Tartalom

• Lépések
• 1 /3 -as módszer: Étel és ital
• 2. módszer a 3 -ból: Egyéb módszerek
• 3 /3 -as módszer: A csuklás orvosi okai
• Figyelmeztetések

Sokan időről időre szembesülnek olyan jelenséggel, mint a csuklás, amelynek okai gyakran nem ismertek. A csuklás nagyon kellemetlen jelenség az emberek számára, súlyos kényelmetlenséget és irritációt okoz. A legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a csuklástól, ha megpróbálja megérteni, mi válthatta ki. A legtöbb esetben azonban szinte lehetetlen megakadályozni a csuklást. Bármilyen paradox is, ez a cikk a csuklás kiváltásának módjára összpontosít.

Lépések

1 /3 -as módszer: Étel és ital

1. 1 Igyon szénsavas italokat. A szóda és az italok csuklást okozhatnak. Ha egy kortyban megissza az italt, növeli a "siker" esélyeit.
2. 2 Egyél száraz ételt ivóvíz nélkül. Próbáljon gyorsan enni kenyeret vagy kekszet víz vagy tea ivása nélkül. Ez csukláshoz vezethet, mivel a száraz étel hozzájárul a rekeszizom görcséhez.
3. 3 Egyél valami fűszereset. A fűszeres ételek fogyasztása irritálhatja a torok és a gyomor idegeit, ami csukláshoz vezethet. Ne feledje azonban, hogy a túl fűszeres ételek negatív hatással lehetnek a gyomor egészségére.
   • Ez a módszer nem mindig működik.
4. 4 Vedd felváltva a hideg és meleg italokat. A gyomor hirtelen hőmérséklet -csökkenése időszakosan csukláshoz vezet. Próbáljon meg először forró italt inni, majd hideget. Ez a módszer hatékony lehet gyors és váltakozó meleg és hideg ételek esetén is.
   • Ez a módszer azonban kellemetlen következményekkel jár. Ennek a módszernek az eredménye a fogak zománcának károsodása lehet. Soha ne használja ezt a módszert, ha porcelán fogászati ​​implantátummal rendelkezik, vagy ha fogai érzékenyek a hőre vagy a hidegre.
5. 5 Igyon sok alkoholos italt. Nagyon gyakran a csuklás alkoholmérgezés eredménye. A régi rajzfilmek gyakran ábrázolnak egy részeg karaktert, akit csuklás okoz.

2. módszer a 3 -ból: Egyéb módszerek

1. 1 Vegyen egy nagy levegőt. Tegyen levegőt a szájába, zárja be, és nyelje le a levegőt.Ez az egyik módszer, amelyet a kutatócsoport használt, és azt sugallja, hogy a csuklás a szervezet válasza arra, hogy nagy mennyiségű ételt ki kell üríteni a nyelőcsőből.
   • Próbáljon lenyelni nagy darab kenyeret. Ne használjon más ételeket, mert fulladást okozhat.
   • A módszer ismételt alkalmazása kellemetlen puffadáshoz vezethet.
2. 2 Böfögést kiváltani. Az ismételt böfögés csuklást okozhat. Ha nem tudja, hogyan kell böfögni, próbálja gyorsan beszívni a levegőt úgy, hogy a torkának a hátsó részén legyen. Különös figyelmet kell fordítani a glottisokra. Húzza meg a torok hátsó részét, hogy a glottis hirtelen bezáródjon és kinyíljon. Ez csukláskor is előfordul, így a torok hátsó részének megerőltetése automatikusan kiválthatja a szervezet válaszát.
   • A glottis a legaktívabb hangok kiejtésekor: "a-oh". A fenekek megfeszülnek böfögés vagy csikorgás közben. Ha megérti, hogyan működik a glottis, és hogyan stimulálhatja, akkor nem kell túlságosan megerőltetnie a torkát.
3. 3 Vegyen kontrasztzuhanyt. A hirtelen hőmérsékletváltozások stimulálhatják a csuklást okozó idegvégződéseket. Ez a módszer hasonló a fent említetthez, amikor hideg és meleg ételek és italok fogyasztásáról van szó.
   • A hőmérsékletváltozások csalánkiütéshez, duzzanathoz és bőrviszketéshez vezethetnek.
4. 4 Hirtelen érzelmeket kiváltani. Az idegesség és az izgalom csukláshoz vezethet. Ez azonban a legkevésbé megbízható módszer, mivel a legtöbb ember ritkán csuklik, annak ellenére, hogy gyakran hangulati ingadozásokat tapasztal. Ha azonban egy film, játék, sport vagy más tevékenység idegessé, szorongóvá vagy félelmet kelt, ezek az érzelmek csukláshoz vezethetnek.

3 /3 -as módszer: A csuklás orvosi okai

1. 1 A csuklás bélproblémákat okozhat. A gyomor -bél traktus bizonyos betegségei, például gyulladásos bélbetegség, bélelzáródás vagy gastrooesophagealis reflux, csuklást okozhatnak. E betegségek okai a következők: rosthiány, mozgáshiány, utazás, nagy mennyiségű tejtermék fogyasztása, stressz és terhesség.
2. 2 A légzési problémák csuklást okozhatnak. Ezek közé tartozik a mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás és asztma. A légzési nehézségek befolyásolják a rekeszizmot, csuklást okozva. A légzőszervi betegségek okai:
   • Átöröklés
   • Mérgező anyagok (dohányfüst, üzemanyag- és olajgőzök stb.) Belélegzése
   • Balesetek
3. 3 A csuklás oka az agy tevékenységének megsértése lehet. Sérülés, agydaganat és stroke lehet a csuklás oka. Néha egy pszichogén tényező lehet a csuklás oka. Ebben az esetben ez egy személy érzelmi állapotának eredménye, például a csuklás bánat, izgalom, szorongás, stressz, hisztéria és sokk következménye lehet.
   • Bár a pszichogén csuklás meglehetősen ritka, gyermekeknél és felnőtteknél is előfordulnak.

Figyelmeztetések

• A fenti módszerek közül sok kényelmetlenséget okozhat túlzott használat esetén. Ne használja őket, ha gyomor -bélrendszeri problémája van, például savas reflux, vagy ha nem érzi jól magát.