Tartalom

• Lépések
• Figyelem

A szem fehérjét sclera-nak hívják, és ez az a hely, ahol a személy általános egészségi állapota megmutatkozik. A sárgás vagy vörösessárga sclera befolyásolhatja megjelenését, mivel öregnek és fáradtnak látszik. Ez az allergénnel kapcsolatos egészségügyi problémák, a szervezetben lévő méreganyagok és egy még súlyosabb májprobléma jele is. Számos terápia áll rendelkezésre a szemfehérje vörös / sárga színének kezelésére vagy csökkentésére, a szemcseppektől kezdve az étrend megváltoztatásáig és a sminkelésig.

Lépések

1/4 módszer: Használjon szemcseppet

1. 

   Használjon olyan szokásos szemcseppet, mint a Visine vagy a Clear Eyes. Ezeket a szemcseppeket a bőrpír csökkentésére és nedvesség biztosítására használják az irritáló vagy a száraz szemek elleni küzdelemhez. A Visine, a Clear Eyes és más márkákat wellness üzletekben és gyógyszertárakban, sőt olyan nagy szupermarketekben is értékesítik, mint a Walmart. Tegyen 1-2 cseppet vörös vagy sárga szemekbe. További információkért olvassa el figyelmesen a palackon található utasításokat.
   • Ne használjon túl gyakran olyan szemcseppet, mint a Visine vagy a Clear Eyes. Habár azonnal hatásos, rendszeres alkalmazásuk esetén a szemcsepp megakadályozza a szem természetes kenőanyagok képződését, és a szem vörösségét, krónikus száradását, a gyógyszertől függ. Biztonságosabb megoldás az Ön számára egy sóoldat vagy olyan nyugtató szemcseppek használata, mint a Systane, a természetes könnyek "utánzásához".

2. 

   
   
   Próbáljon meg nagyobb viszkozitású szemcseppet. A Rohto japán márkájú szemcsepp vastagabb termék, mint a természetes könnyek. A Rohto hűsítő tulajdonságokkal rendelkezik, segít csökkenteni a szem égő érzését és csökkenti a bőrpírt. Ez a termék gyógyszertárakban és egészségügyi termékboltokban kapható. Ha még soha nem használt szemcseppet, akkor ez a termék nem a legjobb megoldás, mivel kissé erős lesz a szemén.

3. 

   
   
   Próbálja ki a kék szemcseppeket. A svájci Innoxa cég kék szemcseppet hajt végre. Amellett, hogy segíti az égő és vörös szemek csillapítását, az Innoxa Blue Drops egy vékony kék filmmel is védi a szemet, amely tükrözi a szem sárga színét, hogy a szem tisztább legyen. hirdetés

4/2-es módszer: Az egészségügyi szokások megváltoztatása

1. 

   
   
   Egyél színes gyümölcsöket és zöldségeket. A narancssárga és sárga zöldségek, például a sárgarépa, a tök, a citrom és a narancs vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítenek a szem fényességében. A zöld leveles zöldségek, mint a spenót (spenót) és a kelkáposzta fogyasztása pozitív hatással van a szem egészségére. A diófélék, például a mandula, a dió és a földimogyoró ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a szem egészségét.
   • Ezek a gyümölcsök és zöldségek a máj méregtelenítésében is segítenek. Az egészséges máj segít a szemfehérje tisztává válásában. Ha méreganyagokkal van tele, a máj nem lesz képes olyan hatékonyan feldolgozni az ételeket és a vitaminokat, mint kellene. Méregtelenítse a májat úgy, hogy üres gyomorra megiszik egy pohár céklalevet, vagy sárgarépát és spenótot esznek.

2. 

   Csökkentse étrendjének finomított cukrok és finomított szénhidrátok bevitelét. A finomított cukrokat, finomított szénhidrátokat és búzát tartalmazó ételek fogyasztásának csökkentése elősegíti a szervezet számára az élelmiszer jobb feldolgozását és a máj méregtelenítését. Csökkentse az egészségtelen ételek fogyasztását, különösen este, mivel ezek zavarhatják a jó alvást.

3. 

   Vegyünk kiegészítőket. Az egészséges szemeknek elegendő mennyiségű A- és C-vitamint kell kapniuk. Az e vitaminokban gazdag ételek fogyasztása mellett napi vitamin-kiegészítést kell bevenni. Emellett növelje az omega-3 zsírsavakat azáltal, hogy napi 4 halolaj-kapszulát vagy omega-3-kiegészítőt szed.

4. 

