Tartalom

• Lépni
• 2/2-es módszer: Ismerjen meg egy adott nőt
• 2/2-es módszer: Legyen megértő egy szerelmi kapcsolatban

Néha olyan nehezen érti meg életében a nőket? Ne essen pánikba, valójában ez nem olyan bonyolult, mint gondolná. Ahhoz, hogy megértsen egy nőt, el kell engednie előítéleteit és gyanúját, és egyénileg meg kell ismernie. Függetlenül attól, hogy a szóban forgó nő a családod, ismerősöd vagy a párod, ha időt szánsz rá, hogy beszélj vele, és figyelmesen meghallgasd a mondanivalóját, hamarosan jobban meg fogod tudni, hogy ki. mitől lelkes. Ez segíthet abban, hogy még egy kicsit többet megtudjon a nők dolgairól és néhány általános közhelyről, amikor fel kell ismerni a férfiakat és a nőket, és arra kell gondolni, hogy mindig helyesek-e.

Lépni

2/2-es módszer: Ismerjen meg egy adott nőt

1. Ne próbálj meg következtetéseket levonni róla. Senkit sem fogsz tudni megérteni rendesen, ha úgy gondolod, hogy már mindent (vagy bármilyen apró részletet) tudsz róla. Amikor megismersz egy nőt, engedd el mindazt, amit gondolsz, hogy tudsz a gondolatairól vagy az érzéseiről. Ne jusson túl hamar arra a következtetésre, hogy már mindent tud az életéről, a preferenciáiról vagy az életről alkotott nézeteiről.
   • Például, ha egyedülálló, ne feltételezzük, hogy magányos, és párkapcsolatban szeretne lenni. Nem minden nőnek van szüksége állandó partnerre.
   • Nem mindig könnyű felismerni saját feltételezéseit. Ha azt tapasztalja, hogy bizonyos elképzelések merülnek fel egy nővel kapcsolatban az életében, kérdezze meg magától: "Miért gondolom ezt egyébként? Van valami okom ezt gondolni róla? "
2. Ismerje fel, hogy egyéniség. Ne felejtsd el, hogy minden nő, csakúgy, mint te, egyedülálló ember. Megvan a maga élettörténete, saját körülményei és saját tapasztalatai, amelyek formálták belőle azt, aki ő. Amint jobban megismered, próbáld meg elkezdeni emberként tekinteni rá, mielőtt figyelembe veszi a nemét, vagy figyelembe vesz minden előre kialakított elképzelést arról, hogy milyen legyen egy nő.
   • Ez nem azt jelenti, hogy figyelmen kívül kell hagynia a nemét; végül is a legtöbb ember nemét az identitás fontos részének tekinti. Csak győződjön meg róla, hogy tudomásul veszi, hogy ez nem határozza meg teljesen, hogy ki ő.
3. Tegyen fel kérdéseket arról, hogy mit érez, gondol és mit hisz. Az egyik legjobb módszer valakinek jobb megismerésére és megértésére az, ha beszélsz vele. Ha jobban meg akarna érteni egy adott nőt, tegye fel neki a kérdéseket. Csak ne tegyen fel neki túl személyes vagy tolakodó kérdéseket, főleg, ha még nem ismered nagyon jól. Például megkérdezheti tőle a következőket:
   • - Mit szeret csinálni szabadidejében?
   • - Mit gondol erről a problémáról?
   • - Miért választotta ezt a szakmát?
   • - Milyen dolgokat szeretne elérni egy nap?
4. Figyelj jól, mit mond neked. A kérdések feltevése és a beszélgetés megkezdése csak akkor segít megérteni egy nőt, ha valóban meghallgatja a mondanivalóját. Nagyon figyelj, amikor beszél, és próbálj megérteni mindent, amit mond. Csak ezután tanulhatja meg, hogyan kell bánni vele. Tehát ne csak azon gondolkodjon, hogy mit fog mondani a beszélgetés során. Ehelyett hallgassa tovább, amíg be nem fejezi, majd gondolkodjon azon, mit válaszoljon.
   • Ha valamit nem értesz egészen jól, ismételje meg a saját szavaival, amit mondott, vagy kérdezze meg, hogy meg tudja-e magyarázni pontosan, mire gondol.
