Tartalom

• Lépni
• 1/2 rész: Felkészülés a véradásra
• 2. rész 2: Véradás
• Tippek

A jó minőségű vér elérhetősége nagy jelentőséggel bír a modern orvostudományban. Az emberi vért nem lehet mesterségesen előállítani, ezért azt önkéntes donoroktól kell gyűjteni. Sok ember azonban félelmetesnek tartja a vért adni különféle okokból. Például attól tartanak, hogy ez fájni fog, vagy hogy véradással megbetegedést kapnak. A véradás biztonságos, mert sok óvintézkedést megtesznek, ezért nincs ok félni a véradástól. A véradással járó legnagyobb kockázat kisebb mellékhatások, például szédülés, ájulás vagy véraláfutás. Néhány egyszerű lépés követésével a lehető legjobban felkészülhet a véradás során.

Lépni

1/2 rész: Felkészülés a véradásra

1. Ellenőrizze jogosultságát. A véradóknak a vérbankban vagy a véradó központokban való alkalmassági követelményei országonként eltérőek. Ezek a követelmények a betegségektől, amelyek megfertőzhetik a vérét, az utazási előzményekig, az életkorig és a testsúlyig terjedhetnek. Általában akkor engedhet vért adni, ha megfelel bizonyos feltételeknek.
   • Egészségesnek és fittnek kell lennie, és az adományozáskor semmilyen betegsége nem lehet. Ne adjon vért, ha náthája, nátha, köhögése, vírusfertőzése vagy gyomorrontása van. Még akkor is, ha bizonyos gyógyszereket szed, amelyek csak orvosi rendelvényre kaphatók, nem adhat vért.
   • Legalább 50 fontot kell nyomnia.
   • Elég idősnek kell lennie. Hollandiában 18–70 évesnek kell lennie ahhoz, hogy vért adhasson, de külföldön más szabályok is érvényesek lehetnek. Ha Hollandián kívül szeretne vért adni, kérdezze meg a helyi vérbankot életkoráról.
   • Vért csak 56 naponként adhat. Ha kevesebb mint 56 napja adt vért, akkor nem lesz jogosult donorként.
   • Ne adjon vért, ha egyszerű fogászati ​​kezelést kapott az elmúlt 24 órában, vagy invazívabb fogászati ​​kezelést kapott az elmúlt hónapban. A fogászati ​​eljárások általában nagyobb kockázatot jelentenek a baktériumok mozgósítására. Ezek a baktériumok bejuthatnak a véráramba és rendszerfertőzést okozhatnak.
2. Időpontot foglal. A véradó központok számos országban sok különböző helyen találhatók. Mivel ezeknek a központoknak időre van szükségük ahhoz, hogy felkészüljenek a véradásra, előbb időpontot kell egyeztetniük. Így arra is van ideje, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teljesíti az adott dátumra vonatkozó összes követelményt.
   • Ha nem szeretne időpontot egyeztetni, megvárhatja a véradási hívást is. Az Egyesült Államokban úgynevezett "vérhajtásokat" tartanak, amelyek felhívják az embereket, hogy adott helyen adják a vért, vagy előfordulhat, hogy akut vérre van szükség egy adott vészhelyzethez.
3. Egyél vasban gazdag ételeket. Mivel a vérének előállításához vasának szüksége van vasra, két héttel a megbeszélés előtt el kell kezdenie vasban gazdag ételeket fogyasztani. Így erősebb vére lesz, amelyet adományozhat és később gyorsabban felépülhet. A vasban gazdag ételek például a spenót, a teljes kiőrlésű gabonafélék, a hal, a csirke, a bab, a szerves húsok, a tojás és a marhahús.
   • A C-vitamin szintjének fenntartásával a vérben azt is biztosítja, hogy jobban felszívja a vasat. Ezért vegyen be citrusféléket, gyümölcsleveket vagy C-vitamin-kiegészítőket.
4. Ügyeljen arra, hogy elegen igyon. Hogy felkészítse testét a vérveszteségre, igyon sok vizet vagy gyümölcslevet este és reggel, mielőtt adományozna. Az ájulás és a szédülés fő oka a véradás megkezdésekor a vérnyomás vagy a vércukorszint csökkenése. Ennek kockázata nagymértékben csökken, ha megbizonyosodik arról, hogy jól hidratált, amikor jelentést tesz a vérbanknak.
