Hogyan lehet eltalálni egy bowlingsztrájkot

Videó: STUDY OF VOLTAGE TEST POINTS POINTS ON A TOTAL DEAD SMARTPHONE

Tartalom

Lépések
Rész 1 /3: Leltár kiválasztása
2. rész a 3 -ból: A kiindulási helyzet kiválasztása
Rész 3 /3: A pontosság javítása
Tippek
Figyelmeztetések
Mire van szükséged

Szeretné nyugodtan elvégezni az úgynevezett rácsokat (három ütés egymás után), és folyamatosan kiütni az összes csapot, mint egy profi? A legtöbb ember képes elérni ezt a készségszintet. Mindössze annyit kell tennie, hogy megtalálja a megfelelő testtartást a dobáshoz, elsajátítja a helyes felszállási, lengési és dobási technikákat, és gyakorol. Még ha jó formában is vagy, és gyorsan megtanulod az ismétlődő mozdulatokat, akkor is kemény edzésre lesz szükséged. Azonban legyen óvatos - a bowling addiktív.

Lépések

Rész 1 /3: Leltár kiválasztása

1 Döntse el, hogy szokásos klublabdát fog -e játszani, vagy sajátját veszi. A legtöbb ember a klublabdát és a cipőt használja, mivel ezek a legolcsóbb megoldások. A bowling klubok általában nagy választékban rendelkeznek labdákkal, amelyek használatáért nem kell külön fizetni. A cipőket a teljes játékidőre kis díj ellenében biztosítjuk.
- A második lehetőség a saját labda megvásárlása, amely tökéletes a kezedhez és a játékstílushoz. A labda kiválasztását és a lyukak fúrását a helyszínen, a bowlingközpontban végzik, ha a megfelelő szakember jelen van. Ő tanácsot ad a megfelelő labda súly és lyuk konfiguráció tekintetében, a készségei, pénzügyei, játékstílusa és jövőbeli tervei alapján.
- Tekelabdát is vásárolhat online vagy sportszerüzletben, de ez megnehezítheti a helyes választást, és akkor is fizetnie kell egy technikusnak, hogy lyukakat fúrjon a labdába. Nem ajánlott labdát felvenni és lyukakat fúrni egy raktárban vagy sportszerüzletben, kivéve, ha erre szakosodtak, és szakemberek állnak rendelkezésére. Amikor labdát vásárol egy szaküzletben, segítséget kap a labda kiválasztásában és lyukak fúrásában.
2 Határozza meg, hogy melyik fogás illik Önhöz. Labda vásárlásakor két fő lehetősége van:
- Standard markolat, amelyben a középső és a gyűrűsujj belép a golyó lyukaiba a második falanx mentén. A klublabdával való játék során ez az egyetlen lehetséges megoldás. Ebben az esetben a lyukakat a labdában fúrják, figyelembe véve az ujjak közötti távolságot és a labda sugarát. Azonban ne aggódjon - a szakember elvégzi az összes szükséges mérést, és ha szükséges, néhány játék után beállítja a lyukak mélységét. Általános szabály, hogy nem kell külön fizetnie a végső beállításért, de jobb, ha érdeklődik az eladótól.
- Megfogás az ujjbegyével, amelyben a középső és a gyűrűs ujjakat csak az első falanx mentén helyezik a golyó lyukaiba. Az ilyen markolat nagyobb erőt biztosít a dobásnál, lehetővé téve a labda nagyobb forgását, vagyis nagyobb forgó mozgást. Általában gumírozott betéteket helyeznek a lyukakba, hogy ujjaikkal megfoghassák, hogy jobban megfogják a labdát. És ebben az esetben a szakember mindent megtesz, és szükség esetén több játék után kijavítja a lyukakat.
3 Vegye fel a labdát, és fúrjon lyukakat belé. Labda vásárlásakor a szakember megméri a tenyerét. Mutassa meg a szakértőnek néhány dobását, amelyeket általában használ, hogy kiszámíthassák a játékstílusát. Ha még nem játszott bowlinggal, elmagyarázzák a fogás technikáját, majd bemutatja a dobását. Kérésére a szakember röviden elmondja a bowling alapjairól, és segít a helyes testtartás kialakításában. Időközben, miután elolvasta ezt a cikket, megtanulja, hogyan kell dobni a labdát, ami a jövőben segít abban, hogy egyik csapást a másik után tegye meg.
- A szakember minden bizonnyal felajánlja Önnek, hogy zsákot vásárol a készlethez és egyéb hasznos kiegészítőkhöz. Azonnal megvásárolhatja őket, vagy látogasson el más üzletekbe, és próbálja ki az árakat. A bowling felszerelések széles választéka áll rendelkezésre, és táskát választhat magának és labdát a gyerekeknek. Ebben a szakaszban elegendő egy egyszerű golyós hevederzsák.
