Tartalom

• Lépések
• Figyelem

Ha vérrög van, agyvérzése van, szabálytalan a szívverése vagy szívrohama van, előfordulhat, hogy orvosa által előírt vérhígító gyógyszereket kell szednie. A vér hígítása segíthet megelőzni e betegségek kiújulását. A gyógyszeres kezelés mellett az életmódváltás orvosának segítségével kombinálva segíthet a vér hígításában és az egészségesebb életben.

Lépések

3. módszer 1: Használjon vényköteles gyógyszereket

1. 

   Vegyen be egy kumarint tartalmazó tablettát. Ha olyan betegségben szenved, amely vérhígító gyógyszereket igényel, orvosa antikoagulánsokat írhat fel, amelyek a véralvadási faktorokat célozzák. Orvosa kumarint tartalmazó gyógyszereket írhat fel, például Coumadint vagy Warfarint. Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni a K-vitamintól függő alvadási faktorok képződését a vérben. Általában naponta egyszer, minden nap ugyanabban az időben, étellel vagy anélkül.
   • Gyakori mellékhatások a puffadás, hasi fájdalom és néha hajhullás.

2. 

   
   
   Ismerje a Warfarin mellékhatásait. Ha Warfarint szed, gondosan ellenőrizni kell, mert a Warfarin belső vérzést okozhat. Heti vérvizsgálatokra lesz szüksége, és az adagot a teszt eredményei alapján állítják be.
   • A varfarin sok más gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet, ezért beszéljen orvosával a gyógyszerekről, kiegészítőkről és vitaminokról. Ezen túlmenően fontos fenntartani a kiegyensúlyozott étrendet a Warfarin szedése alatt, mert a megemelkedett K-vitamin szint zavarhatja a gyógyszert és vérrögöket okozhat.
   • A Warfarin szedésekor kerülje a K-vitaminban gazdag ételek, például brokkoli, karfiol, kelbimbó, káposzta, kelkáposzta, spenót, zöldbab, máj és néhány sajt fogyasztását. Beszéljen egészségügyi szakemberével az étrendjéről a Warfarin szedése során.

3. 

   
   
   Próbáljon ki más vérhígítót. Orvosa más antikoagulánsokat írhat fel Önnek. Ezeknek a gyógyszereknek az az előnye, hogy nincs szükség heti ellenőrzésre, és a K-vitamin-kiegészítés nem befolyásolja a gyógyszer hatékonyságát. Egyes szakértők azonban nem szeretik ezeket a gyógyszereket felírni, mert nehezen követhetők, és ha vérzés lép fel, az orvosnak nehéz lesz megfordítani a K-vitamint (ellentétben a Warfarin szedésével).
   • Orvosa naponta kétszer felírhatja a Pradaxát, általában szájon át, étellel vagy anélkül. A Pradaxa gyakori mellékhatásai közé tartozik a gyomor-bélrendszeri tünetek, például a hasi fájdalom és az émelygés. Egyéb súlyos mellékhatások a vérzés és az allergiás reakciók.
   • Orvosa felírhatja a Xarelto-t. Konkrét állapotától függően orvosa utasíthatja Önt, hogy Xarelto-t naponta 1-2 alkalommal vegyen be étellel. A Xarelto mellékhatásai közé tartozik a gyógyszer allergiás reakciója, vérzés vagy vérhányás, szédülés, égő érzés, zsibbadás, bizsergés, izomgyengeség, zavartság és fejfájás.
   • Orvosa naponta kétszer felírhatja az Eliquis-t étellel vagy anélkül. Vigyázzon a gyógyszer szedésére, ha allergiás reakció jeleit észleli, vérzést, szédülést, zavartságot, fejfájást, izomfájdalmat vagy duzzanatot, mellkasi fájdalmat és zihálást.
   hirdetés

2/3 módszer: Használjon más módszereket

1. 

   
   
   Baba aszpirin (baba aszpirin) orális adag. Ha valaha szívrohama vagy szélütése volt, vagy bizonyos kockázati tényezői vannak, orvosa napi 81 mg aszpirin adagot javasolhat. Az aszpirin segít a vér hígításában, megakadályozva a vérsejtek összetapadását, ezáltal csökkentve a vérrögképződés kockázatát. Ne feledje azonban, hogy az aszpirin vérzésveszélyt jelenthet, például vérzéses stroke és gyomor-bélrendszeri vérzés.
   • Tájékoztassa kezelőorvosát, ha gyomorfekélye van, gyomor-bélrendszeri vérzése van, vagy allergiás az aszpirinre. Ha nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID-okat) szed rendszeresen, például ibuprofent, az aszpirin szedésekor nagyobb a vérzés kockázata. Ezért az aszpirin-kezelés megkezdése előtt beszéljen kezelőorvosával.
   • Az aszpirin kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel, például heparinnal, ibuprofennel, Plavix-szal, kortikoszteroidokkal és antidepresszánsokkal, valamint olyan gyógynövény-kiegészítőkkel, mint a ginkgo biloba, a káva gyökere (a borscsaládban) és a macskakarom.
   • Mondja el orvosának az összes vitamint, étrend-kiegészítőt és gyógyszert, amelyet szed.

2. 

   Növelje a testmozgást. A testmozgás elengedhetetlen a szívroham és a stroke kockázatának csökkentéséhez. Noha a meglévő károkat nem lehet helyreállítani, a gyógyszeres kezeléssel kombinált testmozgás segít megelőzni a szövődményeket. A szakértők heti 150 perc testmozgást javasolnak, általában napi 30 percre osztva, mérsékelt intenzitású aerob gyakorlatokhoz, például a gyors gyalogláshoz.
   • Kerülje az olyan gyakorlatokon való részvételt, amelyek súlyos sérülést, szövődményeket vagy belső vérzést okozhatnak. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen testmozgás a legalkalmasabb az Ön egészségi állapotához és az Ön által szedett gyógyszerekhez.

