Tartalom

• Lépések
• Tippek

Hogyan kell öl táncot előadni az embernek? Szexi, szórakoztató, ártalmatlan, felszabadító, és a párja imádni fogja!

Figyelem:ez a cikk 18 éven felülieknek szól.

Lépések

1. 1 Hozzon létre néhány alapszabályt.
   • A tánc során soha ne engedje, hogy partnere megérintsen. Megérintheti, megnyalhatja, dörzsölheti és megsimogathatja, amit akar, anélkül, hogy hagyja kihűlni. A lassú csábítás biztos módja annak, hogy jól táncoljunk. A magán tánc lényege, hogy megőrjít egy embert a türelmetlenségtől és a vágytól.
   • Te vagy a főnök. Szánjon rá időt, vegye át az irányítást és érezze jól magát, ha kötekedik vele.
   • Ha az Ön irányába nyúl, vagy elkezdi kinyitni a karját, ütje meg a csuklóját, és tudassa vele, hogy ha újra megteszi, akkor a táncnak vége lesz, kivétel nélkül.
2. 2 Ahhoz, hogy élvezhesse az ölét, kényelmesen kell éreznie magát. Nem fogsz szexinek látszani, ha nem érzed magad szexinek. Fogadja el testét olyannak, amilyen, és élvezze az alakjától és méretétől függetlenül. Bármely nő sztriptízt vagy ölti a táncot, függetlenül attól, hogy félénk vagy azt gondolja, hogy tökéletlen formái vannak. Nem minden öl táncos szupermodell, csak úgy viselkednek, mint a szupermodellek. Itt az ideje, hogy dédelgesse, engedje el érzéki szellemét, és legyen csábító. Hagyja félre a gátlásokat és előítéleteket.Szexi istennő vagy.
3. 3 Válasszon olyan ruhákat, amelyek meleget és szexi érzést keltenek, és a többi következik. Ruhák nagy választéka van! Ezek melltartók, bugyik, harisnyakötők, övek, harisnyák, ingek, köntösök, plüssállatok, fürdőruhák, klubruhák, fétisruhák, túlméretes gombokkal az ing tetején és még sok más. A lényeg az, hogy olyan ruhát viseljen, amelyet könnyű levenni. Hajrá! Ennek ellenére ne feledje, hogy ugratni fogja az embert, ezért fontos, hogy nyisson egy kis húst.
   • Kezdje a fehérnemű kiválasztásával, mivel ez lesz az utolsó dolog, ami rajtad marad. Szexi melltartó, tangák, harisnyák (ezekkel könnyebb dolgozni) és esetleg nadrágtartó.
   • A bugyinak ki kell emelnie a fenekét, míg a bugyi hátsó részének a lehető legmagasabbnak kell lennie. Próbálja ki a magas bázisú bugyit, a nadrágot, amely kilóg a rövidnadrágból, hogy lássa, melyik működik a legjobban. A bugyikat, amelyek eltávolítást követően nyomokat hagynak a testen, el kell távolítani - valószínűleg túl szorosak, és kerülni kell őket.
   • A magas comb harisnya vagy a harisnyakötő nélküli szexi kiegészítő szinte minden ruhához. Próbáljon ki egy olyan párost, amelybe könnyen beköltözhet. Ha nem tervezi levenni harisnyáját és harisnyakötőjét a tánc során, tegye a bugyiját kívülre, hogy a harisnyakötő feloldása nélkül le lehessen venni.
   • A felső réteghez próbáljon ki egy rövidnadrágot, egy ártatlan vékony köntöst, egy szexi középiskolai tanár / diák egyenruhát, valami vámpírt, kétségbeesett háziasszonyokat vagy valami mást, például egy klasszikus piros vagy fekete estélyit, alatta retro fehérneművel.
   • Kerülje a fűzőt vagy a túl szoros és nehezen lecsúszó ruházatot. Kerülje továbbá a hátsó cipzárral vagy sok övvel ellátott ruhákat, amelyek eltávolítása hosszú ideig tart.
   • A magas sarkú cipő általában a legmegfelelőbb bármilyen ruhához. Mattá, simábbá és hosszabbá teszi a lábakat. Még ha kissé kényelmetlen is, próbálja ki - nem kell sokáig sarkúban járnia. Ellenkező esetben viseljen bármilyen kényelmet. Végső megoldásként táncolj mezítláb.
