Hogyan lehet bevenni a B12 -vitamint

Videó: The Best Way to Take Vitamin B12 Daily

Tartalom

Lépések
Rész 1 /2: Felkészülés az injekcióra
2/2. Rész: Injekció
Mire van szükséged

A B12 -vitamin fontos a sejtek javításához, a vérképzéshez, az agy fejlődéséhez és a csontok növekedéséhez. Az alacsony B12 -vitamin -szint olyan tüneteket okozhat, mint a depresszió, fáradtság, vérszegénység és memóriazavar. Az ilyen tünetektől szenvedők B12 -vitamin injekciót kérhetnek orvosuktól. A B12 -vitamin injekciók ezen vitamin mesterséges formáját, a cianokobalaminot tartalmazzák. A B12 -vitamin szedése előtt beszéljen kezelőorvosával, mivel bizonyos allergiában vagy betegségben szenvedőknek fordított reakciójuk lehet a B12 -vitaminra. Igen, maga is beadhatja a B12 -vitamint, de sokkal jobb és megbízhatóbb, ha valaki más csinálja.

Lépések

Rész 1 /2: Felkészülés az injekcióra

1 Beszéljen orvosával a B12 -vitamin injekciókról. Beszéljen orvosával arról, hogy a B12 -vitamin injekciók milyen előnyökkel járhatnak Önnek. Orvosa nagy valószínűséggel átirányítja Önt vérvizsgálatra és egyéb vizsgálatokra. Ha orvosa úgy gondolja, hogy B12 -vitamin injekcióra van szüksége, akkor receptet ír Önnek egy adott adagra vonatkozóan. Ezenkívül az orvosnak meg kell mutatnia, hogyan kell beadni az injekciót, vagy olyan személynek irányítani, aki megteszi Ön helyett.
- Ezt követően receptre kell mennie a helyi gyógyszertárba. Szigorúan tartsa be az előírt B12 -vitamin adagot.
- A B12 -vitamin injekció beadása során rendszeres vérvizsgálatokra lehet szüksége, hogy orvosa ellenőrizni tudja szervezete reakcióját az injekciókra.
2 Ismerje meg a B12 -vitamin injekció lehetséges szövődményeit. Mivel a B12 -vitamin injekció cianokobalaminot tartalmaz, ne adja be ezt a gyógyszert, ha allergiás a cianokobalaminra vagy a kobaltra, vagy a Leber -kórra, amely a látásvesztés örökletes formája. Mielőtt orvosa receptet írna Önnek a B12 -vitamin injekcióhoz, tájékoztassa őket minden allergiáról vagy esetleges egészségügyi állapotról. Tájékoztassa orvosát, ha:
- allergiás vagy megfázásos tünetek, amelyek sinus torlódásban vagy tüsszentésben nyilvánulnak meg
- vese- vagy májbetegség;
- vas- vagy folsavhiány;
- bármilyen típusú fertőzés;
- ha olyan gyógyszert szed vagy olyan eljárásokat végez, amelyek befolyásolják a csontvelőt;
- ha terhes vagy terhességet tervez, miközben B12 -vitamin injekciót szed. A cianokobalamin átjuthat az anyatejbe, és károsíthatja az ápoló babát.
3 Ismerje meg a B12 -vitamin injekciók előnyeit. Ha vérszegénységben vagy B12 -vitamin -hiányban szenved, akkor valószínűleg B12 -vitamin injekcióra van szüksége kezelésként. Néhány ember számára a B12 -vitamin rosszul szívódik fel az élelmiszerekből vagy a szájon át szedett B12 -vitamin készítményekből, ezért ennek a vitaminnak az injekcióját kell igénybe venniük. Azok a vegetáriánusok, akik nem fogyasztanak állati eredetű termékeket, a B12 -vitamint tartalmazó kiegészítők segíthetnek megőrizni egészségüket.
- Ne feledje azonban, hogy nincs orvosi bizonyíték arra, hogy a B12 -vitamin hatékony az elhízás ellen.
4 Válassza ki az injekció beadásának helyét. A gyógyszer beadásának legjobb helye korától és az injekciót végző személy gyakorlati készségeitől függ. Négy fő injekciós hely van:
- Váll. Ezt a helyet gyakran fiatalok vagy középkorúak használják. Az idősebb felnőttek ezt a helyet választhatják, ha jól fejlett vállizmaik vannak. Ha azonban az adag meghaladja az 1 ml -t, akkor nem szabad a vállba fecskendezni.
- Csípő. Ezt a webhelyet leggyakrabban azok használják, akik saját maguk fecskendezik be magukat, vagy ha a gyógyszert csecsemőknek és kisgyermekeknek adják be. Ez egy jó hely, mivel sok zsír és izom van a comb bőre alatt.Azt akarja, hogy a vastus lateralis izom, amely félúton az ágyék és a térd között helyezkedik el, körülbelül 15-20 cm -re a láb hajlításától.
- A comb külső része. Ez az oldal, a csípőcsont alatt található, alkalmas fiatal felnőttek és felnőttek számára. A legtöbb szakértő azt tanácsolja, hogy ezen a helyen adja be az injekciót, mert nincsenek olyan nagy erek vagy idegek, amelyek véletlenül kilyukadhatnak az injekció beadása során.
- Fenék. Általában az injekciókat a fenék felső külső részébe vagy a gluteus maximus -ba adják, amelyek a test mindkét oldalán találhatók. Ezt a helyet csak egészségügyi szakember adhatja be, mert a nagy erek és az ülőideg közelében található, amelyek helytelen injekció esetén károsodhatnak.
5 Válassza ki az injekció beadásának módját. Első pillantásra nem nehéz tűvel és fecskendővel beadni mindent, de két injekciós módszer használható a B12 -vitamin beadására:
- Intramuszkuláris injekció. Ezek az injekciók gyakoribbak, mivel általában jobb eredményeket adnak. A tűt 90 fokos szögben helyezik be, hogy mélyen behatoljon az izomszövetbe. Amikor a B12 -vitamint injekciózzák egy tűn keresztül, azt azonnal felszívják a környező izmok. Ennek köszönhetően minden B12 -vitamin felszívódik a szervezetben.
- Szubkután injekciók. Ezek az injekciók kevésbé gyakoriak. A tűt 45 fokos szögben közvetlenül a bőr alá kell behelyezni, szemben az izomba történő mély behelyezéssel. A bőrt kissé el lehet húzni az izomszövettől, hogy megvédje az izmot a tű szúrásától. Az ilyen típusú injekciók legjobb helye a váll.

