Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Az emberek gyakran gondolják, milyen lenne, ha időről időre valaki mássá válnának. Különösen ez a helyzet, ha elégedetlen vagy magaddal, vagy nem vagy boldog a jelenlegi életeddel. Megszoktuk, hogy különböző álarcokat viseljünk, vagy különböző módon viselkedjünk, hogy megbirkózzunk a munkahelyi helyzetekkel, egy focimeccsen vagy egy estén barátaival és családjával. Hogy ideiglenesen megfeledkezzünk saját életünkről és időt hagyjunk magunkra, hogy bepillanthassunk egy másik életbe, gyakran nézünk filmeket, játszunk és könyveket olvasunk. Szinte mindenki azt akarja, hogy alkalmanként megszabaduljon önmagától. Az is lehet azonban, hogy amit igazán szeretnél, az az, hogy más ember legyél.Így valósíthatja meg ezt az álmot.

Lépések

1/3 rész: Mások kutatása

1. 

   
   
   Elemezze, miért akar más ember lenni. Kérdezd meg magadtól, mi az oka ennek a változás iránti vágynak. Így felfedezheti a probléma kiváltó okát. Miután megismerte annak okát, hogy hol szeretne valaki lenni, teljes mértékben kezelheti a problémát.
   • Ne rohanjon arra a következtetésre, hogy valaki más akar lenni, csak azért, mert kijön néhány ritka helyzetből. Kihívások és kellemetlen helyzetek fordulnak elő mindennap bármelyikünk számára. Mindenki hibázik néha, és rendszeresen tanulnia és tanulnia kell a tapasztalatokból.
   • Ha tapasztalataid vagy kapcsolataid világos és ismétlődő mintázatban történnek, amelyek nyomokat hoznak létre számodra, hogy javítsd őket, akkor használd ki. Vizsgálja meg, mi okozta a kapcsolat kudarcát, és mi miatt kritizálták.

2. 

   
   
   Kérdezd meg magadtól, hogy mit szeretnél változtatni. Körülnéztél, hogy mitől szeretnél más ember lenni; A saját érzéseit is figyelembe kell vennie. Ha valami zavar téged, akkor azonosítsd, mi ez, és találj egy módot annak megváltoztatására, hogy jobb legyen.
   • Ha nem érzed magad boldognak, akkor tudd meg miért. Túlsúlyos? Félsz? Hangulat vagy zavartság, igaz?
   • Ha egyszerűen unja azokat a dolgokat, amelyek ugyanazon a napi úton haladnak és változtatni akarnak, akkor mutassa meg pontosan, mi teszi boldogtalanná. Ez a te kapcsolatod? Ez munka? A te házad vagy autód? Vagy az időjárás? Koncentráljon arra, amin változtatni szeretne.

3. 

   
   
   Koncentráljon arra, hogyan változtasson. Tudod, mit kell változtatnod. Ez lehetővé teszi, hogy az legyél, aki szeretnél lenni. Most meg kell gondolnia a probléma megoldásának vagy javításának legtöbb módját.
   • Ha fogyni akar annak érdekében, hogy egészségesebb és boldogabb lehessen, akkor erre koncentráljon. Kezdjen el egy fitnesz klubba járni, csökkentse zsír- és szénhidrátvegyületeit (cukrok, szénhidrátok és rostok), és csatlakozzon egy társadalmi szervezethez támogatásért.
   • Ha szorongástól szenved, keressen szakembert, gyakoroljon meditációt, és használja ki az alkalmat az asszertivitás gyakorlására.
   • Ha unod, hogy az emberek unalmasnak szólítanak, próbálj meg valami kalandos dolgot, például kipróbálni ejtőernyőzést, sziklamászást, kenuzást vagy megtanulni repülni.
   • Ha boldogtalannak érzi magát a társával való együttlét miatt, próbáljon meg valami újat csinálni együtt, keresse meg a módjait, hogy összekössék és megbecsüljék egymást, keressen fel egy tanácsadót, vagy fontolja meg, hogy együtt maradnak-e.
   • Ha unja jelenlegi munkáját, akkor keressen új munkát, vagy menjen vissza az iskolába, és tanuljon új készségeket, hogy megszerezhesse azt az állást, amelyről álmodik, megvásárolja a kívánt házat és autót. Távolodjon el egy olyan helytől, amely nem tetszik, mert túl sok eső esik, és például túl hideg az idő.

