Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /3: Találj hangot
• Rész 3 /3: Interakció másokkal
• Rész 3 /3: Légy hatékony
• Tippek
• Figyelmeztetések

Tapasztalt már ilyen helyzetet, amikor egy élénk vita középpontjában lévén azt szeretné, ha elegendő motivációja lenne ahhoz, hogy betöltse az 5 kopikát? Vagy szeretnéd végre összeszedni a bátorságodat, és javasolni magadnak, hogy melyik filmet nézd meg jövő pénteken? Akárhogy is, ha végre meghallgatnak, nagy elégedettségi érzést fog adni. Olvasson tovább, és megtanulja, hogyan kell kifejezni a véleményét és meghallgatni!

Lépések

Rész 1 /3: Találj hangot

1. 1 Nyugodj meg. Ahhoz, hogy meghallgassák, önnek is hinnie kell, hogy a hangja figyelmet érdemel. Bíznia kell abban, hogy a beszélgetésbe való bevitel javíthatja azt. És nagy valószínűséggel így is lesz! A sokoldalú vélemények teszik érdekesebbé és élénkebbé a beszélgetést vagy az érvelést.
   • Ha bizonytalan önmagában, kezdje egy adott téma megbeszélésével. Ha sokat tud a gazdálkodásról, kezdje ezzel. Ha a harcművészetekkel foglalkozol, akkor kezdj el beszélni róla. Minél jobban ismeri a vita témáját, annál kényelmesebben fogja érezni magát a vita során. Gyakoroljon többet, ez segít kibővíteni érdeklődési körét olyan témákra, mint a kormány, az etika és a vallás.
2. 2 Győzd le a félénkséget. Még ha magabiztos is vagy magadban, nem tény, hogy mégis szavazni fogsz. A következő lépés a félénkség leküzdése. Próbáljon nyitottabb lenni; talán félelmetesen hangzik, de hidd el, megvalósítható. Kitartással és kellő motivációval teljes mértékben irányítani tudja magát.
   • Minden csak a lelkiállapotodon múlik. Végül is nem csöndnek születtél és visszahúzódtál. Mindezt megtanultad! Természetesen nem fog azonnal megszabadulni "csendes" szokásaitól, de ismét lehetséges. Korábban úgy döntött, hogy azzá válik, aki most; itt az ideje dönteni arról, hogy ki leszel a jövőben.
3. 3 Kompetensen fejezze ki véleményét. Ha úgy érzed, hogy fogalmad sincs, miről beszélsz, hamarosan senki sem fog rád hallgatni. Nagyon nehéz meghallgatni, ha nincs igazán mondanivalója. Gondolja át, hogyan érzi magát a környezetében releváns események iránt. Saját véleménynek kell lennie, és nem tévedhet!
   • Ha nincs igazán véleménye erről a témáról, végezzen kutatást. Bár tudd, hogy a vélemény hiánya bármely kérdésben szintén jó álláspont (például nem gondolod, hogy ez a téma figyelmet és vitát érdemel). Egy heves vita közepette próbálja meg azt mondani: „Srácok. Vedd lazán. Megéri ez a téma az energiáját? "
     • Például Miley Cyrus twittere. Nincs mit mondani? Ez biztosan nem jelent problémát.
4. 4 Tudd, mi számít neked. A meghallgatás nem jelenti azt, hogy 12 másodpercenként be kell írnia megjegyzéseket mindenről egymás után. De ennek ellenére jobb, ha néhány nem túl értékes megjegyzést hagy magának.
