Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Senki sem akar napégett bőrt a szabadtéri tevékenységek után. Zord napsütés hatására a bőr kiszárad, vörös és pelyhes lesz. A leégett bőr barna bőrré alakításának folyamata azonban valójában csak a bőr megnyugtatásának, gyógyításának és hidratálásának lépése. Néhány lépéssel házi gyógymódokkal és vény nélkül kapható gyógyszerekkel könnyedén helyreállíthatja és visszanyerheti egészséges, ragyogó bőrét.

Lépések

1/3 rész: Hűvös bőr

1. 

   Hűvös, leégett területek. A bőr lehűtése a legegyszerűbb és legpraktikusabb módszer a leégés csillapítására. Ezzel a módszerrel nagyon jól érzi magát, és a fájdalom, a bőrpír és a duzzanat is csökken. Különböző módon alkalmazhatja a bőrt.
   • Megy zuhanyozni vagy fürdeni.
   • Használjon hideg borogatást, hasonlóan a jég vagy a fagyasztott zöldségek törülközőbe csomagolásához.
   • Jégkocka segítségével hideg borogatást alkalmazzon a bőrén. Pihenjen pihentetően a hideg borogatások között, hogy elkerülje a bőr károsodását.

2. 

   
   
   Szeletelt uborka a bőrre. Az uborka segít az irritált bőr hidratálásában és hűsítésében. Egyszerűen szeletelje a hűtött uborkát vékony szeletekre, és vigye fel az érintett bőrfelületre. Minél szélesebb az uborka borítás tartománya, annál hatékonyabb. Ha nincs uborka, akkor burgonyát is használhat, mert a burgonya magas víztartalmú és elősegíti a bőr nedvességtartalmának növelését.
   • Ha problémái vannak abban, hogy az uborka tapadjon a bőrére, próbálja meg nedvesíteni a bőrét egy kis olajjal vagy krémmel, mivel ezek ragasztóként működnek.

3. 

   
   
   Alkalmazzon aloe vera gélt. Az aloe vera széles körben ismert, mint a kevés természetes összetevő, amely segít enyhíteni a leégést. Aloe vera gélt vagy aloe kivonat kivonattal ellátott testápolót kell felvinnie az érintett bőrfelületre, amint sok bőrpírt vagy égő érzést észlel. Ismételje meg naponta néhányszor az irritáció és a fájdalom elkerülése érdekében.
   • Ha van aloe növénye, akkor vághat a pengék közé, és felviheti őket az égésre, hogy élvezhesse a természet 100% -osan kímélő hatását.
   hirdetés

2. rész: 3: A bőr kezelése és gyógyítása

1. 

   
   
   Kenjen be egy szteroid összetevőt tartalmazó kenőcsöt. A szteroidok olyan gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a fájdalmat és a duzzanatot, ha bőrrel érintkeznek, így tökéletes megoldást jelentenek a leégett bőrre. A vény nélkül kapható szteroid kenőcs sokféle lehet. Közülük a Hidrokortizon krém népszerű választás. Finoman dörzsölje a borsó nagyságát a leégett területre, ha szükséges, néhány óra múlva alkalmazza újra.
   • Vegye figyelembe, hogy a szteroidok aktuálisak különböznek a hírhedt gyógyszerektől, amelyekkel a sportolók gyakran visszaélnek. Lényegében ezek anabolikus szteroidok. A vény nélkül kapható szteroid gyógyszerek használata valóban biztonságos (néhány eset kivételével nem kisgyermekek számára).

2. 

   Áztasson fürdőt teavízzel. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a fekete teában lévő csersav megnyugtatja az égett bőrt és megakadályozza a hámlást. A módszer elvégzéséhez először forraljon fel egy edény vizet. 5 vagy 6 teazsákot áztasson forró vízben 5-10 percig. Ezután hagyja szobahőmérsékleten lehűlni a teát (tegye a teát a hűtőbe lehűlni, hogy minimalizálja a várakozási időt). Miután a tea kihűlt, ruhával vagy spray-vel szórja be a teát a leégett területre, és hagyja fél órán át ülni. Egy másik módszer az, ha egyszerűen a nedves teászsákot a bőrén tartja.
   • Ehhez gyakran ajánlják az Earl Grey márkához hasonló fekete teát.

3. 

   Áztassa fürdőben zabpehellyel. Bár ez a választás furcsának tűnhet, a zabpehely remek módszer a leégések kezelésére és a gyógyulás elősegítésére. A zabpehely gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, például normalizálja a bőr pH-értékét, és megnyugtatja a viszkető és irritált területeket.
   • Próbáljon két-három csésze sima (édesítetlen) hengerelt zabot összekeverni a hűvös fürdővízben. Áztassa a kádban körülbelül 20 percig, mielőtt leöblítené vagy más kezeléseket kezdene.
   • Hozzáadhat 3/4 csésze szódabikarbónát a fürdőhöz a nagyobb nedvesség érdekében.

