytársaim befolyásolják, de én mindig felelős személy voltam. El tudja magyarázni, miért ragaszkodik a korlátozásokhoz? "
5. 5 Ne vitatkozzon és ne panaszkodjon. Néha a szülők egyszerűen nem értenek valamit. Még akkor is, ha a szüleid hallgatnak rád, továbbra is ragaszkodhatnak saját magukhoz. Ebben az esetben jobb nem vitatkozni vagy panaszkodni. Így csak súlyosbítja a helyzetet és növeli az elégedetlenséget egymással.
   • Ha a szüleid nem hajlandók megérteni téged, fejezd be a beszélgetést. Még akkor is, ha ideges vagy, ha nyomást próbálsz gyakorolni a szüleidre, vitatkozol velük, vagy panaszkodsz valamikor, ellened dolgozni fog. Jobb azt mondani: „Nem hiszem, hogy halljuk egymást. Jobb, ha máskor beszélünk róla. "
   • Talán néhány nap múlva a szülők meggondolják magukat. Nincsenek ideális szülők, és a szüleid túl keményen reagálhatnak bizonyos kérésekre vagy kijelentésekre. Még akkor is, ha csak a véleményét akarta kifejezni, sértésnek vagy vádnak tekinthetik. Ha a beszélgetés nem megy jól, várjon néhány napot, majd próbálja meg újra beszélni a szüleivel.Mondjon valami ilyesmit: „Már beszéltünk a bálról, és nem tetszett, amit kértem. Visszatérhetünk ehhez a beszélgetéshez? Nem vagyok benne biztos, hogy jól értelmeztem. "

3. módszer a 3-ból: Követő kommunikáció

1. 1 Próbáljon mindenki számára megfelelő megoldást találni. A nézőpont magyarázatának lényege, hogy megoldást találjon a problémára. Ha te és a szüleid nem értitek egymást mindig, próbáljon olyan megoldást találni, amely Önnek és nekik is működik.
   • Próbáljon azonnal megszabadulni a félreértéstől. A szülei például úgy érzik, hogy túl sok időt tölt a telefonnal a kezében. A szüleid egy olyan generációból származnak, amely többnyire személyesen vagy telefonon kommunikál. Lehet, hogy nem értik a közösségi média és az üzenetküldés szerepét a mai világban.
   • Próbáld meg ezt mondani: „Ha legközelebb látod, hogy SMS -t írok a telefonomon, gondolj a koromra. Egész életemben az interneten keresztül kommunikáltam barátaimmal. Lehet, hogy butaságnak tűnik számodra, de ez nem különbözik attól, amit a volt osztálytársaidnak hívtál. "
   • Készüljön fel a kompromisszumokra. A szülők azt szeretnék, ha teljes társadalmi életet élne, de ha vacsorán vagy családi összejöveteleken is telefonál, akkor úgy érezheti, nem szereti velük tölteni az időt. Kérje a telefon ingyenes használatát, ha nem elfoglalt, de vállalja, hogy félreteszi, amikor vacsorázik a szüleivel, vagy bármilyen más módon kommunikál velük.
2. 2 Legyél türelmes. A változás nem lehet azonnali. Talán a szüleidnek időre van szükségük ahhoz, hogy átgondolják, amit mondasz. Ne hidd, hogy egyik napról a másikra minden megváltozik.
   • Búcsú a szüleitől a kisebb hibákért. Lehet, hogy egyetértett abban, hogy kevesebb kérdést fognak feltenni a társasági életével kapcsolatban, mert úgy viselkedik, hogy bízhatnak bennünk. Időről időre azonban a szülők szükségtelen kérdéseket tehetnek fel. Próbálja figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy anyukája háromszor kérdezett a barátja új barátjáról.
   • Ha a szüleid elfelejtik, amiben megegyeztél, emlékeztesd őket erre. Ha anya megkérdezi, miért írsz valamit a telefonodról egy órája, ezt mondd: „Anya, már beszéltünk erről. Sokat beszélek a barátaimmal telefonon. Most levelezem Sasha -val. Nem kell tőlem kérdezned erről. "
3. 3 Fogadja el a szabályokat és a felelősséget. Természetesen szeretné, ha a szülei megértenék álláspontját, de nem szabad azt gondolnia, hogy ez mentesíti Önt a felelősség alól és bizonyos szabályok betartásának szükségességétől. A szüleidnek elképzelniük kell, hogyan viselkedhetsz. Bánj tisztelettel ezekkel a nézetekkel.
   • Légy őszinte abban, amit csinálsz. Ha Katyával szeretne moziba menni, ne mondja, hogy este Katya házában marad. Ha a szülei azt akarják, hogy hívja fel őket, hívjon vagy küldjön nekik üzenetet arról, hogy mit csinál.
   • Tedd meg, amit kell, időben. Végezze el a házi feladatát, végezze el a házimunkát, és mutassa tiszteletét szülei iránt.
4. 4 Rendszeresen beszéljen a szüleivel. Ha azt szeretnéd, hogy a szüleid megértsenek, fontos, hogy kommunikálj velük. Próbáljon rendszeresen beszélni a szüleivel. Így jobban meg fognak ismerni téged mint embert. Ez megkönnyíti a szüleid számára, hogy elfogadják az álláspontodat.
   • Beszéljen minden nap. Még vacsora közben 10 perc szocializáció is elég lesz. Ha a szüleid megkérdezik, hogyan telt a napod, beszélj részletesen a nap eseményeiről, ahelyett, hogy elutasítanád a szokásos „jót” vagy „normálisat”.
   • Beszéljen a napi tevékenységeiről. Ha nehezen talál beszédtémát, beszéljen az apróságokról. Mesélj egy vicces történetet, ami az iskolában történt. Mondja el újra a közlekedésben hallott anekdotát.
5. 5 Gondoljon általában a szüleivel való kapcsolatára. Ha az emberek között folyamatosan félreértések merülnek fel, fontos elgondolkodni azon, hogyan alakul általában a kommunikáció.Mit kell megérteniük a szülőknek rólad? Hogyan emlékeztetheti őket erre a jövőben? Mit tehetnek a szülők, hogy sikeres legyen a kapcsolatod?
   • Térjünk vissza a fenti példához. Azt akarod, hogy a szüleid megértsék, miért olyan fontos számodra a bál. Mélyen legbelül azonban szeretné, ha jobban bíznának benned. Hogyan közvetítheted ezt a szüleidnek?
   • Az apróságok sokat mondhatnak. Talán mától kezdve mesélhetne egy kicsit a szüleinek az életéről, anélkül, hogy megvárná, amíg kérdeznek. Ennek köszönhetően nem fogják azt gondolni, hogy titkolsz valamit előlük. Ha rossz minősítést kap egy teszten, magyarázza meg, miért történt ez, és ígérje meg, hogy dolgozik a témán. Jobb lesz, ha tőled és azonnal megtudják az igazságot, nem pedig a tanártól néhány hét múlva.