Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

A fekélyek olyan elváltozások, amelyek a bőrön vagy a test bélésén jelennek meg. A gyomorban vagy a vékonybélben előforduló fekélyeket peptikus fekélyeknek vagy gyomorfekélyeknek nevezik. A gyomorfekélyeket az életmódhoz kapcsolódó tényezők okozzák, mint például az étrend és a stressz, vagy a gyomorsav feleslege. A gyomorfekélyeket azonban leginkább a Helicobacter pylori (H. pylori) baktérium okozta fertőzés okozza. A gyomorfekély tünetei személyenként eltérő súlyosságúak lehetnek. Néha a gyomorfekélynek nincsenek tünetei, vagyis a fekélyt szenvedő személynek nincsenek gyomorfekélytünetei.

Lépések

1/2 rész: Tünetek felismerése

1. 

   Ügyeljen a szegycsont és a köldök közötti hasi fájdalomra. A fájdalom súlyossága és időtartama személyenként változhat, és a fájdalom bármely helyen néhány perctől néhány óráig tarthat. A fájdalom általában étkezés között jelentkezik, amikor a gyomrod üres. Égő fájdalmat vagy késszúrást fog érezni.
   • Néha a gyomorfekély okozta fájdalmat ideiglenesen enyhíti az olyan ételek fogyasztása, amelyek segítenek pufferelni a savat a gyomorban, vagy OTC antacid (vény nélkül kapható gyógyszer) szedése.
   • Ha gyomorfekélye van, a fájdalom éjszaka és éhes állapotában jelentkezhet.

2. 

   
   
   Figyelje a peptikus fekélyek egyéb tüneteit. Ezek a tünetek nem mindenkinél jelentkeznek, de néhányat tapasztalhat:
   • Puffadás és gyomorégés.
   • Teltnek érzi magát és nem tud sok vizet inni.
   • Éhségérzet néhány órával étkezés után.
   • Kissé hányinger, főleg, amikor először kelsz ki az ágyból.
   • Fáradt és rosszul van.
   • Étvágytalanság.
   • Fogyás.

3. 

   
   
   Ismerje fel a súlyos gyomorfekély tüneteit. Ha gyomorfekély van kezelés nélkül, belső vérzéshez és egyéb problémákhoz vezethet, amelyek miatt szükség van az ügyeletre.
   • A hányás, különösen a vér hányása, a gyomorfekély súlyosságának jele lehet.
   • A laza, sötét és kátrányszerű széklet szintén a súlyos gyomorfekély jele.
   • Vér van a székletben.

4. 

   
   
   Keresse fel orvosát, ha a peptikus fekélybetegség bármely tünetét tapasztalja. A gyomorfekély súlyos betegség, és orvosi kezelést igényel. A tőzsdén kívüli gyógyszerek csak átmeneti enyhülést nyújthatnak, de nem gyógyíthatják meg teljesen a betegséget.

5. 

   Tudja meg, hogy fennáll-e a fekély veszélye. Bár a gyomorfekélyeket számos ok okozza, a magas kockázatúak a következők:
   • H. pylori baktériumokkal fertőzött emberek.
   • Azok az emberek, akik rendszeresen nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) szednek, például ibuprofent, aszpirint vagy naproxent.
   • Emberek, akiknek családi kórtörténetében gyomorfekély van.
   • Olyan emberek, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholt.
   • Máj-, vese- vagy tüdőbetegségben szenvedők.
   • 50 év feletti emberek
   hirdetés

2. rész: Gyors fájdalomcsillapító tippek gyomorfekély esetén

1. 

   Időpont egyeztetés az orvoshoz. A legtöbb gyomorfekély öngyógyító. Súlyos fekélyek esetén azonban endoszkóposan kell diagnosztizálni és kezelni. Az endoszkópia egy kis, megvilágított cső behelyezésének módja a nyelőcsőbe, és csak orvosa végezhet kolonoszkópiát. Amíg vár a megbeszélésre, tegye meg ezeket a gyors fájdalomcsillapító tippeket.

2. 

