Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Gyógyszerek és otthoni jogorvoslatok használata
• 2. módszer a 3 -ból: Arcszőrzet gondozása
• 3. módszer 3 -ból: Életmódbeli változások a jobb hajnövekedés érdekében
• Tippek
• Figyelmeztetések

A vastag szakáll és a gyönyörű bajusz népszerű, de sajnos egyes férfiaknál lassabban nő az arcszőrzet, mint mások. A haj növekedése nagyrészt az öröklődésnek köszönhető, ezért nem sok módja van annak felgyorsítására. Bizonyos gyógyszerek és otthoni jogorvoslatok segíthetnek a lassú vagy egyenetlen hajnövekedésben.Ha nem dicsekedhet vastag arcszőrzetével, gyakran mossa meg a haját, és megfelelően vigyázzon rá, hogy teltebb legyen. Ezenkívül próbáljon meg egészségesebb életmódot folytatni - ez is segít egy kicsit felgyorsítani a haj növekedését. Bár nincs garancia arra, hogy ez vagy az orvoslás segít Önnek, a következetes erőfeszítések gyakran a kívánt eredményhez vezetnek.

Lépések

Módszer 1 /3: Gyógyszerek és otthoni jogorvoslatok használata

1. 1 Beszéljen orvosával a gyógyszeres kezelésről, ha serkenti a hajnövekedést. Kopaszodás esetén gyakran használják a finaszteridet ("Proscar", "Penester"). Bár ez a gyógyszer nem az arcszőrzet növekedését hivatott javítani, egyesek úgy vélik, hogy hatékony, különösen akkor, ha minoxidillal (Generolone) kombinálják. Ha orvosa jóváhagyja ezt a kezelést, vegyen be egy kis tablettát naponta egyszer. Ha ez nem működik, érdemes más gyógymódokat kipróbálni.
   • Az olyan gyógyszerek, mint a finaszterid, csökkentik a hajnövekedést gátló dihidrotesztoszteron (DHT) hormon termelését. A DHT csökkenése általában a tesztoszteronszint növekedéséhez vezet, ami felgyorsítja a haj növekedését.
   • Például a Latisse -t ecsettel alkalmazzák a szempillákra, hogy felgyorsítsák azok növekedését, és egyesek szerint szakállra és bajuszra is hatásos.
   • A "Latisse" gyógyszer meglehetősen drága, ráadásul Oroszországban meglehetősen nehéz megvásárolni, ezért keressen más kozmetikumokat, amelyek ugyanazokat az összetevőket tartalmazzák - bimatoproszt és prosztaglandin (például "Bimatan"). A mellékelt ecsettel vigye fel a terméket az arcára.
2. 2 Hormonszinttel kapcsolatos problémák esetén jelentkezzen tesztoszteron terápiára. Az orvosok speciális vérvizsgálattal állapítják meg a hormonhiányt. Ha a szervezet nem termel elegendő tesztoszteront, az arcszőrzet lassan és egyenetlenül nő. Hormonproblémák több okból is felmerülhetnek, beleértve az életkort, a sérülést vagy az öröklődést. Ezek kezelése érdekében kezelőorvosa injekciókat vagy más gyógyszereket írhat fel, amelyeket otthon használhat.
   • Például orvosa javasolhatja, hogy minden nap viseljen tapaszt, vegyen be pirulát vagy dörzsöljön be egy gélt az arcába.
   • A tesztoszteronhiány tünetei közé tartozik a fáradtság, az izomgyengeség és az izomtömeg csökkenése.
   • Néha a hormonterápia csak egy év után hoz eredményt, bár gyakran sokkal kevesebb időbe telik a hajnövekedés felgyorsítása.
3. 3 Vigye fel az arcra "Minoxidil"ha vény nélkül kapható terméket szeretne használni. A Minoxidil vagy Regaine biztonságos hajhab, amelyet a pulton keresztül lehet megvásárolni és otthon használni. Vény nélkül kapható. Csak vigye fel az arcára, és hagyja hatni körülbelül 4 órán keresztül. Tegye ezt naponta kétszer, hogy stimulálja a szőrtüszőket.
   • Tartsa be az ajánlott adagot. Egyszerre körülbelül egy millilitet vigyen fel a bőrre.
   • Kérdezze meg kezelőorvosát, ha kérdése van, vagy szokatlan mellékhatásokat tapasztal.
4. 4 Természetes gyógymódként a masszázst hígítva illóolajok. Az eukaliptuszolajat gyakran használják a szőrtüszők stimulálására, bár más olajok hasznosak. Például használjon borsmenta-, kókusz- vagy mandulaolajat. Adjon hozzá néhány csepp olajat egy tál vízhez vagy alapolajhoz, és dörzsölje át a bőrön. Használja ezt a gyógymódot a haj normál növekedése után is, hogy egészséges maradjon.
   • Az illóolaj felvitele után hagyja a bőrén 20 percig, majd mossa le vízzel.
   • Feltétlenül hígítsa fel az illóolajat, mielőtt a bőrére kenné. Például keverjen össze 1 rész olajat 4 rész vízzel. Használhat illóolajokat tartalmazó tisztítószereket és hidratálószereket is.
5. 5 Keverje össze az amla olajat mustárlevéllel egy másik természetes gyógymódhoz. Úgy gondolják, hogy az amla olaj, amelyet indiai egresből nyernek, elősegíti a haj növekedését. Keverjen össze egy csésze (60 ml) olajat 3 evőkanál (45 ml) mustárlevéllel. Jól keverje össze, hogy pasztát kapjon, majd masszírozza a bőrbe, akárcsak az illóolaj. 20 perc múlva mossa le a pasztát.
   • A maradék tésztát 2-3 napig tárolja a hűtőszekrényben. Tárolja szorosan lezárt tartályban.
   • Az olajat önmagában is felviheti a bőrére, ha nincs mustárlevele, azonban a paszta és a levelek keveréke hatékonyabb.
6. 6 Keverje össze az őrölt fahéjat lime levével, hogy stimulálja a haj növekedését. Tegyen körülbelül 2 evőkanál (13-14 gramm) őrölt fahéjat egy tálba. Adjunk hozzá 2 evőkanál (30 ml) limelevet, és keverjük össze, hogy paszta legyen. Vigye fel a pasztát az arcára, és hagyja hatni 20 percig. Tegye ezt hetente kétszer, hogy felgyorsítsa a haj növekedését.
   • Azonnal mossa le a pasztát, ha bőrirritációt érez.