4 Vedd fel a cipődet. A bowlingozás során speciális cipőt kell használnia. Ez egy meglehetősen puha cipő, gumis sarokkal, amely lehetővé teszi, hogy simán, de gyorsan megálljon a dobóvonalnál. A bőrből készült külső talp úgy van kialakítva, hogy dobás előtt lágyan csúszik a deszkapadlón. A bowlingpályákon a játék kezdete előtt fizethet cipőt.
- Ha bowling klubbérletet vásárol, a cipőkölcsönzést gyakran tartalmazza az ár. Kérdezze meg ezt, amikor előfizetést rendel. Ha klubja nem tartalmazza a cipőkölcsönzést a teljes költségben, akkor pénzt takaríthat meg azzal, hogy azonnal beszerzi saját bowlingcipőjét. Megvásárolhatók szaküzletben, szokásos sportszerüzletben vagy online.
- Ne feledje, hogy a bowlingcipő nem kerülhet a tócsákba, és a talpa nem lehet nedves. Olyan módon készülnek, hogy simán csúszhat a dobás pillanatáig. Ha például vízbe lép, a csúszás megnehezül, ami elég veszélyes és sérülésekhez vezethet.
5 Válasszon egy klublabdát. A golyók különböző súlyúak, amelyeket gyakran a labdán is feltüntetnek. Néha a golyó színe a súlyára utal. Ebben az esetben a bowlingklub jól látható helyén táblázat látható a súly és a szín között. Ha nem találta, kérdezze meg a klub alkalmazottját.
- Határozza meg a megfelelő kiindulási súlyt. Válassz olyan labdát, amely meglehetősen könnyűnek tűnik számodra. Fogja meg a labdát mindkét kezével, nyomja a mellkasához, majd nyújtsa ki a karját maga előtt. Ha képes vagy néhány másodpercig kinyújtott karodban tartani a labdát különösebb erőfeszítés nélkül, akkor ez az Ön számára. Ha a karok közvetlenül a kiegyenesítés után leesnek, a labda túl nehéz; ebben az esetben próbáljon könnyebbet választani.Ha hosszabb ideig tudja tartani a labdát, az túl könnyű, és nehezebb labdát kell keresnie, amelyet jobban tud irányítani. Ha a labda a kelleténél könnyebb, nem tudja elkerülni a rángatózó mozdulatokat és rángatásokat dobás közben, ami nagy következetlenséghez vezet az eredményekben.
- Válasszon egy megfelelő lyukú labdát. Fogja a labdát, alulról támassza alá a nem fő kezével. Helyezze a fő kezének hüvelykujját a legszélesebb lyukba, a középső és a gyűrűs ujját pedig a másik kettőbe.
  - Keresse meg a labdát lyukakkal, amelyek csak a középső és a gyűrűs ujjak második csuklóit nyúlják ki, amikor megfogják. Ha a lyukak túl messze vannak egymástól, akkor nem tudja mindkét ujja két falangát beléjük süllyeszteni. Másrészt, ha a lyukak közötti távolság túl kicsi, tenyere nem nyugszik a labdán, és csak az ujjaival fogja a labdát. Ez a fogás megbízhatatlan, és gyenge és sikertelen dobást eredményez.
  - Szánjon időt arra, hogy legalább egy labdát találjon, amely lyukakkal illeszkedik a tenyeréhez. Ha nehezen tud kiválasztani egy bizonyos súlyú labdát a megfelelő lyukakkal, az azt jelezheti, hogy rossz súlyt választott, és a labda vagy túl nehéz vagy túl könnyű az Ön számára. Általában minél nehezebb a labda, annál nagyobb a távolság a lyukak között, ezért próbáljon más súlyú labdát választani. Ha nehézségei vannak a labda kiválasztásával, kérje meg a klub munkatársait, hogy segítsenek. Az alkalmazottak segítenek megtalálni az egyensúlyt a labda súlya és a lyukak közötti távolság között.
- Válasszon egy megfelelő méretű lyukakkal rendelkező labdát. Ha talál néhány golyót a megfelelő súllyal és lyukközökkel, válassza ki a legkényelmesebb ujjlyukakat. Jellemzően a lyuk átmérője jelentősen nagyobb, mint az ujjak vastagsága. Ha úgy találja, hogy az ujjait nehéz kinyomni a lyukakon, akkor túl könnyű labdát választott, és talán még egy kis lyukú babagolyót is. Az ujjainak elég szorosan illeszkedniük kell a lyukakba, de ugyanakkor szabadon kell kijönniük belőlük.

