Hogyan fehérítsük a fogakat otthon

Tartalom

Lépések
1. módszer a 6 -ból: Fehérítő csíkok használata
2. módszer a 6 -ból: Fehérítő paszta vagy gél használata
3. módszer a 6 -ból: Hidrogén -peroxid használata
4. módszer a 6 -ból: Szódabikarbóna használata
5. módszer a 6 -ból: Módosítsa életmódját
6. módszer a 6 -ból: Egészséges fogászati szokások kialakítása
Tippek
Figyelmeztetések
Mire van szükséged

A fehér fogak a jó szájhigiéné és az egészség jelei, nem beszélve arról, hogy a fehér fogak elengedhetetlen elemei a szép mosolynak. De ha a fogai közel sem olyan fehérek, mint szeretnénk, ne essen kétségbe - otthon van minden, amire szüksége van, hogy fehérebb legyen. Ez természetesen nem professzionális fehérítés, de működni fog. A legfontosabb, hogy később mutassa meg magát a fogorvosnak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem rontotta el véletlenül a fogait. Más szóval, ha meg akarja változtatni az életét azzal, hogy behozza a fogai fehérségét - ez a cikk az Ön számára!

Lépések

1. módszer a 6 -ból: Fehérítő csíkok használata

1 Válassza ki az Önnek megfelelő fehérítő csíkokat. Ezeket az ország egészségügyi minisztériumának jóvá kell hagynia, és nem tartalmazhatnak klórdioxidot, amely károsítja a zománcot. Ezek a csíkok polietilénből készülnek, és még a szupermarketben is megtalálhatók (persze a gyógyszertárban).
- Egy csomagban legalább két csík található - a felső és az alsó állkapocshoz. Minden csíkra gélt visznek fel, amellyel a fogakhoz tapadnak és fehérítik őket.
- Ennek az örömnek az átlagos ára körülbelül ezer rubel.
2 Alaposan mosson fogat. Ne felejts el mellesleg fogselymet! Ez megtisztítja a fogait mindentől, ami zavarhatja a fehérítést, beleértve a fogak közötti lepedéket is.
3 Olvasd el az utasitasokat. Feltétlenül olvassa el, mivel tudnia kell, hogyan kell használni a fehérítő csíkokat, milyen gyakran lehet használni stb. Jellemzően a csíkokat naponta kétszer, fél órán keresztül alkalmazzák a fogakra. Vannak, akik önmagukban feloldódnak, néhányat el kell dobni.
4 Vigye fel a csíkokat a fogaira. Itt minden egyszerű - csíkok a fogakon, segítsen ragaszkodni az ujjaival. Próbálja meg nem túl sokat mozgatni a nyelvét, nehogy elkenje a gélt az egész száján. Ha elkened, ne aggódj, nem káros, csak undorító. Nos, akkor kövesse az utasításokat.
5 Távolítsa el a csíkokat. Ha elegendő idő telt el, távolítsa el a csíkokat a fogakról, és dobja ki őket, ha természetesen van még mit eldobni.
6 Öblítse ki a száját. Öblítse ki alaposan a száját, hogy megszabaduljon az ott maradt géltől. Folytassa a csíkok használatát, amíg szükséges, és várja meg, amíg az eredmények megjelennek.
- Ha a megfelelő csíkokat választja és helyesen használja, a hatás akár 4 hónapig is tart.

2. módszer a 6 -ból: Fehérítő paszta vagy gél használata

1 Használjon fehérítő gélt. Természetesen nem, de hitelesített és engedélyezett. Természetesen ne felejtse el az utasításokat. Nos, majd két percig fogkefével vigye fel a gélt a fogaira. Ezután köpje le és öblítse ki a száját.
- Használja a gélt naponta kétszer 2 hétig, vagy ha az utasításoknak megfelelően megengedett, akkor hosszabb ideig. Az eredmények pár napon belül megjelennek.
2 Használjon fehérítő fogkrémet. Szintén igazoltnak kell lennie, ne felejtse el ezt. Sok pasztát a pulton kívül értékesítenek.
- Használja ezt a pasztát, mint bármi más: mosson fogat, öblítse ki a száját, köpje ki.

