Tartalom

• Lépések
• 1. módszer a 2 -ből: Hogyan lehet csökkenteni a kockázati tényezőket
• 2. módszer 2 -ből: A petefészek -ciszta fájdalom kezelése
• Tippek

A petefészek -ciszta nemcsak súlyos fájdalmat okozhat, hanem egy másik betegség tünete is lehet. Ezért, ha gyakran alakulnak ki petefészekciszták, mindenképpen tájékoztassa erről nőgyógyászát. A normál ovuláció után petefészek ciszta jelenhet meg. Ezeket a cisztákat funkcionális cisztáknak nevezik. Bár ezt a típusú cisztát nem lehet megelőzni, a problémás ciszták kialakulásának kockázata csökkenthető, és orvosi módszerekkel lehet kezelni vagy eltávolítani a fájdalmas petefészek -cisztákat.

Lépések

1. módszer a 2 -ből: Hogyan lehet csökkenteni a kockázati tényezőket

1. 1 Leszokni a dohányzásról. A dohányzás nemcsak a petefészek -ciszták kockázatát növeli, hanem más negatív állapotok, például rák vagy tüdőtágulat kialakulásának valószínűségét is. Ha dohányzik, kérje meg orvosát, hogy segítsen leszokni erről a rossz szokásról. Vannak olyan gyógyszerek és programok, amelyek segítenek a dohányzásról való leszokásban.
2. 2 Sújt veszteni. A túlsúly növeli az olyan betegségek kialakulásának kockázatát, mint a policisztás petefészek szindróma (PCOS), ami növeli a petefészek -ciszta valószínűségét. Ha túlsúlyos, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy visszanyerje egészséges súlyát.
   • A PCOS -ban szenvedő nők számára elegendő csupán a teljes súlyuk 10% -ának elvesztése, hogy megoldják ezt a problémát (ami teljesen valós).
   • Vegyen egy étkezési naplót, hogy nyomon kövesse az elfogyasztott élelmiszer mennyiségét.
   • Csökkentse a kalóriabevitelt, hogy többet égessen el, mint amennyit eszik.
   • Egyél több gyümölcsöt és zöldséget.
   • Gyakoroljon legalább napi fél órát, heti öt napon.
3. 3 Kezdje el a fogamzásgátló szedését. Az orvosok gyakran javasolnak fogamzásgátló tablettákat, hogy megakadályozzák a petefészek -ciszták kialakulását. A fogamzásgátló tabletták szintén csökkenthetik a petefészekrák kockázatát. Beszéljen orvosával, ha fogamzásgátló tablettákkal szeretné csökkenteni a petefészek -ciszták kialakulásának esélyét. De ne feledje, hogy a fogamzásgátló tablettáknak mellékhatásai is vannak.
   • A fogamzásgátlók elnyomják a petefészek működését és megakadályozzák az ovulációt. Emiatt a megfelelő hatás elérhető tablettákkal, vakolatokkal, gyűrűkkel, injekciókkal és implantátumokkal.
4. 4 Kezelje azokat az állapotokat, amelyek növelik a petefészek -ciszták kockázatát. Bizonyos betegségek növelik a petefészekciszták kialakulásának valószínűségét, ezért nagyon fontos a kezelésük. A petefészek -ciszta kialakulásának kockázata lényegesen nagyobb, ha az alábbi állapotok vannak:
   • Policisztás petefészek szindróma (PCOS) - Ez egy olyan betegség, amelynek következtében ciszták képződnek a petefészkekben, és az ovuláció leáll. A PCOS esetén a nők gyakran magas szintű férfi hormonokat tartalmaznak.
   • Endometriózis - ezzel a betegséggel a méh sejtjei azon kívül nőnek. Ennek a betegségnek a tünetei a fájdalom, a túlzott menstruáció és a meddőség.
5. 5 Határozza meg, hogy a probléma a termékenységi gyógyszerekkel van -e. Egyes gyógyszerek, amelyek stimulálják az ovulációt, növelhetik a petefészek -ciszták kockázatát. Mindig kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt abbahagyja a gyógyszerek szedését. A Clostilbegit (meddőségi gyógyszer) szedése növeli a petefészek -ciszta valószínűségét. Ez a gyógyszer "Clomed" vagy "Clomiphene" néven is forgalmazható.

2. módszer 2 -ből: A petefészek -ciszta fájdalom kezelése

1. 1 Kérjen időpontot nőgyógyászával. Ha fájdalmat vagy más petefészek -ciszta mellékhatásokat tapasztal, feltétlenül jelentse be nőgyógyászának. A nőgyógyász azt tanácsolhatja, hogy várjon, és figyelje meg a helyzetet. Orvosa javasolhatja, hogy néhány héttel a ciszta megtalálása után ultrahangvizsgálatot végezzen, hogy megerősítse, hogy ott van.
2. 2 Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például az acetaminofen és az ibuprofen segíthetnek a cisztás fájdalom enyhítésében. Mielőtt bevenné, gondosan olvassa el a gyógyszer használati utasítását. Kérdezze meg orvosát, ha bizonytalan vagy nem biztos abban, hogy mennyi gyógyszert kell bevennie.
3. 3 Igyon nyugtató gyógyteákat. Egy csésze gyógytea segíthet enyhíteni a petefészek -ciszta által okozott fájdalmak egy részét. A tea melege segít ellazítani az izmokat és elvonja a figyelmét. Igyon az alábbi teafajták közül:
   • Kamilla tea;
   • Menta tea;
   • tea málna levelekkel;
   • koffeinmentes zöld tea.
4. 4 Alkalmazzon meleget. Vigyen fel melegítő párnát a hasára, hogy enyhítse a petefészek -ciszta fájdalmát. Ehhez vegyen egy üveg meleg vizet vagy elektromos melegítőpárnát. Helyezze a melegítő párnát az alsó hasára körülbelül 10-15 percre.
   • Tartson szüneteket a kezelések között, hogy elkerülje a bőr túlmelegedését.
5. 5 Próbálj relaxálni. A stressz és a feszültség fokozhatja a fájdalmat, ezért szánjon egy kis időt a pihenésre. A stresszoldó tevékenységek listája:
   • játék háziállattal;
   • séta a friss levegőn;
   • habfürdő;
   • napló vezetése;
   • felhívni egy barátot;
   • zenét hallgatni;
   • vicces filmet nézni.
6. 6 Beszéljen orvosával a műtétről. Ha a ciszták túl nagyok vagy más tüneteket okoznak, műtétre lehet szükség azok eltávolításához. A műtét szükségessége akkor is felmerülhet, ha a ciszta rákos. A petefészek -cisztákat kétféleképpen lehet eltávolítani:
   • Laparoszkópia - ha a ciszta kicsi, akkor a sebész kis bemetszést végez, és laparoszkópos kamerával eltávolítja a cisztát.
   • Laparotomia - ha a ciszta nagy, akkor az orvosnak nagyobb metszést kell végeznie a ciszta eltávolítására.

Tippek

• Vegye figyelembe, hogy a ciszták gyakran működőképesek. Ez a fajta ciszta gyakran nem okoz fájdalmas érzéseket. Ha súlyos fájdalmai vannak a petefészek -ciszta miatt, annak oka lehet más típusú ciszta, amely orvosi kezelést vagy sebészeti eltávolítást igényel.