Tartalom

• Lépések
• 1. módszer a 4 -ből: Tisztelje mások erőfeszítéseit
• 2. módszer a 4 -ből: Tartsa tiszteletben mások véleményét
• 3. módszer a 4 -ből: Tiszteld magad
• 4. módszer a 4 -ből: Tisztelje ellenségeit

Az emberek tisztelete kulcsfontosságú az értelmes személyes kapcsolatok fenntartásához. Tanulja meg tiszteletben tartani mások erőfeszítéseit, képességeit, véleményét és furcsaságait annak érdekében, hogy sikeresen kommunikálhasson és kijöhessen az emberekkel. Tiszteld magad, hogy építsd a bizalmat és a szokást, hogy tisztelj másokat.

Lépések

1. módszer a 4 -ből: Tisztelje mások erőfeszítéseit

1. 1 Fejezze ki háláját. Rendszeresen köszönöm az embereknek a segítséget és támogatást. Ne felejts el mindenkit, aki segít. Mutass tiszteletet a hála szavaival. A hálája sokat fog jelenteni az embereknek, még akkor is, ha nyilvánvaló ok nélkül fejezik ki. Levelek, telefonhívások vagy e-mailek segítségével helyreállíthatja kapcsolatait azokkal, akiket ritkán lát. Nem tart sokáig. Köszönöm az ilyen embereket:
   • szülők;
   • testvérek;
   • személyzet;
   • osztálytársak;
   • barátok;
   • tanárok;
   • szomszédok.
2. 2 Dicsérje meg mások eredményeit. Hívja fel a figyelmet mások sikereire és ünnepelje mások eredményeit. Tanuld meg észrevenni az erőfeszítéseidet, és dicsérj őszintén másokat. Fogja félre az illetőt és beszéljen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szavai és bókjai őszinték.
   • Változtassa meg első reakcióját a "Miért nem velem történt meg?" hogy "Nagyon örülök neki!" A pozitív hozzáállás segít elterelni a hangsúlyt magadról, és jókívánságokat kifejezni.
   • Ha az a személy, akit tisztel, nehéz időszakon megy keresztül, vagy ritkábban hall bókokat, mint mások, akkor próbálja dicsérni az erőfeszítéseit, a helyzethez való hozzáállását vagy a pozitív tulajdonságait.
3. 3 Légy őszinte. Fontos hálát adni az embereknek és dicsérő szavakat mondani, de a legtöbben nem szeretjük a szofánokat. Fejezze ki őszinte háláját és tiszteletét. Beszélj a szíved mélyéről.
   • Még egy egyszerű mondat is: „Mindig örülök, hogy látlak” megmutatja a tiszteletet. Nem kell bonyolítani a dolgokat.
4. 4 Tartsd be ígéreteidet. Ha megígérte, hogy eljön egy rendezvényre vagy közösen tervez, akkor tegye meg a megállapodás részét. A megbízható viselkedés megmutatja Önnek mások idejének tiszteletét és hajlandóságát arra, hogy erőfeszítéseket tegyen a személy érdekében. Tisztelje mások erőfeszítéseit, és ne késsen el a találkozókról, mindig legyen kész és mutasson lelkesedést.
   • Mindig készen álljon dolgozni, iskolába vagy sportolni. Végezze el a szükséges munkákat, és gondoskodjon a munkaanyagok előzetes megszervezéséről. Nem kell vesztegetni mások idejét.
   • Úgy tűnhet, hogy az elutasítás tiszteletlen lesz, de legyen következetes és reális a lehetőségeivel kapcsolatban. Nehéz tiszteletben tartani a megbízhatatlan embereket.
5. 5 Nyújts segítséget. Különösen törekedjen az emberek megsegítésére, különösen akkor, ha nem tartozik nekik semmivel. Felajánlja, hogy segít egy barátjának elköltözni vagy késni, és segít kitakarítani az osztálytermet egy iskolai esemény után. Ne korlátozza a felelőssége. Még az olyan egyszerű dolgok is, mint a kistestvér házi segítségnyújtása és a kert takarítása kérés nélkül, tiszteletet tanúsítanak.
   • Ha barátja vagy szomszédja nincs a legjobb hangulatban, vagy nehéz időszakon megy keresztül, mondjon nekik bátorító szavakat. Egy egyszerű „meg tudod csinálni” hihetetlen jelentéssel bír a bajban lévő személy számára.
6. 6 Tisztelje mások képességeit. Néha az állandó segítségkínálat tiszteletlennek tekinthető. Bizonyos esetekben bölcs dolog megengedni egy személynek, hogy bizonyítson, és önállóan megbirkózzon egy kivitelezhető feladattal.
   • Figyelje meg, ha egy személy képes egyedül megoldani egy problémát, és ne avatkozzon mások ügyeibe - ezzel kimutatja tiszteletét. Óriási különbség van a nehéz időkben érzelmi támogatás és a ragaszkodó ajánlat között, hogy főzzünk kását ember helyett.