   • Például mondhatja: "Tehát, ha jól értem, akkor nem a VVD-re fog szavazni, mert nem ért egyet a környezetükkel kapcsolatos álláspontjukkal, igaz?"
5. Figyeld őt testbeszéd. Valaki meghallgatása nem mindig elég ahhoz, hogy megértsük. Fontos figyelni az általa küldött nem verbális jelekre is, például az arckifejezésére és a hozzáállására. Ha éppen nővel beszél vagy beszél, nézze meg, mit csinál az arcával és a testével.
   • Például, ha szemkontaktust létesít, mosolyog és karjait lógatja a test oldalán, akkor valószínűleg nyugodt és nyugodt lesz.
   • Ha a tekintete lefelé van és karba tett kézzel, ideges, félénk vagy aggódhat valami miatt.
6. Csinálj vele szép dolgokat, ha tudsz. Ha valakivel együtt csinálunk dolgokat, az gyakran jó módja annak jobb megértésére. Ha lehetősége van vele és esetleg másokkal együtt dolgokat csinálni, akkor lehetősége nyílik meglátni, hogyan viselkedik különböző helyzetekben és különböző típusú emberek körül. Attól függően, hogy mennyire ismeri és mennyire ismeri Önt, hívja meg, hogy csináljon valamit veled vagy mások csoportjával.
   • Győződjön meg arról, hogy a meghívója konkrét. Például ahelyett, hogy valami homályt kérdeznék tőle: "Szeretne valamit csinálni együtt?" Inkább javasoljon valami konkrétat, például: "Majd elbagatellizálom ezt a pénteket egy csomó baráttal. Szeretne részt venni? "
   • Annak érdekében, hogy egyedül töltsön időt vele, javasoljon valami szórakoztató tevékenységet, amely magában foglalja a beszélgetést és egy kicsit jobban megismeri. Például megkérdezheti tőle, hogy szeretne-e veled kávézni vagy ebédelni.
7. Beszéljen más emberekkel, akik ismerik, hogy megtudja, mit éreznek iránta. Ha nehezen érti valaki viselkedését, ez néha segíthet megvitatni más barátaival vagy ismerőseivel. Nagyon jól meg tudják magyarázni neked, miért tesz, gondolkodik vagy mond bizonyos dolgokat.
   • Például azt mondhatja: "Régóta ismeri Sarah-t. Tudod, miért idegesíti mindig annyira a papagájokat illetően? "
8. Próbáljon meglátni dolgokat az ő helyzetéből. Az erős empátiaérzet kialakítása az egyik legfontosabb dolog, amit bárki megért. Próbáljon képet képezni magáról az ő helyzetében. Kérdezd meg magadtól, mit gondolna és érezne ebben a helyzetben.
   • Például azt gondolhatja magában: "Monica gyakran olyan feledékeny, de igen, kettős műszakban dolgozik, és otthon van gyermeke is, akiről gondoskodni kell. Valószínűleg sokszor csak nagyon fáradt, mert annyira elfoglalt. "
9. Próbálja megismerni a nők egyedülálló problémáit. Még akkor is, ha Hollandiában vagy Belgiumban él, ahol a férfiakat és a nőket a törvény előtt és társadalmi szinten egyenlőnek tekintik, a férfiaknak és a nőknek is meg kell küzdeniük saját egyedi problémáikkal és kihívásaikkal. Az egyes nők megértése érdekében próbálja meg az egész világát szemlélni, és vegye figyelembe azokat a típusú nyomásokat és előítéleteket, amelyekkel nőként és nem önként szembesül.
   • Például cikkeket, könyveket vagy rovatokat olvashat olyan témákról, mint például az, hogy az egészségügyi személyzet hogyan bánik másképp a férfiakkal és a nőkkel, vagy a nők munkahelyi kihívásairól.
   • Ha egy nő panaszkodik a női lét kihívásaira és csalódásaira, akkor ne kísértse meg megvédeni magát, vagy utasítsa el, mint jelentéktelen. Legyen nyitott a mondandójára, és próbáljon a szemén keresztül látni dolgokat.

