Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /3: Döntse el a beszélgetést
• Rész 3 /3: Hatékony kommunikáció
• Rész 3 /3: Zárja le a beszélgetést pozitív hangon

Amikor az élet egyik érzékeny problémája komolyra fordul, természetes, hogy anya segítségét akarjuk kérni. Ennek ellenére néha a zavar miatt nehéz lehet bízni anyjában. Ez rendben van, és sokféleképpen lehet megkönnyíteni ezt a beszélgetést. Készüljön fel előre, és döntse el, mikor és hogyan folytassa ezt a beszélgetést. Készüljön fel egy kis stresszre, de legyen nyitott és udvarias a beszélgetés során. Próbálj meg mindent pozitív jegyzéssel befejezni. Kérj tanácsot anyukádtól, és végül köszönöm az időt.

Lépések

Rész 1 /3: Döntse el a beszélgetést

1. 1 Találja meg a megfelelő időpontot a beszélgetéshez. Ha valami kellemetlen dologról szeretne beszélni, akkor fontos, hogy megtalálja a megfelelő időt és helyet. Ha megpróbál beszélni anyjával, amikor elfoglalt vagy ideges, csak még kellemetlenebbé teszi a kellemetlen beszélgetést.
   • Válassz olyan időpontot, amikor sem te, sem anyád nem lesz korlátozott időben. Ha a téma meglehetősen szerény vagy személyes, győződjön meg róla, hogy meg tudja vitatni az ügyet, amennyire szüksége van.
   • Érdemes olyan időpontot is választani, amikor Ön és édesanyja is jó hangulatban lesz. Valószínűleg nem akarsz megbeszélni vele valami kellemetlen kérdést, amikor már rossz a hangulatod. Ha általában mindketten nem vagytok elfoglalva szombaton, akkor talán a legjobb az adott napon beszélni, mert mindketten nyugodtak és nyugodtak lesztek.
2. 2 Készüljön fel a zavarba ejtésre. Ha úgy dönt, hogy személyes dologról beszél szülőjével, nagy valószínűséggel a beszélgetés bizonyos zavarral leáll. Ez jó. Könnyebb lesz kezelni ezt a helyzetet, ha felkészült arra, hogy zavarba jöhet.
   • Ne próbálja megvédeni magát a zavar vagy kellemetlenség érzéseitől. Ez csak jobban összpontosít ezekre az érzésekre.
   • Ehelyett fogadja el azt a tényt, hogy a kellemetlenség nagy valószínűséggel elkerülhetetlen, és emlékeztesse magát arra, hogy miért fontos, hogy megbeszélje a kérdést. Például beszélhet anyjával a szexről vagy a randevúzásról. Bár nem könnyű ilyen témát felhozni, anya értékes tanácsokat tud adni ebben a kérdésben, mert idősebb és tapasztaltabb.
3. 3 Gondolja át, mit szeretne elvenni ebből a beszélgetésből. Nem szabad beszélgetést kezdeni anélkül, hogy elképzelné, mit szeretne. Ha úgy dönt, hogy személyes dolgot mond el anyjának, akkor valószínűleg konkrét oka van. Gondold át, miért akarsz anyáddal beszélni erről a témáról. Az, hogy tudod, mit akarsz, segít jobban irányítani a beszélgetést.
   • Talán azt szeretné, ha anyja csak hallgatna rád. Ha kínos személyes problémája van, érdemes beszélni valakivel. Ebben az esetben jobb, ha elmondja anyjának, hogy nem tanácsot vagy útmutatást keres.
   • De lehet, hogy csak tanácsokat keres bizonyos kérdésekben. Fontolja meg, hogy anyja hozzájárulása hasznos lesz -e.Ha tanácsra van szüksége, közvetlenül kérheti. Például: "Anya, tanácsot akartam kérni tőled egy kérdésben."

