Szerző:
Randy Alexander
A Teremtés Dátuma:
1 Április 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
A farokcsont fájdalmát rendellenes szerkezet vagy leesés okozhatja, de a farkcsont fájdalom körülbelül egyharmada megmagyarázhatatlan. A coccyx fájdalom általában akkor alakul ki, ha hosszú ideig ül. Bizonyos esetekben a páciens krónikus fájdalmat tapasztalhat, amikor ülőről álló helyzetre vált. Ezenkívül a coccyx fájdalom jelentkezhet a szex vagy a bélmozgás közben.
Lépések
2. módszer 1: Gyógykezelés
Menni az orvoshoz. Orvosa tudni fogja, mire kell figyelnie a coccyx fájdalom felmérése érdekében. Orvosa röntgen-, CT- vagy MRI-vizsgálatot végezhet. A két leghatékonyabb teszt a coccyx fájdalom diagnosztizálására helyi érzéstelenítőt fecskendez a coccyxbe, hogy megtudja, átmeneti fájdalomcsillapítást eredményezhet-e, és állva és ülve összehasonlítva a röntgensugarakat, hogy lássa, fennáll-e a coccyx. elhajlás, ha tétlen.
- Orvosa kereshet coccyx tüszőket is - csak a coccyxben megjelenő cisztákat, amelyeket benőtt szőrtüsző fertőzések okoznak. A sikeres tüszőkezelés segíthet csökkenteni vagy teljesen megszüntetni a fájdalmat.
Ismerje meg a coccyx sérülések által okozott tüneteket. Lehet, hogy orvoshoz kell fordulnia a diagnózis felállításához, de a tünetek felismerése segít abban is, hogy megállapítsa, a coccyx okozza-e a fájdalmat. A tünetek azonosítása szintén segítséget nyújt az orvos számára a diagnózis során hasznos információkhoz. A coccyx sérülés tünetei a következők:- Fájdalom a farkcsontban ők nem fájdalom a hát alsó részén.
- Fájdalom ülés után felkelve
- Gyakran kell WC-re járni vagy fájdalmas székletürítés.
- Csökkentse a fájdalmat, ha a lábán vagy a feneke egyik oldalán ül.
Vegye figyelembe a coccyx fájdalom lehetséges okait. Ha a farkcsont valamilyen okból megsérült, gondosan beszélnie kell orvosával, hogy segítsen meghatározni az adott esetre megfelelő kezelést.- Egyes becslések szerint a nőknél a coccyx fájdalom ötször gyakoribb, mint a férfiaknál. Ennek oka lehet a farkcsont sérülése a szülés során.
Kérje meg kezelőorvosát a vényköteles gyógyszerekről. Bizonyos vényköteles gyógyszerek segíthetnek a farokcsont fájdalmának enyhítésében. Például az epilepszia elleni gyógyszerek és antidepresszánsok hatékonyan képesek enyhíteni a farkcsonti fájdalmat. Kérdezze meg orvosát a fenti gyógyszerek egyikének szedésének lehetőségéről.- Ne feledje, hogy a kábítószert általában orvos nem írja fel, kivéve, ha a farkcsont elszakad. Coccyx-törés esetén orvosa fájdalomcsillapítókat írhat elő, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat. Ezenkívül valószínűleg röntgenre lesz szüksége a coccyx törés megerősítéséhez (ha van ilyen).
Fontolja meg a műtéti lehetőségeket, ha más módszerek hatástalanok. A coccyx fájdalomcsillapításon átesett betegek többsége nem műtéti módszereket kipróbált, de nem működött jól. Ezért jó ötlet kipróbálni az összes nem műtéti módszert, mielőtt döntene a fájdalmas és néha meggyengítő műtétről.
- Ha a fájdalom súlyos, több mint 6 hónapig minden nap fáj és / vagy befolyásolja az életminőségét, kérjen beutalót egy ortopéd sebészhez, aki a farokcsont eltávolító műtétre szakosodott.
