Tartalom

• Lépések
• Figyelem

Sok ember gyakran kap torokfájást vagy torokviszketést, amelyet szezonális allergiák okoznak, vagy amikor influenza van. Szerencsére számos módszer létezik a torokviszketés gyors és hatékony enyhítésére, legyen az természetes vagy gyógyászati. Itt vannak a leghatékonyabb technikák a torok viszketésére.

Lépések

1/3 módszer: Használjon természetes módszereket

1. 

   Gargarizáljon sós vízzel. Oldjon fel fél teáskanál sót kb. 250 ml meleg vízben, igyon egy kortyot és öblítse le 10 másodpercig, majd köpje ki, abszolút NE nyelje le.
   • A só feloldja a váladékot (ami viszketést és csiklandozást okoz a torokban) és csökkenti a gyulladást.
   • Öblítse ki a száját sós vízzel naponta 2-3 alkalommal, amíg a torka meg nem fáj.

2. 

   
   
   Egyél mézet. A méz remek természetes gyógymód, mert amikor a torkába szivárog, megnyugtathatja a viszketést vagy kellemetlen érzést. A legjobb eredmény érdekében minden reggel egy evőkanál mézet kell megennie.
   • Legjobb a nyers, nyers méz használata, amely hozzájárul a szervezet antiallergiás ellenálló képességének fokozásához.
   • Ha nem ehet nyers mézet, akkor egy evőkanál mézet keverhet egy csésze tea elfogyasztása előtt.
   • Soha ne adjon mézet 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek, mivel a mézben vannak olyan baktériumok, amelyek botulizmushoz vezethetnek a halál kockázatával küzdő gyermekeknél.

3. 

   
   
   Készítsen mézes, citromos vagy gyömbéres teát. Tegyen egy kis mézet egy csészébe, és töltse fel forró vízzel.
   • Ezután nyomjon egy-három szelet citromot egy csészébe, végül őröljön meg egy kis gyömbért, és alaposan keverje össze.
   • Igyon egy teát naponta többször, hogy megnyugtassa a viszkető, torokfájást.

4. 

   
   
   Igyál tejet kurkuma porral. A tejben lévő kurkuma sok éve létezik otthoni gyógymód, amelyet torokviszketés kezelésére használnak.
   • Lefekvés előtt öntsön egy pohár tejet egy serpenyőbe, és adjon hozzá egy teáskanál kurkuma port, és forralja fel a keveréket (ha akarja, a kurkuma port vízben is keverheti).
   • Hagyja kihűlni a tejet ivás előtt, és minden este be kell venni, amíg a torok viszketése elmúlik.

5. 

   Igyon almaecetet. Sok család manapság otthoni gyógymódként használja az almaecetet, számos egészségügyi előnye van, és csökkentheti a torok viszketését.
   • Adjon hozzá 1 evőkanál almaecetet kb. 250 ml forró vízhez, és lassan igyon.
   • Ha akar, adhat hozzá egy evőkanál mézet, hogy jobb ízt kapjon.

6. 

   Használjon tormát. Ez egy népszerű orvosság Oroszországban a torokfájás ellen, és ivóvíz formájában készül.
   • Töltsön meg egy csészét egy evőkanál torma (tormapor, nem szósz), egy teáskanál méz és egy teáskanál szegfűszegpor keverékével.
   • Töltsön meg egy csészét forró vízzel, keverje össze, hogy feloldódjon a keverék, majd lassan igyon.

7. 

   Használjon párásítót. A nagyon száraz környezetben való élet vagy alvás kiszáríthatja a torkot és viszketést okozhat.
   • Helyezzen párásítót a hálószobájában vagy a nappaliban, hogy nedvességet adjon a levegőnek, és ezáltal megnyugtatja a torkát.
   • Ha nem akar sok pénzt befektetni párásító vásárlásához, akkor fákat ültethet ott, ahol normálisan lakik.

8. 

   Igyál több vizet. A kiszáradás a torokviszketés leggyakoribb oka, mivel a torok száraz, és nincs elegendő olaj a torok érzékeny szövetének kenésére vagy védelmére.
   • Próbáljon meginni legalább 8 pohár vizet naponta, és igyon sok zöld- és gyógyteát.
   • A sok vízfogyasztás rendkívül fontos, ha megfázás vagy influenza van, mivel a teste sok vizet veszít izzadás (láz miatt) és nyálkakiesés (tüsszentés és orrfújás) formájában. ).
   hirdetés

3/2-es módszer: Torokvédelem

1. 

