Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem
• Amire szükséged van

A száraz ecsetelés a száraz bőr ecsetelésének módja hosszú tekercses ecsettel. Ez a folyamat hámlasztja a bőrt, segít csökkenteni a nem kívánt elhalt sejtek számát a bőrön. Ha azonban túl gyakran vagy túl erősen ecsetel, bőrirritációt vagy fertőzést okozhat. Mielőtt elkezdené, ismernie kell a száraz ecsetelés tényeit és a legmegfelelőbb módszereket.

Lépések

1/3 rész: Készítsük fel a száraz bőr ecsetelésére

1. 

   Tudd, mi fog történni. A száraz bőrmosás, sok más egészségügyi trendhez hasonlóan, gyakran számos egészségügyi haszonnal kecsegtet; Azonban nem minden pletykának van tudományos alapja. Tisztában kell lennie ennek a megközelítésnek az igazságával, hogy ne tegyen túl sokat vagy feleslegeset.
   • Bár a száraz bőrmosás vérkeringést serkentő hatása ellentmondásos, mégis hámlasztja a bőrt. A hámlás az elhalt hámsejtek tisztításának folyamata; azonban nem kell olyan gyakran hámlasztania, mint 30 év alatt. Bőre fiatal, és képes automatikusan megtisztítani az elhalt bőrt. Ha eléri a 30 éves korát, előfordulhat, hogy az elhalt bőr nem jön le automatikusan, és a száraz fogmosás segít.
   • A száraz fogmosás hatással lehet a narancsbőrre (a bőr alatti egyenetlen zsírfelhalmozódás durva bőrt okoz, más néven csomós narancshéj), de nem lehet megszüntetni vagy akár csökkenteni sem. A száraz ecsetelés átmenetileg csökkenti a bőrön lévő kiemelkedéseket, ezért a száraz bőr fogmosása a strandolás előtt nagyszerű módja annak, hogy jobban kinézzen és jobban érezze magát, de a hatás csak 24 órán belül.
   • Számos egészségügyi és szépségápolási webhely javasolja a száraz bőr napi kétszeri mosását, de ez káros lehet. A kefe sörtéi apró karcolásokat okozhatnak a bőrön, ha túl erősen vagy túl gyakran ecseteli őket. Ezek a karcolások könnyen megfertőződhetnek. Ezenkívül az elhalt bőr hetente többször történő fogmosása megtöri a bőr gátját, szárazságot és irritációt okoz.
   • A száraz fogmosás hatással van a bőr állapotára. Az ekcémában vagy krónikus bőrbetegségben szenvedőknek kerülniük kell a száraz bőr ecsetelését, mivel hajlamosabbak ezekre a szövődményekre; ha azonban keratózisa van (a bőr gyulladása vörös, göbös csomókkal), akkor a száraz bőr ecsetelése segíthet eltávolítani a csomókat okozó elhalt hámsejteket.

2. 

   
   
   Válasszon ecsetet. Miután mérlegelte az előnyöket és úgy döntött, hogy a száraz ecsetkezelés megfelelő az Ön számára, a következő lépés az Ön által használt ecset típusának kiválasztása.
   • Szüksége lesz egy természetes sörtés kefére, amely szintetikus anyagoktól mentes és hosszú a nyele. Ezeket az ecseteket megtalálhatja az egészségügyi üzletekben vagy a szépségszalonokban.
   • Minél hosszabb az ecset fogantyúja, annál jobb. El kell érnie a nehezen elérhető bőrterületeket, például a hátulját.
   • Válasszon sörtés kefét. A kaktuszból vagy növényi szálakból készült kefe sörték ideálisak. Ha nem biztos benne, kérdezze meg az eladót.
   • Az olyan vékony bőrfelületekhez, mint az arc, a has és a mellkas, válasszon egy nem gördülő kefét, és a sörték kissé lágyabbak.

3. 

   
   
   Határozza meg, hogy mikor és milyen gyakran kell ecsetelni a száraz bőrt. Mielőtt elkezdené, el kell döntenie, hogy a nap melyik szakában ecsetel.
   • Sok szószóló reggel, fürdés előtt mossa le a száraz bőrt. Azt mondják, hogy a száraz fogmosás energiával tölti el a testet a nap megkezdéséhez.
   • Ne felejtsd el, hogy ne mossa túl gyakran a száraz bőrt. Sokan ezt a terápiát részesítik előnyben naponta vagy kétszer, de ez felesleges, és száraz bőrhöz, bőrirritációhoz és fertőzésekhez vezethet.
   hirdetés

2/3 rész: Indítsa el a száraz bőrmosás folyamatát

1. 

   
   
   Álljon csempézett felületre. Mielőtt elkezdené a száraz bőr ecsetelését, álljon csempézett felületre. A legtöbb ember szívesen ecseteli a száraz bőrt a zuhanyfürdőben. Az elhalt bőrpelyhek a fogmosás során válnak le a testről, és könnyen tisztítható helyen kell elvégezni.

2. 

