Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Vigyázzon a megjelenésére
• 2. módszer a 3 -ból: Dolgozzon önbizalmának javításán
• 3. módszer a 3 -ból: Mutasd meg belső szépségedet

A szépség és a vizuális vonzerő sok ember számára nagyon fontos. Az önbizalom és a megfelelő önértékelés közvetlenül függ a vonzerejétől. Minden ember szép a maga módján. A vonzerő kritériumai túlmutatnak a fizikai megjelenésen. Az emberekhez való hozzáállásod befolyásolja, hogyan érzékelnek téged. A cikk elolvasása után megtanulja, hogyan kell bánni az emberekkel annak érdekében, hogy vonzó személynek tartsanak. Ez javítja a megjelenését és az önbizalmát. A cikk elolvasása után megtanulja, hogyan kell helyesen bánni az emberekkel, javítani a megjelenését és az önbecsülését. Ez segít másoknak vonzó személynek látni.

Lépések

Módszer 1 /3: Vigyázzon a megjelenésére

1. 1 Eleget aludni. Az a személy, aki jól aludt, sokkal vonzóbbnak tűnik, mint az, aki keveset aludt. A legtöbb felnőttnek körülbelül nyolc óra alvásra van szüksége. A tizenéveseknek legalább tízen aludniuk kell. Ha állandóan fáradt, próbáljon kicsit korábban lefeküdni. Találja meg az optimális lefekvés időpontját, és felfrissül.
2. 2 Igyál legalább nyolc pohár vizet naponta. Ha szervezete nem szenved kiszáradástól, akkor a legjobban fog kinézni. A bőr egészséges lesz, a körmök és a haj állapota javul, valamint a közérzet is. Ha hozzászokott az üdítőitalok, kávé vagy gyümölcslevek ivásához, próbálja meg az italok többségét vízzel helyettesíteni, amíg el nem éri a szükséges minimális vízfogyasztást.
   • Az alkoholos és koffeintartalmú italok negatívan befolyásolják a megjelenést. Ha a legjobban akar kinézni, hagyja ki ezeket az italokat!
3. 3 Fürödjön naponta. Ügyeljen arra, hogy minden nap zuhanyozzon. A tisztasághoz szappan és víz szükséges. A hajmosás gyakorisága a haj típusától függ. Azonban naponta zuhanyozni vagy fürdeni kell.
4. 4 Használjon hidratáló krémet a bőrére. Naponta használjon hidratálót az arcra és a bőrre. Még akkor is, ha Ön a zsíros bőr tulajdonosa, a hidratáló krém segíthet megoldani ezt a problémát. Bármilyen hidratálót használhat. Azonban válasszon egyet, amely megfelel a bőrtípusának.
   • Akne mellett is vonzó lehetsz! Igyon sok vizet, és használjon benzoil -peroxidot a pattanások kezelésére. Ha nem tud megszabadulni a pattanásoktól, ne aggódjon, sok embernek van pattanása.
5. 5 Tartsa tisztán és hosszú ideig a körmét. Nem kell minden nap lakkozni a körmét.A körmének azonban tisztának és vágottnak kell lennie. Vágja le a körmét, és körömreszelővel formázza meg a kívánt módon. Ügyeljen arra, hogy a szennyeződés ne gyűljön össze a körömlemez alatt. Szükség esetén távolítsa el. Ha lakkkal borítja körmeit, ügyeljen arra, hogy a lakk ne szakadjon le. Szükség esetén vigyen fel új lakkot.
6. 6 Tartsa tisztán a haját. Ezenkívül végezze el a stílusát. Formálja a haját naponta. Győződjön meg arról, hogy a haja jól fésült és mentes a csomóktól. Ezenkívül tartsa tisztán a haját.
   • Hajtípusától függően előfordulhat, hogy naponta kell mosni. Ha este zsírosodik a haja, mossa meg minden nap.
   • Nem kell bonyolult frizurát csinálni. Végezzen egyszerű hajformázást, például a haját egyik oldalára fogva. Fonhatja a haját is, lófarokba húzhatja a haját, vagy kontyot készíthet.
   • Ha nem biztos abban, hogy melyik frizura illik a legjobban, kérdezze meg barátját vagy stylistját.