   • Más szóval, válasszon csatát, amelyet megnyerhet. Nem kell, hogy te legyél az, aki állandóan elmondja mindenkinek a véleményét. Kifejezi a véleményét, csak hogy meghallgasson? Szeretnél te lenni az, aki büszke arra, hogy kimondja utolsó szavát? Nem köszönöm. Tudd, mi érdekel, és tartsd magad hozzá. Könnyű peasy.
5. 5 Tudd, hogy nincs baj azzal, ha visszavonulsz. A nyugati társadalom extrovertáltnak tanít. Értékelik azokat a munkavállalókat, akik felemelik a kezüket, támogatják a beszélgetést és könnyen kialakítanak célorientált munkakapcsolatokat. De ne aggódjon, nincs semmi baj azzal, ha visszavonul. Ez megváltozik, amint azt szeretné, ha mások is hallanák a véleményét.
   • Mint az élet legtöbb helyzetében, próbálja meg tartani a középutat. Ne tűzd ki célul, hogy a nap 24 órájában kinyilvánítsd a véleményed - csak akkor kell, ha meghallgatnak, ha valóban ki akarod fejezni a véleményed, vagy meg akarod védeni vagy védeni az álláspontodat. Minden más esetben mentse el véleményét magának.
6. 6 Szabaditsd fel az elméd. Ez csak az egyik etikett szabály a viták kezelésekor. Ha ki akarja fejezni véleményét, és racionális és figyelemre méltó résztvevőként szeretne megjelenni egy vitában, nem lehet fanatikus, nem reagáló és arrogáns. Tehát ha például másokra szeretné dobni a képeslap -iparról alkotott rendkívül rosszalló véleményét, hagyja abba. Akkor lehet, hogy nem akarnak hallani téged.
   • Ez fontos a véleménynyilvánítás előtt, közben és után. Mondd: „Tudod, végül is igazad van. Nem is gondoltam rá ”annyi elismerést érdemel, mintha tagadhatatlan tényekkel árasztaná el a beszélgetőtársat. A legtöbb ember végtelenül vitatkozhat, és csak kevesen képesek megállni, és beismerni, hogy tévedtek.
7. 7 Vegye figyelembe a nemét. Ennek ellenére, bármennyire is kellemetlen, ha meg akarják hallani, sok múlik a nemén. Természetesen a különbség egyre kevésbé észrevehető, de ennek ellenére még mindig jelen van. Hangszóró emberként valószínűbb, hogy ambiciózusnak, intelligensnek és bátornak tűnik a környezetében élők számára. Ha egy nő megpróbálja kifejezni véleményét, akkor arrogánsnak, határozottnak és férfiasnak fogják tekinteni. Igen, ez a sztereotípia továbbra is fennáll társadalmunkban, bár nem olyan egyértelműen, mint korábban.
   • Ha nem érdekel, hogy mások hogyan látnak téged, hagyd figyelmen kívül. De ha nő vagy, és szeretnéd, ha véleményedet meghallgatnák és figyelembe vennék, tudd, hogy bizonyos kommunikációs körökben nagyon nehéz dolgod lesz. Vannak, akik egyszerűen nem tudják, hogyan kell saját véleményükkel bánni egy nővel, míg mások éppen ellenkezőleg, szórakoztatónak találják. Ez az ő problémájuk, de ne feledje, hogy ez közvetlenül érintheti Önt.

