Tartalom

• Lépések

A sárgaság, más néven hiperbilirubinémia, a csecsemőknél gyakori állapot, amelyet felnőttek is tapasztalhatnak. Sárgaság akkor jelentkezik, amikor a bilirubin (a máj epe vegyi anyag) szintje megnő. Ez az állapot miatt a bőr, a szemfehérje és a nyálkahártya megsárgul. Bár nem éppen súlyos állapot, a sárgaság egy másik kezelést igénylő állapot jele lehet.

Lépések

2/2 rész: Orvosi ellátás keresése

1. 

   Időpont egyeztetés az orvosával. A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz, ha Ön vagy gyermeke sárgaságot okoz. Ez a tünet nem igényel kezelést, de ha más betegség okozza, akkor kezelnie kell. A rövid távú sárgaság néhány tünete felnőtteknél:
   • Láz
   • Hidegrázás
   • Hasfájás
   • Egyéb influenzaszerű tünetek
   • A bőr és a szemfehérje halványsárgává válik.

2. 

   
   
   Forduljon sárgaságú gyermekek és csecsemők kezeléséhez. A sárgaság előfordulhat gyermekeknél és csecsemőknél is, de a csecsemőknél gyakori, és általában két héten belül önmagában megszűnik. A súlyos sárgaság azonban veszélyes szövődményeket okozhat a csecsemőben.
   • A sárgaság ellenőrzéséhez keresse meg a sárga szín és a sárga szín jeleit egy csecsemő vagy kisgyermek szemfehérjében.
   • Ha gyermekének van ilyen, azonnal forduljon orvoshoz.

3. 

   
   
   A biztos diagnózis érdekében keresse fel orvosát. Felnőtteknél a sárgaságot általában egy másik betegség okozza, és kezelést igényel. Orvosának teszteket kell végeznie annak megállapítására, hogy mely betegség okozza a sárgaságát, és utána meg kell terveznie a kezelést. Szükség lehet vérvizsgálatra, ultrahangra, CT-vizsgálatra vagy akár májbiopsziára a sárgaság okának megtalálásához. A sárgaságot okozó gyakori betegségek a következők:
   • Hepatitisz A
   • Krónikus hepatitis B és C
   • Epstein-Barr vírusfertőzés vagy fertőző mononukleózis
   • Túlzott alkoholfogyasztás
   • Autoimmun vagy genetikai rendellenesség
   • Epekövek
   • Kolecisztitisz
   • Epehólyagrák
   • Hasnyálmirigy-gyulladás
   • Bizonyos gyógyszerek, például az acetaminofen, a penicillin, az orális fogamzásgátló tabletták és a szteroidok szintén sárgaságot okoznak.
   • Orvosa diagnosztizálhatja a sárgaságot úgy, hogy megkeresi a májbetegség jeleit, például véraláfutást, asztrocitómát, tenyeres erythemát és vizeletvizsgálatot, amely bilirubint mutat. Képeket készíthetnek vagy májbiopsziát is végezhetnek a diagnózis megerősítéséhez.

4. 

   
   
   Kezelje az alapbetegséget. Ha egy orvos megtudja, hogy a sárgaság oka egy állapot, akkor kezelni fogja, hogy más kapcsolódó problémák elmúljanak-e. A sárgaság elmúlhat, miután kezeli a betegség kiváltó okát és szövődményeit.

5. 

   Várja meg, amíg a betegség meggyógyul. A sárgaság legtöbbje általában önmagában elmúlik kezelés nélkül. Beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az előkezelés a legjobb megoldás az Ön számára, különösen, ha van egy másik mögöttes állapota, amely a sárgaság oka.

6. 

   Vegyen be gyógyszert viszketés ellen. Néhány sárgaságú ember viszketést tapasztal. Ha a viszketés zavaróvá válik, vagy zavarja a mindennapi életet, akkor a tünetek enyhítésére olyan gyógyszereket szedhet, mint a kolesztiramin.
   • A kolesztiramin hatásmechanizmusa a máj koleszterinszintjének szabályozása.
   • Ennek a gyógyszernek a mellékhatásai a gyomorpanaszok, emésztési zavarok, hányinger, puffadás és székrekedés.

7. 

   Keresse meg az újszülött kezelését. A sárgaság nagyon gyakori a csecsemőknél, de mint felnőtteknél, ez is ritkán igényel kezelést. Azonban, ha az orvos megállapítja, hogy gyermekének sárgasága van, gyakran a következő kezelések egyikét javasolja a gyógyulás elősegítésére:
   • A fototerápia olyan módszer, amely fényt használ, hogy segítsen a babának megszabadulni a felesleges bilirubinszinttől.
   • Az intravénás immunglobulinok csökkenthetik az újszülöttek sárgaságát okozó antitestszintet.
   • A vérátömlesztés a vérátömlesztés olyan formája, amely kis mennyiségű vért távolít el és hígítja a bilirubin szintjét. A vérátömlesztést általában csak nagyon súlyos sárgaság esetén alkalmazzák.
   hirdetés

2. rész 2: Sárgaság megelőzése

1. 

