Tartalom

• Lépni
• 3 rész 1: Gondolkodás a prioritásokra
• 2/3 rész: Beszéljen erről az egész családdal
• 3/3 rész: A családi értékek megvalósítása
• Tippek

Értékei az erkölcsi és etikai alapelvei. Az értékek gyakran vezérlik a meghozott döntéseket és azt, hogy az életed hogyan dönt. Valószínűleg elég jól érzékeli, hogy mik az egyéni értékei. A családi értékek meghatározásának megkísérlése kissé bonyolultabb lehet, mivel több embert kell figyelembe venni. A reflexióval és a kommunikációval azonban hatékony módszereket találhat családi értékeinek meghatározására.

Lépni

3 rész 1: Gondolkodás a prioritásokra

1. Dekonstruálja családi és személyes értékeit. Az értékek egyszerre fontosak és személyesek, de valójában kevés ember választja meg saját értékeit. Ehelyett a legtöbb ember a gyermekkorban tanult értékeket követi. Értékeinek dekonstrukciójához elgondolkodhat gyermekkorán és azon értékeken, amelyeket ezen idő alatt fogadott el.
   • Gondoljon konkrét értékekre. Például értékelték-e a szüleid a vallást, az iskolai végzettséget vagy a gazdagságot? Ez mennyire befolyásolta nevelését?
   • Fontolja meg, hogy beszéljen szüleivel értékeikről. Kérdezd meg tőlük, mit tartottak családi értéknek, és kérdezd meg, hogyan integrálták ezeket az értékeket a te nevelésedbe.
2. Gondoljon a fontos életválasztásokra. Miután átgondolta korábbi értékeit, szánjon időt arra, hogy átgondolja, hogy életében ugyanazokat az ötleteket tartotta-e fenn. Gondoljon az életében hozott fontos döntésekre. A családi élet tükrözi az eredetileg tartott értékeket? Vagy fejlődtél, ahogy öregedtél? Az ilyen kérdések segíthetnek értékeinek meghatározásában.
   • Gondolkodhat a pályaválasztásán is. Például, ha a társadalmi igazságosságért folytatott harc alapvető értéke, választott-e olyan karrierutat, mint például a szociális munka, amely integrálja ezt az értéket?
   • Az egyik módja annak, hogy megtudja, mik az Ön értékei, az, ha azt kutatja, hogyan költi el a pénzét. A legtöbb szórakozásra megy? Utazni? Vagy sokat adsz jótékonysági szervezeteknek vagy politikai céloknak?
3. Vizsgálja meg a közös értékeket. Sorolja fel az Ön számára fontos összes értéket. Ez nagyszerű módja annak, hogy az egész család gondolkodjon az értékekről. Kérjen meg minden családtagot, aki tud írni, hogy készítsen listát. Ezután rangsorolhatja az egyes listák értékeit, hogy segítsen egymásnak meghatározni, melyik a legfontosabb mindannyiuk számára.
   • A közös értékek: őszinteség, egyensúly, gondoskodás, nagylelkűség, egészség, humor, tanulás, bölcsesség, vezetés és együttérzés.
   • Fontolja meg családját és rokonait, amikor olyan értékeket vesz figyelembe, mint az együttműködés, a pénzügyi stabilitás, az alázat és a türelem.
   • Gondoljon az értékekre kategóriák szerint. Például néhány kategória lehet: személyiség, karrier, család, barátok, egészség. Próbálja meg meghatározni, hogy az értékek listáját melyik kategóriában kell elhelyeznie. Ez a megrendelés nagyobb áttekinthetőséget adhat az Ön számára legfontosabbakról.

