Tartalom

• 2. módszer a 3 -ból: Hogyan távolítsuk el a támadó kezét, ha megragadta a haját a fejed oldaláról
• 3. módszer a 3 -ból: Hogyan harcoljunk vissza (fejlett technikák)
• Tippek
• Figyelmeztetések

1 Fogja meg mindkét kezével a haját tartó kéz csuklóját. Ez stratégiailag fontos első lépés, mivel megakadályozza, hogy a másik személy teljesen uralja a testét. Ha valaki megragadta a haja meglehetősen nagy részét, gyakorlatilag csak annyit kell tennie, hogy abba az irányba mozdul, ahová meghúzzák, mivel a támadónak sokkal kényelmesebb az erő alkalmazása.

• Hagyja, hogy a támadó kissé mozgassa a fejét, de ne húzza a haját.

2 Tartsa a támadó csuklóját a fejéhez közel, hogy korlátozza az irányítást. A kezével mindkét oldalon meg kell ragadnia az ellenfél csuklóját, hogy ujjai és hüvelykujjai a csukló tetején feküdjenek, de ne keresztezzék egymást. Használhat némi előnyt magának, ha megfogja az ellenfél csuklóját, és szorosan a fejéhez tartja, így korlátozza az ellenfél feletti uralmat.

• Lépjen előre a támadó húzómozdulata felé, hogy energiáját felhasználhassa ellene.

3 Mozgassa fel az egyik kezét, és ragadja meg az ellenfél rózsaszín ujját. Ez a leggyengébb lábujj, így ez a legegyszerűbb módja annak, hogy lépjen, és megszabaduljon a szorítástól. Szerencsére ehhez nem kell különösebben erősnek lennie, mivel a törött pinky valószínűleg elengedésre kényszeríti ellenfelét.

• Ne próbálja egyszerre meghajlítani az ellenfél ujjait. A kisujj kicsi és gyenge ujj, amely erősségét tekintve közel sem áll az egész kéz erősségéhez.

4 Gyorsan hajlítsa ellenfele rózsaszín ujját a csuklója felé. Használja a testsúlyát és a másik kezét, hogy még több erőt alkalmazzon. Az egyik kezével meg kell nyomnia az ellenfél csuklóját, a másikkal pedig hajlítsa hátra a kisujját, ugyanakkor próbáljon hátralépni, hogy kiszabadítsa a haját.

2. módszer a 3 -ból: Hogyan távolítsuk el a támadó kezét, ha megragadta a haját a fejed oldaláról

1. 1 Fogja meg egyik kezével a haját tartó ellenfél kezének csuklóját. Csakúgy, mint az első esetben, ez megakadályozza, hogy a támadó teljes mértékben uralja testét és mozgását. Álljon úgy, hogy kényelmes legyen az egyensúly fenntartása, és e kéz segítségével ellenálljon ellenfele mozgásának. Még akkor is, ha a támadó erősebb nálad, és elvileg tetszés szerint húzhat, ez csak az első akció, aminek következtében az ellenfélnek el kell veszítenie az egyensúlyát.
2. 2 Nyújtsa a másik kezével, és csúsztassa ujjait ellenfele rózsaszín ujja alá a saját haja segítségével. Fogja meg a kisujját az ujjaival - annyit, amennyit el tud ragadni alatta. Minél nagyobb nyomást gyakorolhat az ujjára, annál jobb.
3. 3 Hajlítsa az ujját az ellenfél csuklója felé. Minél gyorsabban hajtja végre ezt a lépést, annál jobb. A fájdalom és a sokk miatt a támadó meglazítja a szorítását, és képes lesz kiszabadulni.
   • Ha a támadó nem enged el, akkor hajlítsa meg a kisujját, amíg el nem törik.
   • Tartsa könyökét az arca előtt, hogy megvédje magát a támadó szabad kezétől, mivel még mindig megüthet ezzel a kézzel.
4. 4 Távolodjon el ellenfele szabad kezétől, miközben hajlítsa meg a kisujját. Mindkét kezével megszabadulhat a szorítástól, és a támadónak továbbra is szabad keze van, hogy támadjon. A következő támadás megelőzése érdekében hajlítsa meg az ellenfél kisujját, ugyanakkor nyomja el a kezét tőled. A támadó mozdulatának megismétlésével (ahogy a haját húzza) elkerülheti a sérülést, és az ellenfél mozdulhat vagy fordulhat, mielőtt szabad kezével megpróbálhat ütni. Még akkor is, ha megpróbál ütni, nem lesz elég ereje ahhoz, hogy megtörje a rózsaszínét.
   • A támadó keze felé fordulva elmozdítja őt egy olyan helyzetbe, amely előtted van, és amely lehetővé teszi, hogy megszabadulj, amint elengeded a kezét.
5. 5 Azonnal lépjen hátra, hogy elmenjen ellenfelétől, és el tudjon menekülni. Először is védekezően lépj előre, majd amint szabad a hajad, azonnal lépj vissza. Van néhány másodperced a menekülésre.

3. módszer a 3 -ból: Hogyan harcoljunk vissza (fejlett technikák)

1. 1 Mindig próbáld a hajadba fogni az ellenfél csuklóját, hogy korlátozza az irányítást. A legelső válasz, ha valaki megragadta a haját, mindig ugyanaz - ragadja meg a támadó csuklóját. Fogja meg határozottan az ellenfél csuklóját, és vigye a lehető legközelebb a fejéhez, hogy ne hagyja magát megsérülni, és fenn tudja tartani az irányítást saját teste felett.
2. 2 Üsd ellenfeled könyökízületét közvetlenül az öklöddel vagy a kezed szélével (karate), amint elég közel húzod őt. Egyik kezével meg kell ragadnia az ellenfél csuklóját, és közelebb kell húznia magához, hogy ne tudjon minden irányba lökni. Ha sikerrel jár, üsse ellenfele könyökét a másik kezével. A legjobb eredmény érdekében célozzon kissé az ízület fölé, ahol találkozik a bicepszekkel.
   • Üsd a csülökkel, hogy erősebben üthess és több sebzést okozz.
   • Nyomja le a bicepszét a kar belsejéből, mozogjon a könyöke felé, amíg egy gyengéd pontot nem talál, amely kissé meghajlítja a karját, amikor megnyomja. Ez lesz a célpontod a támadás során.
3. 3 Ugyanakkor térdeljen az ellenfél ágyéki területére. Közelebb lépve az ellenséghez, egy lépést tesz a lábával, amely távolabb van. Ezzel a mozdulattal kemény térdrúgássá változtathatja ellenfele testét. Ne habozzon, és adja le ezt az ütést a lehető leggyorsabban, miután elütötte az ellenfél könyökét.
4. 4 Azonnal ugorjon vissza, hogy elmenjen a támadó elől. Amint a támadó elenged, és mindkét lábával a földön van, gyorsan lépjen hátra, és használja ezt a rögzítőt a meneküléshez.

Tippek

• Nagyon fontos a gyakorlás - egyetlen valós támadások sem fognak pontosan úgy kinézni, mint a videóban, és az edzés segít alkalmazkodni a való élet apró változásaihoz.

Figyelmeztetések

• Az önvédelmi technikákat hozzá kell igazítani az adott helyzethez, amelyben találod magad-ne várd el, hogy ezek a mozdulatok működjenek, ha nem tudod igazítani őket a valós élethelyzetekhez.