2/2. Rész: Injekció

1 Készítsen elő mindent, amire szüksége van. Készítsen elő egy tiszta munkafelületet vagy más helyet otthonában az eljáráshoz. Szükséged lesz:
- előírt B12 -vitamin oldat;
- lezárt tiszta fecskendő tűvel;
- pamutpárnák;
- orvosi alkohol;
- kis ragasztó vakolatok;
- szúrásbiztos edény a használt tűk megsemmisítésére.
2 Tisztítsa meg az injekció beadásának helyét. Távolítsa el a ruházatot az injekció beadásának helyéről, és biztosítsa közvetlen hozzáférését a bőrhöz. Ezután mártsunk egy pamut törlőt alkoholba. Körkörös mozdulatokkal törölje le a bőrt pamutpárnával.
- Hagyja megszáradni a helyet.
3 Tisztítsa meg a B12 oldat felületét. Nedvesítse meg az új pamut törlőkendőt alkohollal, és törölje le a tartály felületét B12 oldattal.
- Hagyja megszáradni.
4 Fordítsa a tartályt az oldattal fejjel lefelé. Vegyen ki egy tiszta tűt a csomagolásból, és távolítsa el a tű védősapkáját
5 Húzza vissza a fecskendő dugattyúját, hogy kiválassza a megfelelő mennyiségű injekcióhoz szükséges vitamint. Ezután helyezze be az injekciós üvegbe. Nyomja ki a levegőt a fecskendőből a dugattyú megnyomásával, majd lassan húzza vissza a dugattyút, amíg a megfelelő mennyiségű oldatot be nem szívja a fecskendőbe.
- Érintse meg finoman a fecskendőt az ujjával, hogy eltávolítsa a légbuborékokat a fecskendőből.
6 Távolítsa el a tűt az injekciós üvegből. Enyhén nyomja le a dugattyút, hogy kis mennyiségű B12 -vitamint ürítsen ki, és győződjön meg arról, hogy nem maradt levegő a fecskendőben.
7 Injektáljon. Szabad kezének hüvelykujjával és mutatóujjával nyújtsa ki a bőrt az injekció beadásának helyén. Függetlenül attól, hogy az injekció beadásának helye hol található a testen, a bőrnek sima és keménynek kell lennie, hogy megkönnyítse a vitamin beadását.
- Mondja el a személynek, hogy injekciót fog kapni. Ezután szúrja be a tűt a bőrbe a kívánt szögben. Tartsa szilárdan a tűt a helyén, és lassan nyomja a dugattyút, amíg a fecskendő teljes tartalmát be nem fecskendezik.
- Próbálja beadni a gyógyszert a nyugodt izmokba. Ha az illető ideges vagy feszült, tanácsolja neki, hogy súlyát olyan lábra vagy karra helyezze, amelyet nem injektálnak. Ez segít abban, hogy az injekció beadásának helyén lévő izmok ne feszüljenek meg.
- Győződjön meg arról, hogy a fecskendőben nincs vér, amikor beadja a kiegészítőt. Ha nincs vér, folytassa a kiegészítő maradék adagolását.
- Ha maga adja be a B12 -vitamint, szabad kezével nyújtsa az injekció beadásának helyét. Lazítsa el az izmokat, és helyezze be a tűt a kívánt szögbe.Győződjön meg arról, hogy nincs vér a fecskendőben, majd fecskendezze be a vitamin maradékát.
8 Engedje el a bőrt, és távolítsa el a tűt. Húzza ugyanabban a szögben, mint az injekciót. Törölje le az injekció beadásának helyét egy vattapálcával, hogy megtisztítsa és megakadályozza a vérzést.
- Körkörös mozdulatokkal törölje le az injekció beadásának helyét.
- Ragassza fel a ragasztószalagot erre a területre a védelme érdekében.
9 A tűt megfelelően dobja ki. Ne dobja el a használt tűket a szokásos hulladékkal. Vásárolhat egy defektálló tartályt a gyógyszertárban, vagy saját maga készítheti el.
- Rögzítse a kávésdoboz fedelét ragasztószalaggal. Vágjon egy rést a fedélbe, hogy a tű áthaladjon. Írja be a "Használt tűk" rovatot.
- Ehelyett használhat erős műanyag mosogatószer -tartályt a használt tűk tárolására. A legfontosabb, hogy ne felejtse el feltüntetni a tartályon, hogy milyen célokra szolgál most, hogy senki ne keverje össze mosószerrel.
- Ha a doboz 3/4 része megtelt, vigye el egy egészségügyi intézménybe megfelelő ártalmatlanítás céljából, vagy keressen biohulladék-ártalmatlanító szolgáltatást.
10 Az egyszer használatos tűket csak egyszer használja. Soha ne használja ugyanazt a tűt kétszer, mert ez fertőzést vagy betegséget okozhat.
- A fel nem használt B12 -vitamin injekciót szobahőmérsékleten, nedvességtől, hőtől és fénytől távol lehet tárolni.