Hogyan haljunk meg méltósággal

Tartalom

Lépések
Módszer 1 /3: A kezelési lehetőségek értékelése
2. módszer a 3 -ból: Pszichológiai nehézségekkel való megküzdés
3. módszer a 3 -ból: Hogyan tegyük rendbe a dolgokat
Tippek

Nagyon nehéz elfogadni a végzetes diagnózist, valamint békésen és méltósággal meghalni. Azonban számos döntést hozhat, amelyek segítenek abban, hogy méltónak érezze magát. Fontos megérteni az érzelmeit, és igénybe venni szeretteink támogatását. Ez megkönnyíti számodra, hogy elérd azt, amivel szembesülsz.

Lépések

Módszer 1 /3: A kezelési lehetőségek értékelése

1 Értse meg a diagnózist. Ha halálos diagnózist diagnosztizáltak nálad, érzelmek kerítenek hatalmába. Ez jó. Adj magadnak időt a történések feldolgozására. Ha elég erősnek érzi magát, kérdezze meg orvosát, hogy beszélje meg újra Önnel a diagnózist. Tegyen fel sok kérdést mind a kezelésről, mind a prognózisról.
- Kérje meg családtagját vagy közeli barátját, hogy menjenek el orvoshoz. Az embereknek gyakran nehéz beszélni az egészségről. A barátja lehet az asszisztense, aki kérdéseket tesz fel és rögzíti az orvos válaszait.
2 Tudja meg, hogy a törvény szerint mire jogosult. Néhány országban a végtelenül beteg embereknek lehetőségük van hozzájárulni az önkéntes eutanáziához, de Oroszországban ez a gyakorlat tilos. Fontolja meg, hogy olyan országba utazik, ahol az eutanázia törvényes.
- Beszélje meg ezt a lehetőséget rokonaival. Sok embert érdekel az eutanázia, mert így eldöntheti, mikor hal meg.
3 Gondolj a hospice -ra. Ha a diagnózis végzetes, a hospice jó megoldás lehet az Ön számára. A hospice olyan hely, ahol az embert az utolsó napokban segítik, nem kezelik. A hospice gyakran olyan ellátást nyújt, amelyet otthon nem lehet biztosítani. Sok ember számára a hospice kényelmes hellyé válik, ahol könnyebben tudnak megbirkózni a halállal. A hospice személyzete éjjel -nappal készen áll a segítségre.
- Nővért is fel lehet venni. Tudja meg, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre a városban. Tanulmányozzon minél többféle információt, és döntse el, melyik gondozási lehetőség megfelelő az Ön számára.
4 Meséld el szeretteidnek a vágyaidat. Beszélnie kell szeretteivel arról, hogy mi fog történni a halál után, még akkor is, ha nehezen beszél erről. El kell magyaráznia, hogy mit szeretne. Ha azt szeretné, hogy egy gondozó vigyázzon rá, mondja meg. A betegség előrehaladtával nehezebbé válhat, hogy beszéljen a vágyairól. Próbáljon a lehető leghamarabb beszélni szeretteivel, még akkor is, ha nehezen birkózik meg érzelmeivel.
- Szükséged lesz arra, hogy valakit a gondnokoddá tegyél. Ez a személy képes lesz döntéseket hozni helyetted, ha cselekvőképtelen lesz.
- Keressen egy ügyvédet, aki segít egy intéző kinevezésében.
5 Tanuld meg kezelni a fizikai korlátokat. Gyakran halálos diagnózis esetén az ember egészsége jelentősen romlik. Gyorsan elveszítheti azt a képességét, hogy megszokta. Nehéz lesz elfogadnia azt a tényt, hogy most más emberek segítségét kell igénybe vennie. Ennek során sokan nehezen tudják fenntartani önbecsülésüket.
- Vegye komolyan a gondozó választását. Ha úgy dönt, hogy gondozót vesz fel, kérdezze meg az interjú során, hogy az illető hogyan szokott segíteni. Meg kell találnia egy gondoskodó személyt, aki nem lesz kedves veled.
- Ha úgy dönt, hogy egy barátra vagy rokonra bízza a gondozását, beszéljen a személlyel, amíg még lehet. Magyarázza el, hogy meg akarja őrizni önbecsülését, és szeretné, ha felnőttként kezelnék, és nem úgy, mint egy gyermeket. Kérd meg az illetőt, hogy nézze át az ellátással kapcsolatos információkat. Kezelőorvosa megmondja, hol keresse ezt az információt.
6 Készüljön fel függetlensége egy részének elvesztésére. Elveszítheti függetlenségét. Például betegség vagy gyógyszerek miatt nem tud vezetni.Nem könnyű, mert már új érzelmekkel kell megküzdenie.
- Vegyen egy hálanaplót, hogy szem előtt tartsa az életének jó dolgait. Ha minden nap leírsz pár dolgot, amiért hálás vagy, jobban fogod magad érezni. Például hálásnak érezheti magát egy forró teaért, egy szeretett emberrel folytatott beszélgetésért vagy a lehetőségért, hogy megcsodálhassa a gyönyörű naplementét.
- Csatlakozzon egy támogató csoporthoz, hogy emlékeztesse magát arra, hogy nincs egyedül. Beszéljen az emberekkel a függetlenség elvesztéséről, és megtudja, mit csinálnak mások ugyanabban a helyzetben.

