Hogyan lehet megelőzni a stroke -ot átmeneti ischaemiás roham után

Tartalom

Lépések
Rész 1 /2: TIA felismerés
2/2. Rész: A stroke megelőzése TIA után
Tippek
Figyelmeztetések
Hasonló cikkek

Az átmeneti iszkémiás roham (TIA) egy "mikrostroke", amelyben az agy vérkeringése átmenetileg károsodott. A TIA jellemzőiben stroke -ra hasonlít, kivéve, hogy a TIA tünetei néhány perctől egy óráig tartanak. Ez azonban nem csökkenti a TIA súlyosságát, mivel növeli a stroke vagy a szívroham kockázatát. A TIA utáni stroke megelőzése érdekében meg kell változtatnia az életmódot, és rendszeresen keresse fel orvosát, hogy segítsen kidolgozni a kezelési tervet.

Lépések

Rész 1 /2: TIA felismerés

1 Határozza meg a támadás súlyosságát. Mind a TIA, mind a stroke azonnali orvosi ellátást igényel. Annak ellenére, hogy a TIA magától megoldódik, szükség van egy ilyen támadás mielőbbi diagnosztizálására és a kezelés megkezdésére. A korai diagnózis és a korai kezelés segíthet csökkenteni a későbbi stroke kockázatát, ami súlyosabb következményekhez vezethet.
- A TIA utáni első 90 napban a stroke kockázata jelentősen megnő, és eléri a 17%-ot.
2 Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz. A TIA tünetei ugyanazok, mint a stroke. A TIA azonban csak néhány percig tart, és a tünetek körülbelül egy órán belül önmagukban megszűnnek, míg a stroke képzett orvosi ellátást igényel. Ha TIA -ja van, nagy az esélye, hogy a következő órákban vagy napokban súlyosabb stroke -ot fog tapasztalni. Ezért, ha a TIA / stroke tünetei jelentkeznek, azonnal sürgősségi orvosi segítséget kell kérni.
3 Ügyeljen a végtagok hirtelen gyengeségére. TIA vagy stroke esetén az emberek gyakran elveszítik a mozgások koordinációját, a járás képességét vagy szilárdan állnak a lábukon. Elveszítheti azt a képességét is, hogy karját a feje fölé emelje. Gyakran ezek a tünetek csak a test egyik oldalán jelentkeznek.
- TIA vagy stroke esetén a mozgások összehangolása romlik, és az embernek nehéz felvenni kicsi és nagy tárgyakat.
- Próbáljon meg írni valamit, hogy keressen egy lehetséges finom motoros rendellenességet.
4 Ne hagyja figyelmen kívül a hirtelen, éles fejfájást. Ezt a tünetet az apoplexia két formája okozhatja: ischaemiás és vérzéses stroke. Ischaemiás stroke esetén az agy vérellátása megzavarodik az erek elzáródása miatt.A vérzéses stroke -ot az erek felszakadása és az agyvérzés jellemzi. Mindkét esetben gyulladás lép fel az agyban. A gyulladás és a szövethalál hirtelen és súlyos fejfájáshoz vezethet.
5 Vegye figyelembe a látásváltozást. A látóideg a szemet az agyhoz köti. Ha vérkeringési zavar vagy vérzés lép fel az ideg közelében, akkor a látás romlik. Ebben az esetben kettős látás lehetséges, valamint az egyik vagy mindkét szem látásvesztése.
6 Ügyeljen a homályos tudatosságra és a beszédproblémákra. Ezek a tünetek az agy azon részeinek elégtelen oxigénellátásával járnak, amelyek szabályozzák a beszédet és a gondolkodást. TIA vagy stroke esetén az emberek nehezen beszélnek és megértik mások mondanivalóját. Ezenkívül a páciens tudatzavart vagy pánikot tapasztalhat, mivel nem képes beszélni és megérteni valaki más beszédét.
7 Az amerikai orvosok azt javasolják, hogy emlékezzenek a "FAST" rövidítésre. Ez a mozaikszó az arc, karok, beszéd és idő angol szavak első betűiből áll; segít emlékezni és azonosítani a TIA és a stroke tüneteit. A korai felismerés és kezelés gyakran elkerülheti a súlyos következményeket és életet menthet.
- Arc. A személy arca fagyottnak és lelógónak tűnik? Kérd meg, hogy mosolyogjon, hogy megállapítsa, arca egyik oldala mozgásképtelen.
- Fegyver. Az apoplexia gyakran azt okozza, hogy az áldozat nem tudja mindkét karját egyformán felemelni a feje fölé. Ebben az esetben az egyik kéz alacsonyabb, vagy egy személy egyáltalán nem tudja felemelni.
- Beszéd. Az agyvérzés gyakran beszédvesztést és mások mondanivalójának megértését eredményezi. Az áldozat zavart vagy félelmet tapasztalhat ezen képességeinek hirtelen elvesztése miatt.
- Idő. A TIA és a stroke vészhelyzet, amely azonnali orvosi ellátást igényel. Ne várja meg, hogy a tünetek magától elmúljanak. Azonnal hívja az ügyeletet. Minden perc számít: minél később kap segítséget, annál nagyobb a súlyos következmények valószínűsége.