3. 

   Változtassa meg étrendjét. Az étrend megváltoztatása segíthet megelőzni a szívproblémákat. Ezenkívül a diéta segíthet a vér hígítására és egészségesebbé váló gyógyszerek hatékonyságának javításában is.
   • Ellenőrizze az adagok méretét egy kis tányér használatával, és kövesse nyomon az étkezés mennyiségét az egyes étkezésekben.
   • Fogyasszon sok gyümölcsöt és zöldséget, mivel vitaminokban, tápanyagokban és antioxidánsokban gazdagok.
   • Egyél teljes kiőrlésű gabonát fehér liszt helyett.
   • Növelje a jó zsírok, például a diófélék, a zsíros halak, például a tonhal vagy a lazac forrásait.
   • Növelje étrendjében a sovány fehérjét, például a tojásfehérjét, az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket és a bőr nélküli csirkét.
   • Egyél alacsony telített zsírtartalmú ételeket. A telített zsírból származó kalóriának kevesebbnek kell lennie az elfogyasztott étel összes kalóriájának 7% -ánál. Kerülje a transz-zsírokat is, amelyeknek az étel összes kalóriájának kevesebb mint 1% -ának kell lenniük.
   • Kerülje a zsíros, sós és túl zsíros ételeket, a gyors, fagyasztott és előre csomagolt ételeket. Az egészséges, reklámozott fagyasztott ételek szintén sok sót tartalmazhatnak. Ezen kívül korlátoznia kell a sütemények, gofri és hideg muffin bevitelét.

4. 

   Igyál sok vizet. A víz természetes vérhígító. A kiszáradás miatt a vér vastagabbá válik, és a vérrögök vérrögöket képeznek. Igyon sok vizet minden nap a vér hígításának és az általános egészségi állapot javításának érdekében.
   • Az orvosok azt javasolják, hogy körülbelül 1,8 liter vizet igyon naponta. Vagy meg kell inni a víz mennyiségét a képlet alapján, minden 0,5 kg-os súlyért 15 ml vizet kell inni. Például, ha 70 kg a súlya, naponta 210 ml vizet kell inni.
   • Ne igyon túl sok vizet. Csak igyon elegendő mennyiségű vizet, és ne erőltesse magát, hogy túl sok vizet igyon, ha túl jól érzi magát.
   hirdetés

3/3 módszer: Orvosi segítség kérése

1. 

   Beszéljen orvosával. Az olyan betegségek, mint a vérrögök, a tüdőembólia, a szívrohamok, a pitvarfibrilláció és a stroke nagyon súlyosak és életveszélyesek lehetnek. A betegség kiújulhat, ha nem kezelik megfelelően. Ha Önnek ilyen betegségei vannak, rendszeresen ellenőriznie kell magát, és orvosának ellátására van szüksége. Orvosa felírhat gyógyszereket, amelyek elősegítik a vér hígítását és speciális étrendet állítanak fel.
   • Bár egyes ételek elősegíthetik a vér hígítását vagy sűrűsödését, soha nem szabad ételek vagy étrend segítségével önállóan hígítani a vért.

2. 

   Nincs öngyógyítás. Ha nagy a kockázata, vagy szívproblémái vagy szélütése volt, ne próbáljon egyedül hígítani a vért. A diéta és az otthoni gyógymódok önmagukban nem segíthetnek a vérrögképződés vagy a szívroham megelőzésében. A diéta és a testmozgás csak a szívbetegségek megelőzésében segít. Ha szívbetegsége van, vagy olyan betegsége van, amely vérhígítást igényel, akkor a testmozgás és az étrend megváltoztatása nem lesz elegendő a betegség megelőzéséhez.
   • Mindig kövesse orvosának tanácsát a gyógyszeres kezelés és az étrend megváltoztatása érdekében.

3. 

   Ismerje fel a vérzés jeleit. Azonnal keresse fel orvosát, ha antikoagulánst szed, és jelentős vérzés jeleit vagy tüneteit észleli. Ez belső vérzés, vérzés vagy rejtett vérzés jele lehet.
   • Azonnal forduljon orvoshoz, ha szokatlan a vérzés. Ilyenek például a gyakori orrvérzés, az íny szokatlan vérzése, a menstruációs vérzés vagy a szokásosnál nagyobb hüvelyi vérzés.
   • Azonnal kérjen sürgősségi segítséget, ha súlyos és ellenőrizhetetlen sérülést vagy vérzést tapasztal.
   • Azonnal forduljon orvoshoz, ha belső vérzés jelei vannak, például vörös, rózsaszín vagy barna vizelet; élénkvörös széklet, csíkos vörös vagy fekete, kátrányos széklet; vér vagy vérrögök köhögése; vér hányása vagy valami, például kávépor hányása; fejfájás; szédülés, ájulás vagy rosszullét.
   hirdetés

Figyelem

• Mindig kövesse orvosának utasításait a vényköteles gyógyszerek szedésére, az étrend megváltoztatására és az orvosi kezelésre.
• Ne használjon gyógynövény-kiegészítőket az orvos jóváhagyása nélkül. Jelenleg nincsenek olyan növényi kiegészítők, amelyek hatékonyan hígíthatják a vért. Ezenkívül tájékoztassa kezelőorvosát, ha ezeknek a kiegészítőknek bármelyikét szedi, hogy segítsen más egészségügyi állapotok kezelésében. A kiegészítők megzavarhatják a vérhígító gyógyszereket és komoly problémákat okozhatnak.