2. módszer a 3 -ból: Arcszőrzet gondozása

1. 1 Ne borotválja le az arcszőrzetét, hogy szabadon növekedjen. A közhiedelemmel ellentétben a borotválkozás nem teszi gyorsabbá vagy vastagabbá a hajat. A szakáll vagy a bajusz gyors növesztésének legjobb módja, ha békén hagyja. Borotválkozás után megint semmi sem marad. Hagyja szabadon növekedni a haját legalább 4 hétig.
   • Felhívjuk figyelmét, hogy az emberi haj különböző ütemben nő. Lehetséges, hogy a kezdeti szakasz után úgy fogja érezni, hogy a haja sokkal gyorsabban nő.
   • Először viszketni fog, de ne borotválja le az újonnan kinőtt hajat. Ehelyett mossa le és fésülje őket, és használjon hajbalzsamot jojoba- vagy argánolajjal.
2. 2 Naponta legfeljebb kétszer mosson arcot, hogy tiszta maradjon. Az olaj, a szennyeződés és az elhalt hámsejtek vastag réteget hoznak létre, amelyen keresztül az újjáéledő szőrszálak megpróbálnak áttörni. Ennek a rétegnek a lemosásához mossa le arcát meleg vízzel és enyhe tisztítószerrel. Ezt megteheti zuhanyozás közben. A tiszta arcszőr lágyabbnak és vastagabbnak tűnik. Az is segíthet, ha az arcszőrzet túl lassan nő.
   • Próbálja meg mosni az arcát reggel ébredés után és este lefekvés előtt. A legjobb, ha a kereskedelemben kapható enyhe arctisztítót használjuk a szokásos szappan helyett, amely túlságosan dörzsölő és irritálhatja a bőrt.
   • Fontolja meg az arc hámlasztását hetente kétszer, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket.
3. 3 Az arcmosás után vigyen fel hidratáló krémet az arcára. Dörzsölje enyhe hidratáló krémmel a bőrét, hogy alaposan hidratálja. Még nedvesen vigye fel a bőrre. A jó hidratáló krémek megőrzik a bőr és a haj egészségét, és védenek az irritációtól. Ez javítja az arcszőrzet állapotát, és eltávolítja a növekedést akadályozó szennyeződéseket.
   • Egy jó hidratáló még azután is hasznos lesz, ha megnöveszted az arcszőrödet. Használja továbbra is, hogy megelőzze a gyulladást és a pattanások kialakulását.
   • Próbáljon természetes hidratálót használni illóolajjal (például eukaliptusz). Többek között az illóolajok elősegítik az arcszőrzet növekedését.
4. 4 Fésülje le a haját mosás és hidratálás után. Használjon puha szakállkefét, például vaddisznókefét. Fésülje ki a haját reggel. Ennek eredményeként vastagabbnak tűnnek. Segít a kis szőrzetű területek lefedésében is.
   • Vigyázzon és megszabaduljon a benőtt szőrszálaktól és egyéb foltoktól. Például csipesszel húzzon ki egy benőtt hajat, majd kefésítse meg a szakállát.
5. 5 Vágja le szakállát és bajuszát, hogy csinos és divatos legyen. Böngésszen a különböző stílusú szakállok és bajuszok képei között, és válassza ki az Önnek megfelelőt.Sokféle stílus létezik, beleértve a ritka vagy rövid hajúakat is. A megfelelő hajvágás segít elrejteni a foltokat, ezért érdemes tanácsot kérni egy profi stylisttól.
   • Például ecsetelheti a sűrűn benőtt területeket úgy, hogy azok kevésbé sűrű szőrű területeket fedjenek le. Ha még nem volt ideje megnövelni a haját, próbálja rövidre vagy tarlóra vágni.
   • Készítsen tervet a szakáll és a bajusz növesztésére, és ragaszkodjon hozzá, hogy a hajszálak vastagnak tűnjenek a vágás után is.
   SZAKEMBER TANÁCSA