2/2. Rész: A stroke megelőzése TIA után

1 Szívvizsgázzon. A TIA után orvosának azonnal fel kell mérnie a lehetséges szívproblémákat annak megállapítása érdekében, hogy fennáll -e a stroke kockázata. A pitvarfibrilláció (pitvarfibrilláció) az egyik olyan tényező, amely leggyakrabban stroke -hoz vezet. Ezt az állapotot szabálytalan és gyors szívverés jellemzi. Ugyanakkor a betegek gyakran gyengeséget tapasztalnak, légzési nehézségeik vannak az elégtelen vérkeringés miatt.
2 Beszéljen orvosával a megelőző gyógyszerek szedéséről. Ha rendellenes szívritmusa van a TIA után, ez a vérrögök fokozott kockázatát jelzi, ami stroke -hoz vezethet. Orvosa javasolhatja, hogy hosszabb ideig szedjen véralvadásgátlót, például warfarint (kumadint) vagy aszpirint, hogy megelőzze a vérrögképződést. Ugyanebből a célból vérlemezke -gátló gyógyszereket is felírhatnak, például Plavix, Tiklid vagy Aggrenox.
3 Orvosa műtétet javasolhat. Bizonyos esetekben az orvosok műtétet javasolnak a stroke kockázatának csökkentése érdekében. Ugyanakkor a vizuális diagnosztika módszereit alkalmazva a szakemberek pontosan meghatározzák, hogy hol van elzárva a véráramlás. A következő műveletek lehetségesek:
- Endarterectomia vagy angioplasztika a blokkolt nyaki verőerek blokkolásának feloldásához
- Intra-artériás trombolízis az agyi kis vérrögök felbontására
4 A normál vérnyomás (BP) fenntartása. A magas vérnyomás növeli az artériák falára gyakorolt nyomást, ami viszont vér szivárgását vagy szakadását okozhatja az artériákban, és stroke -hoz vezethet. Az orvos gyógyszereket ír fel a vérnyomás normalizálására, amelyek szedésekor kövesse az orvos utasításait vagy használati utasításait.Az orvos rendszeres ellenőrzéseket is elrendel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyszereket szedik-e. A gyógyszeres kezelés mellett a következő életmódbeli változások segítenek csökkenteni a CD -t:
- Csökkent stressz. A stressz során felszabaduló hormonok növelik a vérnyomást.
- Normál alvás. Legalább nyolc órát aludjon éjszaka. Az alváshiány a stresszhormonok szintjének növekedéséhez vezet, ami negatívan befolyásolja a szervezet neurológiai állapotát, és növeli a túlsúly kialakulásának kockázatát.
- Fogyjon a túlsúly. Túlsúly esetén a szívnek keményebben kell dolgoznia, ami növeli a CD -t.
- Korlátozza az alkoholfogyasztást. A túlzott alkohol károsítja a májat, ami a vérnyomás emelkedéséhez vezet.
5 Figyelje vércukorszintjét. Ha cukorbetegségben szenved, vagy ha más okból magas a vércukorszintje, az károsíthatja a legkisebb ereket (mikroerek) és a veséket. Az egészséges vesefunkció fontos a normál vérnyomás fenntartásához. A cukorbetegség helyes kezelése javítja a vesék egészségét, ami csökkenti a vérnyomást és csökkenti a stroke kockázatát.