2. rész a 3 -ból: A kiindulási helyzet kiválasztása

1 Válassza ki a kezdő távolságot a referenciavonaltól. Álljon sarkával a referenciavonalon, háttal a csapoknak. Tégy négy és fél normális lépést, és jelöld meg, hol vannak a cipők lábujjai. Általában az öt körjel és a felszállási futam kezdete között helyezkedik el.
- Ha négy és fél lépés megtétele után a bowlingpályán kívül találja magát, akkor a dobást úgy kell kezdenie, hogy sarka enyhén kiemelkedik a felszálló zónából, és le kell rövidítenie az első lépéseket, igazodva a hátralévő távolsághoz. referenciavonalat, ahogy közeledik hozzá. Ezzel elkerülhető a bowlingpályán lévő referenciavonal elhomályosítása és a határhornyok összekötése az elején.
- Ha átlép a referenciavonalon, vagy testének bármely részét a vonal mögötti pályához érinti, az eredmény nem számít, és a csapok visszaállnak. Ebben az esetben egy dobást veszít (keretenként maximum kettőt, de tíz keretes játékban három dobást is elveszíthet).
2 Helyezze támasztatlan lábfejének lábujját a középpontba. Mielőtt elkezdené a felvételt minden képkockában, válassza ki a legjobb kiindulási helyzetet. A nem támogatott láb ellentétes lesz azzal a kézzel, amelyben a labdát tartja. Ha a labda a jobb kezében van, a nem támogatott láb lesz a bal. Ebben az esetben tegye előre a bal lábát úgy, hogy a lábujja hozzáérjen a középponthoz.
- A játék előrehaladtával beállíthatja a kiindulási pozíciót egyik vagy másik irányba, de az elején jobb a középpontból kezdeni.
3 Célozzon a golyókeze oldalán lévő csúszdából a második nyílra. Körülbelül 4,5 méterre a referenciavonaltól a pályán nyilak vannak jelölve a célzás érdekében.
- Általában a pálya közepe a legzsírosabb része. Ezért, ha kissé oldalra dobja a labdát, növeli annak tapadását a pályán.
4 Végezzen néhány gyakorló dobást, hogy lássa, hol gurul a labda. Dobja a labdát megerőltetés nélkül, tegye vállát párhuzamosan a referenciavonallal, és próbálja a dobókart a könyöknél a lehető legkevesebbre hajlítani. A dobás pillanatában a karnak egyenes vonalat kell képeznie a dobás irányával. Nyújtsd ki az egyenes karodat, mintha valakinek a kezét fognád. Ügyeljen arra, hogy hol száll le a labda.
- A "zseb" az első csap egyik vagy másik oldalán lévő területre utal. Ahhoz, hogy rendszeresen kiüsse a sztrájkokat, be kell lépnie erre a helyre. A zsebedben kötöttél ki? Ha igen, megtalálta a helyes kiindulási helyzetet a dobáshoz. Így továbbra is helyezze támasztatlan lábát a középpont elé.
5 Lépjen a kisasszony oldalára. Ha a labda a céltól jobbra ment, a következő dobásnál mozgassa az egyik pontot a középpontról jobbra, és ha balra, akkor egy pontot balra. Első pillantásra ez ellentmondásosnak tűnhet, de ha a labda oldalra terelődik, az azt jelenti, hogy túl korán vagy túl későn forog. A kisasszony felé haladva közelebb kerül a labda a középponthoz.
- Néhány próbadobással meghatározhatja az optimális kiindulási helyzetet. Ettől a ponttól kezdve a lövöldözéssel végre úgy tudja beállítani a mozdulatait, hogy minden alkalommal kiüssön egy ütést.