7. 7 Használjon parfümöt vagy dezodort. A lányból származó kellemes aroma vonzerejének összetevője. Használjon dezodort naponta. Használhat parfümöt is. Sok embernek megvan a kedvenc parfümillata, amelyet naponta visel. Ha nem gyakran használ parfümöt, kezdje könnyű virágos vagy gyümölcsös illattal.
   • Ne használjon dezodort vagy parfümöt a fürdés vagy zuhanyzás alternatívájaként.
   • Vigyen fel kis mennyiségű parfümöt. Vigye fel őket a csuklón és a nyakon található pulzáló pontokra. Finom illatnak kell áradnia belőled, ami csak akkor lesz észrevehető, ha az illető nagyon közel kerül hozzád. A szag ne lógjon a levegőben, hogy mindenki érezze a környezetében.
8. 8 Mosson fogat naponta kétszer, és használjon fogselymet. A vonzó emberek gondoskodnak a szájhigiéniáról. Naponta mosson fogat, fogselymet és öblítse le a fogait, hogy a lehelet friss legyen. Használjon fogselymet minden étkezés vagy uzsonna után.
   • Nem baj, ha a fogai nem teljesen egyenesek, vagy ha fogszabályzót viselnek! Csak tartsa tisztán őket.
9. 9 Javítsa a testtartását. Nehéz elképzelni egy vonzó, lógó lányt! Ülve tartsa egyenesen a hátát, és állát a talajjal párhuzamosan. Így vonzóvá és magabiztossá válik.
10. 10 Csinálj könnyű sminket. Ha elégedetlen a megjelenésével, próbálja ki a természetes sminket. A könnyű, természetes smink javítja az arc vonzó vonásait. Ezenkívül a természetes sminket sokkal könnyebb elkészíteni, mint a sok kozmetikumot tartalmazó összetett sminket. Finomítsa természetes sminkkészségét, amíg tökéletesen meg nem teszi.
    • Próbáljon csak szájfényt és szempillaspirált használni.
    • Válasszon szemhéjfestéket és pirosítót világos, semleges árnyalatokban, például világos rózsaszínben vagy bézsben.
    • Ha az alapozó használatát tervezi, válasszon a bőrtípusának megfelelő kozmetikumot.
11. 11 Ügyeljen arra, hogy ruhája tiszta és vasalt legyen. Egy piszkos és ráncos ruhás lány vonzónak és hanyagnak tűnik. Feltétlenül vasalja ki ruháját, mielőtt felveszi. Ezenkívül csak tiszta ruhát viseljen.
    • Ügyeljen a ruhák címkéire. A címke hasznos információkat tartalmaz a ruházat ápolásáról, például arról, hogy milyen hőmérsékleten lehet vasalni.
    • Ha nem akar vasalni, a ruhadarabokat mosás és szárítás után azonnal akassza fel. Ezenkívül használjon gyengéd szárítási módot (lassú centrifugálási mód), hogy megakadályozza a ruhák túlzott gyűrődését.
12. 12 Viseljen Önnek megfelelő ruhát. Nem kell a legújabb divat szerint öltöznöd ahhoz, hogy vonzó legyél.Ha szép és vonzó akarsz lenni, válaszd a hozzád illő ruhákat. Ne viseljen túl szoros vagy táskás ruhát. Ruhája nem lehet olyan szoros, hogy kellemetlenül érezze magát, vagy látszódjanak a fehérnemű ráncai. Nem okozhat gondot, hogy felszálljon vagy felvegye a választott tárgyat. Ezenkívül a kiválasztott ruházat nem lehet túl laza. Válassz olyan ruhákat, amelyeket napközben nem kell rendbe raknod.
13. 13 Fontolja meg a stylist segítségét, hogy megtalálja a megfelelő sminket. Ha még mindig elégedetlen a megjelenésével, segítségre lehet szüksége. Forduljon segítségért a helyi szépségszalonhoz. Egy stylist vagy sminkes megtanít arra, hogyan kell helyesen sminkelni, és ellenállhatatlanul hazatér.
    • Ha nem engedheti meg magának a professzionális sminket, kérje meg az ügyben illetékes barátját vagy rokonát, hogy segítsen.
    • Ne habozzon, kérjen segítséget egy szépségszalonból. A stylistok és a sminkesek szívesen segítenek Önnek. Rendelkeznek a szükséges ismeretekkel és tapasztalatokkal.