   Kerülje a hepatitist. A hepatitis vírusfertőzés a sárgaság egyik fő oka a felnőtteknél. Ha megpróbálja elkerülni a vírusnak való lehető legnagyobb kitettséget, akkor csökkentheti a hepatitis és a sárgaság kockázatát.
   • Oltással megelőzheti a hepatitis A-t. Ez egy népszerű oltás, így mindenki hozzáférhet hozzá.
   • A hepatitis A akkor terjed, amikor az emberek kis mennyiségben lenyelik a piszkos ételekben található váladékot. Legyen óvatos, ha étkezik, mert előfordulhat, hogy ezeket az ételeket nem megfelelően főzik és főzik.
   • A hepatitis B-t oltással lehet megakadályozni. Ezt az oltást csecsemőktől felnőttekig bárki kaphatja.
   • A hepatitis C megelőzésére nincs oltóanyag.
   • A hepatitis B és C a fertőzött személy vérén és testnedvén keresztül terjed, de alkalmi érintkezés útján nem. Kerülje el a tűk újrafelhasználását a tetováló tűtől a gyógyszer tűig, hogy megakadályozza a vírus átterjedését.

2. 

   Korlátozza az alkoholfogyasztást a megengedett szintre. Mivel a máj felelős az alkohol feldolgozásáért és a sárgaság forrása, az alkoholfogyasztást az ajánlott szintre kell korlátoznia. Ez nemcsak a sárgaságot szünteti meg, hanem segít megelőzni az alkohollal összefüggő májbetegségeket, például a cirrhosist.
   • A nők számára ajánlott napi korlát 20-30 ml tiszta alkohol, férfiaknál 30-40 ml.
   • Gyakorlati szempontból egy üveg bor körülbelül 90-100 ml tiszta alkoholt tartalmaz.

3. 

   Fenntartani az egészséges súlyt. Az állandó súly egészséges tartományban tartása javíthatja az általános egészségi állapotot, miközben megőrzi a máj egészségét és ezáltal megakadályozza a sárgaságot.
   • Az egészséges testsúly fenntartása könnyű, ha egészséges, kiegyensúlyozott és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt. Tápanyagokban gazdag, mérsékelt zsír- és komplex szénhidráttartalmú ételek a legjobbak az általános egészségre.
   • Az aktivitás szintjétől függően a napi elfogyasztott kalóriamennyiség körülbelül 1800-2200. Szerezzen energiát tápanyagokban gazdag teljes ételekből, például teljes kiőrlésű gabonafélékből, gyümölcsökből és zöldségekből, tejtermékekből és sovány fehérjéből.
   • A testmozgás fontos a súly és az egészségi állapot szempontjából.
   • Naponta vegyen részt alacsony hatású és közepes intenzitású kardiovaszkuláris tevékenységekben. Cél a napi legalább 30 perc testmozgás, a hét legtöbb napján.

4. 

   Ellenőrizze a koleszterinszintjét. A tartományban lévő koleszterinszint szabályozása nemcsak a sárgaság megelőzését, hanem az általános egészségi állapot fenntartását is lehetővé teszi. A koleszterint egészséges étrend és testmozgás, vagy más esetekben vényköteles gyógyszerek szabályozzák.
   • A koleszterinszint szabályozása érdekében fogyasszon rengeteg oldható rostot, egészséges zsírokat és omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket. Az olyan ételek, mint a sovány hús, az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, az olívaolaj, a lazac, a mandula, a zab, a lencse és a zöldségek, tartalmazzák ezt a három tápanyagot.
   • Csökkentse vagy törölje el a transz-zsírokat az étrendből. A transz-zsírok megnövelik a rossz koleszterint, más néven LDL-koleszterint. Korlátozza vagy hagyja abba az olyan ételek fogyasztását, mint a sült ételek és a kereskedelmi termékek, beleértve a koleszterinszintet szabályozni képes süteményeket és sütit
   • A napi 30 perc edzés növeli a jó koleszterinszintet, más néven HDL-koleszterint.
   • Van néhány bizonyíték arra, hogy a dohányzásról való leszokás a HDL-koleszterinszint emelkedését okozza.

5. 

   Ügyeljen arra, hogy a csecsemők jól étkezzenek. A csecsemőket egész nap jól kell táplálni, mert ez a legjobb módszer a gyermekek sárgaságának megelőzésére.

6. 

   Ha szoptatja a babáját, akkor a születés utáni első héten napi 8-12 alkalommal kell szoptatnia.
   • Ha a baba tápszert fogyaszt, akkor a táplálandó tej mennyisége a születés utáni első héten 2-3 óránként 30-60 ml.
   hirdetés