Rész 3 /3: Interakció másokkal

1. 1 Keresd fel a környezetedet. Ha egyébként te vagy az egyetlen ateista egy teljes baptista szobában, akkor a vallásról alkotott véleményedet meg kell tartanod. Ellenkező esetben minden szemforgatással, irritációval és lihegéssel végződik. Ha olyan emberek társaságában vagy, akik bármilyen nézőpontot mérlegelnek, lépj tovább - ha van hozzáfűznivalód, nyugodtan csatlakozz a beszélgetéshez. Ha azt akarja, hogy meghallgassák, akkor azt is tudnia kell, hogyan válassza ki a megfelelő pillanatot.
   • Várjon egy témát, amely érdekli. Ha állandóan ellentmondasz másoknak, az a benyomásod támad, hogy konfliktusos és bosszantó ember vagy. A lényeg az, hogy az emberek hallják a véleményedet és elfogadják azt, és ne állandóan a fejükbe verjék.
2. 2 Légy tapintatos. Képzeld el, hogy valaki feláll, és azt mondja: „Tudod, az elmúlt hetekben rettenetes lélegzeted volt. Kérlek, tegyél ez ellen valamit, moss fogat, és végül fogselymet használj mindannyiunkért! »Hogy érezné magát? Valószínűleg szörnyű. Ne légy ilyen ember! Meg tudja mondani a véleményét anélkül, hogy elveszítené tapintatérzékét és tiszteletben tartaná mások érzéseit.
   • Mondjuk a szerepek megváltoztak. Mindenki Jose -ról és rossz leheletéről beszél, de senki nem meri elmondani neki. Végül összeszeded magad és azt mondod: „Hé Jose, kérnél egy borsmenta gumit? Érzem a lélegzeted. Ma fokhagyma? "
3. 3 Beszéljen hozzáértően. Egy kis példa. Barátaid vitatkoznak Chomsky és Skinner nyelvi képességekről szóló tanairól, te pedig felpattanva azt mondod: „Nem, mind őrültek vagytok! Ezek a kis rózsaszín emberek az űrből mindent uralnak! " te pedig feltekered, végtagjaidat csapkodod és nyikorogsz. Hallották, igen, de nem volt teljesen kifejező.Ha valóban úgy gondolja, hogy a kis rózsaszín férfiak irányítják gondolatainkat, akkor indokolja meg, ahelyett, hogy őrülten viselkedne.
   • Épeszű ember pozíciójának megszilárdításához legyen figyelmes a részletekre, kifejező és a lehető legpártatlanabb. Mondanom sem kell: „A tonhalbányászat és -feldolgozás ijesztő. Mindenki, aki tonhalat eszik, nem ért semmit. "Ehelyett próbálja azt mondani:" A tonhalipart a kormány nem támogatja. Ha nem hagyjuk abba, 10 év múlva eltűnik a boltok polcairól. Az emberiség megzavarja a természet menetét. " Ezzel a kijelentéssel nehéz lesz vitatkozni!
4. 4 Tudja, mikor kell visszalépni. Válassza ki helyesen az érveit, és tudja, mikor kell leállítani őket. Kifejezted a véleményed, nem baj. Mi értelme rúgni egy döglött lovat ?!
   • Értse meg a beszélgetőtársak tippjeit. Ha valaki fájdalmasnak, dühösnek érzi magát, vagy más negatív érzelmeit fejezi ki, lépjen hátra. Ezt később megbeszélheti, ha szükséges.
5. 5 Gyakorolj és ismételj. Bármilyen jellemvonást kifejleszthetsz magadban. Amint megtanulod rendszeresen kifejteni a véleményed, automatikusan elkezdődik. A hangod nem fog leütni. Mások reakciója a szavaidra nem fog megijeszteni. Ez csak a társadalom természetes része.
   • Kezdésként tűzd ki célul, hogy naponta egyszer elmondod a véleményed. Folyamatosan dolgozzon ebben az irányban, és találjon ki megfelelőt. Ha túl messzire megy, ne aggódjon, néhány lépést mindig visszaléphet. Ha valaki megkérdezi, honnan származnak az ilyen változások, mondja meg az igazat. Hallani akar. Ez minden.
6. 6 Kezdje apró dolgokkal. Kezdje azzal, hogy javasolja, hogy pontosan hova szeretne menni vacsorázni, vagy mit szeretne látni egy filmben, ahelyett, hogy csak csatlakozna a tömeghez. Ha már megszokta, elkezdhet értelmesebb dolgokról beszélni.
   • Ne hagyd, hogy a kudarc felbosszantson. Az emberek nem mindig értenek egyet veled. Ez jó. Ez jó! Ha mindenki egyformán gondolkodik, az élet rettenetesen unalmas lesz. Az emberek nem támadnak rád - ők is elmondják a véleményüket. Mindenkinek joga van véleményt nyilvánítani, bármi legyen is az.