4. 

   Permetezze be az ecetet vízzel. Bár furcsán hangzik, az ecet segít helyreállítani és kiegyensúlyozni a bőr pH-értékét, segít megnyugtatni és gyógyítani a bőrt leégés után. Először vegyen le egy hideg zuhanyt. Ezután töltse fel a spray palackot ecettel, és óvatosan permetezze át az égett területre. Hagyja a keveréket körülbelül egy órán át állni. Ezután öblítse le vagy zuhanyozzon le ismét hideg vízben.
   • Az ecet illata körülbelül egy órán át kellemetlen lehet, de a leégett terület kevésbé lesz pelyhes.
   • A legtöbb típusú ecet hatékony, de egyes források szerint az almaecet a leghatékonyabb. Ne használjon balzsamecetet, mert az ecetben lévő cukrok és színezékek irritálhatják a bőrt.
   hirdetés

3/3 rész: Hidratálja a bőrt

1. 

   Vigyen fel hidratáló krémet. A leégett bőr helyreállításához jóindulatú hidratáló krémet kell felvinni az érintett területre, amely nem okoz irritációt. A legtöbb mindennapi bőrápolási termék ezt teszi. Kipróbálhat néhány csepp semleges olajat, például babaolajat, olívaolajat vagy repceolajat.
   • Próbálja ki a termékeket aromaanyagok nélkül. Az aromaterápia kémiai összetevői néha irritálják a gyulladt bőrt.

2. 

   Vizet inni. A leégett bőr száraz és duzzadt lesz, ezért a bőr védelme érdekében győződjön meg róla, hogy hidratált. Tartsa fenn a nedvességet belül és kívül egyaránt, hogy elkerülje a bőr túlzott hámlását és hámlását. A Mayo Klinika azt javasolja, hogy naponta 9-13 pohár vizet fogyasszon.
   • A víz segíthet a leégéses fejfájások enyhítésében is.

3. 

   Vigye fel a teljes tejet a bőrre. A tejtermékekben található zsír segít csökkenteni a leégett területeket azáltal, hogy csökkenti az égő fájdalmat és megakadályozza a hámlást. A teljes tej gyakran a legolcsóbb és legkényelmesebb használni. Próbáljon meg áztatni egy ruhát teljes tejben, és tegye az égőre 20 percre, mint egy hideg borogatást. Alternatív megoldásként tehet egy teljes tejet a fürdőbe, és áztathatja hűvös vízben.
   • Ne használjon olyan tejtermékeket, amelyek kevés vagy egyáltalán nem tartalmaznak zsírt. Zsír nélkül a tej elveszíti sok benne rejlő hidratáló tulajdonságát.
   • A zsíros görög joghurt hasonló hatású, ha krémet használ. Ne használjon cukorral édesített joghurtot, mert az tapadhat és irritálhatja a bőrt.

4. 

   Vigye fel a burgonyalisztet a bőrre. A burgonyában lévő keményítő sok vizet tartalmaz, így a bőrükre kenve nagyszerű módja annak, hogy hidratálja a leégés okozta száraz bőrt. Törje össze a burgonyát péppé. Vigye fel ezt a keveréket a bőrére, hagyja 20 percig ülni, majd öblítse le a területet hideg vízzel.
   • Élelmiszer-turmixgéppel is készíthet pasztát. Amikor ezt megteszi, először a burgonyát kell apróra vágni. Ne feledje, hogy ha megpróbálja ledarálni a teljes burgonyamennyiséget, az túlterheli a turmixgépet.

5. 

   Vigye fel kókuszolajat a bőrére. A többi kereskedelmi hidratáló krémhez hasonlóan a természetes olajok is a napégett területek hidratáló és nyugtató funkcióját töltik be, azonban a kókuszolaj mindig sokkal jobb választás. A nedvesség biztosításán és a leégés egészségesebbé tételén túl a kókuszolaj gyengéden hámlaszt, eltávolítja az elhalt sejteket és elősegíti a gyógyulást.
   • A kókuszolaj a tiszta élelmiszerek és szaküzletek standjainál kapható. A kókuszolaj a kéz melegében cseppfolyósodik.
   hirdetés

Tanács

• Kerülje a napot, amíg a leégés el nem múlik. Ha napozni szeretne, akkor a legjobb, ha magas SPF-tartalmú fényvédőt használ a bőr védelme érdekében.
• Komoly napégés esetén a hámlás elkerülhetetlen. A fenti módszerek azonban segítenek minimalizálni a fájdalmat és az irritációt a kezelés során.

Figyelem

• A leégés gyakran káros a bőrre, és növeli a bőrrák kockázatát, ezért mindenképpen viseljen fényvédőt, ha hosszabb ideig kell kimennie.