4. 

   Keressen valakit, akit utánozni szeretne. Nagyon jól tudja meghatározni, hogy milyen ember nem szeretne lenni. Itt az ideje, hogy elgondolkodjon a tetsző életmódon és azon embertípuson, amelyik lenni szeretne. Gondolkodjon azon emberek cselekedetein, meggyőződésén és méltóságán, akiket csodál, hogy megtanulja, hogyan lehet sikeres az élet minden területén.
   • Kell egy bálvány, legyen az film vagy könyv szereplője, híres színész, sportoló, családtag vagy Nobel-békedíjas. . Olyan szeretnél lenni, mint egy olyan karakter, akit szeretsz a tévében? Vagy mint a barátod vagy a barátnőd? Miután szűkítette a kívánt emberek körét, elkezdheti felépíteni és kialakítani saját személyiségjegyeit, hogy javítsa önmagát ezeken a témákon.
   • Válasszon jó tulajdonságokat, hogy rosszabbá válása helyett jobbá tegye az életét. Ha bezárják, vagy elmenekülnek az életében részt vevő emberek elől, nem lesz képes megoldani a problémát. Az e modellnek választott egyéneknek minden jellemzővel rendelkezniük kell, hogy érdekesek, kedvelhetők vagy bájosak legyenek.

5. 

   Győződjön meg arról, hogy a felépíteni kívánt személyiség működőképes-e. Ezt a jó minőséget sokáig meg kell tudnia tartani, amíg részévé nem válik. Ha hazudsz az embereknek a képességeidről és arról, hogy ki vagy, a dolgok rosszul alakulnak, amikor megtudják az igazságot, és egy dolog biztos, hogy hamarosan meg is fogják.
   • Ne tegyél úgy, mintha gazdag lennél, amikor csak néhány dollár van a zsebedben, és nem is engedhetsz meg magadnak egy kétszemélyes vacsorát, és természetesen ne álmodj arról, hogy Hawaiin nyaralsz.
   • Ne tegyen úgy, mintha tudna az autókról, hogy randevút szerezzen, majd holtan végez az út közepén, mert nem tudja, hogyan cserélje ki a kifújt gumit.
   • Hasonlóképpen, tanuljon meg hangszeren játszani vagy főzni, mielőtt másokat el akarna hatni képességeivel.

6. 

   Tanulj meg mindent arról, akit csodálsz. A tudás és az erőfeszítés befektetése szükséges ahhoz, hogy most más emberré válj, mint te magad. Könnyebb, ha van egy követendő minta. Komoly vizsgálatot kell lefolytatnia annak a titkos függönynek a feltárása érdekében, amely tartalmazza annak a titkát, hogy hasonlóvá váljon az emberhez, akit csodál.
   • Olvasson önéletrajzokat, életrajzokat, történeteket és cikkeket azokról az emberekről, akiket csodál. Nézze meg a személy személyes és rajongói oldalait is.
   • Nézze meg őket videón keresztül, és vegye észre a megtanulni kívánt vonásokat, például megjelenésüket és stílusukat, viselkedésüket és kommunikációjukat, a nyomásgyakorlást és az embereknek való megjelenést. Magabiztosak, tiszteletteljesek, barátságosak, pozitívak, együttérzőek vagy erősek?
   • Próbáld megtalálni azt a személyt, aki inspirált. Ha beszélgethet ezzel a személlyel egy rendezvényen, konferencián vagy akár valahol, ahol kényelmesebb, derítse ki, ki is ő valójában, hogyan válik. és talán adnak tanácsot.
   hirdetés

A 3. rész 2. része: Legyél másik ember

1. 

   A meghatározott célok. Tudnia kell, mit akar és hogyan kell csinálni. Meg akarja változtatni, hogy valaki más legyen, mint Ön ebben a pillanatban.
   • Elérve a célját, először határozza meg, hová szeretne menni, és milyen eredményeket kell elérnie. Például olyan magabiztosnak akar lenni, mint a női futballista, akit csodál, vagy szeretne jó lenni teniszben, kosárlabdában, fociban vagy olimpiai bajnokságokban.
   • A cél nem csak valami, amit meg akar szerezni, hanem valami, amiért hajlandó harcolni. Kérdezd meg magadtól, hogy képes-e a célját a végsőkig elérni. Hajlandó mindennap gyakorolni, izomépíteni és rendszeresen tornázni? Ez segít meghatározni, mennyire vágyik valamire.
   • Ne adjon esélyt hibázni. Bár nagyon sok hasznos eszköz létezik, mint például egy spirituális könyvet és egy támogatói csoportot, egyedül te változtathatsz meg önmagadon. Nincs varázsital a világon, mindez komoly munkát és erőfeszítést igényel.

