Tartalom

• Lépni
• 3 rész 1: Elfogadod magad valakinek, aki pelenkát visel
• 2/3 rész: A pelenka viselésének megértése
• 3/3 rész: A magánélet tiszteletben tartása
• Figyelmeztetések

A pelenka rajongók olyan emberek, akik szívesen viselnek pelenkát, akár orvosi, akár nem orvosi okokból. A pelenka szerelmesei kényelemből, szexuális élvezetből vagy egyszerűen a hagyományos fehérnemű helyett előnyben részesíthetik a pelenkát. Rájönni, hogy pelenka szerető vagy, nehéz, néha akár traumatikus is. Megtanulhatja azonban elfogadni önmagát, és felfedezheti a pelenkák iránti szeretetét.

Lépni

3 rész 1: Elfogadod magad valakinek, aki pelenkát visel

1. Tudd meg, hogy nem vagy egyedül. Idegennek vagy furcsának érezheti, ha rájön, hogy szívesen visel pelenkát. Fontos felismerni, hogy még mindig sok ember van ugyanolyan előszeretettel a pelenka viselésében. Nem csak te érzed ezeket az érzéseket és viselkedést. Semmi "furcsa" vagy "abnormális" nem megy veled.
   • Meglepődhet, ha megtudja, hogy közösségek léteznek azzal a céllal, hogy összehozzák a pelenkák iránti ízlést. Lehetséges más embereket megismerni, akik ugyanolyan érzésekkel és viselkedéssel bírnak, mint te.
2. Ismerje meg az érzéseit. Furcsának érezheti magát vagy zavarban lehet a pelenka viselése miatt, és nem biztos, hogy honnan ered ez az érzés. Fogadja el a pelenka viselésével kapcsolatban tapasztalt pozitív érzéseit és az iránta érzett szeretetét, például az örömöt, az izgalmat és az elégedettséget. Ha rendkívül zavarban vagy szorongásban van a pelenka viselése miatt, akkor ezeket az érzéseket is alaposabban meg kell vizsgálnia. Lehet, hogy könnyebb figyelmen kívül hagyni vagy leírni ezeket az érzelmeket, de meg kell vizsgálnod őket. Ahelyett, hogy aggódna azon, hogy az emberek mit gondolnának, ha megtudnák, tanulja meg, hogy jól érezze magát önmagával és az érzéseivel, amelyeket először tapasztal.
   • Vizsgálja meg a pelenka viselésével kapcsolatos érzéseit, és ismerje el mind pozitív, mind negatív érzéseket. Kérdezd meg magadtól, hogyan járul hozzá a pelenka viselése ahhoz, ahogyan önmagadra és identitásodra tekint.
   • Bizonyos negatív érzések, amelyek felmerülhetnek, a félelem, hogy mások felfedezik, a bűntudat vagy a szégyen. Sok önkritikát is tapasztalhat.
   • Különösen akkor, ha azt akarja, hogy mások megértsenek, nagyon fontos, hogy először megértse saját motivációit és érzéseit.
   • Például napló vezetésével kezelheti ezeket az érzéseket. Napló vezetése segít eltávolodni az érzéseitől és jobban meghatározni azokat. Szánjon minden nap néhány percet arra, hogy leírja, hogyan érzi magát, és tisztázza gondolatait és érzéseit.
3. Fogadd el magad azért a személyért, aki vagy. Magad teljes elfogadása magában foglalja azoknak a részeknek az elfogadását, amelyeket nehéz elfogadni. Vizsgálja meg a pelenka viselésével kapcsolatos negatív érzéseket, és próbálja meg nem megítélni önmagát. Ha nehezen viseli el a pelenka iránti vonzalmát, akkor meg kell engednie magának, hogy együttérzést mutasson magának.
   • Amikor foglalkozik a szégyenérzéssel, azt mondhatja: "Szégyellem magam, mert a társadalom lenézi a pelenkát viselő felnőtteket, de nekem nem kell alkalmazkodnom a társadalmi elvárásokhoz", és "elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok".
   • Emlékeztesse magára, hogy rendben van, ha örömet és elégedettséget talál a pelenka viselésében.
   • Próbáljon úgy kezelni magát, mint egy nagyon jó barát. Engedje meg magának ugyanolyan gondoskodást és szeretetet, mint a barátja iránt.
4. Próbáljon megbirkózni a bűntudat és a szégyen. Életmódja miatt sok bűntudatot és szégyent tapasztalhat. A bűntudat az az érzés, hogy megsértetted az erkölcsi szabályzatot, hogy valami "nem stimmel". A szégyen a zavartság, az erőtlenség érzése, és önmagából vagy másokból való rosszallásból fakadhat. Nem kell szégyenkeznie vagy bűnösnek lenni azért, mert belekóstolt a pelenkákba. Ha be tudja fogadni ezeket az érzéseket, akkor jobban be tudja fogadni önmagát.
   • A bűntudat állítólag azt jelzi az ember számára, hogy valami rosszat vagy káros dolgot csinál - ha bűnösnek érzi magát egy sütemény elfogyasztása után, az agya azt mondja neked, hogy ez a viselkedés egészségtelen és káros. Vagy másképp fogalmazva, a bűntudat az az érzés, amelyet akkor tapasztal, amikor rosszul cselekedtél, a szégyen az az érzés, hogy "rossz" vagy. De a pelenkázóként tapasztalt bűntudat "egészségtelen" bűntudat, mert amit csinálsz, az nem káros sem másokra, sem önmagadra. Ha a bűntudat azért van, hogy tanulhassunk a hibáinkból, akkor a "neked" meg kell tanulnod megváltoztatni a hozzáállást, hogy el tudd fogadni önmagad ezen részét.
   • A szégyen legyőzésének egyik módja annak elfogadása, hogy nincs kontrollja mások érzései és viselkedése felett. Az emberek választhatnak, hogy nyitottak és megértők, vagy ítélkezők és zártak - és ezeknek a döntéseknek semmi köze hozzád. Amint abbahagyja mások viselkedését személyesen, érezheti, hogy a szégyenérzete kezd fogyni.
5. Az érzéseid alapján cselekedj. A pelenkák viselését vagy a "normától" való eltérést kínosnak tekintheti. Nehéz lehet elnyomni a pelenka viselésének vágyát, ezért hagyja abba ezt. Az érzelmek elfojtása nagyon káros lehet. Engedje meg, hogy megtapasztalja a pelenka viselésének örömét.
   • Ha aggódsz annak a lehetősége miatt, hogy más emberek felfedezhetik, hogy szívesen viselsz pelenkát, akkor csak akkor választhatsz pelenkát, ha egyedül vagy magánéletben vagy.
6. Barátságokat kössön olyan emberekkel, akik osztják az érdeklődését és érzéseit. Vannak pelenkázó és felnőtt baba-rajongók közösségei, és sokakat megtalál az interneten. Ha megértésre és társaságra vágyik más pelenka rajongókkal, akkor csatlakozhat egy közösséghez ugyanazokkal az értékekkel.
   • Ha korábban félreértésnek érezte magát, vagy ha nehezen viseli a titkát, hogy imádja a pelenkákat, akkor egy közösség része lehet nagy megkönnyebbülés annak felismerésében, hogy nincs egyedül.
   • Nem mindenki, aki pelenkát visel, egy közösség része akar lenni. Csak rajtad múlik, hogy kapcsolatokat akarsz-e építeni másokkal, akik szeretnek pelenkázni.