3. módszer a 6 -ból: Hidrogén -peroxid használata

1 Használjon hidrogén -peroxidot. Ennek ellenére a fogak fehérítésére szolgáló készítmények drágábbak lesznek, mint a régi jó peroxid, és a hatás nem valószínű, hogy jelentősen eltér. Az Egyesült Államokban például a peroxidos fehérítést biztonságos gyakorlatnak tekintik a legmagasabb szinten.
2 Vásároljon peroxidot a helyi gyógyszertárban. A peroxid antiszeptikus tulajdonságai nemcsak a bőrre, hanem a szájüregre is alkalmasak. A gyógyszertárakban kis barna (a napfény hatásának kizárására) buborékokban értékesítik. Vásároljon 3% -os oldatot - biztonságosabb a szájban.
3 Készítsen szájvizet vízzel és peroxiddal. Fogmosás előtt minden nap öblítse ki a száját, hogy fehérebb legyen. A megoldás 50:50 legyen. Tegye a következőket:
- Öntsön 2 evőkanál (30 ml) fertőtlenítő oldatot a szájába, és öblítse le velük egy percig. Az oldat habozni kezd, és amikor a hab jön, ez azt jelenti, hogy a keverék működik, és elpusztítja a baktériumokat.
- Köpje ki az oldatot, és öblítse ki a száját.
- Mosson fogat a szokásos módon.
4 Hetente egyszer mosson fogat szódabikarbónával és peroxid pasztával. Így tisztábbá és fehérebbé válnak a fogai. Tegye a következőket:
- Adjunk hozzá két teáskanál (10 ml) hidrogén -peroxidot 3 teáskanál (15 ml) szódabikarbónához. Keverje össze mindent, amíg pépes anyagot nem kap. Állítsa be a konzisztencia mértékét ízlése szerint, de általában a konzisztenciának olyannak kell lennie, mint a fogkrémnek.
- Adjon hozzá egy csepp menta fogkrémet a pasztához az íze érdekében. Alternatív megoldásként borsmenta kivonatot is vehet.
- Adjunk hozzá egy kis sót a pasztához, ami megtisztítja a fogakat. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a só csiszolóanyag, ezért ne sózza túl.
- Vigye fel a pasztát a fogkefére.
- Kis körkörös mozdulatokkal mosson fogat. Ha minden foga a pasztában van, adjon neki két percet dolgozni.
- Öblítse ki a száját.
- Mossa meg a száját szokásos fogkrémmel, hogy eltávolítsa a keverék maradványait.

4. módszer a 6 -ból: Szódabikarbóna használata

1 Nedvesítse meg a fogkefét, és mártsa a szódabikarbónába. Minden sörtének nedvesnek kell lennie ahhoz, hogy a szódabikarbóna tapadjon hozzájuk.
2 Mosson fogat két percig. Köpjön szükség szerint.
3 Köpje ki a szódabikarbónát. Öblítse ki a száját tiszta vízzel (hacsak nem tetszik a szódabikarbóna íze). A szájvíz segíthet, ha a szódabikarbóna íze túl erős. A legjobb eredmény érdekében használja ezt a módszert hetente kétszer.
- Ha a szódabikarbónával történő tisztítás után égő érzés van, menjen orvoshoz, ez a fogszuvasodás jele lehet.
- Ne használja túl ezt a módszert, és ne károsítsa a zománcot. Beszélje meg fogorvosával, hogy milyen gyakran használja ezt a technikát.
4 Adjunk hozzá citrom- vagy limelevet a szódabikarbónához. Ez egyszerűen megtörténik:
- A gyümölcs feléből préselje ki a levét.
- Keverje össze a levet ¼ pohár szódabikarbónával - ne feledje, a reakció elmúlik.
- Mártsunk vattát vagy tiszta szalvétát a szódabikarbónába. Dörzsölje a keveréket a fogaiba, hogy még a legnehezebben elérhető helyekre is eljusson, beleértve a fogak hátsó részét is.
- Hagyja a keveréket egy percig, majd azonnal húzza le és öblítse le. Ne feledje, hogy ez a keverék savas, és a savas környezettel való tartós érintkezés káros a fogakra.
- Ez a módszer hetente egyszer vagy még ritkábban jó. Egy idő után látni fogja az eredményeket.

5. módszer a 6 -ból: Módosítsa életmódját

1 Kerülje a zománcot foltosító termékeket. Néha elkerülheti a zománc festését az életmód megváltoztatásával. Különösen előnyös lesz leszokni a dohányzásról, valamint csökkenteni kell a cserzőanyagokat tartalmazó italok, azaz limonádék, kávé, vörösbor és tea fogyasztását.Bizonyos esetekben ezek az italok elfogadhatók - de csak egy szívószálon keresztül (és ne igyon forrón szívószálon keresztül).
2 Egyél olyan ételeket, amelyek jót tesznek a fogaidnak. Egyes termékek egyszerűen azért készülnek, hogy fehérebbek legyenek a fogak. Például:
- Alma, zeller és sárgarépa. Ezek olyan természetes fogkefék, amelyek segítenek tisztán tartani a fogakat, és bónuszként C -vitamin források, amelyek megerősítik az ínyt és segítenek megszabadulni a rossz szagot okozó baktériumoktól.
- Egyél sok epret, természetes összehúzó hatásúak, ami jó a szájüreg számára. A nagyobb hatás érdekében próbáljon dörzsölni a szamócát a fogaiba - de egy percig, nem tovább, majd ki kell öblítenie a száját.
- Hetente egyszer öblítse ki a száját citromlé és meleg víz 1: 1 arányú oldatával. De nem gyakrabban - különben a citromlé nemcsak fényesíti a fogakat, hanem az alapító aláássa a zománcot.
- Egyél több kemény sajtot. Növelik a nyáltermelést, ami előnyös a szájüreg számára.