   • Vegyen le annyi dolgot, amennyit csak akar. Választhat, hogy teljesen meztelen, félmeztelen, szexi fehérnemű, csipke ruha vagy teljesen felöltözött. Szeretettjének azonban maradjon teljesen felöltözve.
   • Ha csatokkal ellátott cipőt választ, fontolja meg, hogyan veszi le a ruháját anélkül, hogy levenné a cipőt. A feszített ruhákat vagy a könnyű ruhákat cipővel lehet eltávolítani, de erről előre meg kell győződni. Nincs megfelelő cipőopció? Táncoljon mezítláb, és kapcsolja be az embert, amennyire csak lehetséges.
   • Ha ezt sarkú cipőben teszi, ne vegye le (hacsak nem veszi le a harisnyáját, vagy még jobb, ha felveszi). Előfordulhat, hogy a harisnya levétele után újra fel kell vennie a cipőjét. A heveder és heveder nélküli cipőket könnyebb eltávolítani, mint az övekkel vagy csatokkal ellátott cipőket.
   • Ha valami olyat választott, amely könnyen eltávolítható a feje fölött, csábítóan csúszik, húzza a ruhákat alulról oldalra, miközben egyenesen áll, és nem hajlik le.
   • Egy gombos ing nagyon szexi ruhadarab lehet, amikor leveszik. Ha az utolsó gomb nyitva van, játsszon csupasz vállakkal mindkét oldalon, majd hagyja, hogy az ing lassan a padlóra csússzon.
   • A vékony nadrágok vagy farmerok hosszú ideig tartanak, hogy felszálljanak. A ceruza szoknya könnyen kigombolható és lenyomható. Végezze el ezt egy enyhe kanyar során, és amikor alábbhagy, "szálljon ki" belőle. A szoknyák cipő vagy harisnya levétele nélkül levehetők.
   • Gyakorolja, hogy idő előtt vegye le a harisnyáját. Az extra egyensúly érdekében (és ugratás) helyezze a lábujjait a lábai közé vagy a szék karfájára, miközben eltávolítja az egyes harisnyákat, és lassan tekerje vagy tekerje őket a láb teljes hosszában.
   • Ne felejtsd el ugratni őt. Kezdetnek: szánjon időt az egyes rétegek lehúzására. Húzza le a szoknyáját vagy fehérneműjét néhány centiméterrel lefelé, mielőtt eltávolítja.Fogja meg egy vagy két ujjával a nadrágját, szoknyáját vagy fehérneműjét, és óvatosan engedje le a ruhadarabot, hogy ingerelje kedvesét.
   • Húzza a melltartópántot a válla fölé, mielőtt leengedi. A professzionális sztriptíztáncosok klasszikus módja a melltartó eltávolításának, ha hátat fordítanak az embernek, és hagyják, hogy a melltartó a padlóra essen, vagy háttal neki, tartsa a melltartót a feje fölött, mielőtt a padlóra dobja. . Ezután forduljon, tartsa a kezét a mellkasán, és lassan mozgassa keresztben és távol a mellkasától. Nagyon szexi lesz.
   • Amikor leveszi a fehérneműjét, próbálja meg csúsztatni a cipőjén, vagy amikor egyenesen mezítláb áll. Tegye ezt úgy, hogy kissé meghajlítja a derekát, és végigvezeti őket a padlóig, majd lépjen ki belőlük. Ha ez nem könnyű az Ön számára, próbálja meghajlítani a térdét, vagy levetni a ruháit, miközben hanyatt fekszik. Ne guggoljon túl alacsonyan.
   • Ne vetkőzz le teljesen a végsőkig, de amikor levetkőzöl, ingasd a férfi fantáziáját, amíg el nem fogy a türelme.
4. 4 Válasszon 2-3 érzéki dalt, amelyek mindketten tetszenek. Gondolj valami aranyosra és csábítóra. Kerülje a nagy énekű dalokat. Jó lenne elvenni valamit a 60 -as évek popénekeseitől és díváitól, legalábbis ha valami romantikusra vágyik. Az érzéki ritmus végigvezeti Önt a táncon. A legjobb, ha érzed a zenét, és jól érzed magad vele. Kezdje 2-3 dallal.