2/3 rész: Beszéljen erről az egész családdal

1. Kérdéseket feltenni. Ha átgondolta személyes értékeit, itt az ideje kitalálni, hogyan építse be őket a családba. Ehhez mindannyian hatékonyan kell kommunikálni egymással. Kezdje azzal, hogy kérdéseket tesz fel.
   • Javasoljuk, hogy beszéljen az értékekről, mint családról. Kezdje nyitott kérdések feltevésével, például: "Mi a legfontosabb a családunk számára?"
   • Kipróbálhat olyasmit is, hogy "Mi tesz boldoggá? Hogyan befolyásolja ez a családunkat? "
   • További jó kérdéseket tehet fel: "Mi az, ami a legbüszkébb, ha családként gondol ránk?" Vagy "Mit vársz hazaérve?"
   • Kipróbálhat olyasmit is, hogy "Van valami a családunkban, ami miatt szégyent érez, és mi ez?" És "Mit kínál a családunk, amit nem kap a barátaitól?"
   • Ne feledje, hogy a család minden tagjának külön kell megválaszolnia ezeket a kérdéseket. Ezután nyíltan és tisztességesen összehasonlíthatja a válaszokat.
   • Bátorítsa a család többi tagját is, hogy tegyenek fel kérdéseket.
2. Légy jó hallgató. Ezen a családi találkozón fontos, hogy mindannyian figyelmesen hallgassátok egymást. Annak jelzésére, hogy hallgat, tegyen fel további kérdéseket. Például, ha partnere azt mondja, hogy értékeli az őszinteséget, kérdezze meg tőle, hogyan válhat ez inkább a család aggodalmává.
   • Használhat nonverbális jelzéseket is arra, hogy jelezze, hogy hallgat. Bólogassa a fejét, amikor valaki beszél, és mosolyogva mutassa meg, hogy értékeli az elmondottakat.
   • Próbáld korlátozni a megszakításokat. Kérjen meg mindenkit, hogy tegye el a mobiltelefonját, és kapcsolja ki a tévét, amíg Ön ezt a fontos beszélgetést folytatja.
3. Tegye konkrétabbá a családi értékeket. Miután eltöltött egy kis időt a családi értékek megvitatásával, és jól érezte magát együtt, akkor a megvitatott családi értékeket egyértelműbben meghatározhatja. Szánjon időt arra, hogy leüljön, és sorolja fel a legfontosabb értékeket. Gondolhat ezekre az értékekre, mint rögzített irányelvekre, amelyek betartására a család minden tagja ígéretet tesz.
   • A dolgok leírása segíthet a családjának azonosítani a közös értékeket.
   • Gondoljon olyan dolgokra, mint a "társadalomban való segítség" vagy a "vallás / szellemiség" vagy "őszinte kommunikáció a családtagokkal".
   • Kérd meg a család minden tagját, hogy válasszon 3-4 értéket, amelyek a legfontosabbak számukra. Ez együttesen kezelhető számú értéket biztosít az állandó listára adáshoz.
   • Például a "Biztonság" lehetőséget választhatja a család egyik elsődleges értékeként. Ezután minden családtag meg tudja jelölni, hogyan fogja betartani ezt az értéket. Megígérheted, hogy mindig haladod a sebességhatárt. A lányod megígérhette, hogy mindig viseljen sisakot, amikor biciklizik.
4. Vonja be gyermekeit. A családi értékek meghatározását úgy kezelje, mint egy családi döntést. Ha gyermekei valamivel idősebbek, mint a tizenévesek, győződjön meg róla, hogy a folyamat fontos részének érzik magukat. Mondja például: "Nagyra értékeljük a közreműködését. Mi a véleménye arról, ha az oktatást az egyik legfontosabb családi értékünk közé sorolja? "
   • Arra is ösztönözheti gyermekeit, hogy magyarázzák el álláspontjukat. Próbáljon ki valamit: "Mi tetszik neked ebben a választásban?" Miért gondolja, hogy a humor családi értékként való hozzáadása a legjobb megoldás? "
   • Ha gyermekei meglehetősen fiatalok, más módszereket is találhat arra, hogy bevonják őket. Próbáld rávenni őket, hogy festenek képet azokról a dolgokról, amelyeket szeretnek a családodban.
5. Írjon küldetésnyilatkozatot. Miután átgondolta az értékeit és megbeszélte azokat a család többi tagjával, jól kell gondolnia, hogyan lehet ezeket a családi értékeket meghatározni. Formálásuk egyik módja a küldetésnyilatkozat megírása. Ez egy olyan dokumentum, amely felvázolja a családi értékeket, és célokat is tartalmazhat. A küldetés egy hivatalos nyilatkozat azokról az értékekről, amelyeket családjában megoszt.
   • Írja le a célját családként és stratégiát arra, hogy koncentráljon erre a célra.
   • Írjon egy bevezetőt, amelyben elmagyarázza, miért választja családja ezeket a konkrét értékeket. Beszélhet arról, hogy családja hogyan kötelezi el ezeket az értékeket a jó életválasztás elősegítése érdekében. A bevezetésnek nem kell hosszúnak lennie, legfeljebb egy bekezdésnél.
   • Rendezze az értékek listáját. Megoszthatja őket olyan kategóriákba, mint az egészség, a boldogság, az egyensúly és a stabilitás. Ezután megadhatja a családi stratégiát ezen értékek betartásához.
   • Kinyomtathatja a küldetésnyilatkozatot és bekeretezheti. Otthonában tartása remek mód arra, hogy emlékeztessen mindenkit arra, ami igazán fontos számodra, mint család.