   Éjszaka 7-8 órát aludjon. Az elegendő alvás hozzájárul a test pihentetéséhez és a szem pihentetéséhez, helyreállítva a természetes fehér színt. Minden este legalább 7-8 órát kell aludnia. Ha problémája van az alvással, hallgasson lágy zenét vagy meditáljon 10 perccel lefekvés előtt, hogy emlékeztesse testét, hogy ideje lefeküdni.

5. 

   Igyál sok vizet. Az, hogy a szemfehérje tiszta-e vagy sem, attól függ, hogy elegendő vizet kap-e vagy sem. A hidratált állapot fenntartása elősegíti a folyadékok újratöltését, ezáltal csökkenti a duzzanatot és a vörös szemet. Naponta 8-10 pohár szűrt vizet kell inni, ami 1800 ml-nek felel meg.

6. 

   Csökkentse az alkohol és a koffein fogyasztását. Mindkét anyag kiszárad és további bőrpírt okoz a szemben. Hatással vannak az alvásra is, ami megnehezíti az éjszakai alvás 7-8 óráját.

7. 

   Kerülje az olyan irritáló anyagokat, mint a füst, a por és a pollen. A másodlagos füst irritálhatja és vörös, száraz szemet okozhat. A dohányzásról való leszokás segít helyreállítani a természetes szemszínt és hidratálja a szemét. A kívülről és belülről származó piszok egyaránt irritálja a szemet, könnyedén vörössé téve őket. A pollen és más allergének is hozzájárulnak a szemirritációhoz. Ha ez elkerülhetetlen, kapcsolja be a beltéri légtisztítót, hogy csökkentse ezeket az irritáló hatásokat.

8. 

   Csökkentse a szem megerőltetését. Az egész napos számítógépes munka szemkárosodást okozhat. Azonban nem mindig csökkentheti a számítógépen végzett munka idejét. Ha napi hosszú órákat kell számítógépnél dolgoznia, keresse meg a szemfáradtság csökkentésének módjait. Például telepítse a megfelelő világítási rendszert, változtassa meg a számítógép képernyőjének fényerejét, hogy megfeleljen a szoba fényerejének, rendszeresen pislogjon, gyakorolja a szemét stb.

9. 

   Viseljen napszemüveget, amikor kimegy. Az UVA és UVB sugarak idővel szemkárosodást okozhatnak, és a napfénynek való kitettség hozzájárul a szem sárgulásához. Viseljen napszemüveget, amely segít megvédeni a szemét az UVA és UVB sugaraktól. A legtöbb napszemüveg ma rendelkezik ezzel a funkcióval, de a legjobb, ha megnézi őket. Gyakoroljon napszemüveget a szabadban. Nem csak a napsütéses, kék napokon kell napszemüveget viselni. Hűvös, felhős napokon továbbra is rengeteg napfény lesz, amely megerőlteti és károsíthatja a szemet.

10. 

    
    
    Menni az orvoshoz. A sárgaságnak nevezett egészségügyi állapot sárga szemek megjelenését okozhatja. A sárgaság olyan állapot, amelyben a vér hemoglobinja bilirubinra bomlik, és nem ürül ki megfelelően a szervezetből. A bilirubin felhalmozódik a bőrben, így a bőr és a szem megsárgul. A sárgaság a máj, az epehólyag vagy a hasnyálmirigy gyakran előforduló állapotának jele lehet. Forduljon orvosához, hogy szűrje-e meg a sárgaságot és az esetleges mögöttes betegségeket vagy problémákat, amelyek a szemének sárgulásához vezethetnek. hirdetés

3/4 módszer: Használjon természetes összetevőket

1. 

   
   
   Próbálja ki az ayurvédikus (hagyományos indiai orvoslás) terápiát. Az ayurvédikus módszer körülbelül 3000 évvel ezelőtt Indiából származik, és természetes gyógymódokat és módszereket alkalmaz az egészségügyi problémák megelőzésére és kezelésére. A Triphala az ayurvédikus módszerben alkalmazott gyógynövénykeverék számos probléma kezelésére, többek között a szem egészségének javítására és a szemek tisztázására, részben a test méregtelenítésével. A Triphala keverékeket olyan üzletekben lehet megvásárolni, amelyek az indiai termékek por vagy tabletta formájában történő behozatalára szakosodtak.
   • A Triphala segítségével mossa meg a szemét. Oldjunk fel 1 evőkanál Triphala port 8 uncia vízben, és hagyjuk egy éjszakán át. Szűrje le a keveréket, hogy vízhez jusson, majd cseppentsen a szemére, vagy használja a szem mosására.
   • Vigyázat: A Triphala hashajtóként is alkalmazható székrekedés kezelésére. Szóval, legyen óvatos a használat során.
   • A Triphala egyik fő összetevője az indiai egres. Ennek a gyümölcsnek a levét éjszaka közvetlenül a szemekbe helyezhetjük, hogy javítsuk a fehérek fehérségét.

