Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Foglalkozzon olyan hazugsággal, amely csak egyszer fordult elő
• 2. módszer a 3 -ból: Foglalkozzon egy barát hazug szokásával
• 3 /3 -as módszer: Értékeld a barátság jövőjét
• Tippek

Amikor megtudja, hogy a legjobb barátja hazudott neked, valószínűleg nagyon ideges lesz. Még kísértésbe is eshet, hogy feladja a barátságot, és örökre véget vet. Mielőtt elhamarkodott döntést hozna, próbálja meg a probléma végére érni, különösen, ha ez csak egyszer történt meg. Ha a barátja folyamatosan hazudik Önnek, tegyen lépéseket a probléma kezelésére, és döntse el, hogyan kíván kommunikálni az illetővel a jövőben.

Lépések

Módszer 1 /3: Foglalkozzon olyan hazugsággal, amely csak egyszer fordult elő

1. 1 Ismerje meg a személy indítékát. Az emberek különböző okokból hazudnak, és általában minden meglehetősen kétértelmű. Bár a barátod hazugságai valószínűleg fájnak neked, lehet, hogy nem ez volt a szándéka. Gondold át a hazugság okát.
   • Milyen céllal hazudott? Megmentette őt a bajoktól, lehetővé tette számára, hogy jó fénybe helyezze magát más emberek előtt, vagy megmentett valakit a fájdalomtól vagy a haragtól?
   • Például egy barátja elmondhatta, hogy nem jár senkivel, de később megtudta, hogy titokban párkapcsolatban él. Talán hazudott, mert nem volt kész bemutatni a barátnőjét, vagy nem volt biztos abban, hogy komoly -e a kapcsolat.
2. 2 Elemezze saját tetteit. Lehet, hogy a barát hazudott az Ön vagy más személy túlzott nyomása vagy befolyása miatt. Ha meg szeretné tudni, hogy ez így van -e, nézzen vissza, és gondolkozzon el a viselkedésén, mielőtt hazudtak volna.
   • Tett vagy mondott valamit, ami befolyásolta a hazugságot?
   • A legjobb barátod például nem mondta el, hogy mással látta a barátnődet, mert akaratlanul is megjegyezte, hogy „mindenki megpróbál elválasztani téged”. Valószínűleg hazudott, hogy ne vádolják azzal, hogy tönkreteszi a kapcsolatot.
3. 3 Kérjen külső véleményt. Szerezzen be egy második véleményt, mielőtt bármilyen lépést megtesz. Beszéljen egy szülővel, testvérrel vagy más közeli barátjával a történtekről. Ha elmondja a másik személynek az eseményeket, segíthet, hogy más szemszögből lássa a helyzetet.
   • Mondjon valami ilyesmit: „Szia Rita, aggódom, hogy Alina nem mond valamit. Gyanúsnak találta a viselkedését az utóbbi időben? "
4. 4 Legyen egyenes. A közvetlen és őszinte beszélgetés vitathatatlanul a legjobb módja a legjobb barátod hazugságainak kezelésére. Maradjon nyugodt, mutasson rá a hazugságra, és kérjen magyarázatot. Használja az első személy kijelentéseit, hogy védekező testtartásban legyen.
   • Azt mondhatná: „Tudom, hogy hazudott nekem a hétvégi terveiről. Hallottam, hogy beszélsz Sasával telefonon. Mondd, miért nem mondtad el az igazat? "
   • Ha egy barátjával van, félreviheti őt egy privát beszélgetésre.
5. 5 Játszd magad bolondnak, és kérj további információkat. Ne mondd el a barátodnak, hogy éreztél valamit. Folytassa a beszélgetést azzal, hogy további információkat kér tőle. Tegyen fel tisztázó kérdéseket, hogy segítsen kideríteni az igazságot.
   • Tegyük fel, hogy egy barát hazudik, és azt mondja: "Nem csináltam semmit a hétvégén, csak tanultam." Ne mondd: "Hazudsz!"
   • Vegyünk egy finomabb megközelítést, például: „Hmm, ez furcsa. Anton azt mondta, hogy szombaton látott a folyónál. Biztos tévedett, igaz? "
6. 6 Nevess. Úgy viselkedni, mint ez a hazugság vicces volt. Végezzen humoros kitérőket, hogy a barátja igazat mondjon.
   • Mondhatod: "Hű, miért vörösödne meg a füled?"
   • Ha világossá teszi, hogy tud a hazugságról, de anélkül, hogy közvetlen konfrontációba keveredne, enyhítheti a feszültséget, és könnyebben eljuthat az igazság végére.
7. 7 Hagyja figyelmen kívül a hazugságokat. Bármilyen nehéz is, néha a hazugság nem éri meg az erőfeszítést. Ha egy barát hazugsága apró, és senkinek sem árt, csak hagyja figyelmen kívül. Nincs értelme negativitást kelteni köztetek az ártalmatlan hazugságok miatt.

