Szerző:
Monica Porter
A Teremtés Dátuma:
17 Március 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Mindenki számára a rendetlen helyiség takarítása igazi kihívás. Néha olyan apró cselekedetek, mint a ruhák és könyvek dobása válogatás nélkül, olyan magasra halmozódnak, mint a Mount Everest. A takarítási munka azonban nem mindig egyformán nehéz. Csak hajtsa végre a következő lépéseket, a feladata sokkal egyszerűbbé válik.
Lépések
5 rész 1. része: Mentális felkészülés
- Játsszon zenét szórakoztató dallamokkal. Mielőtt nekilátna a feladatnak, válasszon egy albumot vagy kedvenc zenéinek gyűjteményét, hogy jobban érezze magát. A gyors tempójú zene növeli az inspirációt a tisztítási folyamat során. Kerülje a halk és pihentető zenét. Válasszon olyan zenét, amely motiválja Önt, ahelyett, hogy visszahozná az unalmat és az unalmat. Munkája közben rádiót (rádiót) is hallgathat.
Abban az esetben, ha a zene hallgatása nem tartja koncentráltan, hallgasson hangoskönyveket, filmeket, videókat vagy podcastokat (hasonlóan a rádióhoz, de újszerűbb megközelítéssel). Vigyázzon a hallgatni kívánt műfaj kiválasztásakor, hogy elkerülje a figyelemelterelést a takarítás közben!- A természetes hangok, például az áramló vízesés, a tábortűz, a hullámok, a záporok és a szél fújása háttérhangként szolgálhat, hogy koncentrálhasson a feladatára.
- Ne pazaroljon túl sok időt zeneszámok vagy albumok átalakítására. Ehelyett az iPod-ot shuffle (shuffle) módba kell állítani, hogy gyorsabb legyen a tisztítási folyamat.
Gondoskodjon a helyiség megvilágításáról, amikor a tisztítás megkezdődik. Nyissa ki az összes függönyét, hogy beengedje a természetes fényt. Ablakokat is nyithat a jobb légkeringés érdekében. Amikor a napsugár a szobába ér, vitalitást és energiát ad a munkád elvégzéséhez.- Éjszakai takarítás esetén kapcsolja be a szoba összes lámpáját. Ez segít elkerülni az álmosságot és az álmosságot.
Készítsen listát az összes területről, polcról és egyéb olyan tárgyról, amelyet meg kell tisztítani. Ez a lépés nem kötelező, de még mindig jó ötlet! A lista ellenőrzése a munkába állás előtt motiválóbb. Ezenkívül az egyes feladatok elvégzéséhez meghatározott időt is beállíthat. Így a tisztítási idő lerövidül.- Ütemezzen szünetet. Célszerű egy kis időt szánni az evésre és az aktív tevékenységre. Nem szabad azonban túlságosan a szünetre koncentrálni, és elfelejteni befejezetlen munkáját! Válassza ki a pihenéshez szükséges időt. A munka szüneteltetésének legjobb ideje a befejezés helyett a munka befejezése után. Például tarthat egy kis szünetet, miután megtisztította az ágyát, és mielőtt elkezdené rendezni a szobáját.
- Ne tartson szünetet munka közben. Használja ezt arra, hogy még többre ösztönözze!
- Jutalmazd meg magad. A munka elvégzése után kiválaszthat magának egy kis ajándékot. Ez lehet baráti társaság, együtt filmnézés a családdal, vagy egy hatalmas fagyizás. Ajánljon motivációs jutalmakat, amelyek segítenek a feladat gyorsabb végrehajtásában! Azonban ne válasszon olyan vonzó ajándékot, hogy csak a munka alapos elvégzése nélkül szeretné elkészíteni.
- Fordítsa a küldetéseket játékokká, ha nagyobb motivációra van szüksége. Ha nem tudod magad rávenni a takarításra, játssz egy kis játékot. Megpróbálhatja megnézni, hogy hány objektumot rendezhet tíz percen belül. Próbáljon "pontszám" rekordot állítani. Kényeztesse magát néhány cukorkával vagy egy öt perces szünettel.