   • Javasoljuk, hogy az adományozást megelőző 24 órában sok folyadékot fogyasszon, különösen akkor, ha meleg van. Ez magában foglalja az adományozás előtti utolsó három órában négy nagy pohár víz vagy gyümölcslé megivását.
   • Ha plazmát vagy vérlemezkéket akar adományozni, igyon meg négy-hat pohár egy literes folyadékot, két-három órával a megbeszélés időpontja előtt.
5. Aludjon jól egy éjszakát az adomány előtt. Véradás előtt győződjön meg arról, hogy jól alszik-e. Ennek eredményeként a véradás során jobban és éberebben érzi magát, ami jelentősen csökkenti annak esélyét, hogy kellemetlen mellékhatásokat tapasztaljon az adományozás során vagy után.
   • Ez azt jelenti, hogy jó, teljes éjszakai alvást (hét-kilenc óra alvás felnőtteknek) vért adni.
6. Egyél három órával az adományozás előtt. Soha ne adjon vért éhgyomorra. Az étkezés stabilan tartja a vércukorszintet, ami jobban fogja érezni magát az adományozás után. Az étel jelenléte a rendszerben segít megakadályozni, hogy elájuljon vagy könnyedén megússza. Olyan egészséges ételt kell fogyasztania, amely teltnek érzi magát anélkül, hogy túl jól telne vagy felpuffadna.
   • Adományozás előtt ne fogyasszon nehéz ételt. Ha kora reggel adományozni fog, egyél gabonapelyhet vagy pirítóst. Ha dél körül vért akar adni, fogyasszon el egy könnyű ebédet, például szendvicset és gyümölcsöt.
   • Ne egyél közvetlenül a megbeszélés előtt, különben fennáll annak a veszélye, hogy hányingert okoz adományozás közben.
   • Kerülje a zsíros ételeket az adományozást megelőző 24 órában. A megnövekedett zsírszázalék a véráramban lehetetlenné teheti a pontos eredmények elérését az Ön által adományozott véren végzett kötelező ellenőrző vizsgálatok során. Ha a vérbank nem tudja elvégezni az összes vizsgálatot, akkor el kell dobnia az adományát.
7. Győződjön meg róla, hogy a megfelelő személyi igazolvány van magánál. A követelmények véradó központonként változnak, de a látogatás előtt mindig rendelkeznie kell legalább egy érvényes igazolvánnyal. Általában azonosíthatja magát például vezetői engedélyével, véradó-igazolvánnyal vagy két alternatív azonosító okmánnyal, például útlevelével vagy személyi igazolványával. Győződjön meg róla, hogy a kinevezés napján magánál vannak ezek a dokumentumok.
   • A véradókártya egy kártya, amelyet a véradó központból kap, ahol be van írva a rendszerbe. Igényelhet véradókártyát az interneten keresztül, meglátogathatja a központot és kérheti, vagy kérheti első adományozásakor, hogy a következő adománylátogatásokon magával vihesse.
8. Kerülje el bizonyos tevékenységeket. A megbeszélést megelőző órákban kerülnie kell bizonyos tevékenységeket, amelyek megakadályozhatják a véradást vagy a vér szennyezését. Ne dohányozzon a megbeszélést megelőző utolsó órában, és az adományt megelőző utolsó 24 órában kerülnie kell az alkoholt is. Az adományt megelőző utolsó órákban ne rágjon gumit és ne szívjon mentákat vagy más cukorkákat.
   • A rágógumi, vagy a menta vagy cukorka elszívása miatt a száj hőmérséklete megemelkedik, amitől úgy érezheti magát, mintha lázas lenne, amely alkalmatlanná tenné a véradásra.
   • Ezenkívül, ha vérlemezkéket adományoz, győződjön meg arról, hogy az adományozást megelőző két napban nem szedett-e aszpirint vagy más nem szteroid gyulladáscsökkentőt.

