Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /3: Adj utat a pelenkáknak
• Rész 2 /3: Növelje a száraz éjszaka esélyeit
• Rész 3 /3: Tegyen kiegészítő intézkedéseket a hosszú távú ágybavizeléshez
• Tippek

Sok csecsemő továbbra is hosszú ideig vizel a éjszakai kiságyban, még azután is, hogy megtanulta napközben szárazon maradni. Hat éves korig valójában a legtöbb szakértő az ágybavizelést (az úgynevezett éjszakai enurézist) normálisnak és elfogadhatónak minősíti, még hat év után is a gyermekek több mint tíz százaléka küzd a problémával. Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyek segítenek gyermekének megtanulni szárazon maradni.

Lépések

Rész 1 /3: Adj utat a pelenkáknak

1. 1 Várja meg, amíg gyermeke készen áll. A baba megtanulta napközben szárazon maradni, de ez nem jelenti azt, hogy készen áll arra, hogy éjszaka szárazon maradjon. A legtöbb csecsemő számára jó, ha pelenkába (vagy eldobható fehérnemű csomagolásába) fekteti őket, amíg reggel szárazon fel nem ébrednek.
   • Ne feledje, hogy minden gyermek egyénileg és más módon fejlődik. Egyes gyermekek kora korban éjjel szárazak maradhatnak; mások még mindig hat éves korukban szenvednek éjszakai balesetektől. Próbálja meg nem összehasonlítani a fiát vagy lányát más gyermekekkel.
2. 2 Vásároljon vízálló matrachuzatot. Miután úgy dönt, hogy éjszaka felhagy a pelenkákkal, fel kell készülnie az elkerülhetetlen éjszakai balesetekre. Vegyen egy vízálló huzatot, és tegye a matrac tetején lévő lepedő alá, hogy megvédje a sérülésektől.
3. 3 Készítsen elő további ágyneműt és pizsamát. Amikor gyermeke balesetet szenved az éjszaka közepén, hasznos, ha kéznél van tiszta ágy és pizsama. Így egyszerűen eltávolíthatja a foltos lepedőt, letörölheti a vízálló burkolatot, tiszta lepedővel megágyazhat, és segíthet gyermekének friss pizsamába öltözni.
   • Amikor gyermeke felnő, érdemes látni a segítségét az úton. A legtöbb óvodás önállóan tisztíthatja meg a foltos lepedőket, tiszta pizsamát vehet fel, és segíthet tiszta ágynemű készítésében a kiságyban.
4. 4 Tartson alkalmi megközelítést. A balesetek elkerülhetetlenek, és eleinte nagyon gyakran előfordulhatnak - nagyon fontos, hogy támogassa gyermekét, és természetesnek vegye. Magyarázza el gyermekének, hogy az éjszakai szárazon maradás megtanulása folyamat, és nem baj, ha eltart egy ideig.

Rész 2 /3: Növelje a száraz éjszaka esélyeit

1. 1 Korlátozza a folyadékbevitelt lefekvés előtt. Hagyja gyermekét, hogy igyon sok folyadékot a nap folyamán, és győződjön meg róla, hogy ivott egy pohár vizet vacsora közben, de utána kerülje az ivást.
   • Különösen ügyeljen arra, hogy kerülje a koffeintartalmú italokat (például üdítőitalokat). Ezek az italok vizelethajtók lehetnek.
2. 2 Menj le a fürdőbe közvetlenül lefekvés előtt. Bátorítsa gyermekét, hogy lefekvés előtt ürítse ki a hólyagját. Ez csökkenti az éjszakai teli hólyag esélyét.
3. 3 Tartsa be a következetes tevékenységeket lefekvés előtt. Az ágybavizelés leküzdése gyakran a hólyag és az agy közötti megállapodás kérdése; ez a rendszer betartása miatt válik lehetővé, így gyermeke teste "megszokja" a vizelet meghatározott ideig történő visszatartását.
4. 4 Ügyeljen arra, hogy mit eszik gyermeke. Bizonyos élelmiszerek allergiás reakciókat okozhatnak, még akkor is, ha nem okoznak kiütést vagy más külső tüneteket, irritálhatják a hólyagot, vagy más módon növelhetik a balesetek esélyét. Ha gyermeke éjszaka szárazon igyekszik, ennek megfelelően tekintse át gyermeke napi étrendjét, és keressen kapcsolatot bizonyos ételek és az éjszakai események között.
   • Különös bűnösök lehetnek a fűszeres és savas ételek, amelyek irritálhatják a hólyagot, valamint a tej és más tejtermékek, amelyek álmosságot okozhatnak, és megnehezíthetik az ébredést, amikor a hólyag tele van.
5. 5 Győződjön meg arról, hogy gyermeke elegendő kalciumot és magnéziumot kap. Egyes szakértők úgy vélik, hogy az alacsony kalcium- és magnéziumszint hozzájárulhat az ágybavizeléshez. A tejtermékek mellett a kalcium és a magnézium megtalálható a banánban, szezámmagban, magvakban, babban, halban, dióban és brokkoliban.
6. 6 Próbálja felébreszteni gyermekét éjszaka. Amíg nem megtanul felkelni és önállóan a fürdőszobába sétálni, amikor tele van a hólyagja, beállíthat egy ébresztőt, és szándékosan megszakíthatja a baba alvását. Kezdheti azzal, hogy két -három óránként felébreszti gyermekét, és fokozatosan meghosszabbítja ezt az időszakot, amíg a gyermek megtanulja átaludni az éjszakát, és szárazon ébred.
7. 7 Kerülje a hideget. A hidegérzés fokozhatja a vizelés szükségességét, ezért győződjön meg arról, hogy a baba elég meleg van alvás közben.
8. 8 Naplót vezetni. Ha gyermeke továbbra is az ágybavizeléssel küzd, tartson részletes naplót baleseteiről, beleértve a dátumokat is. Észrevehet olyan mintákat, amelyek megkönnyítik a megfelelő okok és ösztönzők azonosítását gyermeke számára a balesetek megelőzése érdekében.
9. 9 Alkalmazzon pozitív támogatást. Soha ne büntesse meg a gyermeket az ágybavizelésért, mert ez teljesen kizárt. Ostor helyett dicsérje meg és támogassa pozitívan a babát egy száraz éjszakára.