- A játék helyett más módszert is választhat. Ha nem jut eszedbe a játék, és motivációra van szükséged, elképzelhetsz egy jelenetet, amelyben a karaktered takarítja a szobát. Ez a módszer segít abban, hogy takarítás közben jobban összpontosítson arra a képzeletbeli jelenetre!
5 rész 2: Padlótisztítás
- Készítse elő a kartont és / vagy a táskát a használatra. Ezeket fel nem használt bútorok tárolására használja. Az ilyen tárgyakat csak megsemmisítés nélkül szabad megsemmisíteni. Ehelyett adományozhat az óvodának vagy más jótékonysági szervezetnek.
- Tisztítsa meg a bútorokat az ágyban, és rendezze át. Az ágy megtisztítása a teljesítmény érzését kelti. Ráadásul lesz helye a ruhák összehajtására és a pihenésre. Képzelje el, hogy az ágy tiszta, illatos sziget a kaotikus óceánban. Rendezze be az összes holmit az ágyon, és tegye a szoba egyik sarkába. Csavarja le az ágytartót, és fordítsa felfelé a matrac alját. Ez növeli a matrac élettartamát. Ráadásul kényelmesebbnek érzi magát egy kevéssé használt matracon fekve. Ezután fektessen új lepedőket és takarókat a matrac tetejére.
- Töltsön több időt az ágyának átrendezésével. Rögzítse a lepedőt úgy, hogy a sarkok szorosan átöleljék a matrac alját. Hajtsa be takarókat és függönyöket szépen. Óvatosan rázza meg a párnát. Tegye a koszos ágyneműt egy kosárba vagy mosógépbe.
- Rendezze a bútorokat megfelelő helyre. Először meg kell tisztítania a padlón lévő tárgyakat. Így kényelmesen mozoghat anélkül, hogy beleakadna a lábába. A tárgyakat nem kell tisztítani, csak vissza kell tenni. Kezdje nagy tárgyakkal, például könyvekkel és párnákkal, majd térjen át kisebb tárgyakra, például ceruzákra és más írószerekre.
- Először a legnagyobb tárgyakat kell egy helyre tenni. Csak el kell intéznie néhány dolgot, és sokkal jobb helyet fog látni. Folytassa terjedelmes bútorokkal, amíg marad néhány apró tárgy, például csere és ceruza.
- A dolgok tisztítása közben kerülje a zavaró tényezőket. Megtalálhat régi, sok évvel ezelőtti fényképalbumokat, de takarítás közben ne nézze meg őket. Ha akarod, a küldetés elvégzése után megnézheted őket egy kis ajándékként magadnak.
- Rendezze el ésszerűen a hálószobát. Gyakran használt tárgyakat helyezzen el oda, ahol könnyen elérhetők, és kevésbé használt tárgyakat nehezen elérhető helyeken. Gyakran szokásunk a használat után kidobni a dolgokat, ha azok a közelben vannak és könnyen beszerezhetők. Ne töltsön be túl sokat a dolgokba, mivel idő és erőfeszítés szükséges a megtalálásukhoz.
- Vedd fel a szobán szétszórt tiszta ruhákat. Hajtsa be és tárolja a szekrényben, vagy akassza fel egy kampóra. Hajtsa be rendesen a ruháit, és kerülje a gyűrődést.
- Helyezze a tároló kosarat közvetlenül a hálószoba elé. A kosár elhelyezésének legjobb helye a folyosón van. Tegyen minden koszos ruhát a kosárba. Addig ne vigye őket a mosodába, amíg meg nem tisztítja a hálószobáját (mivel később előfordulhat, hogy egy koszos zokni valahol fekszik, és újra meg kell mosni).
- Távolítsa el a piszkos edényeket a szobából. Ha viszkózus folyadék maradt a poharában és poharában, azonnal vegye le a mosogatóból, hogy megakadályozza a folyadék kiömlését a padlóra.