2. 

   Kezdje a legegyszerűbb változtatásokkal. Valakivé válás azt jelenti, hogy nagy átalakuláson megy keresztül önmagad felé. Először azokra a tulajdonságokra és műveletekre kell összpontosítania, amelyekben a legkevesebb módosításra lesz szükség, hogy ne unatkozzon. Ahogy hozzászokik az új személyiségek befogadásához, áttérhet a nehezebb változásokra, és lehet, hogy ideje és energiájának nagy részét erre kell fordítania.
   • A megjelenés megváltoztatása gyakran sokkal könnyebb, mint az évek szokásainak megváltoztatása. És hosszú időbe telik, amíg megérzi azt a különbséget, amely más vonásokra váltásra készteti.
   • A természetesebb változásokat könnyebb megvalósítani. Például, ha mindig udvarias ember voltál, az udvariasabbá válás nem fog sok erőfeszítést igényelni. Ha olyan ember vagy, aki szeret nevetni, akkor nagyon egyszerű azt mondani a szívednek, hogy mosolyogjon a nap minden szakában.
   • Fogadd el a kihívást. Sok nehéz dolog vár rád.Például, ha félénk ember vagy, eleinte nehéz lesz mindent az öledben tartani, integetni és "Hello" -t mondani idegeneknek.
   • Tudd meg, hogy minden felvállalt és sikeresen leküzdött kihívás révén közelebb kerülsz ahhoz, aki szeretnél lenni.

3. 

   Stílus módosítása. Az, ahogyan bemutatjuk magunkat a külvilág számára, nemcsak pontosan tükrözi az első benyomásunkat arról, hogy kik vagyunk, hanem azt is meghatározza, hogy mások miként vélekednek rólunk és hogyan bánnak velünk. Ha ki akarsz tűnni, öltözz fel, és hagyd, hogy a frizurád megkülönböztessen mindenkitől.
   • Ha azt akarja, hogy mások valamilyen módon elismerjék, például gazdagság vagy professzionalizmus, viseljen megfelelő ruházatot és figyelje meg önmagát. Ha egyszerűen és kényelmesen akar öltözni, akkor a legegyszerűbb stílust választja magának.
   • Ha általában szemüveget visel, hosszú barna haja van smink nélkül, gondoljon arra, hogyan frissítse magát. Vágjon rövid, trendi frizurákat, és fesse haját vastag színekkel, például piros, lila, sárga vagy sötétfekete. Keressen kapcsolatot, vagy válasszon magának modern, fiatalos stílust.
   • Keressen egy kreatív sminkkönyvet, és frissüljön fel.
   • Új ruhákat venni. Gondoljon arra, hogy mit akar viselni az a kép, amelyet megpróbál viselni. Válasszon stílusokat, amelyek kiegészítik szépségét, és olyan ruhákat viseljen, amelyek jól érzik magukat. Valószínűleg azt akarja, hogy megjelenése pozitívan változzon az épülő új tulajdonságok szerint.

4. 

   Figyeljen arra, hogyan mutatja be magát. Gyakran inkább az a benyomásunk támad valakiről, mint aki, nem pedig a ruhájáról és a frizurájáról. Megfigyeljük mozgásukat, gesztusukat és arckifejezésüket, majd ezek alapján meghozzuk saját ítéleteinket.
   • Figyeld, hogyan mozogsz. A mozgásod fontos hatással van arra, hogy mások hogyan látnak téged. Járjon magabiztosan és higgadtan.
   • Viseljen megfelelő ruhát és cipőt a nyilvánosság előtt. Gyakorold a magas sarkú cipőt, ha ez elengedhetetlen az új megjelenéshez. Nézzen rád a tükörben, hogy lássa, hogyan lengeti a karját, és hogy lengeti a csípőjét.
   • Figyelje testtartását a tükörön keresztül. Gyakorold szabadon mosolyogva és mosolyogva a kívánt megjelenéssel együtt. Ellenőrizze, hogy tud-e beszélni új emberével.
   • Érdemes ezeket videóra is venni, hogy lássa, mennyit javult a kommunikáció és a testbeszéd kifejezése terén. Ha göndöríteni akarja a haját, gondoljon arra, hogy helyes-e az új képe. Ha nem, akkor próbáljon komolyan felhagyni ezzel a szokásával.