2. módszer a 4 -ből: Tartsa tiszteletben mások véleményét

1. 1 Tanuljon meg aktívan hallgatni. Hallgassa aktívan, hogy megmutassa, hogy tiszteletben tartja mások véleményét és elképzeléseit. Figyeljen és legyen csendben, amikor az illető kifejezi gondolatait, és aktívan reflektáljon a hallottakra.
   • Gyakran az emberek csak várják, hogy sorra kerüljenek, és nem hallgatnak a beszélgetőpartnerre. Még akkor is, ha véleménye eltér, próbálja megérteni valaki más nézőpontját, és mutasson empátiát. Az éberség és a türelem megmutatja a tiszteletet. Meg fogsz lepődni ennek a viselkedésnek az előnyein.
2. 2 Kérdéseket feltenni. Mutassa be mások véleményének tiszteletét kérdések feltevésével. A nyitott és vezető kérdések megmutatják, hogy érdeklődő és figyelmes. A kérdések nem azt jelentik, hogy következetlenségeket keres a hallottakban, vagy nem hisz a személynek. Kérjen további információt, ha a másiknak kedve van beszélgetni.
   • A részletek helyett próbálja megtudni, hogy az illető hogyan viszonyul a vita témájához. Ha elmeséltek egy történetet az életből, kérdezd meg: "Mit éreztél ezek után?" Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy tudja a választ, hagyja, hogy az illető önállóan elmondja gondolatait és érzéseit.
   • Mutassa meg aggodalmát szavaival. Ha az illető nem sokat vesz részt az ötletelésben, akkor tegyen fel egy konkrét kérdést, hogy meghívja őt a beszélgetésbe. Nem kell felhívni rá a figyelmet a következő mondattal: "Kolya, úgy tűnik, lenyelted a nyelved." Jobb megkérdezni: "Kolja, hogy tetszik a Bajnokok Ligája döntője?"
3. 3 Próbálja megtudni az illető nézőpontját. Tanulja meg megérteni a más nézőpontú vagy élethelyzetű embereket, hogy tiszteletet mutasson. Legyen büszke véleményére és nézeteire, de ne rohanjon azt gondolni, hogy mindenki ugyanazt gondolja, nehogy zavarba hozza az embereket. Mindig fékezze magát, és próbálja meglátni a helyzetet a beszélgetőpartner szemével, mielőtt kifejti véleményét és reagál mások szavaira.
   • Mindannyian könnyedén teszünk olyan alkalmi megjegyzéseket, mint a "Futball hülye játék" a társaságban. Azonban képzeld el, hogy véletlenül van egy férfi, aki nemrég elvesztette nagyapját, aki hivatásos játékvezető volt, és rajongott a futballért.
4. 4 Ne vitatkozzon minden kérdésben. Néha a megszólalás és a véleménynyilvánítás azt jelenti, hogy tiszteletet mutatunk a beszélgetőpartner mentális képességei iránt, másrészt azonban néha jobb, ha megtartjuk magunknak a véleményünket, és nem veszünk részt felesleges civakodásban, ami akár veszekedéssé is fokozódhat. A tisztelet kifejezése:
   • Próbálja enyhíteni érveit a téma első megbeszélésekor. Ha határozottan úgy gondolja, hogy a sportesemények ostoba és haszontalan pénzkidobás, akkor fejezze ki véleményét udvarias szavakkal, még akkor is, ha nem értenek egyet veled: „Aggódom amiatt, hogy a város költségvetését más sporteseményekre fordítják, nem pedig igazán fontosakra dolgokat. Mit gondolsz erről?". Mutass tiszteletet mások véleménye iránt - fejezd ki gondolataidat és figyelj az ellenérvekre.
   • Századszor vitatkozni nagyapával a modern zenéről valószínűleg haszontalan. Miért kell ezt felhozni egy családi vacsorán?
5. 5 Tanulj meg udvariasan nem egyetérteni. Mindig tapintatosan és nyugodtan fejezze ki nézeteltérését. Tiszteld a másik ember nézőpontját. Ne sértse meg mások nézeteit, még akkor sem, ha azok nem egyeznek meg a tiéddel.
   • Próbálja azonosítani a közös alapokat, és csak ezután fejezze ki nézeteltérését. Kezdje a dicsérettel, majd mondja el véleményét. Még egy egyszerű mondat is: „Remek ötlet. Igaz, nem mindenben értek egyet veled ... "
   • Legyen konkrét, és ne hajoljon olyan sértő kifogásokhoz, mint a "teljes hülyeség" vagy a "téved".