2. módszer a 3 -ból: Foglalkozzon egy barát hazug szokásával

1. 1 Fejezze ki aggodalmát. Elkeserítő látni, hogy legjobb barátja nyilvánvaló ok nélkül hazudik. Ahelyett, hogy dühében lecsapna rá, mutasson együttérzést iránta, és mondja el, hogy aggódik. Tudassa vele, hogy nem akar csalással foglalkozni, és kérdezze meg, hogy őszinte lehet -e veled.
   • Mondhatod: „Katya, észrevettem, hogy többet vagy gyakrabban hazudsz. Nagyon aggódom. Akarsz velem beszélni erről? " Tudassa az illetővel, hogy tud a hazugságairól.Ha nem beszél vele őszintén, akkor valószínűleg rosszabb lesz a helyzet.
2. 2 Ne add fel. Ha az ember gépiesen hazudik, akkor az egyik lehetőség ennek kezelésére az, hogy nem figyel. Ne tegyen fel kérdéseket. Ne tegyen megjegyzést. Csak nézzen barátjára üres arckifejezéssel.
   • Talán így megérti, hogy nem engedsz a hazugságainak, és abbahagyja a folyamatos hazudozást.
3. 3 Korlátozza a vele megosztott információk mennyiségét. Ha úgy érzi, hogy a barátja rendszeresen titkolja el előle a dolgokat, lehet, hogy át kell értékelnie a belé vetett bizalmát. Lépjen hátra, és ne ossza meg vele személyes adatait az életéről, ha nem viszonozza Önnel.
   • Tudasd vele, hogy szívesen nyitnál többet, ha cserébe hajlandó ugyanezt tenni.
4. 4 Beszélj valakivel, akiben megbízol. Vannak, akik hazudnak, mert nem tudnak uralkodni magán. A kóros hazugoknak szükségük lehet szakmai segítségre a probléma kezeléséhez. Ha azt gyanítja, hogy barátja gondolkodás nélkül hazudik, érdemes elmondani annak, aki tud segíteni.
   • Beszélgess a szüleiddel, egy barát szüleivel, egy tanárral vagy egy másik megbízható felnőttel. Tudja meg, hogy ez a személy észrevette -e a barátja hazugságát.
   • Csapjon össze ezzel a személlyel, hogy kitalálja a legjobb cselekvési tervet, amely segít a barátjának. Előfordulhat, hogy fel kell keresnie egy professzionális pszichológust vagy pszichoterapeutát, hogy megértse, mi áll a hazugság hajlamának középpontjában.
   • Ha szemtanúja volt egy barátjának hazugságának pusztító következményeinek, használja ezeket a példákat, hogy meggyőzze őket segítségkérésről. Például azt mondhatod: „Hazugságod miatt az elmúlt hónapban két munkahelyről rúgtak ki. Fáj, hogy így látlak. Sokkal könnyebb dolgom lesz, ha pszichológushoz mész. "

3 /3 -as módszer: Értékeld a barátság jövőjét

1. 1 Légy lekezelő. Ahhoz, hogy nagyszerű barát legyél, képesnek kell lenned megbocsátani. Próbálj megbocsátani a barátodnak, ha rájössz, hogy jó szándékuk volt.
   • Akár azt is mondhatnád: "Ezúttal megbocsátok, de legközelebb kérlek, mondd meg az igazat."
2. 2 Határozzon meg egyértelmű határokat. A határok elengedhetetlenek az erős és egészséges barátságokhoz. Ha a barátja tudja, hogy fontosnak tartja az őszinteséget, akkor valószínűbb, hogy igazat mond.
   • Fejezze ki személyes határait azzal, hogy: „Nagyra értékelem, ha a barátaim őszinték és közvetlenek. Nem akarok olyan emberek közelében lenni, akik hazudnak és manipulálnak másokat. Biztos vagyok benne, hogy ezt meg tudja érteni. "
3. 3 Lépjen hátra egy kicsit, ha a hazugság romboló. Annak ellenére, hogy néha mindannyian csalunk egy kicsit, a túl sok hazugság mérgező a barátságokra. Ha barátja hazugságai rendszeresen bántanak vagy bajba sodornak, lehet, hogy át kell gondolnod a barátsághoz fűződő kapcsolatodat.
   • Ne töltsön sok időt ezzel a barátjával. Ha megkérdezi, hogy mi történt, akkor válaszolhat: „Szeretek barátok lenni veletek, de a hazugságaitok kiesnek a kezéből. Nem fogom elviselni ezt a viselkedést. "

Tippek

• Vedd észre, hogy mindannyian néha hazudunk. Kétségtelen, hogy a hazugság frusztráló tud lenni. Legyen azonban kész elfogadni, hogy ez néha előfordul. Minden ember hazudik egy -egy ponton - néha 2-3 alkalommal egy 10 perces beszélgetés során.