   

   Marlon rivas

   
   
   A professzionális fodrász Marlon Rivas borbély és a San Francisco -öbölben található MGX Professional Men’s Grooming borbély tulajdonosa. Ő a fodrászüzletek és szépségszalonok online ütemezési szolgáltatásának, a Busystyle.com -nak az alapítója. Több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik férfi fodrászként és fodrász üzletvezetőként.

   Marlon rivas
   Profi férfi fodrász

   Hagyja a szakállát hosszú ideig az állkapocson és az álla alatt. Ezután vágja rövidebbre a hajszálvonalhoz, és határozottan határozza meg a széleket. Ettől a szakáll teltebb lesz, az arca pedig vékonyabb.

3. módszer 3 -ból: Életmódbeli változások a jobb hajnövekedés érdekében

1. 1 Táplálkozzon egészségesen, hogy megkapja a hajnak szükséges tápanyagokat. A megfelelő táplálkozás elősegíti a haj egyenletes növekedését. Feldolgozott élelmiszerek helyett fogyasszon halat, tojást, sovány húst és más fehérjeforrásokat. Kombinálja ezt gyümölcsökkel és zöldségekkel minden étkezéskor.
   • A fehérjeforrások, beleértve a húst és a tojást, cinket, olajat és zsírt tartalmaznak, amelyek elengedhetetlenek a haj növekedéséhez. Ezeket az anyagokat az egész szervezet igényli, és ha hiányzik, a haj nem fog normálisan növekedni.
   • Más élelmiszerek, például gyümölcsök és zöldségek vitaminokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a haj növekedését. Például a B -vitamin nagyon hasznos, A-, C- és E -vitamin is szükséges.
2. 2 Igyon annyi vizet, hogy egész nap hidratált maradjon. A szervezetnek szüksége van vízre, beleértve a hajnövekedést is. Igyon körülbelül 2 liter vizet naponta. Még az enyhe kiszáradás is megállítja a haj növekedését, és akár hajhulláshoz is vezethet. A vízháztartás fenntartása felgyorsíthatja a haj növekedését.
   • Cserélje le a szokásos italokat sima vízzel. Vigyen magával egy üveg vizet, hogy időben olthassa szomját.
   • A cukrot tartalmazó gyümölcslevek és üdítők nem túl egészségesek, és lassíthatják a haj növekedését.
3. 3 Rendszeresen gyakoroljon, hogy stimulálja a szőrtüszők véráramlását. A testmozgásnak számos előnye van, a legfontosabb a javuló vérkeringés. Célja, hogy heti 3-4 alkalommal gyakoroljon, és koncentráljon az aerob edzésre, amely növeli a pulzusát. A friss vér több tápanyagot juttat a hajhagymákhoz, és ezáltal felgyorsítja a haj növekedését. Sétálhat, futhat futópadon, játszhat sportjátékot vagy más gyakorlatot végezhet.
   • Még a könnyű vagy mérsékelt testmozgás, például a 30 perces gyors gyaloglás is elősegíti a haj növekedését.
   • A testmozgás hatékonyan oldja a stresszt is. Azonban ne vigye túlzásba. A túlmunka fokozhatja a stresszt, és akár sérülésekhez is vezethet, amelyeket meg kell gyógyítani.
4. 4 Találja meg a pihenés és a stresszoldás módját. A stressz az egyik fő oka annak, hogy a haj nem nő úgy, ahogy kellene. A stressz lelassítja az új haj növekedését, ezért ellenőrizni kell, hogy gyorsabban nőjön a szakáll vagy a bajusz. Szánjon időt olyan tevékenységekre, amelyek tetszenek, például barátokkal való találkozásra, játékokra vagy zenehallgatásra. Próbálj meg meditálni és sétálni is.