   • Az első dal bemelegítésnek szól. Itt az ideje, hogy a társát egy székhez vezesse, leül, elmagyarázza a szabályokat, és lassan és könnyedén elcsábítja.
5. 5 Nem kell a dal legelején kezdeni. Szánjon rá időt, sétáljon körül kedvesével, érintse meg, haját ujjazza, és érezze a ritmust.
6. 6 Ha 2-3 dalt választott, nem kell aggódnia, és sietve fejezze be a táncot. Szabadon választhat rövid, édes énekeskönyveket vagy hosszú és bágyadtakat. Valószínűleg a befejezésük iránti szenvedély csúcsán találja magát, így nyugodtan választhat egy tucat dalt, akkor a végén levő öröm felejthetetlen lesz.
   • Ha lehetséges, írjon le minden dalt CD -re, vagy hozzon létre lejátszási listát egy hordozható lejátszón. Ne álljon meg itt, keressen új dalokat, és frissítse CD -jét.
7. 7 A kezdőknek fel kell fogniuk a ritmust, és időt kell szánniuk a csábítási folyamatra. Csukd be a szemed, érezd a zenét, menj transzba és kezdj el hintázni.
   • Töltsön el 30 percet a ruhák kipróbálása, valamint a pózok és mozdulatok gyakorlása előtt. Táncoljon a lábán és a padlón. Ezek olyan dolgok lehetnek, amelyeket még soha nem csináltál. Próbáljon lecsúszni a falon, majd menjen fel. Járja körbe a keze ügyében.
   • A padlón állva próbálja kinyitni és becsukni a lábát, vagy a térdére támaszkodni egyik oldalról a másikra. Kísérletezzen különböző szögekkel. Ülj le egy székre. Simogasd a combjaidat, a nyakadat, a gyomrodat és a lábaidat. Csukja be a lábát, majd nyissa ki a combját szétterítő kézzel. Nyisd ki újra. Csukja be a szemét, ha szégyenlős.
   • Ha tánc közben kényelmetlenül érzi magát, gondoljon aerob edzésre. Nyújtsd ki, hajolj, ülj a hasadékokra. Használja a karját, nyújtsa ki oldalra, és húzza a karját az ujjbegyei felé. Ha harcművészeteket, jógát vagy pilatest gyakorolt, alkalmazza tudását saját szexi képének kialakításához.
   • Gondoljon táncára, mint egy tai chi edzésre az edzőteremben. A lassú mozgások és az általános jó közérzet minden, ami egy jó tánchoz szükséges.
8. 8 Csábítsa el kedvesét szenvedélyes pillantásokkal. Arckifejezése tükrözi szexuális gondolatait, és aktiválja a levegőben lévő szexuális feszültséget. Nézd a testedet, érintsd meg, élvezd, majd nézd meg a szeretett embert, szemtől szemig, és vedd észre, hogyan reagál rád és a testedre.Mindig tartsa fenn a szemkontaktust. Ha háttal áll a partnernek, nézzen a válla fölé.
9. 9 Adjon hozzá néhány kiegészítőt a napi táncához, olyan tárgyakat, amelyekkel szívesen játszik. Te is a saját örömödért teszed.
   • A szemkötés segíthet megőrizni partnere érzéseit. Érdeklődni fog, hogy mi lesz ezután.
   • Egy pár bilincs vagy egy selyemkendő segítségével tarthatja le partnere kezét, ha megszegi a szabályokat.
   • Puha tollal futtassa végig partnere testén. Üljön le egy székre, és tartsa testét egyenesen, csúsztassa a tollat ​​a lábai mentén, és lassan húzza a nyakától a comb belső oldaláig.
   • Ha gombos inget visel, használhat nyakkendőt. Fűzzön hurkot a nyakába, hogy közelebb húzza az arcához, vagy kösse össze a kezét, ha megszegi az érintésmentes szabályt.
   • Ha te is azok közé a lányok közé tartozol, akik szeretnek szemtelenkedni, használd kedvenc játékodat az örömödre és az ő "kínzására".