5. 

   Változtassa meg a szerepét. Alkalmazzon mindent, amit megtanult valaki másnak lenni. Döntsön olyan döntéseket, amelyek közelebb visznek ahhoz a célhoz, hogy azzá váljon, aki szeretne lenni.
   • Próbáljon különböző személyiségeket alkalmazni azoktól az emberektől, akiket csodál. Menj ki és légy energikus társadalom embere, élvezd az idegenekkel folytatott kommunikációt és ismerkedést, kulcsokkal beszélgetést és viccek elbeszélését. Legyen hős minden akadály leküzdésére. Menjen ki és képezze ki magát, amíg nem sikerül.
   • Ha elakadt egy olyan munkában, amelynek nincs kiútja, keressen új munkát, és tegyen olyan dolgokat, amelyek igazán élvezik, vagy használja ki a korábbi tapasztalatokat, hogy magasabb pozíciót szerezzen egy másik cégnél. . Indítsa el saját vállalkozását, vagy kezdjen el tanulni, és váljon orvosnak, ügyvédnek, vagy bármilyen karriernek tetszik. Költözzön át egy másik városba, hogy rengeteg lehetőséget nyújtson tehetségének megmutatására.
   • Ha korábban mindig is proaktív voltál egy kapcsolatban, akkor válts olyan emberre, aki megérti, mire van szüksége a másiknak, és először nem kell neki a kapcsolat. Ápolja az egymás iránti bizalmat és követelje a tisztességes bánásmódot. Tanuld meg elengedni és elengedni az embereket, és semmi jót nem tenni neked.
   hirdetés

3 rész 3: Élj, mint valaki más

1. 

   Gyakorolj tovább. Bizonyos funkciókhoz, változásokhoz és megközelítésekhez sokáig kell megszokni. Ne feledje, hogy valakinek lenni nem könnyű egyik napról a másikra. Meg kell találnia, mit szeretne csinálni, és kitalálnia, hogyan kell csinálni. Addig csináld, amíg sikerül.
   • Írja le a funkcióit. Azt akarja, hogy az előadásmódja, a cselekedete és minden, amit tesz, a második jellemzőjévé váljon, és része annak, aki vagy, rendszeresen gyakorolva különböző helyzetekkel, szerepekkel és kapcsolatokkal. generáció. Végül nem kell többet megpróbálnia gyakorolni, mert része annak, aki vagy.
   • Gyakoroljon rendszeres tevékenységek vagy hobbik révén, és helyezze előtérbe a kényelmi zónán kívüli területeket. Ez segít kibővíteni látókörét és gyorsabban alkalmazkodni az új helyzetekhez, új tapasztalatokhoz.
   • Tudd, mi a korlátod. Néhány dolog nem megy jól, ha megváltozik, és vannak olyan dolgok, amelyeken nem igazán kellene változtatnia, például testalkat, magasság, lábméret, ujjhossz vagy bőrszín stb. különbség. Fogadd el, amit nem tudsz megváltoztatni, és koncentráld energiáidat arra, amin nem tudsz változtatni.

2. 

   Ne ítélkezz. Amitől félsz, hogy mások gondolnak rólad vagy ítélkeznek rólad, azok azok a dolgok, amelyeket nem szeretsz, kritizálsz vagy kritizálsz. Kevesebb figyelmet fordítson arra, hogy megszabadítsa magát és másokat ettől a felesleges tehertől. Nehéz lehet, ha ki akarod fejleszteni magad egy bizonyos modellben, és mindig megirigyeled mások sikerét.
   • Harcolj a másokkal és önmagaddal szembeni megítélés, valamint aktív és aktív megfigyelővé válás gondolata ellen. Nézze meg, hogyan szembesülnek mások kudarcokkal és kihívásokkal, majd próbálja ezeket a jó tulajdonságokat alkalmazni személyiségének tökéletesítésére.
   • Ne feledje, amikor jó munkát végez, például egy sikeres társadalmi helyzet kezelésében vagy pozitív hatással másokra. Ne feledje, hogyan csinálta, a dolgokat, amelyek segítettek, és mi nem segített.

