Tartalom

• Hozzávalók
• Párolt sárgarépa
• Mázas sárgarépa
• Édes és fűszeres sárgarépa
• Lépni
• 3. módszer: Készítsen párolt sárgarépát
• 3. módszer: Készítsen mázas sárgarépát
• Szükségletek

Ha szereti a főtt sárgarépát, de nincs kedve a tűzhelyhez, próbálja meg a mikrohullámú sütőben főzni. A mikrohullámú sütőben főzve a sárgarépa friss és édes marad, és egyszerűen és gyorsan elkészítheti őket. Sok recept is használható, akár párolt sárgarépát, barnacukros mázsa sárgarépát, akár édes és fűszeres sárgarépát szeretne enni.

Hozzávalók

Párolt sárgarépa

• 500 gramm sárgarépa
• 2 evőkanál (30 ml) víz

Mázas sárgarépa

• 500 gramm sárgarépa
• 3 evőkanál (50 gramm) vaj
• 1 teáskanál (5 gramm) reszelt narancshéj
• 1 evőkanál (15 gramm) barna cukor

Édes és fűszeres sárgarépa

• 700 gramm sárgarépa
• 2 evőkanál (30 ml) finomítatlan kókuszolaj
• 1 evőkanál (15 gramm) barna cukor
• ½ teáskanál (3 gramm) őrölt kömény
• ¼ teáskanál (1 gramm) őrölt pirospaprika
• 1 teáskanál (5 gramm) durva só
• 2 evőkanál (30 ml) desztillált fehér ecetet
• 2 újhagyma

Lépni

3. módszer: Készítsen párolt sárgarépát

1. Tálaljuk a párolt sárgarépát, amíg azok még forrók. Tálalhatja őket úgy, ahogy van, vagy ízlés szerint adhat hozzá egy kis sót és borsot. A sárgarépába keverhet egy kis gomb vajat is.
   • A párolt sárgarépa köretként szolgálhat sok ételhez, vagy zöldségként fogyasztható. Együk például grillezett csirkemellel vagy sült halakkal.

3. módszer: Készítsen mázas sárgarépát

1. Vágjon 2 újhagymát vékony szeletekre az edény elkészítéséhez. Keverje a szeletek nagy részét a sárgarépába, és a maradékot szórja meg az edény tetején, amikor készen áll a tálalásra. Jó étvágyat!
   • Ezeknek a sárgarépának a grillezett garnélarák mellett is jó íze van. Tálalhatjuk őket egy kis rizzsel is.

Szükségletek

• Vágódeszka és kés a sárgarépa elkészítéséhez
• Mikrohullámú sütőben használható héj
• mikrohullámú sütő