Tartalom

• Lépni
• 2 rész 1: Mit te nem meg kell tennie
• 2. rész 2: Mit kell tennie
• Tippek
• Figyelmeztetések

Soha nem könnyű véget vetni egy kapcsolatnak, de még nehezebb lehet folytatni, ha a kettő közül az egyik nem boldog. Ha jó értelemben szeretnél szakítani a barátnőddel, fontos, hogy kedves és őszinte legyél. Próbáljon megértő lenni, késztesse rá, hogy forduljon hozzá, és érezzen együttérzést, így aki szeret, az nem lesz olyan, akit utál. Olvassa el hasznos tippeket a tennivalókról és néhány példát az inspirációhoz.

Lépni

2 rész 1: Mit te nem meg kell tennie

1. Ne érdekeljen telefonon, e-mailben vagy SMS-ben. Ez tiszteletlen, és a volt barátnőd úgy érezheti, mintha elkerülnéd őt. Legyen tisztességes, hogy ezt személyesen és magánosan végezze.
   • Lehet, hogy nem veszi észre, de vannak előnyei a kapcsolat személyes megszüntetésének. Ilyen módon mindkét ember számára lehetőséget nyújt beszélgetésre és a helyzet átgondolására. És bár nehezebb, végül kevesebb drámához vezet, ami jó.
2. Ne csak a másik embert okolja a válásért. A dolgok soha nem ilyen egyszerűek. Legyen hajlandó megvitatni a kapcsolatot anélkül, hogy csak az ujjával mutatna rá.
   • Valószínűleg rossz dolgokra gondolhat a kapcsolatban, ahol Ön hozzájárult ahhoz. Ha őszinte akarsz lenni, és nem azt akarod érezni a barátnőddel, hogy kizárólag ő felel a kapcsolat megszakításáért, feltétlenül tedd bele azokat a dolgokat, amelyeket másképp tehettél volna annak érdekében, hogy jobb legyen.
     
     
   • Bizonyos esetekben teljes mértékben a másik hibája. Ilyen helyzetekben csak elmondhatja nekik. Ha a barátnőd megcsalt, kábítószerfüggő, manipulatív vagy nem tisztel eléggé, azonnal jelezheted neki.
     
     • A legtöbb esetben ennek verekedés lesz a vége, ezért készülj fel erre. A jó dolog az, hogy mindketten őszinték vagytok önmagaddal és vele kapcsolatban a kapcsolat felbomlása iránt, ami neked okoz mindkét nagyobb esélye van arra, hogy később jó kapcsolatot találjon, amely tarthat. És nem ezt akarják mindketten?
3. Ne tartsa pórázon. Ha nem akarsz barátkozni, miután megjelenik, ne mondd, hogy teheted. Gondoljon egy szép módra, amivel elmondhatja neki. Ahelyett "Ó, és nem kell többé barátkoznom veled", mondhat hasonlót "Tudod, hogy törődöm veled. Csak azt gondolom, hogy mindkettőnk számára nem egészséges, ha azonnal barátként tekintünk egymásra. Miután mindent rendeztünk, ezt később mindig megpróbálhatjuk.".
4. Ne legyél baromság. Legyen diszkrét, amikor közös barátainak mesél a válásról. A kérkedés vagy pletykálás nagyon fájdalmas lehet annak, aki már jelenleg is küzd. Ráadásul ösztönözheti az exét, hogy csúnya pletykákat osszon meg rólad. Ez gyakran gyermeki viselkedéshez vezet.
   • Csak a legjobb barátaidnak mondd el, de ne terjessd az összes homályos ismerősödre. Jó ötlet lehet elmagyarázni a legjobb barátainak, hogy mi történt közted és az exed között. De valószínűleg nem jó ötlet közzétenni a Facebookon, vagy elkezdeni elmondani minden lánynak az iskolában. Ez csak a kétségbeesést mutatja.
5. Ne legyél kicsinyes. Ezt nehéz leírni, de a lényeg az, hogy ne csinálj semmit, amit nem szeretnél, ha a barátnőd tesz veled, ha szakít veled. Ez arany eső. Amit nem akarsz veled megtörténni, azt ne tedd más.
   • Ne tévessze meg exét, mielőtt szakít. Ha valami történik közted és egy másik lány között, akkor légy tisztességes a várakozásra, gondold át alaposan az érzéseidet és szakíts a barátnőddel előtt teszel valamit azzal a másik lánnyal. Ez sokkal jobban át fog jönni az exednél, és te is sokkal jobban fogod érezni magad.
   • Ne bánjon vele rosszul, mielőtt szakít (vagy inkább ne bánjon vele egyáltalán). Ha párkapcsolatban élsz, tartozol egymásnak valamivel. Nem fair visszavonulni, amíg nem kezeltek mindent rendesen. Amikor már nincs kedve kedves lenni a barátnőjével, meg kell adnia neki a lehetőséget, hogy találjon valakit, aki kedves lehet vele.