Rész 3 /3: Légy hatékony

1. 1 Beszéljen otthon és a munkahelyen. Könnyű elmondani a szüleinek, mire gondol. Sokkal nehezebb kimenni egy találkozóra, felemelni a kezét, és mindenki elé állni. De a bonyolultság a fontos. Ráadásul emeléshez is vezethet!
   • minél többet teszel valamit, annál jobban megszokod. Kezdje tehát holnap. Ha ki akarja fejezni gondolatait - tegye meg. Csak ennyit kell tennie. Tedd ezt naponta egyszer, amíg a beszélgetés során már nem ijed meg a hangodtól.
2. 2 Gondold át, mit mondasz. Az a tény, hogy egy introvertált személy meg akarja hallani, nem lehet mentség a durvaságra. Amikor legközelebb Gina elmegy melletted abban a ruhában, ami miatt ki akarja csukni a szemét, ne szólj neki erről. Amikor megsértődik (és helyesen cselekszik), az „én csak őszinte akarok lenni” nem segít. Ezért gondold át, ha nem akarod, hogy ezt elmondják neked, ne mondd el másoknak.
   • Mindenkinek vannak gondolatai, amelyeket csak magunkkal osztunk meg. Néha beszélni kell róla, néha nem. Gondoljon a következményekre - vajon a személy végül profitál -e abból, amit mondott. A kinyilatkoztatásod javítja a köztetek lévő kapcsolatot? Ha a válasz igen, akkor hajrá, de légy óvatos.
3. 3 Ne tűzd ki célul, hogy túlteljesíts. Az intelligens, nyitott érvek inspirálóak és szórakoztatóak lehetnek. Míg a beszélgetés valakivel, aki tépi a torkát, és bizonyítani próbálja az ügyét, nem túl kellemes. Ne vitatkozz, amíg mindenki nem ért vele egyet. Nem ez a lényeg.
   • Ha hirtelen felkeltette érdeklődését, a lényeg az, hogy közölje véleményét, hogy meghallgasson.Nem számít, mit tesznek mások ezzel kapcsolatban. Akár elfogadják a véleményedet, akár nem. A lényeg az, hogy gondolkodásra késztessék őket, ne pedig a követői legyenek.
4. 4 Tudd, hogy mindenki azt hiszi, hogy igaza van. Vannak, akik nehezen tudják visszatartani véleményüket anélkül, hogy másokra kényszerítenék. Ez gyakran megtörténik, mert határozottak és határozottak abban, hogy igazuk van. A másik csak viccesen viselkedik - nem látja? Ez azért van, mert mindenkinek megvan a saját igazsága. ...
   • Valószínű, hogy ha ezt olvasod, akkor nem vagy valaki, aki csak azt hiszi, hogy mindig igazad van. Azonban szembe kell néznie az ilyen típusú emberekkel, amint szembesíti őket a véleményével. Tudassa ezzel a személlyel, hogy egyoldalú nézetei nem kompatibilisek az érdekes, intelligens beszélgetéssel. Nincs értelme vitatkozni egy ilyen emberrel, lazíts!
5. 5 Ne idegesíts másokat. Amint elkezdi kimondani a véleményét, elkezd ütközni más emberekkel, akiknek sok más emberre kell hallgatniuk. Ezenkívül kommunikálnia kell azokkal, akik elmondják a véleményüket, és hagyják, hogy elgondolkozzanak, például: „Valóban ezt mondta? Valószínűleg rosszul hallottam ... "Amikor ez megtörténik, ne rontsa el ésszerű ember hírnevét olyan megjegyzésekkel, mint" Őrült "vagy" Ez olyan hülyeség ". Ez rossz helyzetbe hoz, ha nem is rosszabb. Csak egy kicsit alattomos leszel.
   • Próbáljon meg nem ítélkezni mások felett azzal, hogy kifejezi véleményét. Ha például nem szeretne elmenni egy bizonyos moziba a barátaival, csak mondja el nekik; de ha valaki a túlsúllyal kapcsolatos problémákról beszél, próbálja meg finomabban kezelni ezt a témát.
6. 6 Minden másért hallgass tovább. Nelson Mandela (akit egyébként érdemes meghallgatni) elmondta, hogy mindig igyekezett meghallgatni a vita összes résztvevőjét, mielőtt véleményt alkotott. Hozzátette azt is, hogy véleménye gyakran mások egyetértett véleményéből állt. És teljesen igaza van.
   • Sokkal jobb, ha először mindent meghallgat - talán a véleményét már kifejtette, vagy valaki más véleménye jobbnak tűnik Önnek. Ha hallgat, mielőtt kinyitja a száját, tudassa, hogy nem dolgozott hiába azért, hogy meghallják. Ez is megóvhat a felháborodástól és a szomorúságtól.

Tippek

• Ne legyen rasszista, szexofób a kijelentéseiben, és ne mondjon semmi sértőt.
• Próbáljon nemes lenni minden megnyilvánulásában.
• Öltözz fel szépen, jó stílusérzékeddel több figyelmet fogsz vonzani.
• Ne félj. Érdemes meghallgatni a véleményét.
• Ha úgy gondolja, hogy valaki valamit rosszul csinált, mondja el privátban.
• Foglalkozzon az érvekkel, hogy nyerhet.
• Legyen világos. A rövidebb mondatok értelmesebbek és hatékonyabbak.

Figyelmeztetések

• Ellenségeket szerezhetsz magadnak, de ha jó és becsületes ember vagy, nagyon kevés lesz belőlük. Téged is tisztelhetnek.
• Legyen óvatos a főnökök, tanárok stb.
• Lehet, hogy néhány barátja csak félénk, óvatos embereket szeret. A jó barátok megértik, hogy ugyanaz maradsz, de a kapcsolati köröd kissé megváltozott.