Tartalom

• Lépni
• 2. módszer 1: Aloe vera és citruslé
• 2/2 módszer: Aloe vera juice mézzel
• Tippek
• Figyelmeztetések
• Szükségletek

Az aloe vera juice köztudottan hasznos a test és a vér méregtelenítésére. Hasznos lehet gyomorproblémák esetén, például gyomorfekély vagy irritábilis bél szindróma esetén. Saját aloe vera juice készítése hatékony lehet, ha megfelelően elkészítik. Ezt a hasznos útmutatót követve megtanulhatja, hogyan lehet otthon biztonságosan elkészíteni az aloe vera-levet, és kihasználni annak egészséges előnyeit.

Lépni

2. módszer 1: Aloe vera és citruslé

1. Törjön le néhány levelet egy Aloe Barbadensis Miller növényről.
2. Vegyünk egy kerítő kést, és gondosan hámozzuk meg és dobjuk ki a bőrt a növény leveleiről.
3. Kaparja le a sárga réteget közvetlenül a bőr alatt egy éles késsel, és dobja el azt is.
   • A sárga réteg eltávolítható az Aloe vera óvatos öblítésével 1 evőkanál (15 ml) fehérborecet és 1 csésze (200 ml) víz oldatában is.
   • Miután eltávolította a teljes héjat és a sárga réteget, csak tiszta aloe vera gél marad.
4. Húzza tovább a külső héjat, és távolítsa el a sárga réteget minden levélből, amíg kb. 2 evőkanál (30 ml) tiszta aloe vera gél nem lesz.
5. A 2 evőkanál (30 ml) tiszta Aloe vera gélt azonnal tegye egy turmixgépbe.
6. Adjon hozzá 1 csésze (200 ml) citruslevet, például narancs- vagy grapefruitlét.
7. A levét turmixoljuk simára.

2/2 módszer: Aloe vera juice mézzel

1. Gyűjtse össze hozzávalóit. Szükséged van:
   • 200 gramm Aloe vera Barbadensis
   • 200 gramm méz
   • Egy fröccs alkohol
2. Vegyük az Aloe vera Barbadensis leveleit. Távolítsa el a végeket, és hagyja rajta az összes zöld bőrt. Vágja apróra. Tegye a darabokat a turmixgépbe.
3. Keverjük össze a mézzel.
4. Keverje meg jól. Tedd egy üvegedénybe.
5. Keverjen hozzá egy csepp alkoholt. Ez ad némi fűszert a keveréknek.
6. Igyon belőle egy kanál éhgyomorra naponta háromszor. Tedd ezt 10 napig, állítsd meg 10 napig, majd csináld újra.

Tippek

• Az Aloe vera levének ugyanazok az antibakteriális tulajdonságai vannak, mint az Aloe vera gélnek.
• Az aloe vera juice naponta kétszer bevihető az optimális egészségügyi előnyök érdekében. 2 adaghoz elegendő gélt nyerhet ki a növényeiből. Mindazonáltal ne felejtse el azonnal hozzáadni a gélt 1 csésze (200 ml) citrusléhez, és tartsa a hűtőszekrényben, amíg készen áll az ivásra.
• Naponta szedve az aloe vera juice segíthet abban, hogy nagyobb közérzetet, több energiát és egészséges testsúlyt érj el.
• Az Aloe vera gyümölcslé saját maga általi készítése biztosítja, hogy egészségtelen adalékokat vagy tartósítószereket ne adtak hozzá, különösen, ha olyan Aloe Barbadensis Miller növényt szed, amelyet maga termesztett.
• Az Aloe Barbadensis Miller az egyetlen aloe vera növény, amely megfelelő gélt állít elő az aloe vera lé előállításához.

Figyelmeztetések

• A levelek eltávolítása után azonnal használja az Aloe vera gélt. Perceken belül oxidálódik, és elkezdi veszíteni értékes tápanyagainak egy részét.
• Fontos, hogy az Aloe vera növény héja alatt a teljes sárga réteget eltávolítsuk. Ha ezt a réteget megeszik, gyomorpanaszokat és hasmenést okozhat.

Szükségletek

1. Aloe Barbadensis Miller növény
2. 1 evőkanál (15 ml) fehér ecet (opcionális)
3. 1 csésze (200 ml) víz (opcionális)
4. 1 csésze (200 ml) citruslé

• Éles kés
• Turmixgép
• Citrusfélék (példa: narancs, citrom)