- Abban az esetben, ha a bútorok egy másik helyiségben találhatók, tegye őket egy külön dobozba, és vigye el, miután megtisztította a szobáját.
5. rész: Bútorok elrendezése rejtett sarokban
- Tisztítsa meg az ágy alatt lévő tárgyakat. Tolja ki az összes bútort a sötét sarokból. Meg fog lepődni, amikor nagy halmokban halmozza őket, amelyek közül sok olyan dolog, amiről úgy gondolja, hogy elvesztette vagy elfelejtette jelenlétét.
- Külön csoportokba sorolhatja: szemét, adományok, használt áruház viszonteladása, testvéreknek (ha vannak ilyenek) vagy barátainak adott tárgyak, más helyszínen található bútorok és a saját szobájában található bútorok. barátom. Könnyebb, ha először 2 csoportba rendezi a dolgokat (megtartandó és eldobható dolgok), majd a „kidobja a dolgokat” kis csoportokba rendezi. Ezenkívül kétféle újrahasznosítható kategóriába kell sorolni a szemetet, vagy sem.Ezenkívül meg kell tisztítani a szoba belsejének rejtett zugait, például íróasztalokat, szekrényeket, kis asztalokat, éjjeliszekrényeket vagy könyvespolcokat.
- Rendezze darabokra a bútorhalmokat, de a „megtartandó cuccokat” hagyja el. Ha az elemeket túl sok halomba rakja, akkor azokat kis csoportokba kell osztania (ruhák, cipők, könyvek stb.), Mielőtt bármit eldobna.
- Az első a szemétlerakás. Dobja a nem újrahasznosítható hulladékot a kukába, majd az újrahasznosítható hulladékot az újrahasznosító tartályba.
- Itt az ideje, hogy besoroljon „egy másik pozícióba”. Ha a tárgyak máshová tartoznak a házban, tegye vissza a régi helyre. Ha egy másik házhoz tartozik, vigye vissza olyan helyre, amelyre emlékezhet.
- A következő a „tehetséges” tárgyak testvéreknek / barátoknak. Azonnal vigye el a tárgyakat a testvéreknek (ha velük él, különben csoportosítsa őket „barátok” közé). Helyezze a baráti bútorok csoportját máshova, könnyen megjegyezhető helyre.
- Vedd fel az adományokat, és tedd eladásra két külön tasakban.
- Gyűjtse össze azokat az elemeket, amelyeket meg kell tartani. Kezdje a tárgyak (ruhák, cipők, könyvek stb.) Elválasztásával és adott esetben elhelyezésével. Ne rendezze tovább ezeket a tételeket túl óvatosan, különben elveszíti lendületét. Például, ha az összes könyvet ugyanabba a helyzetbe helyezi, mint egy könyvespolcot, de nem rendezi át a polcokat. Addig folytassa más holmik - plüssállatok, fotók, pénztárcák, cipők és egyebek - mozgatását, amíg ki nem tisztítják őket.
- Az ilyen kicsi feladatok teljesítés érzetét kelti. Ha a dolgokat eleve nem rendezi, az frusztráló és frusztráló lehet, és apró, könnyen kezelhető darabokra bonthatja, hogy növelje motivációját a takarítás elvégzéséhez.
- Ha olyan tárgyakat talál, amelyek nem tartoznak sehova a házból, adományozhatja őket, vagy gondoskodhat megfelelő tárolásról. A kisebb rendetlenséggel rendelkező szoba sokkal jobb. Ha nincs igénye, kérdezze meg szüleit, van-e hely ezeknek a tárgyaknak a tárolására.
Szervezze meg szekrényét. Vegye ki az összes kelléket, és töltse fel azokat, amelyeket az ágy alatt talál. Dobja el vagy adja oda azokat a dolgokat, amelyeket nem használ. Miután megtisztította a szekrényt és megtartotta a szükséges tárgyakat, tegye vissza a cipőket a szekrénybe, akassza fel a ruháit akasztókra, és helyezze el a bútorokat a polcokon (ha a szekrényben van polc).- Megpróbálhatja újra a régóta elfelejtett elemeket. Ha nem passzolnak hozzájuk, vagy már nem szereted őket, csomagolj bele „adj el” tárgyakat, hogy helyet kapj a szeretett ruháknak.