6 Leszokni a dohányzásról. A dohányzás növeli a stroke kockázatát mind a dohányosok, mind a passzív dohányzásnak kitett személyek körében. Sűríti a vért, és elősegíti a plakkok és vérrögök kialakulását az artériákban. Beszéljen orvosával olyan módszerekről és gyógyszerekről, amelyek segítenek leszokni erről a rossz szokásról. Ön is csatlakozhat a dohányzásról leszokást támogató csoporthoz.
- Ne tegyen szemrehányást önmagának, ha elszív egy pár cigarettát, mielőtt végleg leszokna a dohányzásról.
- Törekedj a célodra, és ne add fel, amíg el nem éred.
7 Kövesse nyomon súlyát. Elhízás esetén a testtömeg -index (BMI) meghaladja a 31. Az elhízás független kockázati tényező, amely növeli a szívbetegségek, köztük a pangásos szívelégtelenség, a korai halál és a magas vérnyomás valószínűségét. Bár az elhízás nem önálló kockázati tényezője a stroke -nak vagy a TIA -nak, más betegségek kockázati tényezőivel is összefügg. Így bár az elhízás közvetlenül nem vezet stroke -hoz, egyértelmű (bár közvetett) kapcsolat van közte és a stroke között.
8 Rendszeresen gyakorlat az orvosa ajánlása szerint. Ha orvosa úgy gondolja, hogy még nem áll készen a sportolásra, ne terhelje túl a szívét, hogy elkerülje az agyvérzést vagy sérülést. Ha azonban orvosa engedélyezi Önnek ezeket a tevékenységeket, akkor legalább napi 30 percet szánjon rájuk. Bebizonyosodott, hogy a testmozgás csökkenti a stroke kockázati tényezőit és csökkenti a stroke valószínűségét.
- Az aerob testmozgás, például kocogás, séta és úszás segíthet csökkenteni a vérnyomást. Kerülje a megerőltető tevékenységet (súlyemelés, gyors futás), ami a vérnyomás éles emelkedéséhez vezethet.
9 Amikor gyógyszert szed, kövesse az utasításokat. Lehet, hogy élete végéig bizonyos gyógyszereket kell szednie. Lehet, hogy nem érzi úgy, hogy magas a vérnyomása, vagy vérlemezke -gátló gyógyszert kell szednie. Semmilyen esetben ne hagyja abba az előírt gyógyszerek szedését csak azért, mert jelenleg „jól érzi magát”. Bízza orvosára, hogy rendszeresen ellenőrizze vérnyomását és véralvadását. Az orvos képes lesz meghatározni, hogy továbbra is ezt vagy azt a gyógyszert kell szednie - ne csak a szubjektív érzései vezérelje.

Tippek

Az előírt gyógyszereket rendszeresen és az utasításoknak megfelelően vegye be. Soha ne hagyja abba a gyógyszer szedését anélkül, hogy először megbeszélné orvosával. Sok gyógyszer fokozatos abbahagyását igényli, különben negatív mellékhatások jelentkezhetnek.Forduljon orvosához, hogy tanácsot adjon a legjobb cselekvésre.
Próbálja meg megváltoztatni az életmódot, hogy minimalizálja a TIA utáni súlyos stroke kockázatát.