3. módszer a 4 -ből: Tiszteld magad

1. 1 Vigyázzon magára. Bánj úgy magaddal, mint másokkal. Ne áldozd fel elképzeléseidet és vágyaidat mások kéréseiért. A legjobbat érdemled.
   • Sürgősen kérjen segítséget. Tisztelje készségeit és képességeit, de tanulja meg elismerni, ha segítségre van szüksége. Ne nehezítsd meg magadnak az életet.
   • Időnként örömmel töltse el magát jól megérdemelt ajándékokkal és utazással.Töltse szabadidejét barátaival és érezze jól magát.
2. 2 Adja fel az önpusztító viselkedést. A túlzott alkoholfogyasztás vagy az önbecstelenítés szokása káros a testre és a lélekre. Építse aktívan önbecsülését, és gondoskodó, pozitív emberekkel vegye körül magát.
   • Szeretsz baráti társaságban lenni? Keményen kritizálnak vagy állandóan megaláznak? Ebben az esetben jobb új céget keresni.
3. 3 Figyelje egészségét. Rendszeresen keresse fel orvosát, és végezzen vizsgálatokat. Az azonosítás után azonnal oldja meg a problémákat, és ne próbálja késleltetni az orvoshoz való látogatást, hogy elkerülje a "rossz híreket". Ha nem akar orvoshoz fordulni, tiszteletlen a saját egészsége és jóléte iránt.
   • Sportoljon rendszeresen és egyél helyesen. Alakítson egyszerű szokásokat, kezdjen el gyalogolni néhány kilométert naponta, és végezzen könnyű gyakorlatokat, hogy formában maradjon. Kerülje a gyors ételeket, és válasszon tápláló ételeket.
4. 4 Ne sértődj meg. Ne add fel a vágyaidat. Ne hagyja, hogy a félelmek sértsék mások érzéseit, ne akadályozzák meg az élet javulását és a pozitív lendületet. Ossza meg véleményét az Ön számára fontos kérdésekben. Ha úgy dönt, hogy munkahelyet vált, zenei csoportot hoz létre, 40 évesen színész lesz, majd cselekedjen. Döntsön és tegyen erőfeszítéseket.
5. 5 Légy céltudatos. Mindannyian időnként a saját korlátaink és félelmeink áldozatai vagyunk. Tervezzen és gondoljon konkrét lépésekre, amelyek segítik őket életre kelteni. Nyugodtan vázolja fel előre haladásának pályáját, amely lehetővé teszi, hogy élvezze az életet. Légy önmagad legjobb verziója az önértékelés bizonyítására.
   • Készítsen cselekvési tervet a következő öt évre. Ha középiskolás vagy, hol szeretnél továbbtanulni? Mit fogsz csinálni az egyetem után? Hogyan érheti el célját?
   • Ha dolgozik, mennyire elégedett a munkájával? Tetszik a szakmája? Mi kell ahhoz, hogy elkezdjen pénzt keresni a hobbijaival? Mennyi ideig tarthat? Ez valódi? Válaszoljon a kérdésekre őszintén és kifejezetten, hogy reális tervet készítsen.

