Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /2: Hogyan kell kezelni a kiütést
• 2. rész 2: Hogyan lehet enyhíteni a viszketést
• Tippek

Ha kicsit megdörzsölte a bőrét, akkor ez rendben van, de ha a ruhája sokáig dörzsöli a bőrt, akkor ez már komoly probléma. Nagyon gyakran a lábak közötti kiütést kopás okozza. A bőr irritálódik, és ha ezen kívül verejték halmozódik fel ott, akkor a fertőzés kockázata magas. Szerencsére a kiütések leggyakrabban otthon kezelhetők.

Lépések

Rész 1 /2: Hogyan kell kezelni a kiütést

1. 1 Válasszon légáteresztő anyagokból készült ruházatot. Viseljen pamutot és természetes szöveteket egész nap. A fehérneműnek 100% pamutnak kell lennie. Ha sportol, akkor jobb, ha szintetikus anyagból (nejlon vagy poliészter) készült ruhát visel, mivel jól elvezeti a nedvességet és gyorsan szárad. A ruháknak mindig kényelmesnek kell lenniük.
   • Kerülje a durva, szúrós vagy nedvességmegtartó anyagokból (például gyapjúból vagy bőrből) készült ruházat viselését.
2. 2 Viseljen laza ruházatot. A lábakon lévő ruházatnak elég lazának kell lennie ahhoz, hogy a bőr száraz és lélegző maradjon. A ruházat nem lehet feszes vagy összenyomhatja a bőrt. A túl szoros ruházat megdörzsölheti a bőrt, és irritációt okozhat. Leggyakrabban a lábak közötti kiütést kopás okozza.
   • A bőr dörzsölése leggyakrabban a comb belső részén, az ágyékban, a hónalj alatti hónaljban és a mellbimbókban fordul elő.
   • Ha a területet, ahol dörzsölte a bőrt, nem kezelik, irritáció és fertőzés léphet fel.
3. 3 Tartsa szárazon a bőrét. A bőrnek mindig és minden helyzetben száraznak kell maradnia, különösen zuhanyozás vagy fürdés után. Vegyen egy tiszta pamut törülközőt, és óvatosan törölje le a területet, ahol a kiütés jelentkezik. Ha megdörzsöli ezt a helyet, fennáll annak a veszélye, hogy károsítja a bőrét. Hajszárítót is használhat a legalacsonyabb hőmérsékleten, és hajszárítóval megszáríthatja a kiütés megjelenési helyét. Ne kapcsolja be a hajszárítót a legmagasabb hőmérsékleten, mert ez súlyosbítja a helyzetet.
   • Nagyon fontos, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy megakadályozza az irritált bőr izzadását. Mivel az izzadság sokféle anyagot tartalmaz, a verejték nagyon irritálja a bőrt, súlyosbítja a kiütéseket.
4. 4 Mikor kell orvoshoz fordulni. A kopással járó kiütések többsége otthon is kezelhető orvosi beavatkozás nélkül. Ha azonban a kiütés nem enyhül, és 4-5 napon belül nem szűnik meg, vagy rosszabbodik, kérjen időpontot orvosához. Ez különösen akkor fontos, ha gyanítja, hogy fertőzés léphet be a szervezetébe (ha lázas, erős fájdalom, duzzanat vagy genny van az érintett bőrfelületen).
   • Távolítson el mindent, ami megkárosíthatja az érintett területet, tartsa tisztán, és alkalmazzon hidratálót - ez csökkenti a pattanásokat egy -két napon belül. Ha az állapota nem javult, keresse fel orvosát.
5. 5 Kövesse orvosa utasításait. A kinevezés során az orvosnak meg kell vizsgálnia az érintett területet. Ha bakteriális fertőzésre gyanakszik, valószínűleg vizsgálatot kér. A vizsgálatból kiderül, hogy a kiütés bakteriális vagy gombás fertőzésből adódik -e, és az orvos ennek alapján írja elő a kezelést. Általában az orvosok egy vagy több gyógyszert írnak fel a következő csoportokból:
   • gombaellenes krém (gombás fertőzés ellen);
   • orális gombaellenes gyógyszerek (ha a gombaellenes krém nem működik);
   • orális antibiotikumok (bakteriális fertőzés kezelésére);
   • antibiotikus krémek (bakteriális fertőzések kezelésére).