2/3 rész: A pelenka viselésének megértése

1. Ismerje a pelenka szerelmeseinek közös tényezőit. Sok felnőtt, aki élvezi a pelenka viselését vagy a gyermeki magatartást, arról számol be, hogy ennek az életmódnak az igénye pubertáskor, 11 vagy 12 éves kor körül kezdődött. A pelenka viselése a férfiaknál gyakoribb, mint a nőknél. Ez a viselkedés magában foglalja a pelenkák viselését és a vizelést, vagy a bélmozgást a pelenkában.
   • A pelenka rajongók többsége harmincas férfi.
   • Néhány felnőtt pelenka rajongó más nemet fejez ki, mint akivel született, vagy mindkét nem viselkedését fejezi ki.
2. Különböztesse meg a pelenka felnőttként való viselését és a csecsemőként való viselkedést. Pelenka viselése nem jelenti automatikusan azt, hogy csecsemőként vagy kisgyermekként is viselkedni fog. A felnőtt csecsemők imádnak úgy viselkedni és úgy kezelni őket, mint egy csecsemőt: igyál meg egy üveget, játssz babajátékokkal vagy aludj kiságyban. Néhány pelenka rajongó csak élvezi a pelenka viselését, és ezt diszkréten megteheti, a többi számára "normális" életet élhet. Talán úgy akarsz viselkedni, mint egy csecsemő, és talán nem is; rajtad múlik, hogy megtudja és eldönti.
   • Vannak, akik pelenkát használnak, hogy jól érezzék magukat, vagy a szex előjátékaként. A viselkedés nem feltétlenül kapcsolódik a csecsemő vagy gyermek életmódjához.
3. Fogadja el, hogy a pelenka kopása inkontinenciával járhat. Lehet, hogy elsőként kerülsz kapcsolatba a pelenkákkal, amikor egyre többet kell foglalkoznod az inkontinenciával. Ezután elkezdheti élvezni a pelenka viselését, és elkezdheti feltárni a szexualitásban és az örömben betöltött szerepüket.
   • Nem szabad pelenkát viselni, függetlenül attól, hogy inkontinenciát tapasztal-e vagy sem.

