Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /3: Szűrje le az anyatejet
• Rész 3 /3: Az anyatej tárolása
• Rész 3 /3: Készítsen tárolt anyatejet
• Tippek

Sok szoptató anya szívesebben szivattyúzza és tárolja az anyatejet, hogy a csecsemők hozzáférhessenek hozzá, amikor távol vannak, például munka közben vagy alvás közben. Ha ugyanúgy szeretne készletet szerezni az anyatejből, akkor azt megfelelően elő kell készíteni és tárolni, mielőtt a babának adná.

Lépések

Rész 1 /3: Szűrje le az anyatejet

1. 1 Mosson kezet, mielőtt elkezdi kifejteni a tejet. Ezt meg kell tenni annak érdekében, hogy megakadályozzák a kezek felszínéről származó baktériumok bejutását a tejbe. Az újszülöttek immunrendszere nem olyan fejlett, mint a felnőtteknél, így az idősebb gyermekek számára ártalmatlan baktériumok megfertőzhetik a babát.
   • Alaposan mosson kezet szappannal és vízzel. Ne felejtse el dörzsölni a körme alatt és a lábujjak között.
   • Öblítse le a kezét meleg folyó víz alatt. Hagyja, hogy a víz felülről öntsön, és mossa le a bőr felületén lévő szennyeződéseket és baktériumokat.
   • Szárítsa meg a kezét tiszta törülközővel.
2. 2 Serkenti a tejtermelést. Ha a csecsemő normális táplálkozási ideje alatt kifejti vagy szivattyúzza a tejet, elősegíti a tejtermelést a baba etetési ütemterve szerint. Kifejezés előtt nem kell mossa meg a mellét vagy a mellbimbóját. Erőszakkal elindíthatja a laktációs folyamatot, ha félreeső helyen ül, és a babájára gondol. Ha nehézségei vannak, megpróbálhatja az alábbiak egyikét:
   • Nézze meg gyermeke fotóját
   • Végy egy olyan takarót vagy ruhadarabot, amely a babád szaga
   • Finoman masszírozza meg a mellét és a mellbimbóit
   • Vigyen fel meleg és nedves borogatást a mellkasára
3. 3 Szűrje le a tejet kézzel. Ez a technika abban különbözik, hogy meglehetősen kényelmes, és nem igényel anyagi kiadásokat. Nem kell magánál hordania speciális eszközt. Ez a módszer azonban kis gyakorlatot igényel. Ha jó vagy, a szivattyúzási sebesség ezzel a módszerrel kiegyenlíti a szivattyúzási sebességet.
   • Helyezze a hüvelykujját és a mutatóujját egymással szemben a bimbóudvar másik oldalán.
   • Mozgassa őket előre -hátra a mellkas felülete mentén.
   • Finoman nyomja össze az ujjait, fokozatosan haladva a mellbimbó felé. Ugyanakkor az ujjak nem csúszhatnak a bőrön.
   • Lazítsa meg a nyomást. Folytassa az eljárást ujjainak mozgatásával az areola körül.
   • A tej kézi gyűjtése nehéz. Ehhez vegyen egy nagy, tiszta tálat vagy széles nyakú sterilizált edényt, tegye a tartályt csípőszintű asztalra, vagy tartsa a másik kezében. Alternatív megoldásként használhat tej tárolózacskót is, ha egyik kezében tartja, a másikkal kifejezi.
4. 4 Pumpálja ki a tejet a gyártó utasításai szerint. A mellszivattyúknak két fő típusa van: kézi és elektromos.
   • A kézi mellszívót saját maga kell működtetnie. Ez egy kis gyakorlatot és némi készséget igényel. Ez a lehetőség általában a legoptimálisabb, ha csak alkalmanként folyamodik hozzá. Ezenkívül növeli a rigó tüneteinek kockázatát. A kézi mellszívó ára eléri a 3000 ezer rubelt.
   • Az elektromos mellszivattyúk akkumulátorról vagy hálózatról működnek. Ráadásul egyszerre tudnak tejet pumpálni mindkét mellből. Költségük 9000-15000 rubel között mozog.
   • A mellszívót minden használat után alaposan le kell mosni szappannal és vízzel.
5. 5 Ne használjon használt mellszívót. Hatalmas különbség van az új mellszívó és a kölcsönzött mellszívó között. A bérleti szivattyúk zárt rendszerrel rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy a mellszivattyú bizonyos részei soha nem érintkeznek tejjel. A kereskedelemben kapható szivattyú nyitott rendszert biztosít, amelynek motorja érintkezik a tejjel. Sajnos a nyílt rendszerű mellszivattyúk összeszerelési módja nem teszi lehetővé a megfelelő sterilizálást, mint például egy gördülő eszköz esetében. Tehát ha használt mellszívót használ, a baba tejrészecskéket kap egy másik nőtől.
   • Egy vírus, például a HIV (AIDS) az anyatejen keresztül terjed.
   • Bérelhető mellszívók megtalálhatók a kórházakban és az ápolási egyesületekben.
   • A mellszívóknak a megfizethető ápolási törvénynek megfelelően egészségbiztosítással kell rendelkezniük.