   Adjon fel rossz szokásokat. Vannak bizonyos anyagok, amelyek rendszeres használata esetén kiszáradhatnak, és torokfájáshoz és torokfájáshoz vezethetnek.
   • A koffein tartalmú italok, mint például a kávé, a tea és a szóda, szintén kiszárítják a testet (és befolyásolják az alvást), ezért teljesen csökkentenie vagy csökkentenie kell a bevitelét.
   • Stimulánsok és bizonyos egyéb gyógyszerek (például antidepresszánsok) használata kiszáradást és irritációt okoz a torokban.
   • A dohányzás kiszárítja a torkot, így viszketheti és irritálhatja a torkot (amely számos más egészségügyi problémával jár). Ezért érdemes megfontolni a kilépést, vagy legalábbis csökkenteni.

2. 

   Hangvédelem. A túl sok beszélgetés, kiabálás és éneklés elnyomhatja a torkod, kiszáradáshoz és viszketéshez vezethet.
   • Ha biztos benne, hogy ez okozza a torkát, pihentesse a torkát (ne beszéljen, ne énekeljen vagy sikítson) minden nap legalább egy-két órán át.
   • Ha munkája rendszeres hangot igényel, mindenképpen vigyen magával vizes palackot, hogy a torka egész nap kenve és nedves maradjon.

3. 

   Allergia kezelése. A szervezet allergiás reakciója bizonyos ételekre, növényekre vagy pollenre olyan tüneteket tartalmaz, mint a szemvíz, tüsszögés, orrdugulás és torokviszketés.
   • Próbáljon meg minden nap antihisztamint szedni, hogy lássák, elmúlnak-e ezek a tünetek.
   • Emellett napló vezetésével meg kell határoznia az allergia okát, vagy fel kell kérnie orvosát, hogy tesztelje az allergia diagnosztizálására.
   hirdetés

3/3 módszer: Használjon vény nélkül kapható gyógyszereket

1. 

   Szívjon antik fenyőcukrot vagy köhögéses cukorkát. Rendszeres nyakcukorka sem lehetséges Gyógyít torok, de fájdalomcsillapító hatása van.
   • Ha az édességet visszatartják, több nyál termelődik a szájban, ami segít a torok kenetében és csökkenti a viszketést.
   • Eközben a köhögéscsokoládéban található gyógyszer helyi érzéstelenítőként működik, hogy csökkentse a torok irritációját.

2. 

   Használjon antihisztamint. A Benadryl, a Zyrtec és a Claritin számos megfázás és influenza elleni gyógyszer védjegye. Úgy tervezték, hogy csillapítsák a torok viszkető vagy fájó érzését.
   • Az olyan régóta fennálló tiszta fájdalomcsillapítók, mint az aszpirin és az ibuprofen, enyhíthetik a fájdalmat és a torok viszketését. Ne felejtse el pontosan bevenni a gyógyszert a csomagoláson feltüntetett módon.
   • Ne feledje, hogy soha ne adjon aszpirint gyermeknek vagy tinédzsernek, amíg bárányhimlő vagy influenzaszerű tünetei vannak. Mivel a gyógyszerek Reye-szindrómához vezethetnek, bár ez ritkán fordul elő, halálakor fennáll a veszélye, ha megszerzik.

3. 

   Használjon dekongesztáns gyógyszert. A hátsó orrváladék és a torok kiszáradása is okozhat viszketést (torokszárazság, mert a szájon át történő légzés, ha az orr eldugult).
   • Ezért olyan dekongesztálószert kell használnia, amely pszeudoefedrint tartalmaz, amely segít elzárni az orrüreget, hogy segítsen a normális légzésben.
   • Miután megoldotta a problémát, a torkon lévő viszketésnek meg kell szűnnie.

4. 

   Használjon torok spray-t. Ez jó módszer a viszkető, torokszárazság vagy a torok csiklandozó érzésének kezelésére. Egy fenolt (vagy hasonló összetevőt) tartalmaz, amely eltorzítja a torkot.
   • A spray-t gyógyszertárban értékesítik, és nem igényel orvosi előírást, és viszonylag olcsó.
   • Néhány spray-nek olyan illata van, mint a menta vagy a bogyó illata.

5. 

   Használjon szájvizet. Fertőtlenítsen egy mentol (például Listerine) szájvízzel naponta többször, hogy lehűtse a torkot, segít enyhíteni a viszketést és az irritációt.

6. 

   Forduljon orvoshoz. Ha a torkod viszket és fájdalmas egy bakteriális fertőzés, például torokfájás vagy mandulagyulladás miatt, akkor antibiotikumot kell keresnie orvosához. hirdetés

Figyelem

• Terhes nőknek és légzőszervi betegségekben szenvedőknek kerülniük kell a torok permetezését.
• Ha korábban problémái voltak a vény nélkül kapható gyógyszerekkel, akkor bármilyen gyógyszer szedése előtt konzultáljon orvosával.
• Nem számít, mennyire fájdalmas a torka, ne lépje túl a megfázás elleni gyógyszer ajánlott adagját, és ne nyelje le a sós vizet.
• Ismerje meg az allergiás ételeket, mielőtt mézet fogyasztana.