Szerző:
Eric Farmer
A Teremtés Dátuma:
8 Március 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Ha meg akarja őrizni a szerelmet és a romantikát egy kapcsolatban, nagyon fontos, hogy a szeretett személyt oly módon mutassa meg, amit ő megért és értékel. Egy kis előkészítéssel a megfelelő módon fejezheti ki szerelmét, ha megerősíti kapcsolatát szeretett személyével.
Lépések
Rész 1 /2: Mutasd meg a szereteted
1 Tanulja meg megérteni partnere igényeit. Nem szükséges ajándékokkal kifejezni érzéseit, talán a megérintésre van szüksége a partnernek. Értsd meg, hogy a szeretet kimutatásának módja egyáltalán nem az, amit a párod elvár tőled, és akkor sokra nyílik a szemed. Igen, igen, érdemes megérteni, mitől érezheti magát partnere szeretetté, és képes lesz kifejezni törődését és gyengédségét oly módon, hogy a szerette értékelni fogja. Próbáljon ki néhány különböző módszert, és nézze meg, melyik a legpozitívabb reakció. Egyes kutatók 5 "szerelmi nyelvet" vagy a partnerrel való kommunikáció módját idézik, a szeretet kifejezésére és a partner érzéseinek érzékelésére: - Szavak, megerősítések vagy kijelentések: A pozitív érzéseit kifejező bókok, a "szeretlek" kifejezés.
- Minőségi időtöltés: odafigyelés a partnerre.
- Ajándékok: A szerelem anyagi szimbólumai, például virágok, ékszerek és egyéb szép dolgok.
- Segítség: kutyasétáltatás, konyhatakarítás.
- Fizikai érintés: szex, kézenfogás, kedveskedés.
2 Beszéljen az érzéseiről. Mondd el a párodnak, hogy szereted őt. Ha partnere vonzónak tűnik, tudassa vele! A szeretett személy nem tud olvasni a gondolataiban, ezért használjon szavakat, amikor úgy érzi, csodálja őket. Mondja el nekünk, mi a legértékesebb az Ön számára egy partnerben, és ne feledje - ez a megközelítés soha nem lesz elavult! - Kényelmesebb lehet az érzéseiről írni, mint hangosan beszélni róluk, így megpróbálhat néhány levelet vagy képeslapot írni a szeretett személynek.
- Hagyjon kedves jegyzeteket partnere számára, hogy megmutassa, gondolkozik és törődik velük.
3 Légy szelíd. A ragaszkodás segítségével kimutathatja a szeretetet oly módon, amelyet egyetlen szó sem fog kimutatni. Légy szeretetteljes a pároddal, és mutassa meg szeretetét érintéssel. Simogasd meg a szeretettet a haján, fogd meg a kezét és ölelj meg. A fizikai érintés meghitt légkört teremt, és megmutatja partnerének, hogy szeretne még közelebb kerülni. - Értsd meg azt a tényt, hogy egyes embereknek több szeretetre van szükségük, mint másoknak.Beszéljen partnerével, hogy megtudja, mi a legértékesebb számára, milyen érintést szeret, és hogy helyénvaló -e nyilvános érintése.
4 Töltsön egy kis időt egyedül. Az életünk túl elfoglalt lesz a munka, a gyerekek, az állatok, a barátok és a különböző szabályok miatt. Ügyeljen arra, hogy elegendő időt töltsön partnerével. Keressen egy dajkát gyermekének, és töltse fel az estét, hogy együtt töltsék. Fókuszáljon a partnerére, és beszélje meg együtt azokat a dolgokat, amelyek mindkettőjük számára fontosak. Ne beszéljen háztartási feladatokról, gyerekekről és pénzügyekről. Szervezzen meg egy esti randit, és élvezze a közös tevékenységet. - Az ismerkedésnek nem kell romantikusnak lennie - csak érezd jól magad! Csinálj valami hülyeséget, vagy válassz olyan tevékenységet, amely mindkettőtöknek tetszeni fog, és megnevettet.
5 Fejezze ki háláját. Mutasd meg partnerednek, hogy törődsz vele, elismerve, hogy értékeled azokat a dolgokat, amelyeket a partnered tesz érted. Kifejezze háláját szeretettjének mindazért, amit érte tesz (amiért elvitte a gyerekeket az iskolából, ételt vásárolt a kutyájának), és fejezze ki háláját a partner azon tulajdonságaiért, amelyeket csodál (szeretet, törődés, nagylelkűség). - Háláját szavakkal vagy jegyzetekkel fejezze ki.