Rész 3 /3: Hatékony kommunikáció

1. 1 Beszélgetés indítása. Lehet, hogy nagyon szorong, és fél félbeszélgetni. Ez azonban egyetlen egyszerű mondattal megtehető. Vegyünk néhány mély lélegzetet ki és be, sétáljunk anyukához és kezdjünk el beszélni.
   • Kezdje egyszerűen. Például: „Anya, van egy perced? Beszélni akarok veled valamiről. "
   • Ha attól tart, hogy anyja mérges lesz, próbálja figyelmeztetni őt erre. Például: „Anya, valami történt, ami feldühíthet. De mindenképpen beszélnem kell veled erről, még akkor is, ha végül haragszol rám. ”
2. 2 Legyen közvetlen. Nincs értelme verni a bokrot. Ha fontos dologról kell beszélnie, azonnal, habozás nélkül kezdjen bele az üzletbe. A lehető legőszintébb és közvetlenség segíthet a nyílt és őszinte beszélgetés elindításában.
   • Mondja el anyjának mindent, amit tudnia kell, hogy teljesen megértse a helyzetet. Kerülje a tippeket, menjen egyenesen a lényegre.
   • Kezdje egy világos, közvetlen mondattal: „Anya, már egy ideje randizom Dimával, és ő először szeretne szexelni. Nem vagyok benne biztos, hogy készen állok, de továbbra is ragaszkodik hozzá. Nem tudom, mi a legjobb módszer a folytatásra. "
3. 3 Hallgassa meg anyja nézőpontját. Lehet, hogy nincs kedve hallgatni az útmutatást, de ez a szülők egyik funkciója. Még ha nem is ért egyet anyjával, hagyja, hogy fejezze ki véleményét anélkül, hogy megszakítaná.
   • Próbáld megérteni anyád álláspontját. Ha felidegesít, akkor állj meg, és próbálj a helyébe lépni. Gondold át, miért érezheti anyád ezt a helyzetet.
   • Tegyük fel, hogy elmondja anyjának, hogy az egyik barátja drogokkal kísérletezik. Ugyanakkor anya nagyon negatívan reagál a szavaidra. Ilyen helyzetben úgy tűnhet számodra, hogy édesanyád elítélően viselkedik, azonban lehetséges, hogy fiatalabb éveiben volt olyan barátja, akinél komoly függőség alakult ki az ilyen kísérletek miatt. Valószínűleg ez az oka a negatív reakciójának.
4. 4 Légy udvarias és tisztelettudó a beszélgetés során. Ha valami személyeset oszt meg, mindig fennáll annak a lehetősége, hogy anyukája másképp reagál, mint szeretné. Lehet, hogy ideges, izgatott vagy akár dühös. De anyád reakciója ellenére próbálj meg nyugodt maradni. Ellenkező esetben a helyzet veszekedéssé alakulhat, és ez nem segít a probléma megvitatásában és megértésében.
   • Ne felejtsd el az alapvető szokásokat. Ne szakítsa félbe és ne emelje fel hangját.
   • Mindig erősítse meg, hogy hallotta anyja véleményét, még akkor is, ha nem tetszett. Például: "Értem - azt hiszed, hogy Natasha rossz hatással van rám, de mélyen nem közömbös számomra, mint barát."

Rész 3 /3: Zárja le a beszélgetést pozitív hangon

1. 1 Kerülje a veszekedéseket. Ne hagyja, hogy a vita vitává alakuljon. Még ha anyád negatívan reagál is, ne harcolj ellene. A beszélgetés során tartson nyugodt és tiszteletteljes hangot, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy anyja igazságtalan.
   • Ha úgy érzed, hogy elveszíted a türelmedet, szüneteltesd. Mondj valami ilyesmit: „Számomra úgy tűnik, hogy nem értjük egymást. Talán szünetet tartunk, és később visszatérünk ehhez a témához? "
   • Ezután lépéseket tehet a harag feloldására, például sétálhat vagy beszélhet egy barátjával.
2. 2 Foglalkozz a negatív reakciókkal. Lehet, hogy anya nem úgy reagál, ahogy szeretnéd. Haragudhat, megbüntethet, vagy akár új szabályt hozhat létre a viselkedésével kapcsolatban. Ha anyukád reakciója negatív, próbáld meg hatékonyan kezelni.
   • Ha anyukád előadásokat tart rólad, vagy a szavai kevéssé hasznosak, szólj neki. Mondjon valami ilyesmit: „Igazán nincs szükségem tanácsra. Csak beszélni akartam. "
   • Ha édesanyja új szabályt állapít meg a viselkedésével kapcsolatban (például: "Többé nem fogsz Natasával együtt járni"), fogadd el ezt a szabályt. Beszélhetsz újra anyukáddal, ha megnyugszik. Ha vitatkozol, attól csak még szigorúbb lesz az anyád.
3. 3 Kérjen tanácsot, ha úgy tetszik. Talán szüksége van anya tanácsára. Talán ezért kezded egyáltalán ezt a beszélgetést. Ha útmutatásra van szüksége, kérje anyja tanácsát a probléma bemutatása után. Mondja: "Csak tanácsot akartam kérni tőletek, mert nem tudom, mit tegyek."
   • Ne feledje, ha valaki tanácsot ad, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy hallgatnia kell rá. Hasznos lenne azonban csak meghallgatni anya álláspontját, és tudomásul venni.
4. 4 Beszélj valaki mással, ha anyád nem akar rád hallgatni. Néhány problémát nagyon nehéz elmagyarázni anyának. Ha nagyon negatívan reagál, és nem akar beszélni róla, beszéljen egy másik felnőttel.
   • Beszélhet apjával, nagynénjével vagy nagybátyjával, idősebb testvérével vagy egy barát szülőjével.