Tartalom

• Lépni
• 5 rész 1: Találja meg önmagát
• 5/2-es rész: Közösség megtalálása
• 5 rész 3. része: Kijönni
• 5. rész 4: Ismerkedés
• 5/5 rész: Szex
• Tippek
• Figyelmeztetések

Az emberek szeretnek tanulni a környezetükből származó példákból. De mit tegyünk, amikor amit akarunk, kívül esik a "normán" (vagy legalábbis azon kívül, amit kultúránk pozitívnak lát)? Ha csak most fedezi fel, hogy más nők iránti érzelmeket ébreszt, akkor elveszettnek és zavartnak érezheti magát. Azonban egyáltalán nem kell aggódnia. Sok nagyszerű információforrás áll rendelkezésére, és itt kezdheti el a wikiHow-t!

Lépni

5 rész 1: Találja meg önmagát

1. Légy hű magadhoz. Ha nem vagy leszbikus, akkor nem teheted magad leszbikusnak. Ha leszbikus vagy, nem válhat heteroszexuálissá hirtelen. Leszbikusnak lenni nem választás, sokkal inkább a biológiai tényezők kombinációjának eredménye. Ne próbálj olyanná változtatni magad, amilyen nem vagy. Nem fogjuk kitartani, ha úgy teszünk, mintha különböznénk attól, ami vagyunk. Ez csak magát károsítja. Ezért légy hű ahhoz, aki vagy.
2. Értsd meg a vágyaidat. Egyáltalán nem kell rossznak vagy rendellenesnek éreznie magát. A homoszexualitás teljesen normális és természetes. Be van programozva, hogy szeresse azt, akit szeret, és ez így van rendjén. Amíg mindenki felnőtt és egyetért, addig minden rendben van.
3. Tudja meg, mi tesz boldoggá. Az, hogy vonzódsz a nőkhöz, nem feltétlenül jelenti azt, hogy leszbikus vagy. Próbálj meg ne lenni túl galambos. Talán bi! Az is lehet, hogy egyenes, de csak azért nem vagy az egyetlen lány. (Jennifer Lawrence nem számít, mindenki egy kicsit leszbikus neki). Leszbikusnak lenni nem jelenti azt is, hogy szükségszerűen meg kell felelnie a mészáros (férfi) vagy a femme (nő) szerepnek. Légy önmagad. Szabaduljon meg azoktól a dobozoktól.
4. Szélesítse ötleteit. A legtöbb embernek meglehetősen szűk a véleménye arról, hogy milyen legyen egy kapcsolat. Arra tanítottak minket, hogy egy ember legyen a férfi és egy nő a kapcsolat. Ez természetesen nem igaz. Bizonyos elképzeléseid lehetnek egyes kapcsolatok erkölcsi kifogásairól is.Ezért fontos megérteni, hogy az erkölcsi, etikai kapcsolat meghatározása az évek során drámai módon megváltozott (tudta-e, hogy az egyház homoszexuális házasságokat is kötött a középkorban?). Ha mindkét fél felnőtt és nem erőltetett, akkor rendben van.
5. Olvasson el hasznos anyagokat. Ha tovább akarja vizsgálni érzéseit és jobban meg akarja érteni a leszbikus szerelmet, rengeteg mindent el kell olvasnia. A helyi könyvtárban valószínűleg számos könyv található, de hatalmas mennyiségű érdekes anyag is elérhető az interneten. Néhányan, például Erika Moen „Tetszenek a lányok” című képregényei, akár ingyen is megtalálhatók az interneten.