4. módszer a 4 -ből: Tisztelje ellenségeit

1. 1 Ne ítélje meg az embereket az első benyomásuk alapján. Emlékezz a kétség hasznára, még akkor is, ha nem tetszett az a személy, amikor először találkoztál. Végül is, ahogy az angol író és prédikátor, Ian McLaren mondta: "Légy kedves mindenkihez, mert mindenki a maga kemény csatáját vívja." Tegyük fel, hogy az illetőnek megvan az oka, hogy így legyen, így viselkedjen, ilyen meggyőződése legyen.
2. 2 Lásd a legjobbat az emberekben. Könnyű eldönteni, hogy miért nem szeretünk egy embert, nem bánunk vele tisztelet nélkül, vagy egyáltalán nem kommunikálunk. Ehelyett kezdje el észrevenni az emberek pozitív tulajdonságait. Könnyebb lesz tisztelnie az embert, ha a jót látja benne.
   • A személyes furcsaságokat erényként kezelje, hogy megváltoztassa a hozzáállását. Például ahelyett, hogy azt gondolná: „Túl beszédes és önző”, jobb, ha azt gondolja: „Nem fél kifejezni véleményét. Tetszik. "
3. 3 Ha nincs mód valami kellemeset mondani, akkor... igen, jobb csendben maradni... Néha jobb csak csendben maradni. Tanuljon meg különbséget tenni a szükséges leszámolások és a haszontalan érvek között. Így könnyebben kivívhatja az emberek tiszteletét, és megkímélheti idegeit. Ne hagyd, hogy mások magával sodorják a veszekedés mocsarába.
4. 4 Ne dugja az orrát mások dolgába. Nem kell beleavatkozni mások ügyeibe és ellenségeket szerezni. Mindenki nem szereti a túl kíváncsi és idegesítő embereket, akik unják az életet, és nincs semmi dolguk. Töltse meg életét szórakoztató tevékenységekkel, hogy ne legyen ideje és energiája azon aggódnia, mit csinálnak a szomszédai, vagy hogy az osztálytársai mivel töltik az idejüket.
   • Keressen új hobbit, és kevesebb időt töltsön a közösségi médiában. Ez jó módszer az idő megölésére, de valaki más életének részletei szükségtelen irigységet és haragot válthatnak ki.
5. 5 Légy nyitott. Azt tapasztalhatja, hogy a hidegség és a közömbösség a nem kedvelt emberekkel szemben a legegyszerűbb módja a verekedések elkerülésének. Ez a viselkedés azonban gyakran durva és erőszakos lesz, különösen az iskolában vagy a munkahelyen, ahol mindenki a közösség részének akarja érezni magát. Nem kell a legjobb barátoknak lenni, de ne hagyja figyelmen kívül az embereket és mutassa meg tiszteletét.
   • Próbáljon meg legalább egyszer megkísérelni barátkozni valakivel, aki nem különösen tetszik. A kérdés: "Hogy vagy?" megmutatja, hogy meg akarja olvasztani a jeget. Talán megváltozik a hozzáállásod a személyhez.