2/2 módszer: Használjon otthoni gyógymódokat
Tegyen jeget a farkcsontra. A jégcsomagok segíthetnek enyhíteni a farkcsonti fájdalmat és gyulladást. A sérülés első 48 órájában óránként egyszer alkalmazhat jeget. Tekerje a jégcsomagot egy törülközőbe, és helyezze a farokcsontjára körülbelül 20 percenként. 48 óra elteltével naponta háromszor 20 percig jeget alkalmazhat, hogy jobban érezze magát.
Vegyen be egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót. Vegyen egy nem szteroid gyulladáscsökkentőt (NSAID) a duzzanat és a fájdalom csökkentésére. Vény nélkül kapható gyógyszerek, például ibuprofen vagy acetaminofen a legtöbb gyógyszertárban kaphatók.
- 600 mg Ibuprofen 8 óránként vagy 500 mg Acetaminophen 4 óránként. 24 órán belül ne haladja meg a 3500 mg acetaminofent.
Állítsa be a testtartását. A helytelen testtartás hozzájárulhat a farokcsont fájdalmához. Egyenesen kell ülnie, feszes hassal, egyenes nyakkal és kissé ívelt háttal. Ha a fájdalom súlyos, amikor felkel, akkor előre hajolhat, és hátat hajlíthat állva.
Üljön egy párnára. A coccyx alatti kivágással ellátott speciális párnákat kifejezetten a coccyx fájdalomban szenvedő betegek számára tervezték. Ezek a párnák segítenek enyhíteni a fájdalmat, amikor leülsz. Készíthet saját párnát gumiszivaccsal. Csak vágjon lyukat a szivacs közepére, hogy olyan kialakítást nyújtson, mint egy WC-ülés.
- A legtöbb beteg úgy találja, hogy a fánk alakú párnák nem segítenek, mert azokat úgy tervezték, hogy csökkentsék a nemi szervekre gyakorolt nyomást, nem pedig a farkcsontot. Beszéljen orvosával az ék alakú párnák használatáról.
Használjon forró borogatást. A kutatások azt mutatják, hogy a forró borogatások segíthetnek a farokcsont fájdalmának enyhítésében. Forró borogatást alkalmazhat naponta négyszer, 20 percig egyszerre.
- Próbáljon meg meleg borogatást vagy forró fürdőt, ha nincs fűtőbetéte.
Tervezze meg a pihenést és a gyógyulást. Ha coccyx-törése van, az egyetlen módja az, hogy pihenjen és elkerülje az erőteljes tevékenységet 8-12 hétig. Ha munkája fizikai erőt igényel, időt kell szánnia arra, hogy egy kis szünetet tartson a testének helyreállításához.
Ürítéskor ne nyomja. Néhány ember fájdalmat tapasztal, miközben ürül a farokcsont fájdalma miatt. Próbálja elkerülni a székrekedést azzal, hogy étrendjébe belefoglalja a rostot és a sok vizet. Ha szükséges, vegyen egy enyhe székletlágyítót, amíg a farkcsont gyógyul. hirdetés
Tanács
- A farokcsontfájdalom ugyanannak a medenceízületnek a jele lehet. Lehetséges, hogy a csípő és a coccyx ferde. A jel a farkcsontban vagy a farkcsont mindkét oldalán jelentkező fájdalom.
Figyelem
- A farokcsont fájdalma tartós lehet és kellemetlen a hosszú távú betegek számára. Az orvosok szerint sok beteg hónapokon át változó mértékű fájdalmat tapasztal a coccyx sérülése után.
- Ha a fájdalom elviselhetetlen a farokcsontban, vagy ha megmagyarázhatatlan vagy megmagyarázhatatlan fájdalom van, keresse fel orvosát, vagy minél előbb vegye fel a kapcsolatot orvosával.