3/3 rész: A családi értékek megvalósítása

1. Naponta gondoljon a családi értékekre. Szánjon minden nap néhány percet, hogy elmélkedjen rajta. Minden nap végén kérdéseket tehet fel magának. Például: "Hogyan viszonyultak a tetteim ma az 1. értékhez? Mi a helyzet a 2. értékkel? Ez csak néhány percet vesz igénybe az idejéből, de nagyon hasznos lehet abban, hogy értékeit előtérbe helyezze.
   • Kérd meg a család minden tagját, hogy alkalmazza ezt a szokást. Miután elkészült egy könnyen hozzáférhető küldetésnyilatkozat, bárki számára megkönnyíti a napi szintű betekintést az értékek listájába.
2. Maradjon kapcsolatban családtagként. Ezt úgy teheti meg, hogy megbizonyosodik arról, hogy valóban együtt töltenek időt. Minél több időt töltesz együtt, annál több közös élményben lesz részed családként. Azáltal, hogy egymással figyelve időt töltesz egymással, jobban megismerheted egymást. Ez segíthet abban, hogy kiderüljön, mi a legfontosabb mindegyikőtöknek külön-külön és családként.
   • Ütemezze az egész család együtt töltött idejét. Ez lehet olyan egyszerű, mint a közös étkezés, vagy valami, mint egy teljes szombat családi tevékenységekben való eltöltése.
   • Engedje meg, hogy a család minden tagja részt vegyen a tevékenységeiben. Például, ha a lánya szeretne tornázni, javasoljuk, hogy menjenek együtt kirándulni.
3. Pozitív életválasztás. Értékei fontos részét képezik a döntéshozatali folyamatnak. A nagy életválasztás előtt tartsa szem előtt a családi értékeket. Tegyük fel például, hogy a családi érték az oktatás, ügyeljen arra, hogy jó iskolákkal rendelkező területen éljen.
   • Konzultáljon az egész családdal az életválasztásról. A nagyobb változások megkezdése előtt javasoljon egy családi találkozót, ahol megvitatják, hogy a lehetséges változás miként illeszkedik a családi értékekhez.
4. Alakítsa ki értékeit. A családi értékek mindennapi életbe történő integrálásának legjobb módja, ha megbizonyosodik arról, hogy cselekedetei tükrözik ezeket az értékeket. Győződjön meg arról, hogy a választásai összhangban vannak-e a családi legfontosabb értékekkel.
   • Ha a családi érték az első számú őszinteség, győződjön meg róla, hogy nyitott és őszinte. Alkalmazza ezt az értéket a munkájához és a társadalmi életéhez.
   • A szerepmodellek a legjobb módja annak, hogy elősegítsék a gyermekek értékeinek elsajátítását. Például, ha nagyra tartja a tiszteletet, mutassa meg gyermekeinek, hogyan lehet tisztelettudó, például azzal, hogy mindig tisztelettel beszél más emberekkel.
5. Használja a családi értékeket a családi célok eléréséhez. Az értékek azért fontosak, mert segíthetnek a döntések és cselekvések meghatározásában. Ha a családi értékekre gondol, hasznos figyelembe venni a családi céljait is. Értékei valószínűleg nagy szerepet játszanak abban, hogy miként törekszik ezekre a célokra.
   • A tanulás az egyik családi értéke? Gondolkodjon azon, hogyan lehet ezt konkrét célra fordítani. Gondoljon azokra a lépésekre, amelyeket megtanulhat családként tanulni. Például mindannyian együtt tanulhatsz új nyelvet, vagy főzőtanfolyamra járhatsz. Így a családi értékek és célok integrálhatók.
   • Ha az anyagi felelősség családi érték, használhatja ezt az előfeltevést annak biztosítására, hogy minden családtag megértse a költségvetéshez való ragaszkodás fontosságát. Így elérheti azokat a családi célokat, mint a nyugdíjas megtakarítás, az egyetem stb.

Tippek

• Adjon időt magának arra, hogy alaposan átgondolja értékeit és céljait.
• Legyen rugalmas. Nem baj, hogy az értékek idővel változnak.