5/2-es rész: Közösség megtalálása

1. Keressen online támogatási csoportokban. A támogató közösségeket nagyon könnyű megtalálni az interneten. Ezek a fórumok és csevegőszobák kiváló helyek lehetnek az emberekkel való találkozásra, tanácsok kérésére, hasznos tippek keresésére és általában csak a barátok megismerésére. A jól ismert webhelyek között megtalálhatók az Empty Closets vagy a leszbikus subreddit.
2. Keressen helyi támogató csoportokat. Helyi támogató csoportokat is találhat. Keressen hivatalos LMBT csoportot a környékén, vagy ellenőrizze a közeli közösségi központokban vagy a városi irodában a csoportos foglalkozásokról vagy hasonló információkról.
3. Keressen LMBT-barátokat. Biztosan meg fog ismerni néhány LMBT-barátot. Természetesen az egyenes barátaid is remekek, és nem kell elkerülned őket, de időnként jó lehet olyan embereket ismerni, akik értenek a te problémáidhoz, és akik ugyanabban a hajóban vannak. Ezekkel az emberekkel helyi csoportokban vagy klubokban találkozhat. Látogathat LMBT-mentes eseményekre és / vagy bárokba is.
4. Keressen olyan médiákat, amelyek pozitívan kiemelik a leszbikus közösséget. A pozitív figyelem nagy változást hozhat. Szerencsére sok minden megváltozott az elmúlt években. A leszbikusokat manapság sok helyen pozitívan kiemelik. Gondoljunk például a Glee-re, az Orange az új fekete, vagy Buffy a vámpírölő. Még a képregények és a videojátékok is felkarolják a leszbikus szeretetet!
5. Látogasson el a melegbarát rendezvényekre és városokra. Látogasson el például helyi büszkeség fesztiválokra (például az amszterdami meleg büszkeségre), vagy menjen olyan LMBT-barát városokba, mint Amszterdam, Berlin vagy Párizs.

5 rész 3. része: Kijönni

1. Hozza meg maga a döntést. NE érezze kötelességét, hogy kijöjjön. A kijövetelnek nagyon enyhítő hatása lehet, de nagyon megterhelő is lehet. Nem szükséges nyilvánosságra hozni szexuális irányultságát, ha nem akarja. Mondd el, kinek akarod elmondani. Ez az TE életed, és az a döntés, hogy ilyen nyíltan és őszintén bánsz vele, szintén az ÖN döntésed kell, hogy legyen.
   • Ne feledje, hogy bizonyos érzések feltartása vagy letagadása depresszióhoz és egyéb dolgokhoz vezethet. Egészségesebb csak az lenni, aki vagy.
2. Válassza ki a megfelelő időpontot. Gondosan kiválasztott időpontban mondd el az embereknek, hogy leszbikus vagy. Például, ha az anyukájával veszekedés közben áll, valószínűleg nem olyan okos. Ütemezze be a megfelelő időpontot, és találjon jó helyet beszélgetni. Például válasszon egy félreeső környezetet, és győződjön meg róla, hogy elegendő ideje van bizonyos dolgokról beszélni.
3. Engedjen ki egy tesztballont. Röviden előhozhatja a témát, hogy lássa, hogyan reagálnak az emberek. Ez nagyon fontos lehet, ha az, hogy kijössz hozzájuk, súlyos következményekkel jár számodra. Például vedd fel, ha szüleiddel nézed az Orange is the New Black vagy Billy Elliot.
4. Magyarázza el, mit érez. Amikor elmondja másoknak, feltétlenül magyarázza el érzéseit úgy, hogy azok megértsék. Különösen, ha tudod, hogy ez nehéz téma számukra. Beszéljen arról, mennyire szereti a barátnőjét, hogy ő boldoggá tesz, és hogy biztonságban érzi magát, amikor vele van. Beszéljen arról, mennyire hiányzik ez az érzés a férfiaknál, és hogy a férfiakkal való együttlét boldogtalanná tesz. Ügyeljen arra, hogy képesek legyenek átérezni az Ön által leírt érzéseket.
5. Engedjen meg néhány kérdést. Teljesen normális, ha kérdésük lesz. Ezért ne érezze magát támadásnak, ha kérdéseket kezdenek feltenni önnek. Ezenkívül ne próbálkozzon keményen a kérdések elkerülésével. Próbáljon meg ne háborodni, ha a kérdéseket sértőnek érzi (annak ellenére sem, hogy bántóak lennének). Ez egyesek számára nagyon új téma lehet. Ezenkívül egyesek egyszerűen valamivel korlátozottabban látják az életet.

