Tartalom

• Tanács

• Ha étkezés előtt vagy a WC használata után meg kell mosnia a kezét, egyszerűen szappanos víz helyett tiszta vízzel mossa meg a kezét. Ez segít elkerülni a kezek bőrének kiszáradását a túl sok szappan használatától.

Csökkentse a kézhőt. Sok ember megizzasztja a kezét, amikor testhőmérséklete emelkedik, ezért a hő csökkentése gyors és hatékony. A kezét ventilátor vagy légkondicionáló előtt tarthatja, hogy megszárítsa a nedvességet és csökkentse az izzadást.

• A kéz lehűlésének gyors módja a szabadban való tartózkodása során megtalálja a mellékhelyiséget, hideg vízzel mossa meg a kezét, majd törölje le papírtörlővel.
• Ha lehetséges, kerülje a kezek melegítését. Csak akkor használja a fűtőtestet, ha feltétlenül szükséges, és kapcsolja ki a termosztátot a szobájában.

Szórjon egy kis port a kezére. Ha otthon van, és nem zavarja, hogy fehér a keze, szórja meg porral, hogy ideiglenesen felszívja a verejtéket. Ez akkor is hasznos, ha a kézi izzadás megzavarja a mindennapos testmozgást, például súlyemelés, kötélugrás vagy házimunkák, ahol meg kell használnia a fogást. Próbálja ki ezeket a porokat:

• Porszerű, szagtalan vagy szagtalan.
• Szódabikarbóna vagy kukoricakeményítő.

hirdetés

2 rész 3: Megoldások az élethez

1. 

   Ne használjon olyan termékeket, amelyek jobban izzasztják a kezét. Ne tartsa a kezében olyan ruhadarabokat és eszközöket, amelyek szellőztetik a kezét, így nedves kezek keletkeznek, és a kezei nem száradhatnak meg természetes módon. Kerülje a következő elemeket:
   • Kesztyű, ujjatlan és a kezedet takaró termékek. Természetesen csak hideg időben használja ezeket a termékeket, de ne viseljen kesztyűt bent, vagy olyan helyzetekben, ahol feleslegesek. A kesztyű nagyon hasznos, ha el akarja rejteni a kéz izzadását, de felmelegíti a kezét, és a szokásosnál nagyobb izzadtsághoz vezet.

2. 

   
   
   A testápoló zsírokat és egyéb bőrápolási termékeket tartalmaz. A zsírviaszt általában száraz bőrűek használják, amelyeket nedvességgel kell gyógyítani, és nedvességet ad az izzadt területeknek. Ennek eredményeként a zsír megakadályozza a kezek kiszáradását, de nedves lesz. Ugyanez vonatkozik a kókuszolajra és néhány más kozmetikai olajra, amelyet a bőr hidratálására használnak.

3. 

   
   
   Használjon izzadásgátlót. Azt gondolhatja, hogy az izzadásgátló szerek nem használhatók a kezeken, mivel általában a hónaljnál alkalmazzák, de a hónalj izzadását megakadályozó kémiai készítmények is hatékonyak a kéz számára. a ti.
   • Válasszon egy speciális szagtalan izzadásgátlót, amely alumínium-cirkóniumot tartalmaz, amely állítólag nagyon hatékony.
   • Kérje meg orvosát, hogy írjon fel egy erős izzadásgátlót, amely alumínium-klorid-hexahidrátot tartalmaz, amely egy erős izzadásgátló vegyszer, amely a piacon kapható.

4. 

   Pihenjen. Az izzadást gyakran szorongás és stressz okozza. Gyakoroljon meditációt, jógát vagy olyan tevékenységet, amely segít csökkenteni a stresszt, és megakadályozza az izzadságmirigyek megfelelő működését.
   • Ha izzad, miközben gondol egy olyan problémára, amely aggasztja Önt, keressen megoldást és kezelje alaposan. Ha segítségre van szüksége, beszéljen egy tanácsadóval.
   • A szorongással összefüggő izzadás gyors megoldása az, ha leül, becsukja a szemét és mély lélegzetet vesz. Próbáljon ellazulni, mielőtt folytatná más dolgokat.
   hirdetés

3. rész, 3: Gyógykezelés

1. 

   Iontoforézist vizsgálnak. Ez a folyamat magában foglalja a víz használatát az elektromos áram átadására a bőr alatt, hogy ideiglenesen megakadályozza az izzadást.
   • Az ionátviteli folyamat során a kezeket elektromos vízbe merítik. Szúró érzést kell éreznie a kezében, de a folyamat fájdalommentes.
   • Családspecifikus Ionizer készlet kapható. Beszéljen orvosával, hogy vásároljon bármikor használhatót.

2. 

   Fogyasszon gyógyszereket. Az antikolinerg szereket tartalmazó orális gyógyszerek mellékhatása az izzadás megelőzése, ezért az orvosok néha ezt a gyógyszert írják fel a kézi izzadás kezelésére.
   • Ez egy jó lehetőség, ha nem sportol, de ha aktív ember, akkor veszélyes megakadályozni a test izzadását, mivel ez a mechanizmus csökkenti a test hőjét munka közben. gyakorlat.
   • Az antikolinerg összetevők azonban szájszárazságot és egyéb mellékhatásokat is okozhatnak.

3. 

   Vegyen be egy botox injekciót. Amellett, hogy megtisztítja az arcvonalakat, vagy az ajkak teljessé válnak, a Botox-ot arra is használják, hogy elnyomja az ideg ganglionjait az izzadástól. A botox injekciók azonban fájdalmasak lehetnek, és csak átmenetileg hagyhatják abba az izzadást.

4. 

   Válassza ki, hogyan vágja le a szimpatikus gangliont. Ez az eljárás magában foglalja a műtétet, amely levágja a mellkasban lévő paraszimpatikus csomópontot, hogy véglegesen uralja a test izzadását szabályozó csomópontot.
   • Ezt a műtétet csak a legvégső megoldásnak kell tekinteni, mivel a műtétek 50% -ában a beteg teste kompenzációs izzadást tapasztal egy másik területen. A kéz izzadásának elmúlnia kell, de sok izzadtságot kell látnia a hátán vagy egy másik területen.
   • Ha át akarja vetni ezt a kezelést, keressen olyan orvost, aki rendelkezik tapasztalattal a műtétben, ne gondatlanul válasszon olyan veszélyes műtétet, aki nem ismeri az eljárást.
   hirdetés

Tanács

• Hacsak a kézi verejték nem zavarja a mindennapi tevékenységeket vagy a társasági életet, ne hagyja, hogy ez felidegesítse. Ez sokak számára problémát jelent.
• Próbálja ki a hidratáló krémeket, és törölje le a kezét egy tiszta, száraz ruhával.
• Fontos, hogy nyugodt maradjon, amikor szorongást érez, ezért az, ha nyugodt marad, vagy valami zavaró vagy boldog dologra gondol, segít az izzadt kezén.