2. rész 2: Véradás

1. Töltse ki az űrlapokat. Amikor bejelentkezik a megbeszélés időpontjában, akkor először az általános egészségi állapotával kapcsolatos kérdések hosszú listájára kell válaszolnia, és valószínűleg egy bizalmas űrlapot is ki kell töltenie kórtörténetével. A feltett kérdések típusa attól függően változhat, hogy hol tartózkodik, de készüljön fel arra, hogy ha Ön jelenleg egy vagy több gyógyszert szed, akkor legalább az összes nevén meg kell adnia a nevüket vagy nevüket. az elmúlt 3 évben meglátogatott úti célok.
   • A United Blood Services amerikai szervezetét az American Food and Drug Administration (röviden FDA) szabályozza. A központnak be kell tartania az FDA által előírt szabályokat. Irányelveik a közbiztonságra összpontosítanak, és ha úgy gondolják, hogy egy bizonyos típusú viselkedés, betegség vagy drog szennyeződés vagy betegség továbbterjedésének veszélyét hordozza magában, az érintett személyt arra kérjük, hogy ne adjon vért. Ezeknek az irányelveknek nem célja, hogy bárkit diszkrimináljon.
   • Bizonyos tevékenységek növelik a vérben előforduló betegségek kockázatát, és ha ezek közül egyet vagy többet gyakorol, akkor kérdezni fogják erről. Ez magában foglalja a kábítószer-injektálást, bizonyos szexuális tevékenységeket, bizonyos drogok használatát és bizonyos országokban való életet. Ha egy vagy több kérdésre igennel válaszol, akkor nem adhat vért.
   • Vannak olyan betegségek is, mint például a hepatitis, a HIV, az AIDS és a Chagas-betegség, amelyek lehetetlenné teszik viselőjének a véradást.
   • Válaszolj minden kérdésre, amelyet őszintén kapsz. A kihallgatott személy érzékeny témákat dolgozhat ki, de fontos, hogy őszinte legyél, hogy a központ megtudja, használhatja-e a véredet.
2. Rendelje meg a fizikai vizsgát. Miután kitöltötte a kérdőív minden részét, rövid fizikai vizsgálaton kell átesnie. Ez általában azt jelenti, hogy egy nővér meg fogja mérni a vérnyomását és a pulzusát, és meg fogja mérni a test hőmérsékletét. Majd ad egy kis szúrást az ujjára, hogy ellenőrizze a vér hemoglobin- és vasszintjét.
   • Vérnyomásának, pulzusának, hőmérsékletének, hemoglobin- és vasszintjének egy bizonyos tartományba kell esnie, mielőtt vért adhatna. Ez garantálja, hogy a vér egészséges, és megakadályozza émelygését vagy ájulását.
3. Készüljön fel mentálisan az adományra. Sok ember, aki vért ad, fél a tűktől, vagy nem szereti, ha tűvel szúrják. Elterelheti a figyelmét, vagy felkészítheti magát a történésekre, hogy kevesebb gondot okozzon vele. Vegyen egy mély lélegzetet, mielőtt a tűt a karjába helyezné. Szúrhatja magát a karjába is, amelyet nem arra használ, hogy vért adjon, hogy elterelje a figyelmét a másik karról.
   • Ne próbálja visszatartani a lélegzetét. Ha megteszi, elájulhat.
   • Biztos lehet benne, hogy a legtöbb ember kevés fájdalmat érez vagy egyáltalán nem érez fájdalmat, legtöbbször csak kis szúrást fog érezni. A fő probléma a kényelmetlenség, tehát minél kevésbé feszült, annál jobb.