Rész 3 /3: Tegyen kiegészítő intézkedéseket a hosszú távú ágybavizeléshez

1. 1 Vegyen meleg tengeri fürdőt. Készítsen fürdőt a babának 500 gramm vízben oldott sóval lefekvés előtt. A tengervízből származó ásványi anyagok csökkenthetik a fertőzések valószínűségét, erősíthetik az immunrendszert és méregteleníthetik a szervezetet. Ez a lépés hasznos lehet, ha gyermeke hajlamos hólyagfertőzésekre.
   • Ideális esetben a víz hőmérséklete a testhőmérséklet körül legyen: 37 Celsius fok.
2. 2 Ajánljon gyermekének petrezselyem teát. Adjunk hozzá friss vagy szárított petrezselymet forrásban lévő vízhez; hagyjuk állni öt -tíz percig, majd szűrjük le, adjunk hozzá néhány csepp citromot és keverjük össze egy teáskanál mézzel. A petrezselyem tea védi a húgyutakat a fertőzésektől, és helyreállítja a kalcium- és magnéziumraktárakat. Reggel csak teát szabad inni, különben fokozhatja a vizelést, és több balesethez vezethet éjszaka.
3. 3 Próbálj teát adni korrektorból. Hagyja néhány napig száradni a korrektorot, majd főzzen teát úgy, hogy forrásban lévő vizet önt rá, és hagyja tíz percig főzni. A korrektor tea erősítheti a húgyhólyag izmait és kiürítheti a hólyagból a toxinokat. Ismételten a gyermek csak reggel teát ihat, mivel az éjszakai ivás még több balesethez vezethet.
4. 4 Próbálja ki a zab teát. Forraljuk fel az olajat egy liter hideg vízben, majd hagyjuk, hogy a tea egy órán át ülepedjen, mielőtt inni kezdene. A zab kalciumban és magnéziumban gazdag, és megnyugtathatja az idegrendszert, ami segít megelőzni a stressz okozta baleseteket. Más teákhoz hasonlóan csak reggel adható gyermekének.
5. 5 Forduljon orvosához időben. A vizelet -inkontinencia normális, és általában nem szabad orvos segítségével kezelni. Azonban:
   • Forduljon gyermekorvoshoz, ha gyermeke hét évnél idősebb, és még mindig nedves az ágyban. A gyermekorvos segíthet kizárni más okokat (beleértve a húgyutakat és a húgyhólyagot), és tippeket adhat gyermekének szárazon maradásához.
   • Forduljon gyermekorvoshoz, ha gyermeke öt évnél idősebb, és éjjel -nappal baleseteket szenved. Ötéves korig a legtöbb gyermeknek képesnek kell lennie a vizelés szabályozására. Ha továbbra is problémái vannak, keresse fel gyermekorvosát, hogy kizárja a fizikai okokat, és tippeket kapjon a kezeléshez, de ne feledje, hogy a probléma genetikai lehet: akkor csak várnia kell.
   • Forduljon gyermekorvosához és / vagy gyermekpszichológusához, ha gyermeke hosszú száraz éjszaka után újra nedvesíteni kezdi az ágyat. Ilyen körülmények között az ágybavizeléshez trauma vagy stressz társulhat: egy szeretett személy halála, a szülők válása, új gyermek születése, vagy bármi más, ami megijeszti vagy megzavarja a normális életmódot.

Tippek

• Soha ne szidja, büntesse vagy megalázza gyermekét az ágy nedvesítéséért. Gyermeke valószínűleg nem tudja irányítani a baleseteket, és ez a taktika visszaüt, ami több stresszt és több balesetet okoz.
• Minél idősebb lesz a gyermeke, annál kényelmetlenebbül fogja érezni magát az ágybavizelés miatt. Mutasson sok szeretetet és támogatást, és nyugtassa meg gyermekét, hogy ettől a problémától távol fog felnőni.
• A gyógyszereket és a nedvességjelzéseket (amelyek zajt adnak, amikor gyermeke ágyban vizelni kezd) az ágybavizelés hosszú távú kezelésére használják, de mindenképpen kérjen tanácsot gyermekorvosától.