Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Az ok kezelése
• 2. módszer a 3 -ból: Természetes gyógymódok
• 3 /3 -as módszer: Kozmetikai megoldás
• Tippek

A szem alatti sötét karikák jobban mutatják az életkort, mint a ráncok vagy az ősz haj. Azonban csökkentheti megjelenésüket, és néha teljesen megszabadulhat tőlük. Itt van, hogyan.

Lépések

Módszer 1 /3: Az ok kezelése

1. 1 Eleget aludni. Nem világos, hogy az éjszakai alváshiány miért okoz sötét karikákat a szem alatt, de valószínű, hogy a bőr sápadtabbá válik, és csökken a vérkeringés. Mossa le az összes szem sminkjét lefekvés előtt. Ha nem, akkor a szeme fáradtnak fog tűnni, ahogy öregszik.
   • Határozza meg, mennyi időre van szüksége ahhoz, hogy eleget aludjon. (ez általában napi 7-9 óra, de ez az egyéni tünetektől függően változhat). Két héten belül aludjon eleget, és látni fogja az eredményt.
   • Az alkohol és a kábítószerek rossz hatással vannak az alvás minőségére. Tartsa távol őket, hogy elérje a kívánt eredményt.
   • Gondoskodjon vitaminokról, amelyek elősegítik a jó alvást. A vitaminhiány és a rossz alvás káros a mellékvesékre. Minél rosszabbul működnek, annál kevesebb B6 -vitamint tud felszívni. Minél kevesebb vitamint kap, annál rosszabb a mellékvese működése. Ez egy ördögi kör. Az alvás, a rendszeres vitaminbevitel (ha szükséges), a zöldek kalcium- és magnéziumtartalma, valamint az elegendő ásványi anyag jó működést biztosít.
2. 2 Kezelje az allergiákat. Az allergia jelenléte gyakran a szem alatti elszíneződésben nyilvánul meg. Ha az allergia okozza a problémát, akkor meg kell szabadulnia az allergénektől. A szezonális allergiákat (például virágzásra) sikeresen kezelik speciális gyógyszerekkel.
   • Más típusú allergiák esetén a legjobb módja, ha egyszerűen távol marad attól, amire allergiás. Ha tartós sötét karikái vagy puffadása van, akkor otthon vagy a munkahelyén látens allergiája lehet a vegyszerekre. Forduljon bőrgyógyászhoz, hogy meghatározza a probléma forrását. Az allergiás emberek gyakran rosszul reagálnak a B6 -vitaminra, a folsavra, a B12 -re. Multivitamin szedése segíthet.
   • Glutén intolerancia. Az allergia másik gyakori típusa a glutén intolerancia.Például megtalálható a búzalisztben. Lehet, hogy hasi betegsége is van. Menjen orvoshoz, adjon vért, hogy ellenőrizze a betegséget. Fontos megjegyezni, hogy a gluténintolerancia nem jelenti azt, hogy hasi rendellenessége van.
3. 3 Az orrdugulás megszüntetése. A szem alatti karikákhoz vezethet, mivel az orr körüli vénák kitágulnak.
4. 4 Jól enni. Egyél egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, fogyassz vitaminokat és igyál sok vizet. Számos kozmetikai probléma a vitaminhiánynak tulajdonítható. A szem alatti sötét karikák és táskák gyakran a K -vitamin hiányával vagy a nem megfelelő antioxidánsokkal járnak. Ezenkívül a B12 -hiány (általában vérszegénységgel jár) sötét karikákhoz vezethet.
   • Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, különösen a kelkáposztát és a spenótot, valamint más zöldségeket. Szükség esetén minden nap vegyen be vitaminokat. Igyon sok folyadékot.
   • Csökkentse a sóbevitelt. A felesleges só hatására a szervezet szokatlan helyeken vizet tart vissza, és ez duzzanathoz vezethet a szem alatt. A túl sok só szintén ronthatja a vérkeringést, és kék erek jelenhetnek meg a bőr alatt.
5. 5 Leszokni a dohányzásról. A dohányzás problémákat okoz az erekben. Ez nemcsak életveszélyt jelent, hanem az erek bőrön való megjelenésének okát is.
6. 6 Pihenjen. A relaxáció segíthet enyhíteni a stresszt, amely megakadályozza a megfelelő alvást és étkezést. A megfelelő relaxáció javítja a szem alatti bőrt. A bőr általában tükrözi azt, ami bennünk történik. Minden érzelmi és fizikai betegség a bőrön nyilvánul meg, ezért időt kell adnia a pihenésre.
7. 7 Fogadd el, amit nem tudsz megváltoztatni. Sajnos vannak olyan okok, amelyeket nem lehet kezelni. Például:
   • A bőr pigmentációjának romlása. Ez sötét karikákhoz vezethet a szem alatt.
   • Maradj a napon. Ez növeli a melanin termelését.
   • Változás az életkorral. Az öregedés megváltoztatja a bőrt, láthatóbbá teszi a vénákat és az ereket, mivel a zsír- és kollagénréteg idővel eltűnik.
   • Átöröklés. Határozza meg, hogy a sötét karikák öröklődnek -e. Ez nem azt jelenti, hogy nem tehet ellenük semmit, de fel kell készülnie arra, hogy a sikeres eredmény nem garantált.
   • Az arcvonásaid. A sötét karikákat árnyékolhatja az arc más része. Itt nem tehetsz semmit, hacsak nem bölcsen használod a kozmetikumokat.