- Abban az esetben, ha nincs elég hely a cipők tárolására, vásárolhat cipőtartókat, és rendbe teheti azokat.
Vegye ki az összes ruhát a szekrényből, és szépen hajtsa össze. A ruhák válogatása elég fontos szerepet játszik a takarítás során. A tárolt ruhák több helyet biztosítanak a szekrény számára, és megkönnyítik a nyitást és a bezárást. Oszd meg az egyes ruhatípusokat külön fiókba.- Ismét próbáljon ki olyan elemeket, amelyeket elfelejtett vagy úgy gondolt, hogy már nem felelnek meg. Ha nem tetszik, vagy nem passzolnak a testéhez, adja át másnak, vagy viszonteladjon egy használtboltba.
- A felső fiókban az alsóneműt és a zoknit, a következő fiókot az ingeknél, a nadrágot és a szoknyát pedig az utolsónál tarthatja.
- Rendezze el a szekrényt a saját szokásai szerint. Ha gyakran kinyitja az utolsó rekeszt, hogy megkapja a fehérneműt, tegye mindet abba a fiókba.
Tisztítsa meg a korábban rendezett bútorhalmokat. Miután külön csoportokba oszlott, elkezdheti egyesével halmozni. Egyszerre csak egy köteget szabad mozgatnia; Például elégedettebbnek érzi magát, miután rendezte az összes ruháját, és motiváltabbá válik a takarítás folytatására.- Először el kell dobnia az összes szemetet a szobában. Szerezzen be egy nagy szemeteszsákot és ürítse ki. Ne dobja el, amíg meg nem takarította az egész szobát, mivel a takarítás során rengeteg szemetet talál.
- Ajándékok kezelése mások számára. Tegye a testvéreinek adni kívánt tárgyakat egy dobozba, és hagyja a hálószobán kívül. Tisztítás közben néhány más tárgyat is hozzáadhat a kukába, ezért ne siessük el őket. A szobát azonban szellősebbé teheti, ha a bútorokat kifelé mozgatja. Ha van néhány ruhadarabod vagy valami más, amit odaadhatsz, használhatod a címzett névpapírját, és felragaszthatod a tárgyra.
- Az alapvető tárgyakat tartsa a szobában. Hajtson ruhákat, halmozzon könyveket polcokra, játékokat dobozokban stb.
4/5 rész: Bútorok elrendezése egy szobában
- Könyvek és folyóiratok osztályozása. Még a padlón lévő könyveket vagy folyóiratokat is rendezetten kellett rendezni. Alulra tegye a nagy könyveket, a tetejére a kis könyveket. Ha van könyvespolcod, akkor takarítsd meg.
- Rendezze el a tároló polcokat, hogy szépek legyenek. Ha csak a polcra vagy az asztalra dobja a bútorokat anélkül, hogy összecsukná, akkor a szoba meglehetősen rendetlen lesz.
- Minden polcot külön-külön felcímkézhet és / vagy betűrendbe rendezheti a könyveket. Nem számít, hogy milyen módon tisztítja, amíg a szobája jól néz ki.
Rendezzen elemeket az asztalra. Az írószerboltban tolltartót vásárolhat. Ez segít egy helyen elrendezni a tollakat, ragasztókat, ollókat és tollakat.- Tisztítsa meg az asztali fiókokat. Rendezze a papírokat, és őrizze meg az újrahasznosításhoz szükséges dokumentumokat és papírokat. Megvásárolhatja a borítékot, és a papírokat a megfelelő borítékba helyezheti (minden borítékot felcímkézhet, például „Iskolai munka”, „Festés” stb.)
- Ha nincs borítékja, akkor tűzőgépet vagy tűzőgépet használjon, hogy a papír ne vesszen el. Rugalmas szalagokkal is összekapcsolhatja a kis tárgyakat.