2. módszer a 3 -ból: Pszichológiai nehézségekkel való megküzdés

1 Érezze bánatát. A végzetes diagnózis sok érzelmet okoz. Valószínűleg nehezen fogja felfogni azt a tényt, hogy nincs sok ideje hátra. Ne ítélkezz magad felett, és adj időt magadnak az érzelmeid feldolgozására. Ne feledje, hogy minden ember másképp érzi magát, és mindenki másképp értelmezi a híreket. Ez jó.
- Az első napokban érzelmei folyamatosan változhatnak. Valószínűleg haragot, tagadást, félelmet, szomorúságot fog érezni. Fogadja el érzéseit, és ne feledje, hogy ezek mind megmagyarázhatók.
2 Tudja, mit kell tennie, ha szorong. Valószínűleg nagyon fog aggódni a halál miatt, és mi fog történni, amikor elmegy. Bebizonyosodott, hogy a szorongás kezelésének leghatékonyabb módszere az, ha arra összpontosít, amit befolyásolhat. Amikor a kezdeti sokk elmúlik, kezdjen el gondolkodni az ellátási lehetőségekről és a jövő tervezéséről.
- Például elkezdheti keresni a kezelési és ápolási lehetőségeket. Fontolja meg a több lehetőséget, és válassza ki az Önnek legmegfelelőbbet.
3 Találja meg a módját, hogy élvezze az életet. Lehet, hogy néhány nap, hét, hónap vagy év van hátra az életből. Nehéz másra gondolni, ha halálos diagnózisa van. Fontos azonban, hogy próbáld meg örömmel leélni életed hátralévő részét. Tedd azt, amit még megtehetsz, és tölts több időt szeretteiddel.
- Ha szeretsz a szabadban lenni, próbálj ki minden nap a napra. Kérd meg barátaidat vagy családtagjaidat, hogy menjenek el veled, amikor úgy érzed.
- Talán néhány ponton egészségesnek fogja érezni magát a diagnózis ellenére. Ebben az esetben tegye azt, amit mindig is akart. Ha mindig is külföldre akart utazni, tegye meg, de először kérje orvosa engedélyét.
4 Szerezd meg szeretteid támogatását. A halálos betegség elleni küzdelem nehéz. Fontos, hogy olyan emberekkel vegye körül magát, akiket szeret, és hagyja, hogy segítsenek. Ez nem könnyű: lehetséges, hogy nem akarja, hogy mások betegnek lássanak, vagy segíteniük kell. Mindezek az érzések érthetők, azonban mind Ön, mind szerettei jobban járnak, ha legyőzi a vágyat, hogy elszigetelje magát a többitől.
- Vannak támogató csoportok a végtelenül beteg emberek számára. Kérdezze meg orvosát, hogy ajánljon kapcsolattartókat az ilyen csoportok számára. Kényelmesebben érezheti magát, ha olyan emberek veszik körül, akik hasonló helyzetbe kerülnek.

3. módszer a 3 -ból: Hogyan tegyük rendbe a dolgokat

1 Készíts egy végrendeletet. A végrendelet egyszerű és rövid lehet, de ez a dokumentum nagyon fontos. Ha még nincs végrendelete, készítsen egyet. Ezt megteheti saját maga vagy ügyvéd segítségével. Adja meg az ingatlan és a pénzeszközök címzettjeit. Ha gyermeke van, jelezze, ki lesz a gyám.
- Jelölje meg a művészt. Ez a személy felügyeli akaratod végrehajtását.
- Ha végleges betegsége van, fontolja meg az életfenntartó rendelés elkészítését. Ez lehetővé teszi, hogy a választott személy döntéseket hozzon Ön helyett, amikor cselekvőképtelen.
2 Fontolja meg a temetést. A tervezés segíthet a stressz kezelésében. Vannak, akik szeretnek saját temetést tervezni.Készíthet egy tervet, amely olyan részletes, amennyit csak akar.
- Ha azt szeretné, hogy búcsúja csak vallási vagy csak nem vallásos legyen, kérjük, jelezze ezt a sorrendben. Zenét is választhat.
- Mondja el szeretteinek kívánságait. Önmagában sok mindenre gondolhat, de szüksége van egy olyan személy segítségére, aki mindent irányít.
3 Elköszönni. Nyugodtabb lehet, ha előre elbúcsúzik minden szeretettől. Valószínűleg ezt szeretné tenni, és ez nagyon személyes folyamat. Ne feledje, ebben a helyzetben nincsenek szabályok. Méltósággal meghalhat, ha azt teszi, amit jónak lát.
- Beszélhet az emberekkel. Ha attól tart, hogy nehéz lesz megbirkóznia az érzelmekkel, gondolja át előre, mit szeretne mondani. Ne feledje, hogy az érzelmek és a könnyek normálisak.
- Vannak, akik inkább búcsúleveleket írnak. Halála előtt vagy után elolvashatók.

Tippek

Az élettől való búcsú mindig személyes dolog. Ne feledje, hogy ebben a helyzetben nincsenek viselkedési szabályok.
Beszéljen orvosával a megfelelő kezelésről.