2. módszer a 3 -ból: Természetes gyógymódok

1. 1 Használjon uborka bögréket. Az uborkát régóta használják a puffadtság csökkentésére és friss megjelenésre. Helyezzen egy csészét szemenként, fedve a sötét karikák területét. Ismételje meg az eljárást naponta. Amíg az uborka a szeme előtt van, feküdjön le 10-15 percig. A szemnek csukva kell lennie.
2. 2 Naponta vigyen fel hideg teazsákokat vagy jégkockákat, hogy csökkentse a szem alatti sötét karikákat. A teában található tannin csökkenti a puffadtságot és megváltoztatja a szem alatti bőr színét. Feküdjön le 10-15 percig (lehetőleg reggel) tasakokkal a szeme felett. Tartsa csukva a szemét. A teazacskókat egy éjszakán át hűtőszekrényben tárolhatja.
3. 3 Készítsen sóoldatot. Vegyen két csésze forralt vizet és ¼ teáskanál sót és / vagy 1/2 teáskanál szódabikarbónát. Ezt az oldatot az egyik orrlyukba kell önteni, és a fejét oldalra kell dönteni, hogy az oldat a másik orrlyukon keresztül kifolyjon. A legjobb, ha ezt a módszert duzzadt orr esetén alkalmazzuk.
4. 4 Használjon burgonyát. Helyezzen egy nyers burgonyát egy konyhai robotgépbe, és törje össze. Helyezze ezt a masszát a szemére 30 percre. Öblítse le meleg vízzel. Ez a módszer néhány ember számára nagyszerűen működik.
5. 5 Próbáljon ki egy hideg kanalat. Helyezze a kanalat a fagyasztóba 10-15 percre. Vegye ki, és vigye fel a szemére, amíg fel nem melegszik.
6. 6 Vigyen fel mandulaolajat a körökre. E -vitamin tartalma segít semlegesíteni a sötét karikákat és fiatalos, ragyogó megjelenést kölcsönöz a bőrnek.
   • A mandulaolaj fokozatosan harcol a sötét karikák ellen, de felgyorsíthatja a folyamatot, ha lefekvés előtt alkalmazza, hogy egy éjszakán át tartson.
7. 7 Rendszeresen gyakoroljon és meditáljon. Sötét karikák léphetnek fel, ha stresszt tapasztal a mindennapi életében. Oldja fel a nem kívánt feszültséget, és ennek következtében eltűnhetnek a sötét karikák.

3 /3 -as módszer: Kozmetikai megoldás

1. 1 Használat előtt tesztelje a kozmetikumokat. Próbálja ki egy kis bőrfelületen, mielőtt krémet vagy más terméket visz fel az arcára. Bizonyos kozmetikai termékek allergiát okoznak, és rontják a szem alatti sötét karikákat. Kerülje azoknak a termékeknek a használatát, amelyek irritálják a bőrt, vagy kiütéseket okoznak, vagy viszketnek, vagy könnyeznek a szemek.
2. 2 Vigyen fel szemkrémet K -vitaminnal és retinollal. Sötét karikák jelenhetnek meg a K -vitamin hiányából. Az ilyen krémek segíthetnek enyhíteni a puffadtságot és megoldani a szem körüli bőr színével kapcsolatos problémát. A hosszú távú napi ápolás elképesztő eredményeket hoz.
3. 3 Őszibarack vagy narancs korrektor vagy korrektor segítségével maszkolja a köröket. Válasszon a bőrénél 1-2 árnyalattal világosabb árnyalatot, és gyűrűsujjával felfelé mozdulva vigye fel az arccsont tetejét. Vigyen fel alapozót a tetejére.
   • Ha világos bőre van, válasszon egy világos és közepes őszibarack árnyalatú korrektorot. Ha a bőr sötétebb, válassza a sötét barack vagy narancssárga tónusot.
   • Ha nem használ alapozót, vigye fel a bőrtónusának megfelelő őszibarack / narancs korrektorra.

Tippek

• Vizet inni. Mindig segít, különösen, ha megszabadulunk a sötét karikáktól. A víz segít a pihenésben is.
• Fogyasszon egészséges, C, D és E vitaminokban gazdag étrendet.
• Ügyeljen arra, hogy ne igyon sokat éjszaka. Ez reggel duzzanatot okozhat.
• Fókuszáljon a szeme alatti bőrre. Ne feledje, hogy az ezzel a területtel való érintkezésnek gyengédnek kell lennie, mivel ez nagyon érzékeny rész.
• Ne dörzsölje a szemét. Néha az allergia miatt megvakarjuk a szemünket, de nem mindig. Ez lehet szokás vagy az idegesség megnyilvánulása is. Az okoktól függetlenül abba kell hagynia ezt, mivel károsítja az érzékeny bőrt, puffadtságot és elszíneződést okoz.
• Viseljen sötét szemüveget, hogy megvédje szemét a napsugárzástól.