Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /2: Beszéljen orvosával
• 2. rész: A keringő vér mennyiségének növelése orvosi eljárásokkal

Ha bizonyos egészségügyi állapotokban, például krónikus fáradtság szindrómában vagy fibromyalgiában szenved, vagy ha a szervezete kiszáradt, lépéseket kell tennie a vértérfogat növelése érdekében. Nagyon fontos, hogy a keringő vér térfogata megfeleljen az élettani normának - ez szükséges a szív- és érrendszer normális működéséhez és szabályozásához, valamint a test szöveteinek és szerveinek oxigén- és tápanyag -ellátásához. Bizonyos betegségekben szenvedő embereknél azonban a vér mennyisége csökken, és különleges intézkedéseket kell hozniuk a térfogat növelése és stabil szinten tartása érdekében. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni, és felügyelete mellett növelni kell a vér mennyiségét természetes eszközökkel vagy orvosi eljárások, gyógyszerek és étrend -kiegészítők segítségével.

Figyelem:a cikkben szereplő információk csak tájékoztató jellegűek. Beszéljen egészségügyi szakemberével, mielőtt bármilyen otthoni jogorvoslatot vagy gyógyszert használ.

Lépések

Rész 1 /2: Beszéljen orvosával

1. 1 Forduljon orvosához, ha úgy gondolja, hogy a keringő vér mennyisége kisebb, mint a normál. Az alacsony vértérfogatot (hipovolémiát) súlyos egészségügyi állapotok okozhatják, amelyek speciális kezelést igényelnek orvos felügyelete mellett. Ezért minden kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával. A hipovolémiára utaló tünetek közé tartozik a száraz nyálkahártya, a bőr rugalmasságának csökkenése, a napi vizelet mennyiségének csökkenése és a pulzusszám növekedése.
   • Ha az alacsony vérmennyiséget nem kompenzálják a korai szakaszban, akkor egy személy hipovolémiás sokkot okozhat, ami életveszélyes állapot, amely sürgős orvosi ellátást igényel.
2. 2 Diagnosztizálja orvosát, és kérjen kezelési javaslatokat. Nagyon fontos, hogy időben forduljon orvoshoz, hogy felírhassa a helyes diagnózist és kiválaszthassa a megfelelő kezelést. Mielőtt bármilyen intézkedést hozna a vértérfogat növelése érdekében, keresse fel orvosát, aki meghatározza, hogy pontosan mi okozza az Ön állapotát. Orvosával való konzultáció nélkül szem elől tévesztheti betegségének sajátosságait, és rosszul ítélheti meg a nem megfelelő kezelés okozta lehetséges károkat. A kezelés felírása előtt orvosa ellenőrizni fogja a következő dolgokat:
   • Van -e anyagcserezavara vagy bizonyos betegségei, például cukorbetegsége. Ha Ön ilyen állapotokban szenved, egyes kezelések (például étrend -kiegészítők vagy glükóz) nem megfelelőek Önnek.
   • Ha a vértérfogata a normál alatt van, orvosa elrendel bizonyos vizsgálatokat az olyan állapotok diagnosztizálására, mint a krónikus fáradtság szindróma, a fibromyalgia, a vérszegénység, a szívelégtelenség és a belső vérzés.
3. 3 Kövesse orvosa utasításait. Ha növelni szeretné a keringő vér mennyiségét, szigorúan be kell tartania orvosa előírásait. Ha saját felelősségére cselekszik, és figyelmen kívül hagyja az orvosi felügyeletet, az komoly veszélyt jelenthet az egészségére.
   • Ne próbálja önállóan növelni a vér mennyiségét, ha bármilyen vér- vagy anyagcserezavarban szenved.
   • Ha orvosa jónak látja, vérmennyiség-növelő gyógyszereket ír fel Önnek.
   • Mindig kérdezze meg orvosát, mielőtt bármilyen módszerrel megpróbálja növelni a vérmennyiséget.
4. 4 Rendszeresen ellenőrizze a vér mennyiségét. Ha növelni kívánja a vérmennyiséget, ne felejtse el folyamatosan ellenőrizni a vérnyomását és a test egyéb létfontosságú jeleit. Bár ezek az adatok nem mutatják pontosan, hogy mennyi vérmennyiség nőtt, segít abban, hogy általános képet kapjunk arról, hogy a jelenlegi kezelés működik -e. Módosítsa a mutatókat, például:
   • pulzusszám
   • impulzus,
   • artériás nyomás,
   • vércukorszint, ha cukorbeteg
5. 5 Kérdezze meg kezelőorvosát, ha elkezdhet konkrét állóképességi edzéseket végezni. A modern kutatások azt mutatják, hogy az állóképességi edzés növeli a vérmennyiséget és stabil szinten tartja azt. Így a rendszeres állóképességi edzés az egyik legegyszerűbb módja a vérmennyiség természetes növelésének. A vér térfogatának növelése edzéssel javítja a fizikai állóképességet és a szív- és érrendszeri egészséget. Mielőtt elkezdené gyakorolni, beszélje meg ezt orvosával.
   • Próbáljon rendszeresen gyakorolni. Javasolt olyan tevékenységek, mint a futás, gyaloglás, úszás és kerékpározás. A kívánt hatás eléréséhez hetente három-öt alkalommal kell gyakorolni, 30-60 percig vagy még tovább.
   • Hosszú hetekig vagy akár hónapokig rendszeres kardióedzéseket kell végeznie, hogy elérje a vérmennyiség növekedését. Sőt, még akkor is, ha elérte a kívánt eredményt, folytatnia kell az edzést, hogy a vér térfogata normális élettani szinten maradjon. A kutatások azt mutatják, hogy a vörösvérsejtek mennyisége két -négy hét edzés után megnő. Ennek alapján egy -két hónapig gyakorolnia kell, hogy jelentősen megnövelje a vért.

2. rész: A keringő vér mennyiségének növelése orvosi eljárásokkal

1. 1 Beszéljen orvosával, ha vérátömlesztést indokol az Ön esetére. Az orvos vérátömlesztést rendelhet el a műtétből, súlyos sérülésből vagy betegségből származó vérveszteség pótlására. Ennek az eljárásnak köszönhetően a keringő vér mennyisége megnő, mivel az adományozott vér közvetlenül a véráramba kerül.
2. 2 Beszéljen orvosával az IV -es eljárás szükségességéről. Ezt az eljárást szakképzett ápoló végzi csak az orvos utasítása szerint. Az intravénás infúzió (plazmahelyettesítő infúzió) izotóniás oldat közvetlen injekciója a vénába. Ezt az eljárást a plazma térfogatának növelésére és jelentős vérveszteségre végzik.
   • Izotóniás oldatot írhatnak fel dehidratációra és más egészségügyi problémákra. Ezt az eljárást szakképzett ápolónak kell elvégeznie.
   • Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ez a terápia segít -e Önnek a vér térfogatának növelésében.
3. 3 Beszéljen orvosával, ha vaspótló készítményeket kell szednie. A vaskészítményekkel végzett kezelés serkenti a vörösvértestek termelését, amelyek felelősek az oxigén szövetekbe és szervekbe történő szállításáért. Ne szedjen azonban vaspótló készítményeket, hacsak orvosa nem írta fel Önnek.
4. 4 Beszéljen orvosával a növekedési faktor kezeléséről. A növekedési faktorok fokozzák a vörösvértestek termelését a csontvelőben. Az egyik leggyakrabban használt növekedési faktor az eritropoetin ("Epobiocrin", "Eprex", "Epostim", "Recormon" gyógyszerek).