Szerző:
John Stephens
A Teremtés Dátuma:
23 Január 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Az ásványi anyagokból és savas sókból álló vesekövek kemény kristályos részecskék, amelyek a vese belsejében képződnek. Ha a kövek elég nagyok, nem tudnak elmenekülni, és súlyos fájdalmat okozhatnak. Azoknak az embereknek, akiknek korábban volt ilyen állapotuk, tudniuk kell, hogyan lehet megakadályozni a kő megismétlődését, mivel a kő megismétlődésének esélye akár 60-80%.
Lépések
1. módszer 3-ból: Határozza meg a vesekő típusát
Meg kell kérnie kezelőorvosát, hogy konkrétan megtudja, mely kövek voltak korábban. Ez nagyon fontos, mert csak akkor tud konkrét óvintézkedéseket tenni, ha ismeri a kő típusát. Győződjön meg róla, hogy orvosa ellenőrizte a mellékpajzsmirigyeket, hogy kizárja annak lehetőségét, hogy ez a vesekő képződésének tényezője.
- A kalciumkövek azért keletkeznek, mert a felesleges kalcium felhalmozódik a vesékben, és a vizelettel nem lehet eltávolítani. Ezután más maradványokkal kombinálva kavicsot képez. A kalciumkő legtipikusabb típusa a kalcium-oxalát, és ez a leggyakoribb is. A kalcium-foszfát kövek nem olyan gyakoriak, de több problémát okoznak, mert nagyobbak és keményebbek, így természetesen nehezen kezelhetők.
- A struvit kövek a húgyúti fertőzés után keletkeznek, és magnéziumból és ammóniából állnak.
- A húgysavkövek akkor keletkeznek, amikor a vesék túl savasak. A húsbevitel csökkentése megakadályozhatja ezeknek a köveknek a kialakulását, mivel a vesekövek gyakran köszvényhez kapcsolódnak, ezért hasonlóan reagálnak a köszvény kezelésére.
- A cisztin kövek nem gyakoriak, de általában öröklődnek a családban. A cisztin egy aminosav, és néhány ember sokakat örökölt az előző generációktól.
Vegye figyelembe a jövőbeni kockázatokat. Azoknál az embereknél, akiknél valaha vesekő volt, szintén nagyobb a visszaesés kockázata. Figyelembe kell vennie azokat a kockázati tényezőket, amelyekről esetleg nincs tudomása, letöltve a következő alkalmazást a vesekő kockázatának felmérésére a következő címen: http://www.qxmd.com/calculate-online/nephrology/recurrence -vese-kő-roks. Ezután tovább kell beszélnie orvosával ezeket a kockázatokat.
Forduljon orvoshoz. A vesekő típusától, életkorától, nemétől és családtörténetétől függően orvosa segíthet egy olyan terv kidolgozásában, amely csökkenti a vesekő újbóli kialakulásának kockázatát. Leginkább az étrendet kell megváltoztatnia, sok folyadékot kell fogyasztania, és bizonyos esetekben gyógyszert vagy műtétet kell szednie (de csak meghatározott esetekre). hirdetés
3/2-es módszer: A vesekövek megelőzése diétával
Igyál több vizet. A víz segít a hulladék kiválasztásában, amely veseköveket okoz. Ihat más folyadékot, de a víz a legjobb. A víznek kimosódási hatása van, amelynek meg kell akadályoznia a kövek képződését anélkül, hogy bármilyen más anyagot, például cukrot, nátriumot vagy más összetevőket bevinnék az italba a vesékbe. Igyon legalább 8 pohár vizet (250 ml / csésze) naponta. Kerülje a koffeintartalmú italokat, mivel azok kiszáradnak a hidratálás helyett. A napi körülbelül 2 liter vizeletmennyiség minimális, és nagyon világos sárgának kell lennie.
Kerülje a sót. A vesekő egyik fő oka a vizeletfelesleg. A só dehidratálja a testet, és így magasabb vizeletkoncentrációt okoz. Ha igazán szeret sósat enni, akkor össze kell egyeztetnie annak hatásait, ha evés után sok vizet iszik.
