Tartalom

• Lépni
• 2. módszer: Vegyen ülőfürdőt fürdőkádban
• 2/2 módszer: Használjon speciális szettet ülőfürdő készítéséhez

Ülőkádban meleg vízben ülve csillapítja a végbélnyílás vagy a hüvely nyílásának fájdalmát és duzzanatát. Orvosa javasolhatja ülőfürdők használatát, ha aranyér vagy anális repedései vannak, vagy ha nemrégiben szült és károsodott a szövete. Nem számít, melyik területet szeretné kezelni, az ülőfürdő jó és kíméletes módszer a sérülés okozta fájdalom és irritáció csillapítására. Vannak speciális segédeszközök, amelyeket használhat, de egyszerűen ülhet is a saját fürdőkádjában. Ez a cikk megmutatja, hogyan lehet kétféle módon ülni.

Lépni

2. módszer: Vegyen ülőfürdőt fürdőkádban

1. Tisztítsa meg a fürdőkádat. Meg fog lepődni, hogy egy fürdőkád mennyire koszos lehet egy olyan helyre, amelyet a tisztaság érdekében használ. Mivel ülőfürdőt vesz a sérült szövetek gyógyulása érdekében, nagyon fontos, hogy a kád steril legyen.
   • Használjon fehérítő alapú tisztítószert a fürdőkád sterilizálásához, mielőtt ülőfürdőt készítene.
   • Alaposan súrolja meg a fürdőkádat, hogy eltávolítsa a felületen felhalmozódott szappanosodást és egyéb fürdőtermék-maradványokat.
   • Alaposan öblítse le a fürdőkádat a szappanmaradványok és az alkalmazott mosószer eltávolításához.
2. Adja meg a megfelelő vízhőmérsékletet. Nagyon fontos, hogy az ülőfürdőhöz használt víz meleg legyen, de ne forrjon forrón. Ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen annyira forró, hogy kellemetlenséget, irritációt és gyulladást okozzon. A meleg víz azonban javítja a vérkeringést a sérült szövetek területén, így elősegíti a gyógyulási folyamatot ezen a területen.
   • Tegye az ujját a vízbe, vagy csepegjen egy vagy két cseppet a csuklóján lévő érzékeny bőrre, hogy tesztelje a víz hőmérsékletét.
3. Töltse fel a fürdőkádat körülbelül 3-4 hüvelyk vízzel. Ügyeljen arra, hogy a dugót a lefolyóba helyezze, hogy a víz ne ereszkedjen le. Ezután engedje a vizet a fürdőkádba, amíg a víz elég mély ahhoz, hogy teljesen elmerítse a problémás területet.
4. Ha szükséges, adjon bőrpuhítószert a fürdővízhez. A fürdővízbe semmit sem kell tenni, mert a víz melege már jobban érzi magát. A fürdővízbe azonban sok mindent bele lehet tenni a különféle problémák kezelésére. Kérdezze meg orvosát, mely gyógyszereket javasolja.
   • A só általában jó adalék egy ülőfürdőhöz, bármi is legyen az ülőfürdő oka. Győződjön meg arról, hogy a fürdővíz melegebb, mint Ön, és adjon hozzá 75 gramm sót. Mindent alaposan keverjen össze, hogy a só feloldódjon a vízben. Ezután hagyja a vizet kellemesebb hőmérsékletre hűlni.
   • Hüvelyi fertőzés esetén adjon 1 csésze (120 ml) asztali ecetet a vízhez az oldott sóval.
   • A gyógynövénykeverék kiválóan alkalmas aranyér, valamint a szülés során fellépő szövetkárosodások kezelésére. A fürdővízbe adjunk 150 gramm Epsom-sót, 2 evőkanál szódabikarbónát, 2 evőkanál (30 ml) boszorkánymogyorót, 1 evőkanál (15 ml) olívaolajat, 8 csepp levendulaolajat és 8 csepp kamillaolajat.
5. Üljön az ülőfürdőbe. Győződjön meg arról, hogy a problémás területet teljesen lefedte a meleg fürdővíz, és áztassa a fürdőben legalább 15-30 percig.
   • Ha szükséges, meleg vizet engedjen a fürdőbe, hogy a fürdővíz elég meleg legyen.
6. Ha elkészült, pattintsa meg magát. Miután ülőfürdőt vett, győződjön meg róla, hogy a sérült szövetet nagyon óvatosan kezeli. Tehát ne dörzsölje magát szárazon, mint általában. Tiszta, puha törülközővel ütögesse meg a területet, amíg teljesen meg nem szárad.
   • A súrolás és dörzsölés irritációt és további károkat okozhat.