2/2-es módszer: Legyen megértő egy szerelmi kapcsolatban

1. Ha együtt vagytok, fordítsátok teljes figyelmetekre partnerünkre. Még akkor is, ha már szerelmi kapcsolatban áll egy nővel, soha nem fogja tudni megérteni őt teljes mértékben, ha nem vagy teljesen oda érte és nem figyelsz odafigyelõen. Természetesen nem a nap 24 órájában kell figyelnie rá, hanem fordítson teljes figyelmét, amikor valamit együtt csinál vagy éppen pihen. Tegye el a telefonját és egyéb zavaró tényezőket, és figyelmesen hallgassa meg mindazt, amit mond.
   • Amikor beszélgetsz egymással, próbáld megérteni, mit mond, mielőtt válaszolsz. Válaszoljon kérdéseire kérdéseivel.
   • Ha úgy érzi, hogy valóban odafigyelsz rá és erőfeszítéseket teszel a megértésére, akkor sokkal valószínűbb, hogy ugyanúgy fog bánni veled.
   SZAKÉRTŐ TIPP

   Aktívan érdeklődjön a fontosnak tartott dolgok iránt. Jobban megérted partneredet és sokkal többet hozol ki a kapcsolatodból, ha legalább egy kis érdeklődést tanúsítasz a fontosnak tartott dolgok iránt. Tegyen fel kérdéseket arról, hogy mit szeret csinálni, mik a céljai és álmai, és milyen eszmék vagy meggyőződések a legfontosabbak számára. Tudja meg, hogyan kapcsolódhat be kedvenc hobbijaiba.

   • Ez lehet valami nagyon egyszerű, például megnézheti vele a kedvenc televíziós műsorát, vagy hébe-hóba játszhat vele, amikor a kedvenc játékát játssza.
   • Tegyen fel kérdéseket az őt érdeklő dolgokról. Például kérdezze meg: "Mi tetszik a legjobban ebben a könyvben?" Vagy "Hogyan jutottál el a falmászáshoz?"
   • A számára fontos dolgok megismerése nemcsak megerősíti a köztetek lévő köteléket, hanem jobban megérti, hogy ki ő egy ember.
2. Próbáld meg nem megítélni őt, és ne vonj le következtetéseket, ha vitatkozol. Ha a partnere olyasmit tesz, amit nem ért vagy nem ért egyet, ne azonnal panaszkodjon és ne vádoljon mindenféle dologgal. Ha így tesz, akkor védekezővé válik, így nehezebben értheti meg álláspontját és megoldhatja a problémát. Inkább beszéljen vele az érzéseiről, és nyugodtan és tisztelettel kérdezze meg tőle, hogy meg tudja-e magyarázni neked a viselkedését.
   • Például mondhatod: "Nagyon fájdalmasnak és zavarónak találtam, amit a minap mondtál a bátyámról. Miért mondtad ezt valójában? "
   • Kerülje a vádaskodást vagy az elfogult nyelvet. Például ne mondd: "Mindig lekicsinyelsz engem és a családomat, csak azért, hogy jobban érezd magad!"
3. Kérdezd meg, hogy áll. Ha nem biztos abban, hogy partnere hogyan érzi magát vagy mire gondol, akkor a legjobb, ha kérdezéssel megtudja. Figyelj nagyon alaposan a válaszára, és ha nem érted pontosan, kérdezd meg, hogy meg tudja-e magyarázni egy kicsit jobban.
   • Nyílt kérdéseket tehet fel, például: "Most hogy érzi magát?" Vagy konkrét kérdéseket, például: "Még mindig haragszik a ma reggeli harc miatt?"
   • Ha másképp reagál, vagy azt mondja, hogy nem akar erről beszélni, ne próbáljon erőltetni dolgokat, és ne érezze magát sértettnek. Inkább mondj valami ilyesmit: "Oké, megértem. De szólj, ha beszélni akarsz róla. "
4. Próbáld meghatározni, mit gondolsz és érzel magadon. Furcsának tűnhet, de önmagad jobb megértése gyakran megkönnyíti a partnered megértését. Ha nem tudja pontosan, mi folyik a saját fejében és a saját szívében, akkor sokkal nehezebb lesz kideríteni, hogy mit gondol és érez. Szánjon egy percet minden nap, hogy figyelmesen figyeljen saját érzelmeire, gondolataira és fizikai érzékelésére.
   • Ne próbálja megítélni vagy elemezni azt, amit gondol és érez. Egyszerűen vegye észre érzéseit és gondolatait, és próbálja megnevezni őket. Például azt gondolhatja magában: "Ha vitatkozom Susannal, félek. Ezután attól félek, hogy elveszítem. A vállam feszült, és a szívem nagyon gyorsan kezd dobogni. "

   Tudta ezt? Kutatások kimutatták, hogy a figyelmes meditálóknak kevesebb nehézségük van empatikus és együttérző módon kapcsolatba lépni másokkal.