Hogyan hűtsük le a bőrt jéggel

Videó: ASMR 😍 90s RETRO GAMES on Mini Game Console 🕹 Mario, Contra, Tetris [+Sub]

Tartalom

Lépések
Módszer 1 /3: Vigyen fel jégkockákat az arcára
2. módszer a 3 -ból: mártsa arcát jeges vízbe
3 /3 -as módszer: Gyulladás és sérülés kezelése
Tippek
Figyelmeztetések
Mire van szükséged
Jégkockákat tesz az arcára
Merítsük arcunkat jeges vízbe
Gyulladások és sérülések kezelése

Az olyan hírességek, mint Kate Moss és Lauren Conrad nem titkolják, hogy jeget használnak kozmetikumként az arcukhoz. Az arc jeges mosása segít felébredni és felfrissülni, mintha egy gyógykezelés után. Ez a fajta kezelés segít összehúzni a pórusokat, kevésbé láthatóvá teszi a ráncokat, és növeli a bőr véráramlását, ami egészséges ragyogást kölcsönöz a bőrnek. Mivel a jég enyhíti az irritációt, az arc jeges mosása segíthet csökkenteni a pattanásokat és a gyulladásokat. Ezenkívül a jeget diszlokációk, ficamok és sérülések okozta gyulladások kezelésére használják.

Lépések

Módszer 1 /3: Vigyen fel jégkockákat az arcára

1 Fagyassza le a jégkockákat. Tisztítsa meg a jégkockatartót, és töltse fel vízzel. Helyezze a fagyasztóba sík felületre. Hagyja a formát egy éjszakán át a fagyasztóban, vagy amíg a víz meg nem fagy.
- A rózsavíz vagy a friss citromlé további egészségügyi előnyökkel jár a jéghez. A rózsavíz toniként hat: nyugtatja, hidratálja és segít normalizálni a faggyúmirigyek tevékenységét. Segíthet a pattanások, a leégés és a bőr öregedése elleni küzdelemben is.
- A citromlé segít csökkenteni a bőr öregedését, szeplőket, öregségi foltokat, pattanásokat és segít a zsíros bőrben.
- Egy másik lehetőség a jégkockák fagyasztása a frissen főzött teából, zöldből vagy kamillából. A tea segíthet csökkenteni a gyulladást, valamint lassítja a bőr öregedését.
2 Döntse el, mikor használja a jeget. Ha jégkockákat visz fel az arcára, akkor reggel, sminkelés előtt tegye meg. Ha szeretné felfedezni a pattanásos területeket, minden második napon jéggel vigye fel lefekvés előtt. Mindenesetre először a szokásos módon tisztítsa meg az arcát.
- A pattanásos termékek este történő alkalmazása segíti a bőr gyógyulását és helyreállítását.
SZAKEMBER TANÁCSA
Joanna kula

Joanna Kula engedéllyel rendelkező kozmetikus jogosult kozmetikus, a philadelphiai Skin Devotee Facial Studio tulajdonosa és alapítója. Több mint 10 éves bőrápolási tapasztalattal rendelkezik, és az arcápolási eljárások átalakításával foglalkozik, hogy segítsen ügyfeleinek mindig egészséges, szép és ragyogó bőrben.
Joanna kula
Engedélyezett kozmetikus
Tudtad? Ha jéggel dörzsöli a bőrt, fokozódik a vérkeringés. Ezért a jég kiválóan csökkenti a duzzanatot, enyhíti a duzzanatot és a gyulladást, valamint megszabadul a bőrpírtól.
3 Tekerje be a jeget egy kendőbe. Helyezzen néhány jégkockát sajtkendőbe vagy puha ruhába, például zsebkendőbe. Amikor a jég olvadni kezd, és a folyadék kissé megnedvesítette az anyagot, vigye fel a textilbe csomagolt jeget az arcára.
- Viseljen kesztyűt, ha nem szeretne ruhát használni.
- Ne használjon jeget, amelyet most vett ki a fagyasztóból. Ez károsíthatja a hajszálereket.
- Tegyen egy extra puha ruhát a közelébe. Tartsa kéznél, hogy letörölje az arcáról lefolyó vizet.
4 Vigyen fel jeget az arcára. Vigyen fel jeget a bőrére 1-2 percig, és mozgassa körkörös mozdulatokkal. Kezelje az állát, az állkapcsát, az arcát, a homlokát, az orrát és az orr alatti területet.
- Ne alkalmazzon jeget 15 percnél tovább.
5 Vigyen fel ápolási termékeket. Miután arcát jéggel kezelte, felviheti az arcápolási termékeket, például hidratálót, tonikot vagy pattanásos kezelést.Száraz bőr esetén a krém jobban hidratál, mint a krém. A tonik olyan tisztítószer, amely segíthet a zsíros bőrnek.