Rész 3 /3: A pontosság javítása

1 Vonat a csavar. A profi bowling játékosok, amikor labdát dobnak, kissé csavarják. Mivel a zseb, amelyre céloz, kissé oldalra esik, a legjobb módja annak, hogy belépjen, ha a labdát a sáv szélétől felé gurítja. Ezért jelölje meg a középső oldalon lévő nyilat.
- A labda forgásának legjobb módja, ha feltérképezzük és a dobás után azonnal a megfelelő helyzetbe kerülünk. Miután elengedte a labdát, a kezének felfelé kell mozdulnia, mintha „megrázná” a csap csapját, amelyre céloz.
2 Válasszon megfelelő labdát. A túl nehéz vagy túl könnyű labda használata nagyban befolyásolhatja a dobás pontosságát. Kísérletezzen olyan golyókkal, amelyek kissé nehezebbek, mint amit normálisnak gondol, és olyan golyókkal, amelyek valamivel könnyebbek, mint általában. Pontosabbak lettek a dobásaid?
3 Keresse meg a megfelelő sebességet. Elsőre úgy tűnhet, hogy a legjobb a lehető legnehezebben dobni a labdát, de nem feltétlenül ez a legpontosabb dobási módszer. Ha túl erősen dobják, néhány csap ellenállhat, míg a labda egy lágyabb, pontosabb dobás után találja el őket. Általános szabály, hogy a labdát olyan erősen kell dobnia, amennyire csak tudja, hogy pontosan dobja.
- Néhány modern tekepálya méri a labda sebességét. Ha kopogtató csapok repülnek ki a sávból, próbálja meg fokozatosan csökkenteni a dobás erejét. Ha a labda nem gurul túl gyorsan, ha pontosan eltalálja a zsebében, a leesett csapok a pályán maradnak, gurulva és leütve a még álló csapokat, ami növeli a csapás esélyét.
4 Állítsa be a labda tapadását. Ha túl szorosan tartja a labdát, különösen a hüvelykujjával, az rossz irányba fordulhat. Először helyezze az ujjait a labdába. Ha a megfelelő lyukakkal rendelkező labdát választja, az ujjai belépnek a második falanxba. Amikor közeledik a sávhoz, dobás előtt fogja meg a labdát a másik kezével.
- A hüvelykujjával egy másodperccel korábban szeretné elengedni a labdát, mint a többi ujja. Győződjön meg arról, hogy a lábujja körmei le vannak nyírva, vagy belekapaszkodhatnak a golyók lyukaiba, csökkentve a dobások pontosságát és ismételhetőségét.

Tippek

Válasszon Önnek kényelmes labdát. Ne kezdje a 16 -os legnehezebb golyóval (7,3 kg), ha nehezen használja. Ehelyett kezdjen átlagos súllyal, például a 12 -es labdával (5,4 kg).
Ha általában 5 csap van a középső csap mögött, akkor a labdát keményebben kell bedobnia a zsebébe, vagy kissé közelebb kell irányítania a középső csaphoz.Ne feledje, hogy a könnyebb golyók könnyebben oldalra terelődnek, amikor csapokat ütnek.
Ha gyakran csapok vannak az oldalain, akkor a labda túl erősen üti az első csapot.
Győződjön meg arról, hogy a legnehezebb labdát használja.