- Ha nem tetszik a tolltartó, akkor a tollakat műanyag zacskóba teheti, hogy azok ne gördüljenek le az asztalfiókból.
Rendezzen olyan elemeket, amelyek figyelmet igényelnek. Nézzen körül a szobában, és keresse meg a rendetlenséget. Itt az ideje, hogy kibontsa az ékszereket, szépen elrendezze a cipőjét, újból bekeretezze fényképeit és még sok minden mást. Koncentráljon az elvégzendő apró részletekre.- Ez egy jó alkalom a hálószoba korszerűsítésére is. Szüksége van egy cipőpolcra a szekrényében vagy egy ajtó mögött? Ékszerdobozra van szüksége a nyaklánc és a nyaklánc megtartásához? Több helyre van szüksége a ruháihoz? Készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyekre szüksége van a szobája fejlesztéséhez, és tegye félre vagy rögzítse egy deszkára (ha van ilyen), hogy emlékeztesse Önt, hogy vásárolja meg ezeket a legfontosabb tárgyakat a következő napra (vagy a nap végére).
5/5 rész: Felületek tisztítása a szobában
Távolítsa el a port a helyiség minden tárgyának felületéről. Törölje le a port az íróasztalokról, szekrényekről, könyvespolcokról és egyéb felületekről mosókendővel. Porszívózás vagy porlasztás előtt porolja ki a port, mert a gyakori szennyeződések felrepülnek és a padlóra tapadnak. Nyissa ki az ablakokat, miközben tisztítja a szennyeződést, különösen, ha allergiás a szennyeződésre.- Ha nincs külön tisztító kendője, akkor egy szokásos kendővel eltávolíthatja az összes szennyeződést. A fertőtlenítő törlőkendők ugyanazt teszik, mivel mind a port eltörlik, mind pedig elpusztítják a szobád felszínén szaporodó baktériumokat. Használjon nedves ruhát is a por letörléséhez.
- Ezenkívül le kell törölnie a szennyeződéseket, amelyek az asztalon, a szekrényben stb. Lévő tárgyakon találhatók. Az olyan tárgyak, mint a képkeretek, ajándéktárgyak és az évfordulós poharak jobbak és fényesebbek lesznek, ha nem porosak.
Porszívózz fel. Készítsen elő egy hordtáskát arra az esetre, ha szinte tele lenne porral. A legporosabb helyekhez többször újra kell porszívózni. Ha akarja, porszívózás előtt dezodort permetezhet a szőnyegre, hogy a helyiség enyhe illatot kapjon.- Ha a szobájában nincs szőnyeg, söpörje be a padlót. Ezután törölje le padlótisztítóval.
Tisztítsa meg az ablakokat és a tükröket, ha vannak ilyenek. Használjon Windex-et vagy más fehérítőt és mikroszálas törölközőt, hogy elkerülje az ablakok foltjait. Az ablaktisztítás tisztábbá és fényesebbé teszi szobáját.
Tisztítsa meg a szoba egyéb tárgyait. Polírozza az ajtó kilincsét a tisztítószerrel. Ha mennyezeti ventilátorai vannak a szobájában, akkor nedves ruhával törölje le őket. Szintén ruhával kell tisztítani a kis barázdákat (ha vannak ilyenek).- Törölje le a pókhálókat a mennyezetről.
Komplett apró részletek. Vedd fel a szobában maradt szemetet. Vegye ki a kukát. Dobja el az összegyűjtött szemetet. Spray dezodort vagy akasszon egy zacskó szárított levendulát a szobába az enyhe illat érdekében.- Az ajándékokat tartsa felismerhető helyen, hogy ne felejtse el odaadni másnak.
- Rendezzen edényeket vagy edényeket egy másik helyiségben, a saját helyükön.