2. 

   
   
   Vigye fel a sárgarépalevet a szemhéjára. Nem csak sárgarépát eszik, hanem sárgarépalé is felveszi a szemhéját, így javul a szem egészsége is. Öblítse le és szárítsa meg a sárgarépát, levágva mindkét végét. Használjon sajtót a sárgarépalé kinyomására, hogy a szemhéjakra kerüljön. Egy éjszakán át hagyja a levet a szemhéjon. Vigyázzon, hogy a levét ne kenje közvetlenül a szemre.

3. 

   Helyezzen hideg borogatást a szemére. Hideg borogatás a szem környékére segít csökkenteni a duzzanatot és javítani a fehérek fehérségét. Áztasson egy tiszta törülközőt jeges vízbe, nyomja ki a vizet, majd 5-10 percig vigye fel a szemére. A szem vörössége csökken, miután a nap folyamán többször megismételte. hirdetés

4/4 módszer: Smink

1. 

   Világosabbá teszi a szem alatti bőrt. A sötét szem alatti nadrágtól a szem sötétebbé válik. A szem alatti és a szem körüli bőr felderüléséhez korrektort alkalmazhat. Duzzassza a korrektort a duzzanat mentén kis pontokra, majd óvatosan megpaskolja, hogy a krémet a szem körüli egész bőrre felvigye.

2. 

   Használjon szemhéjfestéket és kék szemceruzát. Ha sötétkék vagy indigókéket hoz létre a szem körül, lágyabbnak tűnik, mint egy éles fekete. Ezenkívül a kék tónusok is segítenek visszatükrözni a szemfehérje színeit, ezáltal a szem fényesebbé válik.

3. 

   Szemceruza. Manapság a fehér szemceruza termékeket sokat árulják szupermarketekben és kozmetikai üzletekben. Egyszerűen tegyen 1-2 fehér vonalat a szemhéjakra, hogy a szem fényesebb és nagyobb legyen. Alternatív megoldásként a szemhéj sarka közelében lévő szemceruzáról egy kis fehér színt teríthet a tiszta, ragyogó és friss megjelenés érdekében.

4. 

   Vigyen egy barna szempillaspirált az alsó szempilláira. Ha különbséget tesz, a szem fényesebbnek tűnik. Ha fekete szempillaspirált alkalmaz a felső és az alsó szempillákra, akkor éles, de nem tiszta szemek keletkeznek. Ehelyett vigyen fel egy barna szempillaspirált az alsó szempilláira. A világosabb barna a felső szempillák felé "tolja" a figyelmet, így a szem nagyobbnak, kifinomultabbnak és fehérebbnek tűnik.

5. 

   Próbáljon ki egy fényes szemceruzát. Világos vagy bőrszínű szemceruza használatával a szem vonzóbb és fényvisszaverőbb, így nagyobbnak tűnik.Használhatja a ceruzát a szem belső kontúrjának kibélelésére, hogy fényesebb képet alkosson.
   • A szem sarkában ecsetelő fehér vagy világos szemhéjfesték ugyanolyan jól működik.
   • Kerülje a fehér szemceruza használatát a szemceruzához, mert a fehéret nehéz megfelelően keverni, és a szem túlságosan mesterségesnek vagy „hamisnak” tűnhet.

6. 

   Használjon szempilla eszközt. A nem túl magas állványú szempillanyitó segít a szempillák felfogásában, hogy felfelé görbüljenek. A szempilláinak felnyomásával a szemed nagyobb és fényesebb lehet. Ez is segít felhívni a figyelmet a szem felé azáltal, hogy a szempillák hosszabbnak tűnnek.

7. 

   Használjon egy kis elpirulást. Vigyen fel arcpirost az arcára, az ajkára és a szemöldök legmagasabb pontja mentén. Ettől a szem ragyog, a szem pedig fényesebb és fehérebb. hirdetés

Figyelem

• A duzzadt, vörös vagy irritált szemek a szemprobléma jelei lehetnek, mint például a styes, a kötőhártya-gyulladás (vörös szemfájdalom) vagy a szem károsodása. Ha ezekre vagy más szemproblémákra gyanakszik, keresse fel orvosát.