Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Ha Ön (vagy gyermeke a házban) lázas, akkor gyorsan le akarja hozni. A lázak azonban elvégzik a munkájukat is: a megemelkedett testhőmérséklet az egyik módja az immunrendszer fellendítésének és a kórokozók elpusztításának. Szóval jó ötlet, ha a láz rendesen fut, legalábbis rövid időre. Meg kell találnia azonban a láz visszaszorításának módjait, hogy a gyermek a legkényelmesebbnek érezze magát, és az immunrendszer továbbra is el tudja látni feladatát. Szerencsére számos otthoni gyógymód segíthet.

Lépések

1/3 rész: Hűtsük le

1. 

   Fürdessen meg meleg vízzel. Kezdje azzal, hogy készítsen fürdőt meleg vízzel. Segítsen a lázas embernek bejutni a kádba és pihenni, miközben a víz hőmérséklete lassan csökken. Mivel a víz hőmérséklete nagyon lassan csökken, az ember testhőmérséklete is lassan csökken.
   • Ne használjon túl hűvös vizet, hogy megakadályozza a testhőmérséklet hirtelen csökkenését.

2. 

   
   
   Használja a nedves zokni módszert. Ez a módszer éjszaka különösen hatékony. Használjon egy pár pamut zoknit, amely elég hosszú ahhoz, hogy eltakarja a bokát. Öblítse le a zoknit hideg, folyó víz alatt. Kihúzza a vizet, majd talpra áll. Viseljen egy pár gyapjú zoknit. A lázas ember zoknit visel és egész éjszaka pihen. Be kell takarni őket egy takaróval.
   • A legtöbb gyermek nagyon jól együttműködik ezzel a módszerrel, mert néhány perc múlva jobban fogja érezni magát.
   • Ez a módszer hagyományos természetes gyógymód. Alapelve: a hideg lábak elősegítik a vérkeringést és stimulálják az immunrendszert. Ennek eredményeként a test felszabadítja a hőt, megszárítva a zoknit és csökkentve a lázat. Ez a módszer a mellkasi torlódások kezelésére is használható.

3. 

   
   
   Használja a nedves törülközőt. Használjon egy-két törülközőt, és hajtsa félbe hosszában. Áztassa a törülközőt hideg vagy jeges vízbe. Húzza ki és vigye fel a törülközőt a fejére, a nyakára, a bokájára vagy a csuklójára. Ne helyezze a törülközőt egyszerre kétnél több helyzetbe - ez azt jelenti, hogy a homlokára és a bokájára, vagy a nyakára és a csuklójára helyezheti.
   • Hűvös vagy hideg mosogatórongy eltávolítja a test hőjét és csökkenti a lázat. Ismételje meg a kezdetektől, amikor a törülköző száraz vagy nem elég hűvös ahhoz, hogy jól érezze magát. Ezt annyiszor megismételheti, ahányszor csak akarja.
   hirdetés

2/3 rész: Az étkezés beállítása a láz csökkentése érdekében

1. 

   
   
   Csökkentse az evést. A közelmúltbeli tudományos kutatások szerint némileg igaz az „enni, ha megfázik, gyorsan, ha láz van” mondás. Nem szabad hagynia, hogy teste energiát pazaroljon az élelmiszerek emésztésére, miközben ezt az energiát fel lehet használni a láz kiváltó okai ellen.

2. 

   Snack egészséges gyümölcsökhöz. Válasszon olyan gyümölcsöket, mint eper, görögdinnye, narancs és sárgadinnye. Ezek a gyümölcsök segítenek a test hidratálásában is.
   • Kerülje a zsíros vagy zsíros ételek, például pékáruk vagy sült krumpli fogyasztását. Kerülje a fűszeres ételeket, mint a sült csirkeszárny vagy a hot dog.

3. 

   Egyél levest. Használhat csirkehúslevest önmagában, és ehet zöldségekkel főtt csirkekását is. Tanulmányok azt mutatják, hogy a csirkeleves tartalmaz gyógyászati ​​összetevőket. Ez az étel is segíti a testet a szükséges vízmennyiség megszerzésében.
   • Tegyen bele könnyen emészthető és egészséges fehérjeforrásokat, például rántottát vagy csirkét (adjon hozzá egy kis húst a csirkehúsleveshez).

4. 