   Vegyünk egy sav blokkolót. A peptikus fekélyeket a gyomor és a nyombél emésztőfolyadékai közötti egyensúlyhiány okozza. Ezért a sav blokkoló gyógyszereket néha az orvosok javasolják, ha a gyomorfekély tünetei súlyosabbak.

3. 

   Változtasson meg néhány szokást. Hagyja abba a dohányzást, az ivást és az NSAID-ok szedését. A dohányzás és az alkoholfogyasztás egyaránt okozhat egyensúlyhiányt az emésztőrendszerben, míg nagy dózisú NSAID-ok megzavarhatják. Állítsa le mind a három rossz szokást, amíg várja az orvos diagnózisát.
4. Egyen kiegyensúlyozott, egészséges étrendet. Ha gyakrabban étkezik, vagy egy bizonyos élelmiszercsoportra összpontosít, például a tejtermékre, akkor átmenetileg jól érezheti magát, de végül ezáltal a szervezet több gyomorsavat termel. Összpontosítson fehérjében, telítetlen zsírokban és komplex szénhidrátokban gazdag egészséges, kiegyensúlyozott étrendre. Próbáljon bele gyümölcsöket és zöldségeket az ételeibe, válasszon teljes kiőrlésű gabonákat, amikor csak lehetséges, és egyél sovány fehérjét.
   • Kerülje azokat az ételeket, amelyek kényelmetlenné teszik Önt. Sok ember számára ezek az ételek tartalmazzák a kávét, a koffeintartalmú italokat, az olajos ételeket, a csokoládét és a fűszeres ételeket.
   • Próbáljon rendszeresen enni és inni. Kerülje a késő esti nassolást.

5. 

   Ne igyon tejet. A tejfogyasztás segíthet ideiglenesen megnyugtatni a gyomorfekélyt, de úgy érzi, hogy egy lépést hátrébb, de két lépést tesz vissza a peptikus fekélyek kezelésében. A tej rövid ideig megtöltheti a gyomrot, de serkenti a további gyomorsavak termelését és súlyosbítja a gyomorfekélyeket. hirdetés

Tanács

• A peptikus fekélybetegség jelentős részét nem közvetlenül a stressz vagy az étrend okozza, hanem a Helicobacter pylori baktérium, és egyáltalán nem vírus. A Nobel-díjat két ausztrál tudós, Barry Marshall és Robin Warren kapta meg ezért a felfedezésért.
• A peptikus fekélyek másik gyakori oka, hogy a test nyálkahártyája olyan vékony és érzékeny, hogy hajlamos rá. szünet. A szünet Ez a gyomor falát olyan savaknak teszi ki, amelyeket a nyálkahártya eltávolított. Számos vényköteles és OTC gyógyszer létezik, amely elvékonyíthatja a nyálkahártyát. Az aszpirin, az NSAID-k és néhány szintetikus vérhígító a nyálkahártyák maró hatású anyagai közé tartozik.
• Mielőtt összefüggést fedeznének fel a H. pylori és a gyomorfekély között, az orvosok még mindig azt tanácsolják a betegeknek, hogy egészséges étrenddel és egészségtelen életmódváltással ellenőrizzék a fekélyeket. Bár a legtöbb gyomorfekélyt baktériumok okozzák, egy tudománytalan életmód és étrend ronthatja az állapotot. A rendszeres stresszkezelés imádsággal, jógával, meditációval, testmozgással, egészséges, kiegyensúlyozott étrenddel, alacsony zsír- és fűszernövényekkel segíthet a gyomorfekély tüneteinek kezelésében. vastag.

Figyelem

• A következő tényezők növelhetik a gyomorfekély kockázatát: alkoholfogyasztás, dohányzás, aszpirin, ibuprofen vagy más nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) szedése, túlzott stressz és sugárterápia. . A fenti tényezők mindegyikét azonosították a lehetségesnek kopás a test nyálkahártyája, beleértve a gyomor bélését is.
• Ha nem kezelik, a fekély megrongálhatja a gyomor és a vékonybél falát, ami belső vérzést, perforációt vagy az emésztőrendszer elzáródását okozhatja.