2. rész 2: Hogyan lehet enyhíteni a viszketést

1. 1 Tartsa tisztán a kiütés által érintett területet. Mivel ez a terület érzékenyebb és izzadásra hajlamos lehet, nagyon fontos, hogy enyhe, illatmentes szappannal mossa le. Mossa le és öblítse le az érintett területet meleg vagy hűvös vízben, ügyeljen arra, hogy alaposan öblítse le a szappanmaradványokat. A maradék szappan még jobban irritálja a bőrt.
   • Használhat növényi olajokon alapuló szappanokat (olíva-, pálma-, szója-, kókusz- vagy sheavaj), vagy használhat növényi glicerin alapú szappanokat.
   • Ha sokat izzad, feltétlenül fürödjön vagy zuhanyozzon, hogy megakadályozza a nedvesség beszorulását a kiütés által érintett területen.
2. 2 Vigyen fel egy kis port a bőrére. Ha a bőr száraz és tiszta, akkor az érintett területet porral viheti fel, hogy száraz maradjon. Előnyben részesítse a szagtalan port, a babapor a legjobb, de feltétlenül ellenőrizze, hogy tartalmaz -e talkumot (megengedett a talkum használata csak nagyon kis mennyiségben). Ha nem talál port a talkum nélkül, akkor nagyon kis mennyiségben vigye fel. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a talkum növeli a petefészekrák kockázatát nőknél.
   • Ne alkalmazzon kukoricakeményítőt, mert jó környezetet teremt a gombák és baktériumok szaporodásához, ami bőrfertőzéshez vezethet.
3. 3 Alkalmazzon olajat. Tartsa a lábát mindig nedvesen, hogy csökkentse a kopás kockázatát. Használjon természetes hidratálószereket, például mandulaolajat, ricinusolajat, lanolint vagy körömvirág olajat. Az olaj felvitele előtt győződjön meg arról, hogy bőre tiszta és száraz. Használhat egy kis kötést vagy gézt is a bőr védelmére.
   • Naponta legalább kétszer, lehetőleg gyakrabban vigye fel az olajat, különösen, ha azt észleli, hogy a kiütés szorosan érintkezik a ruhával vagy a bőrrel.
4. 4 Adjon hozzá illóolajat az alapolajhoz. A bőr hidratálása nagyon fontos, de ezen kívül hozzáadhat gyógyító tulajdonságokkal rendelkező illóolajokat. Méz hozzáadható, ha lehetséges, mivel antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Ha az alábbi illóolajok egyikét tervezi használni, adjon hozzá 1-2 csepp illóolajat 4 evőkanál alapolajhoz:
   • Körömvirág olaj: Ezeknek a virágoknak az olaja gyógyítja a bőr sebeit és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
   • Orbáncfű olaj: Ezt az olajat depresszió és szorongás kezelésére, valamint bőrirritáció kezelésére használják. Az orbáncfű nem ajánlott gyermekeknek, terhes és szoptató nőknek.
   • Arnica olaj: További kutatásokra van szükség az árnika virágokból készült olaj gyógyító tulajdonságainak tanulmányozásához. Az árnikaolaj nem ajánlott gyermekeknek, terhes és szoptató nőknek.
   • Cickafark olaj: Ez a cickafark illóolaja gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegíti a sebek gyógyulását.
   • Neem olaj: gyulladáscsökkentő és sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Sikeresen alkalmazták gyermekek égési sérüléseinek kezelésére.
5. 5 Ellenőrizze az olajkeverékre adott reakcióját. Mivel a bőr már érzékeny, ellenőrizze, hogy az olajok keveréke nem okoz -e allergiás reakciót. Mártsunk bele egy vattacsomót a keverékbe, és kenjünk be egy kis olajat a könyök belsejébe. Vigyen fel kötést a területre, és várjon 10-15 percet. Ha nem észlel semmilyen reakciót (kiütés, viszketés vagy égés), akkor nyugodtan vigye fel a keveréket az érintett területre a nap folyamán. Próbáljon meg naponta legalább 3-4 alkalommal hidratáló olajat alkalmazni a kiütések gyógyítására.
   • A felsorolt ​​illóolajokat 5 év alatti gyermekek nem használhatják.
6. 6 Vegyünk egy zabpehely fürdőt. Helyezzen 1-2 csésze hengerelt zabot egy hosszú nylon harisnyába. Csomót kössön, hogy a zab ne folyjon ki, és kösse a kádcsaphoz. Kapcsolja be a meleg vizet, hogy az átfolyjon a kádat töltő zabpehelyen. Áztassa ebben a zabpehelyfürdőben 15-20 percig, majd törölje szárazra a bőrét. Vegye ezt a fürdőt naponta egyszer.
   • Az ilyen fürdők különösen akkor hasznosak, ha a kiütés által érintett terület nagy.

Tippek

• A kopás veszélye magas a sportolóknál és a túlsúlyos embereknél. Ha túlsúlyos vagy elhízott, orvosa valószínűleg azt javasolja, hogy fogyjon, hogy elkerülje a kiütéseket.Ha gyakorol, akkor mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy a bőr száraz maradjon edzés közben és után is.