   • Utasítsd meg egy zsebkendővel vagy selyemköpennyel, vagy használd fel őket, hogy elfedd, ha ettől jobban érzed magad.
   • Használja a haját. Térdelés vagy ülés közben nyújtja a törzsét, húzza hátra a haját, és hagyja, hogy újra lehulljon. Használja őket a csábításhoz.
   • Használjon jégkockát egy koktélból. Helyezze a kockát a szájába, és futtassa át szeretője testén, vagy futtassa a mellbimbóit.
   • Az ajkak és a szemek erőteljes csábító eszközök. Próbáljon klasszul duzzogni vagy mosolyogni. Játssz arckifejezésekkel.
   • Kis gyakorlással használjon kalapot, sálat, vesszőt vagy lovas jelmezt, hogy elcsábítsa és elcsábítsa az embert.
10. 10 Hozza létre a tökéletes légkört. Visszafogott fény, parfüm, meggyújtott gyertyák. Hozzáadhat egy állólámpa vagy egy koszorú fényét a gyertyákhoz. A gyertyák lágy, meleg ragyogást kölcsönöznek a testednek. A közvetett megvilágítás hízelgő és intimebb lesz. Kerülje a fluoreszkáló vagy fehér LED -es lámpákat.
    • Ügyeljen arra, hogy a szobahőmérséklet kényelmes legyen, nehogy túl hideg vagy túl meleg legyen, különben elvonja a figyelmét.
    • Kapcsolja ki az összes lehetséges zavaró tényezőt - TV -t, mobiltelefont stb.
11. 11 Tisztítsa meg azt a területet, ahol táncolni fog, hogy ne ütközzön valamibe.
    • Győződjön meg arról, hogy az a szék, amelyen a partnere ülni fog, mindkettőt támogatja. Ülj rá, és képzeld magad a helyére, majd - ahogy az ölében ülsz.
12. 12 Küldj neki csábító SMS -t vagy rejtélyes e -mailt, de ügyelj rá, hogy ne későn kapja meg. A meghívás izgatni fogja, és egész nap várakozással égeti. Alternatív megoldásként ne küldjön semmit, hanem adjon neki meglepetést. Mindenesetre időre lesz szüksége a "jelenet" előkészítéséhez és a megnyugváshoz is, különösen, ha ez az első alkalom.
13. 13 Kapcsolja be a zenét, és vezesse kedvesét a székhez. Hadd üljön keresztbe tett lábbal. Kezdje azzal, hogy egyenesen a szemébe néz, kötekedő mosollyal. Mozogjon a férfi körül, érintse meg a haját, és mozogjon a zene ritmusa szerint. Magyarázza el a szabályokat, és lassan, könnyedén és csábítóan kezdjen el táncolni.
14. 14 Tekintse át tekintetét közte és önmaga között, érintse meg testének bizonyos területeit. Futtassa ujjait a hajába, majd a fej hátsó részébe, a mellkasára, majd a combjára és a test elejére. A kezét mozgatva képzelje el, hogy ezek az ő kezei. Élvezze a keze érintését a testén. Folyamatosan érintse meg a testét, és mozgassa őket oldalról a fej hátsó része felé. Nézzen a szemébe, és próbálja lassan és óvatosan körbefonni a fejét a feje körül (a fej előre esik, majd felemelkedik), hagyja, hogy a haja az arcára hulljon.
15. 15 Ezután próbálja meg mozgatni a csípőjét. Mozogjon úgy, hogy az ágyéka a térde környékén legyen, majd hajoljon meg, mintha csókolózni készülne, és maradjon ebben a helyzetben, hogy érezze a parfüm illatát, majd húzza el élesen.
16. 16 Tegyen néhány lépést partnere előtt. Gondolkozz szexuálisan, és nyilvánítsd ki a mozdulataidban. Kezdje el csípőjét a zene ütemére mozgatni gyengéd körkörös mozdulatokkal. Csukja be a szemét néhány másodpercre, és élvezze a pillanatot. Nincs semmi körülötted, csak a párod. Szánjon rá időt, lassan közeledjen hozzá, egyik vagy másik lábát előrehajtva, macska stílusban. Menj elég közel ahhoz, hogy az öl táncát a következő szintre emelhesd.