   • Mind az érzelmi, mind a fizikai stressz elnyomhatja az immunrendszert, ami miatt a szőrtüszők nyugalmi állapotba kerülhetnek.A haj a stressz hatására akár kihullhat.
   • A stressztől szinte lehetetlen megszabadulni, ezért tegyen apró lépéseket, hogy korlátozza az életére gyakorolt ​​hatását. Keressen jobb módszereket a stressz csökkentésére.
5. 5 Stimulálja a hajhagymákat rendszeres arcmasszázzsal. Bár kissé szokatlannak tűnhet, egy gyengéd masszázs kiválóan alkalmas a hajhagymák aktiválására. Szánjon napi pár percet a masszázsra. Kezdje az alsó állkapcson, és haladjon felfelé az arcon. Könnyű nyomást gyakoroljon, és körkörös mozdulatokkal masszírozza a bőrt. A rendszeres masszázs felgyorsíthatja a haj növekedését.
   • A legjobb eredmény érdekében naponta kétszer 10-15 percig masszírozza azokat a területeket, ahol a haj nő. A mélyebb masszázsért kapcsolatba léphet egy professzionális masszázsterapeutával is.
   • A bőr masszírozása javítja a bőr vérkeringését, ami vastagabb és egészségesebb haj növekedéséhez vezet. Ezenkívül a masszázs kiválóan alkalmas a pihenésre.
6. 6 Aludj 7-9 órát éjszaka. A testmozgás mellett a testnek megfelelő pihenésre van szüksége a megfelelő működéshez. Ha nem tud eleget aludni, állítson be alvási rutinot. Hozzon létre egészséges alvási környezetet, amely lehetővé teszi a pihenést a nap végén. Ez segít abban, hogy a hajad a lehető leggyorsabban növekedjen.
   • Alvás közben a szervezet regenerálja a sejteket és táplálja a szőrtüszőket tápanyagokkal. Ezenkívül a normál alvás elősegíti a növekedési hormonok, például a tesztoszteron termelését.
   • A rossz és rossz minőségű alvás egyenetlen arcszőrnövekedéshez vezet. Ezenkívül hajhullást okozhat.
7. 7 Hagyja abba a dohányzást az általános egészségi állapot javítása érdekében. Még ha csökkenti is az elszívott cigaretták számát, jótékony hatással lehet a keringésre és az immunrendszerre. A dohányzás nagy kárt okoz a szervezetben, beleértve a hajhagymákat is. Sajnos a dohányzásról való leszokás nem könnyű feladat, sok erőfeszítést és elszántságot igényel. Csökkentheti a dohányzás utáni vágyat nikotingumi vagy tapasz használatával.
   • A nikotin csökkenti a szervezet tápanyagfelvevő képességét. Ennek eredményeként a haj növekedéséhez szükséges tápanyagok nem jutnak el a szőrtüszőkhöz, ami lassítja a haj növekedését.
   • Többek között a nikotin összehúzza az ereket, ami rontja a vérkeringést.

Tippek

• A növekvő arcszőrzet türelmet igényel. A jó szokások segítenek ebben, de a hajadnak még időre van szüksége, hogy visszanőjön.
• Az arcszőrzet növekedését leginkább az öröklődés befolyásolja. Ha apja arcszőrzete nem nőtt jól, akkor valószínűleg hasonló problémába ütközik.
• Annak érdekében, hogy az arcszőrzet szép és szép legyen, gondoskodnia kell róla. Ha a haja nem egyenletesen nő, fésülje ki és formázza úgy, hogy a problémás területeket lefedje.

Figyelmeztetések

• A kémiai módszerek és termékek használata előtt konzultáljon orvosával. Ezen jogorvoslatok közül sok hatással van az egész testre, és túlzott fogyasztás esetén problémákat okozhat.