- Olyan ajándékokat adhat, amelyek kifejezik háláját, például virágokat, kedves vacsorát vagy valami különlegeset.
6 Kérem. A kedvesség a legjobb garancia a tartós elégedettségre egy hosszú távú kapcsolatban. Kedvességével megmutatja partnerének, hogy hozzájárul a kapcsolathoz, és kimutatja a szeretetét. Általában azok az emberek, akik a kedvességet egyfajta izomként kezelik, és állandóan edzeni kell, sokkal pozitívabbak és kellemesebbek a kommunikációban, mint azok, akik a kedvességet valami változatlanként kezelik. - Ha a partnernek szüksége van valamire, és nagyon fáradt, zavart vagy stresszes, ne hagyja figyelmen kívül partnerét. Fordulj hozzá és beszélgess.
- A kedvesség nagyon fontos a konfliktusok idején is. Bánj óvatosan a pároddal, ne feledd, mely pillanatokban nem voltál elég kedves a párodhoz, és fejlődj.
7 Jó szórakozást együtt. Szervezzen partit, ha partnere jó hírekkel rendelkezik. Légy közel a szeretett személyhez a nehéz időkben, de légy ott, amikor partnere jó hírekkel szolgál. Azok a partnerek, akik ünneplik egymás sikerét, általában hosszabb távú, stabilabb kapcsolatokat építenek ki. Mutasd meg, hogy támogató és örömteli vagy. Amikor híreket oszt meg veled, figyelmesen hallgasd meg. - Kommunikáljon partnerével őszintén, tiszta szívből. Tegyen fel ellenkérdéseket, és mutassa meg érdeklődését.
2. rész: A szeretet kifejezése konfliktus után
1 Próbáljon ötször több pozitív pillanatot a kommunikációjában, mint a negatívakat. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy egy konfliktus vagy negatív pillanat esetén a kapcsolatban öt pozitív pillanatnak kell lennie - ez segít a negatív helyzet utáni kellemetlen utóíz korrigálásában és a jó kapcsolat helyreállításában. Ha a párkapcsolat negatív pillanatait nem "fedik át" a pozitívak, akkor felhalmozódnak, ami elváláshoz vezethet. - Mutasd meg partnerednek, hogy meghallgatod és megérted.
- Légy szelíd.
- Használjon univerzális kommunikációs technikákat, például humort.
2 A konfliktus ellenére tisztelettel és megértéssel kommunikáljanak egymással. Még ha Ön és partnere nem ért egyet egymással, mutasd meg, hogy figyelsz. Mutassa meg, hogy megérti partnere nézőpontját, mintha megismételné mondanivalóját, és gondolna azokra az érzésekre, amelyeket megpróbál közvetíteni Önnek. Emlékeztesd őt (és magadat), hogy a konfliktushelyzet ellenére is csodálod őt. 
3 Búcsú. Rendben van beismerni, hogy nem mindig viselkedik kedvesen és megértően a kapcsolatában. Gondolj arra, amikor megbotránkoztattad szeretteidet, amikor tévedtél. Magyarázza el partnerének a hibáját, és kérjen bocsánatot. Ezenkívül készen kell állnia arra, hogy megbocsásson partnerének, ha téved. A megbocsátás lehetővé teszi a párok számára, hogy ismerjék fel egymás hiányosságait és fejlesszék kapcsolataikat. Ne ragadjon le a kellemetlen pillanatokról, lépjen tovább. 
4 Folyamatosan fejezze ki szeretetét. Azokkal a kapcsolatokkal, amelyekkel törődik - különösen a házastársával és a családjával való kapcsolatokban - próbálja meg gyakrabban kimutatni szeretetét azáltal, hogy különböző módon mutatja meg törődési vágyát, de úgy, hogy az illető a legjobban megértse. Széles körben úgy vélik, hogy a figyelem a legfontosabb, és ez igaz, ha valaki kimutatja a szeretetét. A titkos szerelem senkinek sem lesz jó.
Tippek
- Figyeljen arra, hogy mit tesz egy személy másokért - ez közvetlen mutatója annak, hogy az ember hogyan szokott megtapasztalni és kimutatni a szeretetet.