2. módszer a 3 -ból: Dolgozzon önbizalmának javításán

1. 1 Minden nap ünnepelj valami pozitívat magadról. Az önbecsülés és a szép érzés legjobb módja az, ha naponta megnyugtatja magát vonzerejéről és személyiségének egyéb pozitív vonatkozásairól. Minden nap ünnepelj valami jót magadban. Riasztást is beállíthat ugyanarra az időre, és emlékeztet arra, hogy találjon valami pozitívumot magában. Továbbá, amikor negatív módon gondol magára, kényszerítse magát arra, hogy figyeljen személyiségének pozitív vonásaira.
   • Például azt mondhatná magának: „Nagyon szép szemszínem van”, „Remek munkát végeztem”, vagy „Jól megírtam az algebrai tesztemet”.
2. 2 Tanuld meg elfogadni a bókokat. Ha figyelmen kívül hagyja mások bókjait, akkor azt gondolhatják, hogy nem szeretne pozitív megjegyzéseket hallani magáról. Ha valaki valami jót mond rólad, álljon ellen a kísértésnek, hogy azt mondja: "Nem, téved." Ehelyett azt mondja: „Köszönöm! A szavaid sokat jelentenek nekem. "
3. 3 Ne hasonlítsa össze magát másokkal. Ön egyedülálló személy. Más életkörülmények között vagy. Ne aggódj túlságosan amiatt, hogy mások mit csinálnak, vagy mit csinálnak. Ha kísértést érez, hogy másokkal hasonlítsa össze magát, mondja el magának, hogy egyedülálló személy, bizonyos pozitív tulajdonságokkal.
   • Próbáljon listát készíteni pozitív személyiségvonásairól, és amikor kísértésbe esik, hogy valaki máshoz hasonlítsa magát, nézze át ezt a listát.
   • Végezzen némi kutatást a szépségszabványokkal kapcsolatban. Ez segít megérteni, hogy miért vonzanak túl sokakat a vonzereje, és ne hasonlítsa össze magát másokkal.
4. 4 Próbáljon ki valami újat minden nap. Ha szeretné növelni önbecsülését és építeni önbizalmát, próbáljon minden nap valami újat tenni. Nem, nem kell drasztikus lépéseket tenni tőled. Próbáljon új kalapot viselni, vagy válasszon új utat otthonról az iskolába. Célul tűzd ki, hogy minden nap valami újat teszel.
   • Ha általában sötét vagy semleges árnyalatot visel, próbáljon ki egy élénk kék blúzt.
   • Iratkozzon fel egy új iskolai körre.
   • Rendeljen valami újat kedvenc kávézójában vagy éttermében.
5. 5 Készítsen több szelfit. A szelfik nagyszerű módja az önbecsülés növelésének. Szánjon időt egy tucat szelfi készítésére. Böngésszen a képek között, és válassza ki a legjobb felvételt. Nem kell fotót hozzáadnia a közösségi oldalakhoz. Díszítő elemek hozzáadásával azonban továbbra is szerkesztheti.
   • Ne aggódjon, ha nem tetszik néhány képe! Még a szupermodelleknek is vannak fotóik, amelyeket nem szeretnek.
6. 6 Légy magabiztos, még akkor is, ha nem érzed. Persze nem olyan könnyű azonnal magabiztos emberré válni. Ha nincs önbizalmad magadban, próbálj meg úgy tenni, mintha magabiztos ember lennél! Ez elsőre furcsának tűnhet, de ha állandóan magabiztos próbál lenni, akkor az agya hozzászokik a gondolathoz, és ezt fogja érezni.

3. módszer a 3 -ból: Mutasd meg belső szépségedet

1. 1 Mosolyogjon és tartson szemkontaktust az emberekkel egész nap. Sok embernek, akinek nincs fizikai szépsége, van egy belső szépsége, amely vonz másokat. Ápolja belső szépségét, mosolyogjon és nézzen az emberek szemébe, akikkel naponta találkozik. Nem számít, hogy ismeri őket vagy sem, ne feledje, mindenki szereti a mosolygós embereket!
   • Sokan a mosolygást és a szemkontaktust csevegésre hívják fel. Ha siet, vagy nem akar beszélni, ne nézzen a szemébe egy másodpercnél tovább.
2. 2 Legyen barátságos és udvarias másokkal. Légy kedves azokkal az emberekkel, akikkel kapcsolatba lépsz. Ha nem ismeri a személyt, akkor mutassa be magát, és hivatkozzon rá név szerint. Kérdezze meg, mit csinál, és mutassa meg érdeklődését iránta, feltéve az életével kapcsolatos kérdéseket.
   • Ez nem azt jelenti, hogy hagynod kell, hogy az emberek rosszul bánjanak veled. Ha azt akarod, hogy az illető békén hagyjon, legyél világos.
3. 3 Mutasd meg szeretteidnek, hogy mit érzel irántuk. Ha szeretsz és törődsz valakivel, mondd el neki, mit érzel. Mondhatod: "törődöm veled" vagy "szeretlek". Ezt azonban nem kell szóban megtenni. Mutasd meg szeretetedet szeretteidnek azzal, hogy figyelmesek vagy, meghallgatod az aggodalmaikat, és időt adsz nekik.
   • Mondd el a szüleidnek, hogy értékeled, amit ők tesznek érted.
   • Írj egy megjegyzést egy barátodnak, amelyben bevallod, hogy ő a legjobb barát.
4. 4 Felajánlja segítségét másoknak. Ha vonzó lány akarsz lenni, légy az emberek közelében, amikor szükségük van rá. Ha olyan helyzetben vagy, hogy segíthetsz valakinek, tedd meg! Fogja meg az ajtót, segítsen mozgatni a dobozokat, vagy végezze el a házi feladatát.
   • Legyen tudatában fogyatékosságának. Ne ajánljon segítséget, ha nem tudja nyújtani, vagy pihennie kell. Ha teljesen elmerül mások segítésében, az érzelmi és fizikai kimerültséghez vezethet.
5. 5 Bókoljon másoknak. A vonzó emberek nem csak a megjelenésükre gondolnak. Figyelnek más emberek szépségére is! Figyelje családját és barátait. Találj valami dicséretet mindenkinek. Dicsérje megjelenésüket. Ha megtanulod észrevenni mások szépségét és vonzerejét, akkor magadon is látni fogod.
   • Nem kell mondanod az illetőnek: "Vonzó vagy." Jobb, ha azt mondod: "tetszik a frizurád" vagy "olyan jól nézel ki ma".