3. 

   Tudja alkalmazkodni. Talán ki kell választania magának néhány személyiséget, stílust és szerepet, amelyek megfelelnek az Ön számára. Néha a dolgok nem neked szólnak, és ez így van rendjén. Elég erősnek kell lenned ahhoz, hogy eldobd azt, ami nem támogatja a pozitív változásodat, és csak azokra a dolgokra kell koncentrálnod, amelyek segítenek.
   • Ha hosszú fekete hajad van, és hosszú szőkévé akarod változtatni, akkor tudd, hogy a haj ismételt festése károsítja a hajadat. Hosszú lehet rövidre zárni a haját, hogy ne száradjon ki. Vegye figyelembe a fekete haj előnyeit, és néhány kiemelő vonal hozzáadása kiemeli a fekete hajat.
   • Ha 1m53 magas vagy és meglehetősen kövér alakod van, akkor talán nem kellene fáradságot fordítanod arra, hogy szupermodellé vagy híres női kosárlabdázóvá válj, bár nem vagy teljesen esélytelen. Ehelyett megpróbálhatja modellként vagy ökölvívóként gyakorolni. Tanuljon meg problémamegoldási tippeket, és alkalmazza a megtanult funkciókat, hogy alkalmazkodjon az összes korláthoz.

4. 

   Legyél boldog. Ne légy túl érzékeny. Lehet, hogy egyesek nem értik, hogy mit csinálsz, és nem tudják, miért fog nevetni rajtad. Gondoljon a megtett hosszú útra és új önmagára, hamarosan a tegnapi barát elfelejtődik, és a jelenlegi barát, aki minden nehézségen átesett, igazi barát lesz.
   • Gúnyolódáskor gondoljon arra, hogy az a személy, akit csodál, viselkedni fog, majd cselekszik és reagál. Remélem, hogy maga jól kezeli ezt a helyzetet.
   • Nehéz vidámnak lenni, ha mindig tisztában vagy azzal, hogy miért nézel ki mások előtt. Szinte a társadalmi interakció egyáltalán nem alkalmaz sztereotípiát. Az emberek nem várják meg a lehetőséget, hogy csúfolják, ha valami szokatlan dolgot csinálsz. Folytassa a beszélgetést, és ha szükséges, szünetet tartson a gondolkodáshoz.
   hirdetés

Tanács

• Könnyebb lesz, ha fejleszted és fejleszted a benne rejlő készségeket és személyiséget, mint ha egymástól tanulnál. Különleges vagy, és megérdemled, hogy a lehető legjobb "barát" legyél. Gyakorold valaki másnak lenni, mielőtt valóban új éneddé válnál.Nem tudod, hogy a jövőben is képes leszel élvezni.
• Ne felejtsd el, hogy még a szíved hőse és más emberek is, akiket csodálsz, emberek, és lehet, hogy mindenki nem tökéletes. Mindannyiuknak megvannak a maga problémái, bizonytalansága és tévedései, mint önnek.
• Ne vigyük túlzásba olyan mértékben a személyiségjegyeit, hogy bosszantóvá váljanak, például túl magabiztosak, könnyen arrogánssá válnak, vagy a túl kemények könnyen agresszívvé, sőt "rosszul" válhatnak. csípős ”.

Figyelem

• Legyen óvatos, ha teljesen utánozni akar valakit. Ez az utánzás sértő lehet valakire, akit csodál, mások pedig nem tisztelnek, mert nincs saját egyedi egód. Jobb, ha saját személyiségedet fejleszted, ahelyett, hogy mások képeit utánoznád.
• Ne csalódjon az, akit bálványoz, nem olyan, mint amilyennek elképzelte vagy elvárta. Még ők sem tudják megoldani minden problémájukat. Ne feledje ezt, és ne legyen túl kemény magának.
• Nem jó, ha túl kísérteties vagy őrült valaki miatt. Ha úgy találja, hogy nem hagyhatja abba a valakire való gondolkodást, miközben nem ismeri, és úgy gondolja, hogy kapcsolatban áll vele, és elhatározta, hogy hasonlóvá válik, akkor szakemberhez kell fordulnia. fizikai.