6. módszer a 6 -ból: Egészséges fogászati szokások kialakítása

1 Mosson fogat naponta kétszer. Igen, a fogmosás és a fogselyem nem csodaszer, de ez az oka a szájhigiénia megkezdésének?! De a jó higiénia a kulcsa a kiváló fogászati egészségnek. Szokja meg tehát a rendszeres fogmosást, hogy megszabaduljon a lepedéktől és végül a fogkőtől.
- Reggelit követően és lefekvés előtt mosson fogat. Ez azonban a minimum - néhányan szinte minden étkezés után mossák a fogukat.
2 Használja a fogselymet naponta. Talán ez az egyik legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a fogak között és az íny közelében összegyűlő lepedéktől. És mint már tudod, minél kevesebb a lepedék, annál fehérebbek a fogak.
- Naponta legalább egyszer használjon szálat. A legjobb az egészben - lefekvés előtt, fogmosás után.
- Próbáljon ki különböző típusú szálakat, és találja meg az Önnek legmegfelelőbbet, mivel sokféle szál létezik.
3 Használjon szájvizet. Ezek a termékek elpusztítják a baktériumokat és erősítik a fogakat. Fogselyemmel és fogkrémmel együtt használva a szájvizek drámaian csökkenthetik a szájban lévő káros baktériumokat, és sokkal tisztábbá tehetik azt.
- A megoldások természetesen különbözőek. Kísérletezzen különböző típusokkal, és találja meg az ízlésének megfelelőt!
4 Rendszeresen ellenőrizze fogait fogorvosával. Menjen el professzionális szájüregi tisztításhoz, figyelje fogai állapotát, tartsa be a szájhigiéniát - és minden rendben lesz. És ne feledje: először konzultáljon orvosával, és csak ezután cselekedjen.
- Fogorvosa tudja, hogy a gyógyszer hatásos -e, ha fogai és ínyei túl érzékenyek, vagy koronák vannak a fogakon.
- A súlyos fog elszíneződést legjobban szakember kezelheti.

Tippek

Mosson fogat naponta háromszor.
A szódabikarbóna használata előtt ügyeljen az erős szagára.
A fehér fogak megőrzése érdekében mosson étkezés után. Amit eszel, foltosíthatja a fogaidat.
A fehérítő csíkok egyáltalán nem szükségesek, néha a probléma csak tisztítással oldható meg. Ennek ellenére, ha akarod - miért ne!
Ne feledje, hogy a fehér fogak jóak, de az egészséges fogak még jobbak.
A hidrogén-peroxiddal átitatott vattapálca segít fehéríteni a fogakat a nehezen elérhető helyeken.
Forduljon fogorvosához a professzionális fogfehérítésért. A szolgáltatás fizetett, de hatékony, eredményes és időt takarít meg. És az idő, ahogy emlékszel, pénz.
Legyen óvatos a fehérítő csíkok használatakor, pusztán az erős vegyszerek miatt, amelyek károsíthatják a fogzománcot.

Figyelmeztetések

Ne mosson túl erősen fogat, ez tönkreteszi a zománcot.
Ha horzsolások vannak a szájában, a hidrogén -peroxid égni fog. Égessen erősen. Ráadásul a vágások fehérednek. Ne félj, ez normális.
Soha ne nyelje le a hidrogén -peroxidot: legjobb esetben hányni fog, rosszabb esetben meghal.
Ne használjon túl gyakran szódabikarbónát, ez tönkreteszi a zománcot.Végül is vannak speciális fogkrémek csiszolóanyagokkal, amelyek sokkal kevésbé károsítják a zománcot, és amelyek minden nap használhatók a dohány, kávé, vörösbor, tea stb. Által ellopott fogak fehérségének helyreállítására.
A túl sok szódabikarbóna káros a zománcra.
Olvassa el figyelmesen az utasításokat, mindig!
Ha citromot peroxiddal kevert, és észreveszi, hogy az íny vérzik a tisztító ünnepről, azonnal állítsa le az eljárást, és ha szükséges, ismételje meg két -három nap múlva.
A túl sok hidrogén -peroxid azonban káros is.
A szódabikarbóna feloldja a fogszabályozó ragasztót, ezért ha fogszabályozó páciense vagy, akkor jobb, ha tartózkodsz a szódabikarbónától.
Vizsgálja meg a fehérítő csíkok speciális összetevőit. Ha valami nem tetszik, válasszon másik márkájú csíkot.
A fehérített fogak egy ideig sokkal érzékenyebbé válnak.