3/3 rész: A magánélet tiszteletben tartása

1. Döntse el, hogy meg akarja-e beszélni másokkal a pelenka viselését. Talán azt akarod mondani az embereknek, hogy pelenkát viselsz, talán nem. Önön múlik ez. Ha romantikus kapcsolatban áll, érdemes ezt az információt egyértelművé tenni, mielőtt a kapcsolat olyan pontra fejlődik, hogy ez a beszélgetés elsöprő lesz. Mondhatja el közeli hozzátartozóinak vagy legjobb barátainak, vagy mindezt megtarthatja.
   • Ne féljen a kapcsolatoktól, és ne oktassa partnerét a pelenkázás iránti szeretetére. Bár egyesek nem értik, meg fog lepődni azon, hogy hány ember hajlandó elfogadni a sajátos viselkedést és életstílust.
2. Beszéljen a szerelmi partnerével. Ha a pelenka viselése identitásának vagy normális tevékenységének belső része, fontos, hogy ezt megossza a partnerével. Ez különösen igaz, ha szexuális tevékenységek közben pelenkát szeretne viselni. Idegtépő lehet ezt elmondani a partnerének, de hajrá, és ne hagyjon ki semmit, ha ez fontos Önnek.
   • Tedd világossá a partnered számára, hogy valami meghittről szeretnél beszélni, ami közel áll a szívedhez. Mondd: "Fontos, hogy őszinte legyek veled, és ne titkoljak el semmit magam elől. Részem az, hogy szeretem a pelenkákat. "Legyen nyitott és válaszoljon minden kérdésére, amelyet partnere adhat.
   • Próbáld bevonni ebbe a párodat. Ha partnere szexuálisan kalandos típusú, akkor azt mondhatja: "Tudom, hogy szexuálisan szereti a kalandot, és ez egy új kaland, amelyet együtt élhetünk meg."
   • Állítson be olyan határokat, amelyekben Ön és partnere egyaránt jól érzi magát. Például kicsiben kezdheti és folytathatja, például eleinte otthon hordhat pelenkát, majd később meghittebb helyzetekbe juttathatja őket. Biztosítson világos kommunikációt, hogy mindketten jól érezzék magukat, és elégedettek legyenek a kitűzött határokkal.
3. Legyen diszkrét. A pelenka szerelmesei és a felnőtt csecsemők hatalmas csoport, amely még mindig a pálya szélén áll, és még nem egészen "nyilvános". Sokan félreértik a pelenka szerelmeseinek érzéseit és motivációit. Rajtad múlik, hogy otthon vagy nyilvános helyen akarsz-e pelenkát viselni. Ez főleg az Ön motivációjától függ, hogy ezt megteszi-e, vagyis hogy pelenkát visel-e kényelem vagy szexuális okokból.
   • Ha közönségesen, diszkréten kívánja viselni a pelenkát, viseljen laza ruházatot úgy, hogy a pelenka láthatatlan legyen, és a pelenka recsegése minimális legyen
   • A pelenkák ágyban viselése népszerű lehetőség.
4. Biztosítson egy helyet, ahol elrejtheti pelenkáját, amikor látogatói vannak. Ha inkább magán viseli a pelenkát, akkor azt akkor kell ütemeznie, amikor otthon vannak látogatói. Tartsa a pelenkákat biztonságos helyen, ahol nem találhatók meg. Ez lehet a mosógép / szárító, a hálószoba vagy a ház titkos helye, amelyről csak te tudsz.
   • Ha ettől kényelmesebbnek érzi magát, dönthet úgy, hogy elkészít egy történetet azokhoz a ritka esetekhez, ahol szüksége lehet rá.

Figyelmeztetések

• Diszkreciójától függetlenül fennáll az esélye annak, hogy magatartását felfedezik. Ha igen, tudd, hogy vannak rosszabb dolgok a világon, és az élet továbbhalad. Ne próbáld túl komolyan venni.