5. rész 4: Ismerkedés

1. Hadd alakuljanak ki a kapcsolatok természetesen. Néha találkozik egy nővel, és csak egy kattintás van köztetek. Ez egy bonyolult, ugyanakkor csodálatos módja a kapcsolat megteremtésének. A téma felvetése ijesztő lehet, hátha a másik nő ugyanúgy érzi magát, mint te. Azonban, ha a szégyen az egyetlen hátrány, akkor csak mennie kell. Ugye, nem akarja kihagyni a megfelelőt egy kommunikációs probléma miatt?
2. Kérje meg barátait, hogy párosítsanak. Kérheti barátait is, hogy segítsenek találkozni valakivel. Talán ismernek mást, vagy van egy barátnőjük, aki kétségbeesetten keres barátnőt. Ezt csinálják a jó barátok is. Segíthetnek abban is, hogy elkerüljék az ócska és problémás nőket.
3. Nézd online. Természetesen online is találkozhat nőkkel! A legtöbb nagy társkereső oldal megoldást kínál a leszbikusok számára, sőt vannak olyan randevú oldalak is, amelyek a leszbikusokra összpontosítanak.
4. Keressen valakit, aki megfelel Önnek. Ne érezze kötelességének kényszeríteni a kapcsolatát egy másik nővel csak azért, mert leszbikus. Ahogy egy heteroszexuális lány nem akar automatikusan randevúzni a bolygón minden sráccal, nem kell kapcsolatba lépnie az első leszbikussal, akivel találkozik. Menj valakivel, aki megfelel neked, mert aki megfelel neked!
5. Vedd lazán. Az első leszbikus kapcsolatod során úgy érezheted, hogy rögtön belevágsz mindenbe. Izgatott és boldog vagy: és ez teljesen normális! Ha azonban siet, akkor kihagyja a kapcsolatok néhány legjobb részét. Élvezze a dolgokat, ahogy történnek, és értékelje a gyönyörű pillanatokat. Ne legyen éhes más miatt.

5/5 rész: Szex

1. Vizsgálja meg! Utálod a házi feladatokat, igaz? De ez szórakoztató házi feladat! Az interneten rengeteg információ található az egészséges, kielégítő leszbikus szexuális gyakorlatokról. Próbálja elkerülni a pornót, mivel az általában hamis képet ad arról, hogy milyen is valójában. Próbáljon áttanulmányozni olyan informatív forrásokat, mint például Erica Moens képregényei vagy az Autostraddle gyakorlatilag kimeríthetetlen információforrása.
2. Fedezze fel partnerét és önmagát. Mindannyian egyedülálló hópelyhek vagyunk. A világon mindenki mást szeret, mint mások. Ne féljen felfedezni önmagát és partnerét. Így megtudhatja, mi a legjobb az Ön számára.
3. Legyen nyitott az új dolgokra. Az emberek sokféleképpen lehetnek elégedettek; ne érezd magad arra korlátozva, ami a szemedben a "normális" szex. Amíg biztonságban tartja, kísérletezni rendben van. Soha nem lehet tudni, mibe ütközik.
4. Kísérletezzen játékokkal. A vibrátorok nem csak a magányos nők körébe tartoznak, és nem is egyedüli szexuális játékok. Ellenőrizze az internetet tanácsért, és látogasson el a helyi szexboltba. Ha kissé szégyenlős vagy nem akarja, hogy mások megtudják, online is vásárolhat szexuális játékokat. Nagyban javíthatják nemi életét.
5. Viszonylag biztonságos. A biztonságos szexet elsősorban a férfiak és a nők, valamint a férfiak és a férfiak közötti szexben hallhatjuk: ez azonban nincs különbség a leszbikusok esetében sem. Használjon óvszert dildókon, és fedezze fel a latex kesztyűk és a törlőkendők csodálatos világát. Természetesen a nők is továbbíthatják az STI-ket egymásnak. Ingyenesen biztonságos!

Tippek

• Nézze meg az „The L-Word” tévésorozatot. Hat évad finom, nyáladzásra méltó leszbikus dráma. A leszbikusok életének mindenféle különböző szakaszát lefedi.

Figyelmeztetések

• Ne feledje, hogy nem mindenki tudja értékelni az életmódját. Készülj fel sértésekre és egyéb csúnya megjegyzésekre. Nem mindenki tudja értékelni, amit csinál. Vedd szívedbe ezt a bölcsességdarabot. Tartsa be saját döntéseit / érzéseit, és csak akkor térjen el, ha úgy gondolja, hogy ez szükséges.
• Próbáljon tartózkodni az alkoholtól vagy a drogoktól, ha szexuálisan kísérletez. Ha csak alkohol vagy kábítószer hatása alatt érzi jól magát párkapcsolatában, itt az ideje, hogy konzultáljon magával.