Rész 3 /3: Az anyatej tárolása

1. 1 Készítsen tiszta edényt a kifejezett tejhez. Sterilnek és elég erősnek kell lennie ahhoz, hogy ne törjön össze, és BPA-mentesnek kell lennie.
   • A tejet steril palackban lehet tárolni víz és légmentesen záródó fedél alatt, hogy elkerülje a kiömlést és a szennyeződést. A csavaros kupakkal ellátott palackok a legalkalmasabbak erre a célra.Előnyük, hogy erősebbek és kevésbé hajlamosak a szakadásra és szivárgásra, mint a hagyományos zsákok. Ne töltse tele a tartályt, mert a tej fagyáskor kitágul.
   • A palack sterilizálható háztartási sterilizáló oldatban, hideg vízben, gőzzel vagy forralással. Kövesse a palack gyártójának utasításait a tartály megfelelő fertőtlenítéséhez. A kézikönyv jelezheti, hogy az üveget néhány percig forralni kell. Gőzsterilizátorok kaphatók a gyógyszertárban.
   • Tejetároló zsákok is rendelkezésre állnak, és megvásárolhatók a legközelebbi gyógyszertárban vagy bármely babaüzletben. Helyezze a zsák tejet egy műanyag edénybe, hogy tovább védje a tárolás során.
   • Ne használjon közönséges műanyag zacskókat vagy cumisüvegekhez tervezett zacskókat, mivel ezek nem elég erősek, és hajlamosak a legrosszabb pillanatban törni és szivárogni.
   • Írja fel a dátumot a tartályra, hogy ellenőrizni tudja a tej tárolását. Ha valaki másnak szállít tejet, például napközis ügynökségnek, akkor jelölje meg a baba nevét a tartályon.
   • Megadhatja a kiszivattyúzott tej mennyiségét is, így tudja, hogy egyszerre hány zsákot kell kiolvasztani.
2. 2 Ne tegyen friss tejet a fagyasztott tejhez. A friss tej melegebb, így részben megolvasztja a már fagyasztott tejet, ami kórokozó baktériumok elszaporodásához vezethet.
   • A tejet nem szabad újra felhasználni, kivéve, ha a baba egyszerre issza meg etetés közben. Vannak, akik inkább 60-120 ml tejet külön tárolnak egyetlen adagként. Ez hozzájárul ahhoz, hogy a jövőben csak egy etetéshez szükséges térfogatot kell leolvasztani.
3. 3 Kövesse a tej tárolására vonatkozó irányelveket. A tej tárolási hőmérséklete határozza meg, hogy mennyi ideig fagyaszthatja. Az alábbi irányelvek egészséges csecsemőkre vonatkoznak, akik teljes életkorban vannak. Koraszülött vagy beteg csecsemők esetén kövesse a kórházi személyzet vagy gyermekorvos által előírt utasításokat.
   • A tejet szobahőmérsékleten (25 ° C) legfeljebb hat órán keresztül lehet tárolni. Le kell fedni és hűvös helyen kell tartani. Magasabb hőmérsékleten nem tárolható négy óránál tovább.
   • A tejet izotermikus hűtőtáskában (-15-4 ° C) 24 órán keresztül tárolhatja. A jégcsomagokat izoterm tasakban, tejjel együtt kell tárolni.
   • Ezenkívül a tejet hűtőszekrényben (4 ° C -on) legfeljebb öt napig lehet tárolni. A hűtőszekrényben a legalacsonyabb hőmérséklet a hátsó fal közelében lesz.
4. 4 Tartsa be a tej fagyasztására javasolt időpontokat. Ha tejet tesz a hűtőszekrény hátuljához, annak hőmérséklete állandó marad. Ez minimalizálja a hőmérséklet -ingadozásokat, amelyek a fagyasztó kinyitásakor és bezárásakor jelentkeznek. Ha a tejet a megadott időnél tovább tárolják, akkor romlani kezd, és elveszíti tápértékét.
   • A fagyasztott élelmiszerekhez (-15 ° C) szállított tej legfeljebb két hétig tárolható.
   • A külön fagyasztószekrényben (-18 ° C) elhelyezett tejet három-hat hónapig lehet tárolni. A fagyasztóban kell lennie, hogy a hőmérséklet ne emelkedjen minden alkalommal, amikor valaki kinyitja a hűtőszekrényt.
   • A mélyhűtött tejet (-20 ° C) hat-tizenkét hónapig lehet tárolni.

