Hogyan készítsünk koffeintartalmú energiazselét

Tartalom

Hozzávalók
Koffein por zselé
Energiaital zselé
Lépések
1 /2 -es módszer: Zselé készítése koffeinporral
2. módszer 2 -ből: Energiaital zselé készítése
Tippek
Figyelmeztetések
Mire van szükséged

Figyelem:ez a cikk 18 év feletti embereknek szól.

Ha, ismerve a koffein előnyeit, nem szereti a kávé ízét, de mégis szüksége van koffeinre, szeretni fogja ezt a gyors és egyszerű receptet a koffeinzselé elkészítéséhez. Zselét készíthet koffeinporból és energiaitalból is.

Hozzávalók

Koffein por zselé

Adagok: 15

100-600 mg koffeinpor
1 (85 gramm) tasak ízesített zselatin
1 csésze (250 ml) forrásban lévő víz
1 csésze (250 ml) hideg víz

Energiaital zselé

Adagok: 15

1 (85 gramm) tasak ízesített zselatin
2 csésze (500 ml) energiaital, részekre osztva

Lépések

1 /2 -es módszer: Zselé készítése koffeinporral

A koffeinport nagyon pontosan meg kell mérni, mielőtt hozzáadjuk a zselatin keverékhez. Pontos mérleggel kell rendelkeznie, amely milligrammban mérhető.

1 Öntsön koffeinport egy közepes tálba, és adjon hozzá zselatinport.
2 Öntsön forrásban lévő vizet egy tál porkeverékbe, és habverővel keverje 2 percig, vagy amíg a zselatin fel nem oldódik.
3 Adjunk hozzá hideg vizet, keverjük simára.
4 Helyezzen 15 köteget (egyenként 60 ml) egy tepsire vagy tepsire.
5 Öntsük a zselét, egyenletesen oszlassuk el a veremen.
6 Tegye a zselét a hűtőbe 2-4 órára.

2. módszer 2 -ből: Energiaital zselé készítése

Az energiazselé koffeinpor nélküli alternatív módja az energiaitalból készült zselé készítése. Válasszon egy zselatin aromát, amely megfelel az energiaital ízének.

1 Öntsön 1 csésze (250 ml) kedvenc energiaitalt egy serpenyőbe.
2 Öntsük a zselatint a folyadékba, hagyjuk megduzzadni 1-2 percig.
3 A zselatin keveréket alacsony lángon 5 percig melegítjük, habverővel rendszeresen keverjük.
4 Adjon hozzá még 1 csésze (250 ml) energiaitalt, folytassa a keverést, amíg sima nem lesz.
5 Helyezzen 15 köteget (egyenként 60 ml) egy tepsire vagy tepsire.
6 Öntsük a zselét, egyenletesen oszlassuk el a veremen.
7 Tálalás előtt a zselét 2-4 órára hűtőbe tesszük. Hidegen tálaljuk.

Tippek

Az energiaitaltól függően a cukor mennyisége befolyásolhatja a zselé állagát. Ha energiazselét készített. És túl lágynak tűnt számodra, adj hozzá 1 extra csomag sima zselatint, amikor legközelebb elkészíted a zselét. Vagy zselét cukrozatlan energiaitalukkal.
Minden zselés lövésnél változtathatja a koffein adagját. Ne feledje, hogy kis adagokban a koffein stimulálja, nagy (több mint 2 gramm) - megöli. Ez a recept 15 (60 ml) adag zselét készít, tehát a teljes dózist meg kell szorozni 15 -tel. Ha zselét szeretne készíteni adagonként 25 mg koffeinnel, akkor 375 mg koffeinporra lesz szüksége. Egy doboz kóla 50 mg koffeint, 1 csésze eszpresszó 100 mg koffeint, 2,5 Red Bull ital 200 mg koffeint tartalmaz.
A Cherry Bomb Jelly elkészítéséhez keverjen össze 1 csomag cseresznye zselatint, 1 csésze (250 ml) energiaitalt és 1 csésze (250 ml) vodkát.
Vásároljon tiszta koffeinport sportboltból vagy online áruházból. A koffeintabletták összetörhetők, de töltőanyaguk miatt nem oldódnak fel olyan könnyen zselatin és víz keverékében. Az adagolással is hibázhat.
A tiszta koffein keserű, de a recepthez szükséges kis adagoknál a keserűség nem lesz észrevehető.
Próbáljon meg hozzáadni más energiaitalokban található összetevőket, például ginsenget vagy folyékony B -vitamint. Legyen óvatos az adagolással, olvassa el figyelmesen a címkéket és a használati utasításokat. Ne feledje, hogy sok energiazselét ehet egyszerre, és ez káros hatással lehet az egészségére.

Figyelmeztetések

Ne szórakozz a koffeinnel. Kis mennyiségben hasznos, de nagy adagok (2 gramm vagy több) halálosak lehetnek. A koffein túladagolása nagyon kellemetlen, és halálhoz vezethet. Ha ideges és nyugtalan lesz, hagyja abba a koffeinzselé fogyasztását, és várja meg, amíg a tünetek enyhülnek. Amikor legközelebb ezzel a recepttel főz, csökkentse a zselében lévő koffeint.
Egy adag zseléhez ne adjon 50 mg -nál több koffeint. Ellenkező esetben a zselatin keserű lesz, és kellemetlen mellékhatások jelennek meg.