17. 17 Próbálja folytatni az ölöstáncot, a partnere lába között imbolyogva, testét az ágyékának ütve. Fordulj meg, és ülj a lába közé. Hajoljon le, üljön a térdére, és lassan (és finoman) mozogjon.
18. 18 Lépjen hátra és vegye le a ruháját. Először a felsőnek kell mennie. Csábítóan és fokozatosan távolítson el egy -két ruhadarabot (esetleg szoknyát vagy rövidnadrágot), és térjen vissza partneréhez. Menj elég közel ahhoz, hogy gyakorlatilag az ölébe ülhess. Támaszkodjon rá érzékien, és hagyja, hogy érezze forró leheletét és halk szenvedélyes nyögését. Finoman a fülébe harapva, vagy ecsettel megérintve a nyakát, lélegezze be kedvese illatát, hogy megmutassa neki, milyen kellemes az illata számotokra.
19. 19 Próbáljon meg néhány csábító padlómozgást. Nézzen a szemébe, és simogassa magát különböző helyeken és különböző szögekből. Próbáljon meg kúszni, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
20. 20 A privát tánc során továbbra is simogassa magát, és ne kerüljön sokáig túl közel a partneréhez. Gyere csak egy pillanatra. Ne feledje, a szemkontaktus nagyon fontos. Engedd, hogy a szemed közvetítse ezeket a szexuális gondolatokat, és ne felejts el mosolyogni.
21. 21 Ha játékos kedved van, lépj újra hozzá, mintha minden szenvedélyeddel elvennéd, de inkább csókold meg az arcát, lépj hátra és vedd vissza a ruháidat. Ezután menjen a ház másik részébe, vagy sétáljon. Lehet, hogy futnia kell.
22. 22 Próbálja ki néhányszor különböző jelmezekben, stílusokban és különböző zenékben, és hamarosan szakértővé válik minden szexi táncban. A lehetőségek végtelenek, és az eredmények mindig nagyszerűek.
23. 23 Végül vegye le az összes ruháját, és mondja meg neki, hogy a teste az övé. A partnered imádni fogja!
24. 24 Készüljön fel a szexre. Ne felejtsd el a fogamzásgátlást!

Tippek

• Már tudja, hogyan vegye le a ruháját, mert minden nap ezt teszi. Tehát nyugodtan elkezdheti a sztriptíz gyakorlását - csak változtasson taktikáján, lője le úgy, hogy meztelen vagy félmeztelen maradjon. Egyik kezével oldja ki az ingét, a másikat tartsa csípőjén. Lassan vegye le a farmert, hogy először láthassa a fehérneműjét, majd lassan nyomja lefelé, csípőjét oldalról oldalra lendítve. Ugyanezt megteheti a szoknyával is, és amikor a padlón van, "szálljon ki" belőle. Gördítse le a harisnyanadrágot vagy harisnyát fokozatosan lefelé, egyik lábát a másik után, amíg le nem gurítja a lábánál. Gyakorolja a melltartó eltávolítását a fej fölé tartva. Húzza le a bugyit, majd hagyja, hogy a padlóra essen, és szálljon ki belőlük. Már ismered az összes mozdulatot, csak fel kell élesztened egy kicsit az emlékeidet.
• Mindig ügyeljen a csípőjére. Minden mozdulat, gesztus és javaslat alapját képezik. Tartsd őket mozgásban.
• Viseljen gyakrabban szexi fehérneműt, hogy jól érezze magát benne. Viseljen szexi fehérneműt a munkaruhája alatt vagy amikor a szupermarketbe megy, és gyakorolja, hogy lassan vegye le, amikor hazaér. Gyakorolj és gyakorolj újra.
• Miközben az oldalára hajol, karját keresztbe teszi a mellkasán, finoman nyomja össze a mellét, hogy további hangerőt hozzon létre. A mellkasa kerekebb és nagyobb lesz, ha nyomást gyakorol az alkarjáról.
• A sikeres körtánc kulcsa abban rejlik, hogy képes mozogni és megérinteni a testét, mielőtt továbbmegy a bensőségesebb simogatásokra, amikor az "áldozat" már tehetetlen.
• Nem kell levennie minden ruháját. Viselkedjen szexi módon, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy az érzelmei elvaduljanak. Nem kell teljesen meztelennek lennie ahhoz, hogy felkeltse. A lényeg az, hogy egyszerre jól érezze magát.