Rész 3 /3: Készítsen tárolt anyatejet

1. 1 Először használjon korábban fagyasztott tejet. Ez megakadályozza a termék túlzott tárolását és pazarlását.Az ápoló nő tejében lévő tápanyagok idővel elveszítik tulajdonságaikat, és ezek biztosítják a gyermeknek azt, amire szüksége van ebben a fejlődési szakaszban. Ezért fontos megakadályozni a tej öregedését annak érdekében, hogy a baba minden egyes etetéskor a legnagyobb hasznot kapja.
   • Három hónap elteltével a fagyasztott tejben lévő zsírok elkezdenek lebomlani, csökkentve a tej tápértékét.
   • Egy idő után a tej elveszíti a C -vitamint, ezért minél gyorsabban használja fel, annál jobb.
2. 2 A tejet megfelelően felolvasztja. A babát olyan tejjel etetheti, amely elérte a testhőmérsékletet. Ha gyermeke hideg tejet iszik, azonnal adja ki, miután kivette a hűtőszekrényből. Néha a leolvasztott anyatej másképp néz ki és más állagú, mint a friss tej. Ez normális, és továbbra is biztonságos etetni a babát ilyen tejjel. A leolvasztást hűtőszekrényben és meleg vízben is elvégezheti.
   • Ha másnap tejet használ, akkor tegye a hűtőszekrénybe, hogy egy éjszakán át felolvadjon.
   • Zárt, vízálló edényben is felmelegítheti, ha a palackot a csap alá vagy egyszerűen meleg vízbe helyezi.
   • A felolvasztott tejet 24 órán belül fel kell használni vagy el kell dobni.
3. 3 Ne tegye ki a tejet a mikrohullámú sütőben. Ez egyenetlen fűtéshez vezet. Így a tej egyik része túl hideg lesz, a másik pedig annyira forró, hogy megégetheti a baba torkát.
   • A túl gyorsan felmelegedő palackok felrobbanhatnak a mikrohullámú sütőben.
   • Ha a tejet túl hevítik, tápanyagai gyorsan lebomlanak, ami a hasznos tulajdonságok romlásához vezet.
   • A túl gyors melegítés elpusztítja a tejben lévő antitesteket, amelyek felelősek a baba immunrendszerének erősítéséért.
4. 4 Ellenőrizze a tej hőmérsékletét. Az anyatejet melegen vagy hidegen is tálalhatjuk, de a túl forró folyadék megégetheti a babát.
   • Óvatosan keverje össze a tejet, hogy összekeveredjen. Ez elősegíti a tejszín összekeverését és eloszlatását, amint feljön a tejben. De ne rázza meg egyszerre, mert egy ilyen művelet minden tápanyag megsemmisítéséhez vezethet.
   • Rázás után cseppentsen néhány cseppet a csukló belsejébe. A tej meleg legyen, ne forró. A hőmérsékletnek is kényelmesnek kell lennie.

Tippek

• Azok az anyukák, akik túl sok tejet tárolnak, általában nem tudnak mit kezdeni vele a jövőben. A kórházakkal együttműködő szoptatási központokba járás nagyszerű módja annak, hogy segítsen más csecsemőknek. Ezért cselekedjen ésszerűen, és adományozzon felesleges tejet.