2. módszer a 3 -ból: mártsa arcát jeges vízbe

1 Töltsön hideg vízzel egy mosogatógépet vagy edényt. Először tisztítsa meg alaposan a mosogatóját. Ezután zárja el a mosogató lefolyóját. Töltse fel csapvízzel, és adjon hozzá néhány jégkockát. Több víznek kell lennie a mosogatóban vagy a tálban, mint a jég.
- Ha úgy tetszik, használhat egy nagy tálat, például lyukasztótálat, amely lehetővé teszi az arc teljes víz alá merítését.
- Adjon hozzá néhány szelet uborka vagy görögdinnye szeletet, ha szükséges.
2 Merítse az arcát vízbe. Tartsa vissza a lélegzetét, és mártsa arcát jeges vízbe 10-30 másodpercig. Merüljön többször, a merülések között legfeljebb néhány perces szüneteket tartson.
- Az eljárásból származó érzések nagyon intenzívek, és átmeneti mellékhatással járnak, hirtelen hőmérsékletváltozás miatt kellemetlen érzés vagy fájdalom formájában. Ha nem érez ilyesmit, vagy érzi, de alig észrevehető, akkor adjon hozzá több jeget.
- Az átmeneti kellemetlenségektől eltekintve a jeges vízbe merítés nem okozhat negatív mellékhatásokat, mint egyes bőrápolási termékeknél.
- Ne végezze el az eljárást 15 percnél tovább.
3 Ezt követően használja a szokásos bőrápolási termékeket. Kívánt esetben arcápolási termékeket vihet fel, miután arcát jeges vízbe merítette. Például hidratáló, tonik vagy akne kezelés (ha szükséges). Ha a bőre hajlamos a kiszáradásra, válasszon hidratáló krémet. Ha a bőre zsírosabb, használjon bármilyen fanyarítót tartalmazó festéket a film vagy olaj eltávolítására a tisztítószerek után.
- A pamutpárnákat bőrtisztítóval telítse, és vigye fel az arcra és a nyakra.

3 /3 -as módszer: Gyulladás és sérülés kezelése

1 Határozza meg, hogy a jég alkalmazása megfelelő -e az Ön számára. A jégcsomag segíthet csökkenteni a gyulladást, enyhíteni az izomrángásokkal és diszlokációkkal járó fájdalmat és duzzanatot. A jég alkalmazása segít a hátsérüléseknél, például porckorongsérvnél és törésnél, injekciós fájdalomnál és különböző lábbetegségeknél. A jég segít a térdprotézis műtétből való felépülésben is.
- Az akut gyulladás az irritációra, sérülésre vagy műtétre adott reakció. A gyulladás fájdalmat, duzzanatot és lokális lázat / bőrpírt okozhat.
- A jég felhordása a bőrre különféle lábproblémák esetén segít, például az ízület bélésének gyulladásában, a Haglund -szindrómában és a calcanealis epiphysitisben.
2 Válasszon a jégcsomag és a gélcsomag között. Használjon jégcsomagot, ha gyorsabb eredményeket szeretne. A jégcsomag gyorsabb hűtési sebességgel rendelkezik, mint a gélcsomag, ezért kezdetben hatékonyabb.
3 Tekerje be a borogatást egy törülközőbe. Helyezze a sérülés helyére. Ficamok vagy ficamok esetén alkalmazza a borogatást 20 percig naponta 4-8 alkalommal.
- Használjon vékony törülközőt. A kezelések között legalább 40 percig távolítsa el a hideg borogatást.
- Ha térdprotézis műtéten esett át, akkor a fizikai aktivitás vagy edzés előtt és után 30 percig jéggel vigye fel a duzzanatot.
4 Tegyen borogatást, és emelje fel a sérülés helyét a jégfelületek között. Ha nem használ jeget, rögzítse a sérülést rugalmas kötéssel. Ha lehetséges, csak akkor hagyja egy éjszakán át a borogatást, ha az nem zavarja az alvást. A duzzanat csökkentése érdekében emelje fel az érintett területet a lehető legmagasabbra.

Tippek

Rögzítse vagy húzza a haját, és mossa le az arcát, mielőtt jegesedne. Ha siet, akkor ahelyett, hogy arcát jeges vízbe merítené, egyszerűen jéggel vagy ruhába csomagolt jéggel viheti fel rá.
Miután arcát jeges vízbe merítette, átmeneti duzzanat léphet fel.
Mivel a jég csökkenti a gyulladást és a duzzanatot, az arcra jég alkalmazása segíthet csökkenteni a duzzanatot, például a szem alatt vagy a másnapos arcduzzanat esetén.

Figyelmeztetések

Soha ne dörzsölje citromlevet közvetlenül az arcára, és ne tegye ki arcát napfénynek citromlével.
Ha úgy gondolja, hogy súlyosan megsérülhet, forduljon orvoshoz. Például, ha nehézséget okoz a súly áthelyezése az egyik végtagra, vagy az egyik végtag nem működik megfelelően.