   Igyál sok vizet. A láz kiszáríthatja a testet, és kényelmetlenebbé teheti a beteg embert. Kerülje a kiszáradást sok folyadék vagy rehidratáló oldat, például Ceralyte vagy Pedialyte fogyasztásával. A rehidrációs oldatok használata előtt forduljon orvosához. Készítsen listát a tüneteiről, mit eszel (vagy a gyermek lázas) és a testhőmérsékletet. Jegyezze fel, hogy a baba milyen gyakran cserél pelenkát, vagy milyen gyakran vizel.
   • Ha babája még mindig szoptat, igyon minél több vizet. A baba elegendő fehérjét és vizet kap, és kényelmesebbnek érzi magát.
   • Mindkét gyermek (és te is) használhat krémeket a kiszáradás megelőzésére. Ne fogyasszon azonban túl sok cukrot. Keresse meg a természetes gyümölcsökből, fagyasztott joghurtból vagy gyümölcslevekből készült fagylaltokat. Ne felejtsen el inni még sok vizet.

5. 

   Igyon gyógynövényes lázcsökkentőket. Megvásárolhatja ezt a teát, vagy elkészítheti otthon. Csak adjon hozzá egy csésze szárított gyógynövényt csésze vízhez. A gyógynövényeket 5 percig forrásban lévő vízben áztassa, és tetszés szerint adjon hozzá mézet vagy citromot. Kerülje a tej hozzáadását, mivel a tejtermékek fokozzák a faggyú szekrécióját. Kisgyermekek esetében csökkentse a gyógynövények mennyiségét ½ teáskanálra, és hagyja kihűlni a teát, mielőtt beadná őket. Ne adjon teát csecsemőknek, hacsak orvos nem utasítja. Próbálja ki a következő gyógynövényekből készült gyógyteákat:
   • Indiai bazsalikom (nyugati bazsalikom - vagy édes bazsalikom finom, de nem olyan hatékony)
   • Fehér fűz kérge
   • Borsmenta vagy menta
   • Krizantém póker
   • A füstölő bot
   • Málna levelek
   • Gyömbér
   • Oregano levelek
   • Pézsma
   hirdetés

3/3 rész: Annak felismerése, amit orvoshoz kell látnia

1. 

   Tudja meg, mikor kell felhívni az orvost. A testhőmérséklet időről időre változhat, de általában 37 Celsius fok lesz. Ha a csecsemő 4 hónap alatti végbélhőmérséklete 38 ° C vagy annál magasabb, Hívja orvosát azonnal. Gyermekek esetében, ha a gyermek testhőmérséklete 40 C vagy annál magasabb, hívjon orvost azonnal. 6 hónaposnál idősebb gyermekeknél a 39,4 C fok feletti testhőmérséklet szintén olyan jel, amelyet látni kell. Ha gyermekének láza van a következő tünetekkel, mielőbb hívja orvosát vagy az ügyeletet:
   • fáradtnak tűnik és nem akar enni
   • nyűgös és síró
   • kábít
   • a nyilvánvaló fertőzés jelei (genny, váladékozás, bőrpír)
   • görcsök
   • torokfájás, kiütés, fejfájás, nyaki merevség, fülfájás
   • néhány ritkább tünet, amelyet nyomon kell követni és azonnal kezelni kell:
     • fecsegésnek hangzik vagy hangzik
     • légzési nehézség vagy lila bőr a száj, az ujjhegyek vagy a lábujjak körül
     • a baba fontan duzzadt
     • gyengeség vagy letargia

2. 

   Figyelje az enyhe kiszáradás jeleit. Forduljon orvosához, ha enyhe kiszáradás jeleit tapasztalja, különösen újszülötteknél. A súlyos kiszáradás nagyon gyorsan el fog jönni. Az enyhe kiszáradás jelei a következők:
   • Szájszárazság, tapadós vagy repedezett ajkak - vagy hasonló jelenség a csecsemő szemében
   • Letargus, nyűgös vagy fáradtabb a szokásosnál
   • Szomjúság (vigyázzon, hogy az ajkak nyalogassanak vagy összeszoruljanak csecsemőknél)
   • Csökkent vizeletmennyiség
   • Száraz pelenkák (A csecsemőknek általában 3 óránként cserélniük kell a pelenkát. Ha 3 óra elteltével a pelenka még mindig száraz, akkor a baba kiszáradhat. Adja tovább a babának a vizet, és 1 órán belül ellenőrizze újra. Ha a pelenka még mindig száraz, hívja orvosát.)
   • Sötét vizelet
   • Síráskor alig vagy egyáltalán nem jön ki könny
   • Száraz bőr (finoman csípje a gyermek kezének hátulját a puha bőrhöz. Ha a csecsemő nem dehidratált, a bőr azonnal normalizálódik)
   • Székrekedés
   • Szédülés vagy szédülés

3. 