• Ha mezítláb táncol, vagy ha már levette a cipőjét, próbálja meg a lábujjain táncolni. Lábujjhegyen táncolva ugyanazt a fizikai hatást érheti el, mint cipőben, és lába hosszabb, vékonyabb és feszesebb lesz. Ez arra kényszerít, hogy kiegyenesítse a mellkasát, ívelje meg a hátát, és kiemelje a borjait további bónuszként.
• A sikeres erotikus tánc kulcsa a többrétegű ruházatban rejlik, és abban, hogy hogyan kell őket egy -egy rétegben lecsupaszítani.
• Ahogy csípőjét egyik oldalról a másikra mozgatja, tartsa karját a levegőben keresztbe tett csuklóval. Így a mellek láthatóbbak lesznek. Ez egy nagy szakasz, többek között.
• Minden alkalommal, amikor a kezét a csípőjére helyezi, győződjön meg arról, hogy az ujjhegye felfelé mutat, és a csuklója leesik, hogy a kar és a csukló V -t képezzen. Ebben a helyzetben a vállak egyenesek maradnak, a test meghosszabbodik és gyönyörű homokóra hatást kelt.
• Egy lassú, forró tánc szexi érzést kelt. Magabiztosan járjon csípőre tett kézzel, és mutassa meg testét.
• Néhány klasszikus dal az öl táncához:
  • Herceg - krém
  • Herceg - őszibarack
  • Madonna - Igazolja szerelmemet
  • Gwen Stefani - luxus
  • Justin Timberlake - Ami körüljár, az megkerül / Szerelmem
  • Kilenc hüvelykes köröm - közelebb
  • Timbaland - Az út, amiben vagyok
  • Beyonce - Freakum ruha
  • Kylie Minogue - Csokoládé
  • Fehér csíkok - egyszerűen nem tudom, mit kezdjek magammal
  • Goldfrapp - Ó, La La
  • Kyuss - Gloria Lewis
  • Jimi Hendrix - Szia Joe
  • Joe Cocker - Hagyja a kalapját
• Képzeld el, hogy a kezed az ő keze. Érintse meg magát ott, ahol ő szeretne megérinteni.
• Használja a környezetét. Támassza hátát a falnak, csavarogjon, csúsztassa meg a karját, és emelkedjen fel újra. Használjon tartalék széket. Mozduljon előre és hátra, vagy üljön mellé, hogy egyenként eltávolítsa a harisnyát a levegőben nyújtott lábbal.
• Álljon kissé ferdén, és fordítsa fejét felé. A sarokprofil lágy fényben nagyon hízelgőnek tűnik. A hollywoodi filmsztárok okkal használják ezt a technikát a filmekben.
• Ne feledje, kényelmesen kell éreznie magát.
• Stripper állás: Hajts hátra, mellkas előre, tűsarkú cipőben vagy lábujjhegyre állva, lassan járj, kinyújtott lábujjakkal, amikor a lábad leáll a padlóról. Minden alkalommal, amikor felemeli a lábát, hajtsa hátra és fel, mielőtt leteszi. Lépés közben próbálja csak lassan elhelyezni egyik lábát közvetlenül a másik előtt, mint egy modell a kifutón. Ha így jár, gyakorolja magasabbnak, dominánsabbnak és szexibbnek.
• Miután megtett négy -öt lépést egy irányba, szüneteltesse, álljon meg egy -két kézzel a csípőjén, és nézzen a szemébe.
• Ha iszik, igyon néhány korty bort vagy koktélt, hogy megnyugtassa idegeit. Kérjen egy kortyot a párja is, vagy amennyit elhatároz, hogy megengedi neki, hogy tónusban legyen.
• Ha ideges, gyakoroljon tükör előtt néhány nappal az esemény előtt. Aztán ha eljön az ideje, képzeld el magad, ahogy a tükör előtt táncolsz.
• Kezdjen harisnyát viselni harisnyanadrág helyett. Viseljen magas harisnyát vagy harisnyakötőt a farmerja alatt, ha házimunkát végez, vagy amikor a szupermarketbe megy, ha túl félénk ahhoz, hogy szoknyával viselje.