Jutalmazd meg magad! Csinálhatja, amit szeret, vagy pihenhet ebben a tiszta, illatos szobában! Menjen moziba, fogyasszon el egy kis cukorkát, játsszon a kiskutyájával - bármi tetszik, tudva, hogy a szobája tiszta és fényes.- Ne feledje, hogy ha egy tárgyat legközelebb vesz át, tegye vissza a helyére. Minden nap gondoskodjon egy tiszta ágyról. Ezek tiszta szokások, amelyek megakadályozzák, hogy túl sokat kelljen rendet tenni.
Tanács
- Tisztítsa meg a hálószobáját hetente egyszer. A rendszeres takarítás miatt a szoba kevésbé rendezett és rendezett lesz (és kevesebb időt vesz igénybe).
- Ha akarja, takarítás közben körben mozoghat a szobában. Induljon balról és folytassa jobbra.
- Válasszon szobai spray-t a magánterületéhez. A friss illatú szoba lesz a mozgatóerő, amely segít rendszeresen tisztán tartani a szobát az illat arányában.
- Ha gyorsan összezavarodik a szoba, akkor távolítson el néhány felesleges tárgyat. Viszonteladás, tárolás, adományozás vagy kidobás; csökkentse a kellékek számát és egyszerűsítse a szoba takarítását.
- Takarítás előtt és után készítsen képeket a szobáról. Amikor befejezte a küldetést, hasonlítsa össze a képeket a tisztítás előtt és után. Látni fogja az elvégzett munka mennyiségét, és több motivációja lesz a szoba tisztaságának és szépségének megőrzéséhez.
- Ha olyan tárgyra bukkan, amelyre egyszer szüksége lehet, kérdezze meg magát: "Használtam-e az elmúlt hat hónapban?" Ha a válasz „Nem”, tegye az ajándék dobozba.
- Ossza meg a szobáját a szobájában, és határozzon meg időkorlátot. Például egy különösen válogatás nélküli sarok tisztítása fél órát vehet igénybe, míg a kevésbé rendetlen sarok csak tíz percet vehet igénybe. Ezután próbáld meg befejezni a megadott időt, és jutalmazd meg magad, ha a tervezett időpontnál korábban teszed!
- Kötelezze el magát, hogy a szobát rendben tartja és a falra akasztja. Ez segít abban, hogy motivált maradjon a szoba tisztán tartására.
- Ne vigye ki az összes bútorzatot az ágy alatt, majd ne tudjon mit kezdeni velük. Legyen hely azoknak a tárgyaknak.
- Először az ágy megtisztításával tisztábbá válik a szobája, és kinyitja az ablakot, hogy a friss levegő bejusson.
- Osztja a bútorokat külön csoportokba. Helyezze a ruhákat az egyik sarokba, ürítse ki az üveget az ágy alatt egy másik sarokban (stb.), Majd állítson be egy időzítőt a telefonra 5-10 percre, és próbálja meg beállítani az egyes részeket, mielőtt elfogy az idő. Ha a határidő lejárta után még nem fejeződött be, ugorjon a következő szakaszra, és indítsa újra az időzítőt.
- Készítse elő a konténereket és címkézze meg a kívánt tételeket. Például felcímkézhet egy szépségszalon nevét, és az elemeket egy dobozba csomagolhatja az egyszerű keresés és az eltévedés érdekében.
Figyelem
- Ha patkányok, rovarok vagy apró élőlények vannak a szobában, távolítsa el őket egy felnőtt vagy más megbízható személy által.
- Ha még soha nem használt tisztítószert vagy porszívót, kérjen segítséget szülőjétől vagy gondviselőjétől. Kérje tőlük a használati utasításokat, mivel azok nem megfelelő használatával károsak lehetnek.
- Ha porallergiája vagy egyéb irritációja van, vegye be az allergia elleni gyógyszert, mielőtt elkezdené a tisztítást, vagy viseljen porvédő maszkot.
Amire szükséged van
- Szemetes zsák
- Ajtótisztító
- Papírtörölközők vagy kendők
- Ruhakosár vagy kosár
- Vidám ritmusú zene (opcionális)
- Por törlőkendő
- Kényelmes ruha
- Ecset vagy porszívó
- Címkék
- Steril törölköző