   Kezdje a lábával, és mossa meg a lábát. Hosszan hengerelt ecsettel ecsetelje ezeket a bőrterületeket. A száraz bőrmosás folyamata alulról indul, és felfelé halad. Úgy gondolják, hogy az alulról felfelé történő fogmosás elősegíti a nyirokcsomók vízelvezetését és növeli a szív vérkeringését. Ez segíthet a méreganyagok kiürítésében a testben és javíthatja a vérkeringést.
   • Használjon hosszú, sima kefét. Fésülje vissza, valahányszor a szív felé halad.
   • Ha nehéz az egyensúly, helyezze az egyik lábát egy lábszékre vagy a kád szélére.
   • Ügyeljen a vastag bőrfelületekre, például a bokára és a talpra. Ezeket a területeket többször kell ecsetelnie, hogy biztosítsa az elhalt bőr eltávolítását.

3. 

   Menjen a karhoz, majd a felsőtesthez. Folytassa a bőr ecsetelését a hosszú hengerlésű ecsettel. Mozdítsa fel a karját, miután megmosta a lábát. Ne felejtsd el ugyanazt a fenti műveletet végrehajtani, és mindegyiket a szív felé keféld.
   • Kezdje a kezét, és mozogjon a váll felé. A fentihez hasonlóan használjon hosszú, sima kefét.
   • Különös figyelmet fordítson a vastag bőrfelületekre, például a könyökre. Ügyeljen arra, hogy az elhalt bőr leváljon.
   • Lépjen hátra. Ezt a területet kissé nehéz ecsetelni, mert vannak nehezen elérhető területek. Győződjön meg arról, hogy az ecsetnek elég hosszú a fogantyúja, hogy elérje a háta és más nehezen elérhető területek között. A fenekétől a válláig mozogjon.
   • Végül lépjen a felsőtestre és az oldalakra. Ecset a mellkason, a szív felé. A szárakkal a csípőtől a hónaljig fog ecsetelni.

4. 

   Az érzékeny területeken ecseteljen. Ha érzékeny területekre költözik, puha sörtés kefével ecseteljen.
   • Kefesse meg az arcát egy rövidebb és lágyabb kefével. Mozgás a homlokától a nyakáig.
   • A melleket és a mellbimbókat puhább kefével is meg kell ecsetelni, hogy elkerüljék az érzékeny bőr irritációját.
   • Ha újra az egész testet meg akarja ecsetelni, akkor az irritáció elkerülése érdekében puha ecsettel kell ecsetelnie.
   hirdetés

3/3 rész: Tegye meg a lépéseket a száraz bőr ecsetelése után

1. 

   A száraz bőr ecsetelése után zuhanyozzon le. A száraz bőr ecsetelése után zuhanyozni érdemes, még akkor is, ha reggel nem ecseteli a száraz bőrt. A megmaradt elhalt bőrt a zuhany alatt mossa le.
   • Vannak, akik meleg és hideg fürdők váltakozását javasolják a vérkeringés fokozása érdekében, de erre nincs szükség. Ha úgy tetszik, a szokásos módon forró fürdőt vehet.
   • Pat szárazon, ahelyett, hogy törölközővel dörzsölné a bőrt, hogy megszárítsa. A bőr száraz fogmosás után érzékenyebbé válhat, és kerülnie kell az irritációt és a bőrfertőzést.
   • Vigyen fel természetes olajokat a bőrére, hogy pótolja a fogmosás és fürdés során elvesztett olajokat. A csipkebogyóolaj és a kókuszolaj jó lehetőség.

2. 

   A száraz bőr ecsetelése után tisztítsa meg az ecsetet és a bőrmosás területét. Miután befejezte a fogmosást, meg kell tisztítania a fogmosási területet és a fogmosó szerszámokat.
   • Ha száraz bőrt ecsetel a fürdőszobában, könnyen lemossa, mivel az elhalt bőr a csatornába sodródhat. Más csempézett felületeken át kell söpörni és meg kell semmisíteni az elhalt bőrt.
   • Tartsa szárazon az ecsetet. Ne lógjon a fürdőkádban, mert az ecset nedves lesz és esetleg penészes. Tartsa távol az ecsetet az állóvizetől.
   • Néha meg kell mosni az ecsetet. Kis mennyiségű samponnal vagy folyékony szappannal mossa le a sörtéket és szárítsa meg, amennyire csak lehetséges. Lógassa meg az ecsetet száraz helyen, kerülje a fröccsenést.

3. 

   Kövesse nyomon a száraz bőr fogmosásának idejét. Ne felejtsük el, hogy a száraz fogmosás bőrproblémákat okozhat, ha túl gyakran végezzük. Jelölje meg a naptárában vagy a telefonján a száraz ecsetelés dátumát, és várjon legalább két hetet, mielőtt újra ecsetel. Sok szószóló naponta egyszer vagy kétszer ecsetel, de ez növeli a fertőzés és a dermatitis kockázatát. hirdetés

Tanács

• Nem kell erőteljesen ecsetelnie. A gyengéd hámlasztás jobb, mint egy erős kéz.
• Kétszer ecsetelje a problémás területeket, egy kefét hosszú hengerlésű kefével, ismét lágyabb kefével és gördülés nélkül. A lábak és a könyök különösen érzékenyek a szárazságra és a repedésekre.

Figyelem

• Ne ecsetelje törött, irritált, zúzódott vagy szokatlan bőrt. Meg kell várnia, amíg a fertőzés megszűnik, mielőtt folytatja a száraz bőr ecsetelését.

Amire szükséged van

• Természetes sörtés kefe fa nyéllel