4. Vigye az ápoló a vérét. Miután átesett a fizikális vizsgálaton, az ápoló vagy a nővér megkéri, hogy dőljön hátra egy fekvőfotelben, vagy feküdjön teljesen laposan. A karja köré egy szalagot kötnek, hogy jobban láthatóvá váljanak az erei, és hogy gyorsabban pumpáljon a vér. A nővér vagy a nővér fertőtleníti a könyök belsejét, mert ott szúrják ki a tűt. Ezután behelyezi a tűt a karjába, amely egy hosszú csőhöz van rögzítve. A nővér vagy a nővér megkéri Önt, hogy néhányszor pumpálja meg a kezét, és a vér kijön.
   • A nővér előbb vesz néhány fiolát vért tesztelésre, majd a véred megtölti a zsákot. Általában körülbelül fél liter vért ad egyszerre.
   • Ez az eljárás általában 10–15 percet vesz igénybe.
5. Pihenjen. Az idegesség a vérnyomás csökkenését is okozhatja, és szédülést okozhat. Ha a vért szedő emberrel beszélget, valószínűleg jobban fogja érezni magát. Kérje meg, hogy magyarázza el mindazt, ami veled történik.
   • Keresse meg a figyelmét, hogy elterelje a figyelmét, például énekeljen egy dalt, mondjon sort, megjósolja egy olvasott könyv vagy egy tévéműsor végét, hallgassa telefonját vagy MP3-lejátszóját, vagy csak gondoljon az arra érdemesre. adományának végeredménye.
6. Pihenjen és gyógyuljon meg. Miután befejezte a véradást, és az ápoló bekötözi a karját, megkéri Önt, hogy üljön fel és várjon 15 percet, hogy elkerülje az elájulást vagy a szédülést. Emellett kapsz enni és némi gyümölcslevet is a víz szintjének és a vércukorszint pótlásához a testedben. A nővér azt is javasolja, hogy a nap hátralévő részében kerülje bizonyos dolgokat, és az adományt követő 48 órán keresztül továbbra is igyon sokat.
   • A nap hátralévő részében ne emeljen nehéz dolgokat, hanem intenzíven gyakoroljon vagy végezzen más megerőltető dolgokat.
   • Ha a nap későbbi részén könnyednek érzi magát, feküdjön le a lábával a levegőben.
   • Hagyja az öltözködést négy vagy öt órán át az adományozás után. Ha egy nagy zúzódás láthatóvá válik, hideg borogatást helyezzen az injekció helyére. Ha fáj, vegyen be egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót.
   • Ha az adományozás után hosszabb ideig rosszul van, keresse fel orvosát, hogy minden rendben legyen.

Tippek

• Hozz egy nagy üveg narancslevet. A narancslé gyors adag energiát ad, ha nemrég adott ki vért.
• Adományozás közben feküdjön laposan. Így segít csökkenteni a vérnyomását és megakadályozni, hogy könnyedén érezze magát, különösen, ha először adományoz.
• Miután megismerte az eljárást, kérdezze meg, hogy adhat-e vérlemezkéket is. A vérlemezkék adományozása hosszabb ideig tart, de megtartja vörösvértestjeit. A vérlemezkék biztosítják a véralvadást, és létfontosságú termékek a súlyos betegek kezelésében.
• Ha úgy érzi, hogy elájul, mondja el az orvosi személyzetnek. Segítenek abban, hogy hátradőljön a székben fekvő helyzetben. Ha már nincs az adományozó központban, tegye a fejét a térde közé, hogy több vér folyjon a fejébe, vagy feküdjön le, és ha lehetséges, emelje fel a lábát. Próbáljon ezt elkerülni azzal, hogy elegendő időt szán a klinikára, hogy pihenjen és energiával töltse fel testét a levével és uzsonnájával, amelyet később felajánlanak.