Csökkentse a húsbevitelt. Az állati fehérje koncentrálja a vizeletet, ezért ez is elkerülendő tényező. A fehérjéből származó hulladék a vizeletbe jut, és növeli a vesekő kockázatát.
Fogyasszon több rostot. Néhány tanulmány kimutatta, hogy az oldhatatlan rost a vizeletben kalciummal kombinálódik, és a székletbe választja ki, ezáltal csökkentve a vizeletben maradt kalcium mennyiségét. A jó rostforrások a következők:
- Teljes kiőrlésű gabonafélék, például zab, korpa és quinoa
- Szárított szilva- és aszalt szilvalé
- Leveles zöldségek, mint spenót, svájci mangold vagy kelkáposzta
Vigyázzon arra, hogy mennyi oxalátot fogyaszt, ha valaha is volt kalcium-oxalát köve. A legjobb módszer a kalcium és az oxalát fogyasztása ugyanazon étkezés közben, így a kalcium és az oxalát együtt fog működni a gyomorban, ahelyett, hogy megvárnák, amíg a vesék elkezdik feldolgozni és vesekővé alakítják.
- A spenótban, a csokoládéban, a répában és a rebarbarában magas az oxaláttartalom. A bab, a zöld paprika, a tea és a földimogyoró oxalátokat is tartalmaz.
- A tej, a sajt, a kalciummal dúsított narancslé és a joghurt mind magas kalciumtartalmú ételek, amelyeket oxalátban gazdag ételekkel együtt fogyaszthat.
3/3-as módszer: A vesekövek megelőzése gyógyszerrel és műtéttel
Vegyen be gyógyszert a kalciumkövek ellen. A legjellemzőbb gyógyszerek a tiazidcsoport diuretikumai vagy a foszfátok keveréke. A hidroklorotiazid (tiazid diuretikum) csökkenti a vizelettel kiválasztott kalcium mennyiségét azáltal, hogy visszatartja a kalciumot a csontokban, ezáltal csökkentve a kalciumkövek kialakulásának kockázatát. Ez a gyógyszer akkor a leghatékonyabb, ha egyszerre állítja be a sóbevitelt.
Kérje meg orvosát, hogy írjon fel gyógyszert a húgysav kövek megszüntetésére. Az allopurinol gyógyszerek (Zyloprim, Aloprim) fenntartják a vizelet lúgosságát és csökkentik a húgysav tartalmat mind a vérben, mind a vizeletben. Néha az allopurinol lúgos szerrel kombinálódhat a húgysav kő teljes feloldásához.
Szedjen antibiotikumot a struvit kövekre. Rövid antibiotikum-kúra segíthet megakadályozni a struvitképző baktériumok képződését a vizeletben. Általában orvosa nem akarja, hogy hosszú távon antibiotikumot vegyen be, de egy rövid adag jelentősen segíthet.
A cisztin kövek összehúzódása a vizelet lúgosításával. Ez a módszer katéter behelyezését és lúgosítószer injekcióját igényli a vesébe. A cisztin kövek általában jól reagálnak erre a kezelésre, különösen akkor, ha sok folyadékot iszol éjjel-nappal.
Irányítsuk a kalcium kő képződését műtéttel. Ez csak akkor lehetséges, ha hyperparathyreosisban szenved, ami azt jelenti, hogy a mellékpajzsmirigy okozza a veseköveket. Kalciumkövek valószínűleg kialakulnak, ha ilyen állapotban van. A nyaki két mellékpajzsmirigy egyikének eltávolítására szolgáló műtét gyógyíthatja a betegséget és kiküszöböli a vesekő kockázatát. hirdetés
Tanács
- Nem mindig tudhatja meg, milyen kő van a múltban. Lehet, hogy a kő nyomtalanul elájult, vagy a kőteszt eredménye sokáig tarthat.Azonban továbbra is kezelheti a követ, amely csak kevésbé koncentrált és kevésbé hatékony kezelés.