   Legyen tisztában a súlyos kiszáradás jeleivel. Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal hívjon mentőt és orvost. A súlyos kiszáradás tünetei a következők:
   • Nagyon szomjas, nyűgös vagy letargikus - csecsemők és gyermekek számára (Felnőtteknél ez gyakran irritáló és nem éber)
   • A száj, a bőr és a száj / szem körüli nyálkahártya nagyon száraz
   • Síráskor nincs könny
   • A bőr enyhén megszorítás után nem tér vissza eredeti állapotába
   • A vizelet mennyisége csökkent és sötétebb a szokásosnál
   • Süllyedt szemek (vagy sötét karikák a szem alatt)
   • Csecsemőknél a fontanelle elsüllyed.
   • Gyors szívverés és / vagy légszomj
   • Láz

4. 

   Figyelje a lázas görcsöket a csecsemőknél. Ez a jelenség csecsemőknél jelentkezik magas láz esetén. Bár nagyon ijesztő, gyorsan elmúlik, és nem okoz agykárosodást vagy más súlyos kárt. A magas lázas görcsök általában 6 hónapos és 5 éves gyermekek között fordulnak elő. Ez a jelenség megismétlődhet, de nagyon ritkán fordul elő, miután a gyermek több mint 5 éves. Ha gyermekének rohama van magas láz miatt:
   • A sérülések elkerülése érdekében ellenőrizze, hogy a gyermek közelében nincsenek-e éles tárgyak vagy lépcsők.
   • Ne ölelje meg és ne próbálja megfogni a babáját.
   • Helyezze a babát vagy babát az oldalára vagy a pocakjára.
   • Ha a roham 10 percnél tovább tart, hívjon mentőt, hogy ellenőrizze a gyermeket (különösen, ha a gyermeknek merev nyaka van, hányás, bágyadtság vagy gyengeség).
   hirdetés

Tanács

• Az anális hőmérsékletet tartják a test legpontosabbnak, de változhatnak - néha viszonylag - a szájban, a homlokban vagy a fülben mért hőmérsékletektől.
• Az anális hőmérséklet általában 0,3–0,6 ° C-kal magasabb, mint az orális mérés.
• A homlok hőmérséklete általában 0,3–0,6 ° C-kal alacsonyabb, mint az orális hőmérséklet, és 0,6–1,2 ° C-kal alacsonyabb, mint a rektális hőmérséklet.
• A fül hőmérséklete 0,3–0,6 ° C-kal magasabb lesz, mint az orális vizsgálat.
• Ha gyermeke 1 napnál hosszabb ideig (2 évnél idősebb gyermekeknél) vagy 3 napnál hosszabb ideig (idősebb gyermekeknél) lázas, hívja orvosát.
• A testhőmérséklet általában kora reggel alacsony, délután magasabb.
• Mindig igyon sok vizet.
• Ne melegítse túl a csecsemőt. Túl sok ruha viselése növelheti a testhőmérsékletet, mert a hő nem szabadulhat fel. Öltöztesse gyermekét könnyű pamutba, lélegző ruhába és könnyű zokniba. Tartsa melegen a szobahőmérsékletet, és takarja le babáját takaróval.

Figyelem

• Ha pajzsmirigy-vihara van - olyan pajzsmirigy-rendellenesség, amely miatt a testben a pajzsmirigyhormon mennyisége az egekbe szökik, ez vészhelyzet, és mentőt kell hívnia. Az ebben a cikkben felsorolt ​​módszerek nem képesek meggyógyítani a pajzsmirigy viharát.
• Kerülje a koffeintartalmú teákat (fekete, zöld vagy fehér), mert termogén tulajdonságokkal rendelkeznek.
• Ha lázas, ne igyon alkoholt vagy kafferint, például kávét, teát vagy szódát.
• Soha adjon aszpirint csecsemőknek és kisgyermekeknek, hacsak orvosa nem utasítja erre. Kerülje az aszpirin adását 18 éven aluliaknak.