2/2 módszer: Használjon speciális szettet ülőfürdő készítéséhez

1. Vásároljon ülőfürdőkészletet. Ilyen készletet általában vásárolhat a gyógyszertárban vagy az orvosi eszközök webáruházaiban. Ha a gyógyszertár nem értékesít készleteket, végezzen keresést az interneten.
   • A készlet tartalmaz egy kádat vagy medencét, amely illeszkedik egy WC-ülésre, egy táskát a fürdővízhez, egy műanyag tömlőt, amely a vizet a kádba préseli, és egy bilincset, amely szabályozza a víz áramlását a tömlőn keresztül.
2. Tisztítsa meg a kádat. Még akkor is, ha új készletet vásárolt, fontos megbizonyosodni arról, hogy a sérült szövet nincs kitéve baktériumoknak és szennyeződésnek, és megfertőződik. Alaposan tisztítsa meg a kádat fehérítő alapú tisztítószerrel. Jól dörzsölje meg a kádat, és öblítse le vízzel.
3. Készítse elő az ülőfürdőt. Miután elkészítette a fürdőt, csak leülhet, amíg a fürdő végzi a dolgát. Először azonban elő kell készítenie a fürdőt.
   • Helyezze a tömlőt a kád furatába, hogy a fürdővíz a kádba áramolhasson. Ha nem találja a tömlő furatát, olvassa el a készlethez mellékelt utasításokat.
   • Csúsztassa a tömlőt egészen a kád közepéig, és rögzítse a kád aljára. Szükség esetén olvassa el a vázlatos rajz a készlethez mellékelt utasításait.
   • A bilincs segítségével állítsa le a víz áramlását a tömlőn, hogy a víz ne áramoljon a kádba, mielőtt készen állna.
   • Töltse fel a tasakot meleg vízzel vagy bármilyen más keverékkel, amelyet a sérült szövet kezeléséhez használni szeretne.
4. Helyezze a kádat a helyére, és tegye le a táskát. Emelje fel a WC-ülést, és helyezze a kádat a WC-csésze széleire. A legjobb, ha a táskát horogra akasztja. Mindenesetre fontos, hogy a zsák magasabb legyen, mint a kád, hogy a folyadék lefolyhasson.
5. Üljön le a kádra. Valószínűleg egy kis keresést kell végeznie a kényelmes ülő helyzet megtalálásához. Szükség esetén a fürdés közben megváltoztathatja testtartását, hogy ne szenvedjen felesleges kényelmetlenségektől.
6. Távolítsa el a bilincset a tömlőből. Engedje el a bilincset, amely visszatartja a meleg fürdővizet a táskában. A víz kifolyik a kád alján lévő nyílásból, ezért hajtsa végre a szükséges beállításokat annak biztosítására, hogy a fürdővíz a kezelni kívánt sérült szövetre kerüljön. Lehet, hogy cserélnie kell az ülését vagy a tömlő helyzetét
   • Ha meg kell változtatni a tömlő helyzetét, ne felejtse el a bilincset a tömlőre tenni, hogy a fürdővíz ne folyjon le. Ellenkező esetben rendetlenség lesz.
7. Pihenjen. Ha a készülék megfelelően működik, a táskában lévő fürdővíznek lassan, nem egyszerre kell áramolnia a kádba. Tehát van néhány perced pihenni, amíg a víz a kádba áramlik. Miután a zacskó kiürült, és nincs több kifolyó víz a tömlőből, egyszerűen áztassa az érintett területet a kád vízében, ameddig csak akarja.
8. Ha elkészült, pattintsa meg magát. Miután ülőfürdőt vett, győződjön meg róla, hogy a sérült szövetet nagyon óvatosan kezeli. Tehát ne dörzsölje magát szárazon, mint általában. Tiszta, puha törülközővel ütögesse meg a területet, amíg teljesen meg nem szárad.
   • A súrolás és dörzsölés irritációt és további károkat okozhat.