Tartalom

• Lépések

Egy gyönyörű mosoly felemelheti a körülötted lévők hangulatát és önbizalmát. Vigyázzon fogaira és ínyére az egyszerű tippek követésével.

Lépések

1. 1 Rendszeresen (6-8 havonta) keresse fel fogorvosát.
2. 2 Mosson fogat naponta kétszer két percig, hogy eltávolítsa a lepedéket.
3. 3 Ne igyon sok szénsavas italt, elpusztítják a zománcot és fogszuvasodást okoznak. Jobb tiszta vizet vagy teát inni.
4. 4 Rágja meg a fogorvos által ajánlott rágógumit, ha nem tud fogat mosni.
5. 5 Használjon szájvizet, hogy megelőzze az ínygyulladást és a lepedéket, és felfrissítse a lélegzetét. A száját öblítheti meleg sós vízzel is.
6. 6 Ne dohányozz. Ez a nyelv vagy a száj rákát okozhatja.