Hogyan csökkenthető az aranyér

Tartalom

Lépések
Módszer 1 /3: Csökkentse gyorsan
2. módszer a 3 -ból: A szokások megváltoztatása
3 /3 -as módszer: Forduljon orvoshoz
Figyelmeztetések

Aranyér alakul ki, amikor az anális terület vénái megduzzadnak és kitágulnak. A belső aranyér általában fájdalommentes, még akkor is, ha vérzik; a külső aranyér fájdalmas és viszket. Szerencsére sokféleképpen csökkentheti az aranyérét, ha most elkezdi. Ennek módját lásd az 1. lépésben.

Lépések

Módszer 1 /3: Csökkentse gyorsan

1 Vigyen fel varázsmogyoró kivonatot. Ez a természetes növényi kivonat összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek az aranyér csökkentésében és a viszketés enyhítésében. A boszorkány mogyoró kivonata a legtöbb gyógyszertárban kapható. Aktuális krémeket is találhat, amelyek boszorkány mogyorót tartalmaznak.
- Áztasson vattapálcát varázsmogyoróba, és székletürítés után vigye fel az aranyérre.
- Amikor az aranyér viszket, szükség szerint használjon több varázsmogyorót.
2 Próbálja ki a vény nélkül kapható kenőcsöket. A hidrokortizont tartalmazó kúpok vagy krémek csökkentik a gyulladást és enyhítik a fájdalmat.
- Ha ezeket a krémeket és kenőcsöket hosszú ideig használja, a bennük lévő gyógyszer károsíthatja a bőrt, ezért ne használja tovább, mint a csomagoláson feltüntetett.
3 Próbálja ki a jeget. Tartson egy kis jégcsomagot az anális terület közelében néhány percig. Ez szűkíti a vénákat, ezáltal csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot. Egyszerre legfeljebb 20 percig vigyen fel jeget.
4 Vegyünk egy ülőfürdőt. Az ülőfürdő meleg vizes fürdő a fenék és a comb számára. Töltsön meg egy nagy kádat elegendő meleg vízzel (illeszkedjen a WC -ülőkébe), vagy üljön egy normál kádba néhány centiméter meleg vízzel. A szakértők azt javasolják, hogy minden bélmozgás után 20 percig, vagy naponta kétszer -háromszor vegyenek ülőfürdőt. Enyhítheti a viszketést, az irritációt és a sphincter görcsöket.
- Ügyeljen arra, hogy később óvatosan törölje szárazra az anális területet. Ne dörzsölje vagy törölje túl erősen, mert ez vérzést és irritációt okozhat.

2. módszer a 3 -ból: A szokások megváltoztatása

1 Ne erőlködjön a vécén. Próbálja meg elkerülni a WC megerőltetését. A bélmozgások alatti erőlködés az aranyér fő oka. Ne menjen a mosdóba, ha nincs kedve 5 percnél tovább ülni.
- A feszültséget Valsalva manővernek is nevezik. A deformáció során a perifériás vénás nyomás nagymértékben megnő, emiatt a kitágult vénák fájdalmasabbá válnak.
- Próbáljon párnát helyezni a WC -re (kapható a gyógyszertárban). A párnán ülés nem a kemény felületen segít csökkenteni a meglévő aranyér duzzanatát és megakadályozza az újak kialakulását.
2 Székrekedés megelőzése. Ha székrekedése van, akkor nagyobb valószínűséggel kell megerőltetnie magát, és nehezebb lesz enyhíteni az aranyeret. A székrekedés megelőzése érdekében igyon sok vizet, és növelje a rostbevitelt, hogy rendszeres legyen a székletürítés.
- A sok rost fogyasztása a megfelelő vízbevitellel együtt lágyítja a székletet, és elősegíti annak könnyebb kiürülését, ezáltal csökkenti az aranyér fájdalmát.
- A magas rosttartalmú ételek közé tartozik a brokkoli, a bab, a búza és a zabkorpa, a teljes kiőrlésű gabonafélék és a friss gyümölcs.
- A rost -kiegészítők is segíthetnek. A Harvard Food Pyramid szerint lassan elkezdheti, és fokozatosan növelheti a rostbevitelt napi 25-30 grammra.
- Használjon székletlágyítót, ha más módszerek nem segítenek a székrekedésben.
3 Próbáljon ki ellenőrizetlen természetes gyógymódokat. Egyes gyógynövényekről és kiegészítőkről azt mondják, hogy segítenek csökkenteni az aranyér állapotát, és megakadályozzák azok visszatérését. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy működnek, de sokan megkönnyebbülést találtak ezekkel a gyógymódokkal:
- Vegye be a Triphala kapszulákat, amelyeket az egészséges élelmiszerboltokban kaphat. Gyógynövényeket tartalmaznak, amelyek segítenek helyreállítani a bél egészségét.
- Használjon vadgesztenyét és hentesseprűt. Ezeket a növényeket gyógynövényes aranyér krémekben használják, és teaként is fogyaszthatók.
- Használjon aloét. Egyél egy teáskanál aloét étkezés után, és dörzsöld aloét az aranyérbe a hűsítő hatás érdekében.

3 /3 -as módszer: Forduljon orvoshoz

1 Beszélje meg a nem sebészeti kezeléseket orvosával. Az aranyér, amely nem szűnik meg otthoni kezeléssel, különféle kezelésekkel eltávolítható. Beszélje meg orvosával a következő lehetőségeket, és döntse el, melyik a megfelelő az Ön helyzetéhez:
- Kötés gumiszalaggal. A kötést az aranyér körül viselik, és megakadályozza a vér áramlását, ami leesik.
- Injekciós szkleroterápia. A folyadékot fecskendezik az aranyér szövetébe, összehúzódását okozva.
- Infravörös fotokoaguláció. Ez egy szonda aranyér besugárzására, amely nem reagál más kezelésekre.
2 Fontolja meg a hemorrhoidectomiát. Ez az aranyér és a szomszédos erek sebészeti eltávolítása, ami kiújuláshoz vezethet. A műtét utáni helyreállítási idő általában csak néhány nap.