2. rész 2: Mit kell tennie

1. Igyekezzen minimálisra csökkenteni a fájdalmat. Kétségtelen, hogy bántani fogja a másikat. Olyan, mintha levennénk egy tapaszt - ha egyszerre csinálod, a fájdalom gyorsan eltűnik, de ha lassan csinálod, hosszabb ideig tart. Néhány módon csökkentheti a válás fájdalmát:
   • Ne zárkózzon el. Annak ellenére, hogy nincs kedve hozzá, öleljen meg másokat, vagy ha másnak tűnik a vonzalma, ha úgy tűnik, az exének szüksége van rá. Nyugtassa meg, ne legyen önző.
   • Találja meg a szakításnak megfelelő időt. Természetesen soha nincs tökéletes pillanat. De közvetlenül egy parti, teszt vagy ünnep előtt rossz idő. Szánjon elég időt, és próbálja meg megtenni, ha utána nincs valami fontos dolga.
   • Ellenálljon az érvelési vágynak. Ha valakinek azt mondják, hogy kint van, akkor valószínű, hogy ideges lesz. Ne táplálja haragját provokálással, vitával vagy lekicsinylve. A volt szerelmesek gyakran mondanak bántó dolgokat, amikor azzal érvelnek, hogy később megbánhatják.
2. Készülj fel a különféle érzelmekre. Amikor végre szakított, akkor bármire fel kell készülnie. Ez lehet szomorúság, harag vagy akár az érzelmek hiánya. Jelenleg minden érzésnek igaza van. Ha ki akarod mutatni az érzelmeidet, ne tartsd bent őket. Ha nincsenek érzelmek, ne erőltesse.
3. Mondjon neki őszinte magyarázatot. Ez a legkevesebb, amit megérdemel. Ha nincs jogos oka, amiért már nem érdekli őt, gondolja át; beszélni egy baráthoz. Nem feltétlenül kell tökéletesnek lennie, de legitinek. Tartozol neki.
   • Mutasd meg neki, hogy végiggondoltad, és adj neki néhány tényt, amely alátámasztja indokait. Ne légy agresszív és ne harcolj. A szakítás okainak magyarázatakor ne beszéljen más kapcsolatokról. A kapcsolatod a tiéd, és annak felbomlásának semmi köze mások kapcsolataihoz.
   • Maradj vele, amíg magyarázatra van szüksége. Ne menekülj azonnal, miután kimondtad "vége". Maradjon vele, amíg feldolgozza, és válaszoljon a felmerülő kérdésekre. Ha folyamatosan ugyanazokkal a kérdésekkel áll elő, mondja el neki.
4. Nyugtassa meg. Ha ez helyénvaló, mondja el, miért gondolja, hogy végül ő lesz jó barátja másnak. Beszéljen a személyiségének azokról a szempontjairól, amelyek vonzották őt, és az erősségeiről, amelyeket a kapcsolat során felfedezett. Így kevésbé érzi magát rosszul; ez jót tehet a magabiztosságának, amely valószínűleg elütötte a szakítást.
5. Ajánlja fel, hogy később beszéljen vele, ha kérdése van. Hacsak nem döntött úgy, hogy jobb soha többé nem találkozni, megadhatja neki a választást, hogy újra megbeszélje a dolgokat, amikor megnyugszik. Így mindketten újra átgondolhatjátok, és úgy fogja érezni, hogy újra át tudja beszélni.

Tippek

• Várjon egy kicsit, mielőtt új barátnőt szerez, különösen, ha még mindig rendszeresen látja az exét.
• Ne érezd magad bűnösnek, ha szakítasz, a túl hosszú várakozás csak tovább ront.
• Ne rontsa tovább a helyzetet idegesítő szöveges üzenetek vagy e-mailek küldésével.
• Kérdezd meg tőle, akar-e még barátkozni veled, mert talán ez gyönyörű barátsággá válhat.
• Érezze át a helyzetét. Képzeld el, mit éreznél, ha te lennél az, akit ledobnak.
• Soha ne mondj olyan nagyszerű dolgokat, mint "Nem te vagy, hanem én".
• Ha betartja ezeket a tippeket, az egész folyamat kevésbé lesz fájdalmas mindkettőtök számára. Talán később is segít.

Figyelmeztetések

• Nem számít, milyen kedves vagy, a fájdalom változatlan marad, és ő eléggé feldühödik.
• A következő napokban ne beszélj vele. Néhány nap múlva csábító lehet ellenőrizni, mert bűnösnek érzi magát. Ez gyakran rossz ötlet, mivel emlékeztetni fogja őt a kapcsolatra és megakadályozza a továbblépést. Ne feledje, hogy a legtöbb ember túl tud lenni a dühön vagy a szomorúságon. Ilyenkor a harag produktívabb érzelem, amely lehetővé teszi számára a továbblépést. Ha valaki mással látja, maradjon nyugodt, mert te vagy az, aki szakított, és mindkettőtöknek tovább kell lépnie.